夜の歯磨き、夕飯後どれくらい経ってからしてますか？

1. 2021/12/05(日) 21:42:01

食後すぐに歯磨きする方、就寝前にする方、色々いると思います。
私は夕飯後少しダラダラしてから歯磨きします。
食べてから1時間後くらいです。
それが果たして歯のためにいいのかどうかは分かりません。

みなさんは夜の歯磨きはどんなタイミングでしてますか？

2. 2021/12/05(日) 21:42:20

すぐ

3. 2021/12/05(日) 21:42:43

寝る前

4. 2021/12/05(日) 21:42:44

寝る直前❗️

5. 2021/12/05(日) 21:42:51

寝る直前に磨いてる