夜遅くのヘルシーご飯

1. 2014/06/02(月) 23:13:47

シフト制の仕事なので
夕飯が遅くなります

遅い時間に食べると胃に重いし
でもお腹も減ってるし

今までは具沢山のトマトスープを沢山作って食べてましたが
これから暑くなるので食欲なくても食べれて
かつヘルシーな料理があったら
教えてください

2. 2014/06/02(月) 23:16:49

バナナ！

3. 2014/06/02(月) 23:16:54

同じく今から家に帰りご飯。食べなきゃ痩せれるのは分かってるけど、やっぱりお腹減りすぎて眠れないのも嫌だし。教えてください！

4. 2014/06/02(月) 23:16:58

こんにゃく系はヘルシーでお腹に溜まるし、ツルッと食べやすいのでこんにゃく料理オススメです(^^)！

5. 2014/06/02(月) 23:17:09

冷奴とか。
ポン酢かけて食べると美味しい。