ジム通ってる人に聞きたい！

1. 2018/04/12(木) 08:43:21

ジムに通いたいと思ってるのですが、
どれくらいで効果がでますか？
痩せたいわけではなく筋肉をつけて、
引き締まった体になりたくて。
あと昼間は老人ホームみたいで人間関係がめんどくさいなど聞きましたが、実際はどうなんでしょうか？？
色々聞きたいです！

2. 2018/04/12(木) 08:44:53

ガンダムのジムが貼られます

3. 2018/04/12(木) 08:44:59

イヤホンしながら黙々とやってれば大丈夫

4. 2018/04/12(木) 08:45:26

ジムに行かなくても筋肉はつけられます。

5. 2018/04/12(木) 08:45:31

24時間のやつがお得って聞いた