1. 2014/09/30(火) 00:42:19
なぜある歌が頭の中で永遠リピートされるのか、その対処法 - Ameba News [アメーバニュース]
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頭の中で曲がリピートするという現象は、自然現象であり、それを研究することは難しいと言われています。ゆえに、脳内で起きるこの現象の正確なメカニズムは未だに解明されていません。中には、知識を歌を通して伝えていくという人類古来からの行動の表れではという説もあります。 人間とはもともと脳内リピートしやすいものなのか、はたまた人類の歴史の中でつちかわれたものなのか。いずれにせよ、ハードウェア脳説は、音楽はマルチ感覚的なもので、その調べと歌詞を記憶するさいに、その曲を聞いた時の感情も共に記憶されるのだと説明づけています。そして後に、その感情が思い起こされるとき、共に記憶されている曲のキャッチーな部分が.
◆脳内リピートのキッカケ
・聞き過ぎ
・脳内リピートしやすい人
執着心の強い人：前述で強迫性障害の人は脳内リピートしやすいと書きましたが、そこまでいかずとも執着心が強い場合でもその傾向にあるようです。
疲れている人：疲れているとき、ストレス下にあるとき、怠けた状態のとき、脳はガードが下がっているので、脳内リピートが起きやすいと言われます。
◆脳内リピートの対処法
・他の曲を思い浮かべる
最近のイギリスの研究では、歯には歯を目には目を、脳内リピートには脳内リピートで対抗すべきというものがあります。
・他のことを考える
脳内リピーターたちは時に喋りが的確な対処法だともいいます。誰かと話すことで、または全然違うことを考えることで、
脳内リピートされている歌詞が散っていきます。
・馬鹿馬鹿しい曲を聞く
思い浮かべるだけではダメならば、今の脳内リピート曲の上をいくような曲を実際にきくという方法もありますが…。
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出典：image.rakuten.co.jp