腸内環境に自信のある方！何を食べていますか？

112コメント

更新：2017/12/16(土) 09:03

1. 2017/11/21(火) 22:33:10

タイトル通りですが、腸内環境に自信のある方の日頃の食事や、腸内環境を良くする生活習慣などがあれば教えてください。よろしくお願いします。

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2. 2017/11/21(火) 22:34:16

毎日便通あるけど
毎日水分は2L近く飲んでる。それだけ

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3. 2017/11/21(火) 22:34:24

ヨーグルト

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4. 2017/11/21(火) 22:34:31

白飯

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5. 2017/11/21(火) 22:34:33

腸内環境に自信ネキ

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