1. 2025/02/21(金) 11:25:38
朝起きて服の中を嗅ぐと古い油のような匂いがするようになりました。脱いだ服を嗅ぐと脇は匂わないのですが、タートルネック
は首の部分がかなり脂臭いです。
調べてみたらミドル脂臭というそうで、、脂質糖質のとりすぎ、運動不足、ストレスなどが原因だそうで当てはまるものは改善していこうと思います。
脂っこいものはそんなに食べてないけど、甘いものが好きなので食事も見直します。
運動不足のため筋トレを始めたばかりです。
ボディソープはキュレルでシャンプーはデオコを使ってますが朝の時点で頭皮がベタベタします、、、
おすすめのシャンプーやボディソープ、食事の見直しなど効果のあるものを教えて頂きたいです。
年齢は37歳でタバコは吸わず、お酒も飲みません。ここ数年ストレスで体調を崩して体を全く動かしていないので運動はしたいです。
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