季節の変わり目 精神的に不安定になりますか？

1. 2022/09/25(日) 15:24:51

最近毎日のように涙が出ます。気分が落ち込んで、自分に対して否定的な感情が湧きます。
今までは生理前にそのような症状があったのですが、そうでもないのに精神的に不安定です。
同じような方いますか？

2. 2022/09/25(日) 15:25:16

3. 2022/09/25(日) 15:25:28

なる！今まさに！

4. 2022/09/25(日) 15:25:42

私は冬から春になるのがダメ
新生活で失敗したことあるからその時のことを思い出しちゃって

5. 2022/09/25(日) 15:26:44

最近日が暮れるのが早くて情緒不安定