ダイエット中のおやつ

1. 2020/02/15(土) 21:37:40

手作りでも市販品でも問いません。
ダイエット中におすすめの低カロリーで美味しいおやつが知りたいです！
お菓子をやめなきゃと思うんですが疲れてると、
乗り切るためにどうしてもおやつ我慢できなくて食べちゃいます…。

2. 2020/02/15(土) 21:37:56

スルメ

3. 2020/02/15(土) 21:38:15

ヨーグルト

4. 2020/02/15(土) 21:38:18

こんにゃくゼリーとかどうですかね。

5. 2020/02/15(土) 21:38:22