【牛乳以外】豆乳・アーモンドミルク・オートミルク【ミルク】

1. 2024/05/05(日) 17:06:00

毎日カフェオレ2杯飲んでるのですが、ダイエットも考えて牛乳を他のミルクに変えようかと考えてます！

普段から豆乳・アーモンドミルク・オートミルクなどを飲んでいる方、その飲み物を選んでいる理由や実感している効果を教えてください！
よろしくお願いします

2. 2024/05/05(日) 17:06:37

母乳

3. 2024/05/05(日) 17:06:54

4. 2024/05/05(日) 17:06:57

5. 2024/05/05(日) 17:08:37

実感は全くない
気の持ちよう