悪い習慣を無くせた方！

1. 2018/01/22(月) 00:27:48

遅刻癖、暴飲暴食、夜更かし、衝動買い、ギャンブルなどなど...
何でも問いません。

【悪い習慣を無くせた方（再発していない方）】、お話お伺いしたいです。

・どんな習慣が
・どれぐらい（期間や頻度など）
・どれだけ生活に支障をきたしていたか
・どうやって無くせたか、無くなったか

など、お聞きしたいです。

2. 2018/01/22(月) 00:29:20

3. 2018/01/22(月) 00:30:20

・喫煙歴
・10年以上
・雪の日だろうが熱があろうが買いに行くようになった
・根性禁煙。それと２ちゃんの禁煙スレで励ましてもらって成功

4. 2018/01/22(月) 00:31:40

5. 2018/01/22(月) 00:32:08

肘ついてご飯食べてる人を見て、みっともないと思って改善しました