仕事に行きたくないときの対処法

[1. 匿名]

行かなきゃいけないのは分かってるんだけど
行きたくない！休みたい！
いっそのことずる休みしちゃおうかな？
って時ありませんか？

そういうとき、どう切り替えて
仕事に行ってるのか教えてください。

わたしは、、、
特にありません(;_;)

[2. 匿名]

行きたくない感情を頭から抹消する

とにかく動く

[3. 匿名]

今日一日頑張ったら辞表出す！→結局出さない、の繰り返しです

[4. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

[5. 匿名]

「帰ってきたらあれし食べよう！」
と楽しみをつくって頑張って行く！

[6. 匿名]

どうにかして
モチベーションをあげる！
今が正にそうです！

[7. 匿名]

寝バックレ

[8. 匿名]

私は、仕事の中でも好きな事から始めようって思って切り替える。
で、そんな日は、終ったら、自分にご褒美する。コンビニでスイ－ツかったり♪

[9. 匿名]

そう思いながらも、着替えたり
会社に行く準備をしてるから
結局、諦めがつくというか…

何だかんだで、ちゃんと行く。

行くまでがダルいけど、行ってしまえば
乗り切れる(笑)

[10. 匿名]

うーーん

[11. 匿名]

結局行ったらあっとゆう間に終わるんだよね。行かなかったら次の朝まで罪悪感

[12. 匿名]

辞めようと思えば辞められるし、今日行って何か言われたら辞めよう！ぐらいに思って毎日乗り切ります(◍•﹏•)

[13. 匿名]

やる気スイッチを探して押してもらう！

[14. 匿名]

どーしても行きたくない時は休む！

[15. 匿名]

１日いくら稼げる…行かなければそれが無くなる…って思うと行く。笑

[16. 匿名]

会社の行き帰りでイケメンに会えると信じて張り切る

[17. 匿名]

行かなかった時の事を考える。

行かない。
・仕事溜まる
・迷惑かけ陰口叩かれる
・シフト関係で融通利かせ辛くなる
など面倒事が多いから仕方ないと思って行きます、

[18. 匿名]

ずる休みか早退

[19. 匿名]

“無”になる。
時間は必ず経つから、何も考えずにただ時間が経つのを待ちながら仕事してます。

[20. 匿名]

バイトーーーーーーー
行きなさいよーーーーーーー
クビになるわよーーーーー

[21. 匿名]

私は介護職してるんですが、利用者のお年寄りに新人だからと理由で暴言はかれまくってメンタルやられてます。仕事が嫌で仕方ない。でもお給料貰えるんだから、明日は休みだから、目先の楽しみを想像してなんとかガムシャラに頑張ってます。みなさん頑張りましょう！

[22. 匿名]

たかが数時間だしね…って諦めるw哀愁漂わせながら行く。行ってしまうと案外なんともないんだけどねw

[23. 匿名]

木金はいいけど、月曜の雨降りはどうがんばってもモチベーションあがらないから、

修行僧のように心を「無 (む)」にする。

[24. 匿名]

みんな頑張ってるんだ、私よりきつい仕してたり職場でいじめられてる人も頑張ってるんだと思うと自分も頑張らなきゃと思います(^-^)

[25. 匿名]

仕事に行かない喜びか、
お金のない苦しみを天秤にかけてみる。

もちろん、行くよね仕事。

[26. 匿名]

起きてから行くまでが憂鬱ですよね。。
行ってしまえばもう仕方ないから頑張るしかないんだけど。とにかくバタバタしてたら時間は必ずたってくれる。

[27. 匿名]

音楽聞いたり、ギリギリまで寝たりして、後は何も考えず急いで用意する。

後は、今はパートだから休んだらお給料がいくらなくなるって計算する。

ついでに、職場が家の隣で子供の送り迎えとかあるから、ずる休みしても見つかる可能性大。

どうしてもって時は1時間遅刻します。
みなさんごめんなさい。

[28. 匿名]

次の休みの日の予定を決めて
それを楽しみに頑張る！
あとは、行っても何時間後には家に帰ってる！って先の事を考えます。
一生永遠に仕事するわけじゃないし、終わりはやってきます！！

[29. 匿名]

休むと自分に負けた気がして
どれだけ嫌でも行く！

だから楽しい！って思いながら
仕事出来る人ほんとに羨ましい！
心からなりたい仕事につけた人が羨ましい！

私はなりたい！って思うことがないから
今の仕事はただただお金のため。
たまに仕事中にこれでいいのか？
このまま人生終わっていいのか？と
自分に問いかけるが夢がない…

by20代前半

[30. 匿名]

本当につらい時は休んじゃうけど、休む罪悪感と天秤にかけると、しょーがねーなあ行くか！となる。

[31. 匿名]

帰りに買い物とか帰りに遊ぶとか、仕事あがりの楽しい事を考えて行く。

[32. 匿名]

行きたくなーーーい！ばかやろうーー！
って思いながら飛び起きると結構行ける。

[33. 匿名]

21さん
そんな理由で暴言はかれるなんてひどいですね。でも中にはあなたの頑張りを見ていてくれてる方もきっとおられますよ！

[34. 匿名]

爽やかめの音楽かけながらとりあえず化粧はして、その間に気持ちを何とか持ち上げます。
みんな頑張ろ！

[35. 匿名]

とにかく行く、行けばなんとか乗り切れる
そこまで仕事行きたくないって理由で休んでも、たぶん心穏やかに過ごせないし、翌日がさらに辛くなる
行ったほうが結局は気が楽
社畜です

[36. 匿名]

