1. 2023/06/11(日) 15:35:12
若い頃にぎっくり腰をやってから、疲れると腰が痛くなります。腰痛持ちの方、気をつけていることや、習慣にしてることなどありますか？
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更新：2023/06/19(月) 19:04
1. 2023/06/11(日) 15:35:12
若い頃にぎっくり腰をやってから、疲れると腰が痛くなります。+81
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2. 2023/06/11(日) 15:35:48
ストレッチ+65
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3. 2023/06/11(日) 15:35:49
軽くストレッチや寝るときも同じ方向で寝ないようにしています。+11
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4. 2023/06/11(日) 15:36:00
+7
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5. 2023/06/11(日) 15:36:03
やらない事+4
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