1. 2022/11/16(水) 11:15:31
最近セルフネグレクトという言葉を初めて知りました。寝落ちしてしまう時以外にも、意識はあるのに寝るのを優先したくてお風呂に入らない、歯も磨かない、顔すら洗わないで寝るということがよくあります。現在無職なのですが、働いている時にもこれはありました。
ただ、その場合はお風呂や歯磨きは翌朝に回すという感じで何日もしないわけではありません。
あとは、やらなければならないことを後回しにして一日中スマホでガルちゃんやSNSを見続けています。そして疲れていつの間にか寝ていたり。
食事は普通に摂るし、散らかってはいるけどゴミ屋敷ではありません。このくらいならただの面倒くさがりでしょうか。それともセルフネグレクトの入口でしょうか。
自分を大切にできていないなとは感じます。
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