1. 2023/12/12(火) 00:09:19
まず、こたつで寝ると風邪を引くというのは本当なのでしょうか？必ずしも「本当」とは言えませんが、その可能性を高める原因はいくつかあります。その理由は、こたつで寝ると、体温調節がうまくできなくなるからです。
こたつは、足元を温めることで全身の血流を良くし、体温を上げる効果があります。しかし、こたつで寝ると、こたつの中と外との温度差が大きくなりすぎることがあります。その結果、体温が上がりすぎたり、下がりすぎたりすることがあり、ヒートショックの危険性も潜んでいます。
体温が上がりすぎると、発汗や脱水を引き起こし、免疫力が低下します。体温が下がりすぎると、血管が収縮し、血流が悪くなります。これらの状態は、風邪などのウイルスに感染しやすくなるということです。
出典：beauty-cdn.oricon.co.jp
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「こたつで寝ると風邪を引く」って本当？ “こたつ落ち”の危険性を医師が解説｜eltha（エルザ）