行けば終わる、行けば終わる…とひたすら念じて行きます

[37. 匿名]

親も家族も居ないし頼る人も居ないので
行きたくなくても行くしかありません。

[38. 匿名]

目覚めた瞬間が一番最悪です
また一日始まるかと布団からなかなか抜けられないです
私は休日の楽しみを思い浮かべてなんとか頑張ります

[39. 匿名]

そんな日は柑橘系とかミントの香りでシャキッとさせる

[40. 匿名]

無職で求職活動中の自分を思い出す。
働くところがあって幸せ！って思い込む。

[41. 匿名]

>20
徹子の部屋が終わったら行く

[42. 匿名]

タクシーよぶ

無理やり連行してもらう

[43. 匿名]

生理の多い日は、ダルいししんどいしで寝てたくなる。やる気になるアロマオイルをかいで、だましだまし出勤します

[44. 匿名]

好きなものばかり入れたお弁当を作って、これを食べるために出掛けるのだ…と詰める。
食べる頃には行きたくなかったことを忘れていたりする。

[45. 匿名]

負のオーラ満載で、隕石でもピンポイントでぶつかって仕事先粉砕したらいいのに…とか考えながら全てにイチャモンつけてるとだんだん馬鹿らしくなって気が楽になってくる。

[46. 匿名]

まさに今日w
昨日病院行っててほんとに具合悪くて休んだんだけど、今日は治ってた、、
いきたくないなーと思ってまだ治らないことにしたけど、罪悪感と給料下がることであーあーってなってる。
当分は休まない！と心に決めました。

[47. 匿名]

行けばなんとくなる精神で…

[48. 匿名]

仕事終わりとか休日に楽しみを作っておく。
それでも嫌なものは嫌で…私もどうしようもないから仕事辛いとかで意味もなくググってみたりする(笑)

[49. 匿名]

仕事が私を待っています。

[50. 匿名]

「行きたくないよー！行きたくないよー(T△T)」
って、布団の上で気が済むまでジタバタして、アホらしくなってきたら気持ちを切り替えて出勤します。

[51. 匿名]

仕事終わりとか休日に楽しみを作っておく。
それでも嫌なものは嫌で…私もどうしようもないから仕事辛いとかで意味もなくググってみたりする(笑)

[52. 匿名]

29さん
凄いわかります！
子供の頃はなりたい職業に就いてるんだろーなって漠然と思ってたけど、気がつけばやりたくもないお金の為だけの仕事。
行ってしまえばどうって事は無いけど、やっぱり家出る迄がしんどいですよね(T ^ T)

[53. 匿名]

なかなか採用にならなくて今の職場に決まるまで結構無職が長かったので、求職中の事を思い出すようにしてます。

[54. 匿名]

忙しくても絶対定時で帰る。

[55. 匿名]

枕に思いっきりパンチして
「仕事がなんぼのもんじゃ！」と気合をいれる
意外とやる気でてくるんだよね

[56. 匿名]

勤務時間 まるまるで考えるとホントにツライけど、

例えば、 始業時間から 1時間ごとに区切って頑張ってみる。

「 あれ？もう10時だよ、 じゃ、次は11時を目指そう (=´∀｀)人(´∀｀=) 」

みたいな。

自分は この方法で、ツライけど何とかやってます。

どんな仕事もツライけど、 みんな頑張りましょうね。

[57. 匿名]

起きる時に
「行きたくねぇーーー！」と声を出す。
そして
「しゃあーねぇーな、行くか…」
と行動。
最近毎日こうやって起きる。
明日は休み。最高に幸せ。

[58. 匿名]

無になる、とにかく無になって、感情を無くす。１つの物体になって淡々と用意して家をでる。嫌だとか辛いとか感情持ったない、とにかく個体となって動作だけする。割りといいよ！

[59. 匿名]

21さん。
それぐらいの気持ちなら介護職辞めたらいかがでしょうか？新人職員として暴言吐かれるなら、早く知識、技術を高めて認められる存在になる位の意欲持ったら？
利用者が悪いのですか？
気持ちは分かるけど、そのモチベーション相手にも伝わってるわ！
ストレス、理不尽…分かるけど、実際の専門職が否定する？

お互い頑張りましょう！

[60. 匿名]

布団の中で大きな声を出して喝を入れる

[61. 匿名]

ほんの少しお酒を飲みます！

少し気持ちが和らぎます。
でも、そこまでなったら辞めるギリギリ位に追い込まれてますけど(꒦ິ⌑꒦ີ)

[62. 匿名]

今日の仕事は○○だからいつもよりは仕事量少ないから、行こう！
仕事が終われば○○があるから、行こう！

何かしら楽しみを見つけます・・・

[63. 匿名]

普通に休むー。
罪悪感なくはないけど、2日後には忘れる｡

[64. 匿名]

思い付いた！
仕事する＝痩せる＝精神が鍛えられる＝お金＝結婚資金、おしゃれなど物欲の解消＝生活の安定＝精神的な安定＝幸せ＝ｴﾝﾄﾞﾚｽ　に繋がるかも　

[65. 匿名]

21さん

同業者です。私も新人時代は新人に厳しいおばあちゃんにやられました…。
ですが見てくれてる人は見てくれてます。職員も利用者も新人だからと厳しくあたる人もいれば、そうでない人もいる。まだ不慣れだから変に緊張してたり、警戒心持ってる人もいる。
3か月後はお互い慣れてきたり仕事の流れも分かってきて、かなり変わってると思います！言い方はかなり悪いですが、私は見返してやりました。頑張って～♪