対人恐怖症の方

1. 2017/10/10(火) 09:32:43

私は病院で対人恐怖症と診断されました。
きっかけとなった人が夢に出てきて、
死にたくなります。過緊張、過呼吸。
対人恐怖症の方、どうしたら症状が
やわらぎますか？

2. 2017/10/10(火) 09:34:15

前も同じトピあったよね。

3. 2017/10/10(火) 09:34:25

4. 2017/10/10(火) 09:34:30

薬と認知療法ですかね

5. 2017/10/10(火) 09:34:30

病院の先生はどうしたら症状が和らぐか言いませんでしたか？