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顔だけ痩せる方法

92コメント2016/08/16(火) 14:25

  • 1. 匿名 2016/08/15(月) 17:50:20 

    身体は痩せ型なのですが顔が丸くて肉ついてます。
    顔だけ痩せる方法ってありますか?

    +188

    -4

  • 2. 匿名 2016/08/15(月) 17:51:26 

    無いんじゃない?
    だいたい、人は顔から痩せると聞くけど。
    頬の肉が1番落ちやすい

    +23

    -119

  • 3. 匿名 2016/08/15(月) 17:51:34 

    揉む。

    +28

    -8

  • 4. 匿名 2016/08/15(月) 17:51:34 

    寝ない

    +3

    -28

  • 5. 匿名 2016/08/15(月) 17:51:38 

    身体だけ太る

    +19

    -21

  • 6. 匿名 2016/08/15(月) 17:51:43 

    ほっぺを吸い込め

    +186

    -13

  • 7. 匿名 2016/08/15(月) 17:51:46 

    +95

    -14

  • 8. 匿名 2016/08/15(月) 17:52:02 

    顔が痩せてても身体がデブじゃ意味ないしバランス悪い

    +119

    -20

  • 9. 匿名 2016/08/15(月) 17:52:02 

    100きんのコロコロ(顔用)を使う

    +13

    -4

  • 10. 匿名 2016/08/15(月) 17:52:03 

    +14

    -31

  • 11. 匿名 2016/08/15(月) 17:52:04 

    私に顔の肉下さいw

    +50

    -17

  • 12. 匿名 2016/08/15(月) 17:52:07 

    インフルエンザになる

    +6

    -12

  • 13. 匿名 2016/08/15(月) 17:52:07 

    ないと思う。
    顔からやつれていくって悩んでる人もいる。

    +77

    -5

  • 14. 匿名 2016/08/15(月) 17:52:26 

    めっちゃ疲れてると顔やつれたねって言われて顔だけ痩せてるよ。
    数学とか半日解いてるとなれるよ

    +87

    -9

  • 15. 匿名 2016/08/15(月) 17:52:45 

    痩せるというより、顔筋鍛えて引き締めましょう
    あとよく噛みましょう

    +72

    -4

  • 16. 匿名 2016/08/15(月) 17:52:52 

    芸能人って顔太らないイメージ
    ずっと笑顔とか、表情豊かにしてるからかな

    +116

    -3

  • 17. 匿名 2016/08/15(月) 17:52:54 

    頭蓋骨じたいがでっかい人や、異常ななで肩はいくら痩せてもダメだよ

    +27

    -1

  • 18. 匿名 2016/08/15(月) 17:53:10 

    こうしてれば大丈夫。( ^Д^)
    顔だけ痩せる方法

    +144

    -6

  • 19. 匿名 2016/08/15(月) 17:53:27 

    骨格の問題なら無理よ…
    丸顔は若く見えるから良いと思うけどな〜
    二重顎にならないように気を付ければ問題ないんじゃない?
    あとは髪型かな。

    +67

    -2

  • 20. 匿名 2016/08/15(月) 17:53:40 

    年を取ると、頬がコケてくる。

    +79

    -5

  • 21. 匿名 2016/08/15(月) 17:54:32 

    痩せで顔だけ丸いなら、加齢とともに自然に頬がこけるから大丈夫。

    +19

    -3

  • 22. 匿名 2016/08/15(月) 17:54:36 

    私の友人は顔痩せしたくて、スーパーの袋に目と鼻と口の穴を開け、それをかぶってお風呂に入り、顔面サウナにしたけれど、息苦しくて5分ももたなかったと。
    その姿を想像したら笑ってしまった。友よ、すまん。

    +117

    -3

  • 23. 匿名 2016/08/15(月) 17:54:39 

    >>18
    大丈夫ってw

    +7

    -2

  • 24. 匿名 2016/08/15(月) 17:54:51 

    そんな微調整できたら、誰も悩まない(^_^;)

    足だけ痩せたい、胸は減したくない、顔だけ痩せたいなど。

    個人個人、痩せやすい、太りやすい箇所かあるから体質だと思って諦める。

    +47

    -13

  • 25. 匿名 2016/08/15(月) 17:54:59 

    顔って骨と思ってる部分も筋肉だったりするから、顔面マッサージと顔用のエクササイズすれば多少マシになるんじゃないかな。
    舌回しなんかは効くって評判だよね

    +36

    -1

  • 26. 匿名 2016/08/15(月) 17:55:04 

    毎回思うんですが、6番の画像の人ってだれですか?

    +10

    -3

  • 27. 匿名 2016/08/15(月) 17:55:04 

    奥歯上も下も2本ずつ抜けば良いよ!

