ヒップアップの方法!

114コメント

更新:2017/08/16(水) 05:59

1. 2017/08/05(土) 22:26:42

お尻の肉が下着からはみ出して垂れ下がっていてほんとにみっともなく恥ずかしいです。ヒップアップに成功した方、どのような方法が効果があったか教えて下さい。

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2. 2017/08/05(土) 22:27:57

スクワットが効きます。

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3. 2017/08/05(土) 22:28:01

立ったまま、脚を後ろに交差する

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4. 2017/08/05(土) 22:28:03

スクワット一択

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5. 2017/08/05(土) 22:28:06

世界陸上を見てたらみんなお尻プリンプリン

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