ぎっくり腰になった

1. 2022/03/01(火) 21:40:56

先々月はじめて本格的なぎっくり腰になりました。
しばらく普通に動けていたのに、つい先ほどふと前屈みになったら今度はわかりやすく「グキッ」と。
またもやペンギン歩きの日々です。
これからの人生、なにかある度に腰痛に悩まされるかと思うとお先真っ暗です。

同士の皆さま、先輩方、ぎっくり腰について色々聞かせて頂きたいです。
よろしくお願い致します。

2. 2022/03/01(火) 21:41:32

「ギクッ」じゃないんやね。

3. 2022/03/01(火) 21:41:38

コルセットするといいよ

4. 2022/03/01(火) 21:41:41

5. 2022/03/01(火) 21:41:41

安静に