体脂肪率、何パーセントですか？

1. 2019/04/12(金) 17:32:23

私はBMIは20ですが、家の体組織計で測ると体脂肪率29%と出て危機感をおぼえています…
見た目は一見やや痩せですが、お腹には肉がついており、お菓子大好きです。
とりあえず間食をやめようと思ってます。

皆さん、体脂肪率はどれくらいですか？

2. 2019/04/12(金) 17:33:27

ＢＭＩ21で36パーセントです。
運動頑張る。

3. 2019/04/12(金) 17:34:01

37%
やばい

4. 2019/04/12(金) 17:34:17

20-28

5. 2019/04/12(金) 17:34:34

壊れてるから分からないがBMIは26
　
気になる！