汗っかきの塩分補給

1. 2024/08/14(水) 17:50:06

暑がりの汗っかきです。
今年の夏は特に少し外にいただけで汗だくです。

こまめな水分補給と塩分補給が重要ですが、主は塩分チャージのタブレットとスポーツ飲料が大の苦手です。
今はもっぱら麦茶と梅干しで補っています。


他に最適な物や方法があれば教えて欲しいです。

2. 2024/08/14(水) 17:50:33

醤油ゴクゴク

3. 2024/08/14(水) 17:50:51

4. 2024/08/14(水) 17:50:56

>>2
徴兵か

5. 2024/08/14(水) 17:51:02

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