オールブランダイエット

1. 2021/01/03(日) 19:39:09

お正月、たくさん食べました。

さて、リセットすべくダイエット再開したいと思います。

今日、スーパーに行ったらオールブランがたまたま目に付き、ふと思いました。

オールブラン、、、食物繊維もカルシウムもタンパク質？もとれてダイエットにいいんじゃないかって。

やったことある人いますか？

2. 2021/01/03(日) 19:40:23

美味しくてオヤツになっちゃった

3. 2021/01/03(日) 19:40:51

甘みがなくてあまり美味しくないよね？

4. 2021/01/03(日) 19:41:02

甘くてお菓子みたいに美味しい
そんなもので痩せたいと思ってる時点で無理だよ

5. 2021/01/03(日) 19:41:40

基本炭水化物だもん。
運動しなきゃダメよ。