    +12

    -14

  • 28. 匿名 2016/08/15(月) 17:56:12 

    主さん若いんだなー、いい事だよそれ
    顔が痩せるのが最後らへんって若い証拠だから。顔に肉がないと老けて見えるって全然分かんないでしょ!?(迫真)

    年取るごとに上から痩せていくのよ
    顔、胸、腹の順番・・・

    +98

    -9

  • 29. 匿名 2016/08/15(月) 17:56:55 

    顔の骨格を変えるしかない

    +5

    -2

  • 30. 匿名 2016/08/15(月) 17:57:45 

    舌回し

    +32

    -2

  • 31. 匿名 2016/08/15(月) 17:58:48 

    親不知抜くと多少は細くなるよ
    噛みしめる歯が無いから頬の筋肉使われないというか減るというか
    私と言うと益々貧相になって悲しい…w

    +6

    -8

  • 32. 匿名 2016/08/15(月) 17:58:57 

    キンタローみたいに頭蓋骨じたいが巨大な人はどうしようもないでしょw

    +32

    -3

  • 33. 匿名 2016/08/15(月) 17:59:06 

    体がやせてるなら顔はふっくらしててもいいんじゃない?
    若いころのハセキョーは顔がぷっくりしててとんでもなく可愛かったよ

    +48

    -7

  • 34. 匿名 2016/08/15(月) 18:00:12 

    この前所さんのメガテン?で、してた顔ヨガ毎日してる。

    顔ヨガの先生が、自然にシワとかたるみ無かったのでしてる毎日。

    顔も引き締まって痩せて見えるかも?

    +5

    -3

  • 35. 匿名 2016/08/15(月) 18:00:33 

    よく噛んで物を食べる。
    体重減らないけど顔だけなら痩せますよ!

    +14

    -1

  • 36. 匿名 2016/08/15(月) 18:02:00 

    大丈夫。
    45歳になれば体は肉ついて頬はこけるから

    +12

    -8

  • 37. 匿名 2016/08/15(月) 18:02:08 

    日ところ流行った資生堂ロスタロット
    意外と効く気がする

    +1

    -3

  • 38. 匿名 2016/08/15(月) 18:03:17 

    顔だけ痩せてもね〜(汗)

    +3

    -7

  • 39. 匿名 2016/08/15(月) 18:03:27 

    ジョギングウォーキングでとにかく顔に汗かくのを続けてたら気づいたら肉がとれて小顔になってました
    体はそんなに痩せなかったです。顔にとにかく汗かきまくるのが効果的だと思う

    +15

    -1

  • 40. 匿名 2016/08/15(月) 18:06:30 

    牡蠣に当たって上から下からいろんなものが噴出して3日後の顔がげっそりしてたけどな

    +19

    -2

  • 41. 匿名 2016/08/15(月) 18:06:48 

    ジョギングなんかいいよ、汗が出る50%は頭と顔からなんです、理由は脳が熱くなる事はそのまま命に関わるので発汗システムがそうなってます、だもんで顔もガッチリ痩せます走るのはキツいけどね

    +35

    -0

  • 42. 匿名 2016/08/15(月) 18:07:17 

    トリンドル玲奈もそんな感じだよね
    顔ふっくらしてるけど体めっちゃ細い

    +52

    -17

  • 43. 匿名 2016/08/15(月) 18:07:47 

    舌を回すのと、耳回しと、鎖骨のリンパマッサージをしてる。
    プロじゃないから、直接顔のリンパをマッサージするような体操は避けてます。何より皮膚をこするわけだから肌が自分たち弱い自分は無理なので。
    故に、耳回しと舌回しとか、肌に直接負担がないものを気休めですがやってます!

    +32

    -1

  • 44. 匿名 2016/08/15(月) 18:08:10 

    わかる!
    体は痩せだけど、顔だけパンパン

    森口博子みたいな感じ!

    +22

    -2

  • 45. 匿名 2016/08/15(月) 18:08:38 

    頭使うと痩せるよ。
    全国模試の上位陣に顔の太った人はいない。

    +7

    -20

  • 46. 匿名 2016/08/15(月) 18:08:54 

    10代の時にプニプニほっぺただったけど
    20歳の時に独り暮らしで深夜バイト(ラーメン屋)してたら
    ほっぺたの肉が取れた…

    +3

    -0

  • 47. 匿名 2016/08/15(月) 18:09:41 

    デーモン閣下みたいに頬にシャドー入れるしかないんじゃないか

    +23

    -2

  • 48. 匿名 2016/08/15(月) 18:09:55 

    顔に肉付いてた方が良くない?
    私全然顔に肉付かなくていつも病弱に見られるから本当に悩んでるよ。
    顔に肉付けたくて15kg太った時も顔は全然変わらないから諦めたけど、それくらいコンプレックス。
    顔に肉付いてる方が若く見えるし。

    +24

    -7

  • 49. 匿名 2016/08/15(月) 18:10:25 

    人間の目は同じ大きさでも錯覚をおこす
    顔の横にイチゴを持つと顔がデカく見えてしまいます。
    顔を大根で挟むと小顔に見えます。なので大根を挟むと写真映りも小顔になるでしょう

    +19

    -4

  • 50. 匿名 2016/08/15(月) 18:11:17 

    歳を取ると顔痩せるよ

    +8

    -6

  • 51. 匿名 2016/08/15(月) 18:11:23 

    舌まわしやったら1分でギブアップ

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2016/08/15(月) 18:11:37 

    >>49
    つまり、デブと友達になれと

    +3

    -1

  • 53. 匿名 2016/08/15(月) 18:12:24 

    あったらとっくにやってるわ

    +1

    -5

  • 54. 匿名 2016/08/15(月) 18:17:43 

    >>52
    友だちが公開処刑になっちゃう

    +2

    -2

  • 55. 匿名 2016/08/15(月) 18:20:10 

    よく笑うこと!笑顔!
    顔ふっくらしてるのも女性らしくていいとおもうなぁ〜

    +13

    -2

  • 56. 匿名 2016/08/15(月) 18:24:44 

    わたし、ピンクの小顔マスクで少し小顔になれました
    ただし家の人の前でもやってヒンシュクに耐えねばなりません

    +6

    -1

  • 57. 匿名 2016/08/15(月) 18:28:40 

    歳とったけどコケることなく垂れてブルドッグみたいになったよ(泣)
    顎が小さかったり輪郭が丸かったりすると垂れやすいと思う。
    手遅れかもしれないけど顔ヨガやってます。

    +27

    -1

  • 58. 匿名 2016/08/15(月) 18:30:25 

    骨格は変えられないけど、毎日鎖骨リンパを重点的に流していたら顔下半分は別人になったよ~

    人差し指と中指で鎖骨を挟み、内側からごりごり何度も流す→首筋も幅広くごりごり(耳の後ろから鎖骨まで)→フェイスラインは手のひらで包みながら指を顎裏に食い込ませ引き上げ(首筋通って鎖骨まで)→逆から繋げて一連の流れ

    脇下を延ばす、トマトジュース飲む(カリウム含有量多ければgood)、頭皮マッサージ、歯の矯正…

    顔マッサージのみではなかなか改善しないことを学びました(^o^)



    +23

    -0

  • 59. 匿名 2016/08/15(月) 18:30:32 

    >>57
    失礼ですけど何歳ですか?
    私も顎小さいので…

    +4

    -0

  • 60. 匿名 2016/08/15(月) 18:33:50 

    歯の矯正

    +2

    -2

  • 61. 匿名 2016/08/15(月) 18:35:08 

    他の方も書いてたけど、スーパーの袋に目と口を開けて被ってお風呂に浸かる。脱いだ後も汗がダラダラ出るから湯船から上がって汗がひくまで待つ。
    カナリしんどいけど一週間で自分で分かるくらい痩せました!

    +2

    -5

  • 62. 匿名 2016/08/15(月) 18:37:49 

    桜田淳子のモノマネが得意で小さいころからやっていたという叔母は
    桜田淳子の特徴ある顔マネのおかげで表情筋が鍛えられ、たるみがないと
    私によく自慢します。たしかにたるみがない(カラダは弛んでるけどw)

    +6

    -1

  • 63. 匿名 2016/08/15(月) 18:38:08 

    美顔器適当に買って使いまくる

    +2

    -2

  • 64. 匿名 2016/08/15(月) 18:39:33 

    体質が左右するとは思いますが、私は例えば寝落ちして夕飯食べ損なったりすると、翌日のほっぺがゲッソリしてます。
    別に浮腫が取れたという訳ではないのですが。
    あと、ちょっとしんどいですが意識的に上を向くようにすると痩せてる事もあります。
    どうやら顔だけは必要以上に痩せてくれる体質のようですが、右側だけやたらと効果が出るので困ってます。

    +9

    -1

  • 65. 匿名 2016/08/15(月) 18:45:03 

    脂肪溶解注射しか効果なかった。
    即効性あるし、効果は目に見えてわかる。
    脂肪吸引は怖いし。

    +8

    -2

  • 66. 匿名 2016/08/15(月) 18:46:41 

    >>65
    いくらかかった?

    +6

    -0

  • 67. 匿名 2016/08/15(月) 18:46:50 

    >>59
    現在40代後半。
    でも輪郭のぼやけは20代後半くらいから始まっていたよ。美顔器、美容ローラー、顔面ストレッチとか色々してきたけど結局垂れました。

    +4

    -0

  • 68. 匿名 2016/08/15(月) 18:49:49 

    >>66
    一本1万で、合計6万くらいかな?
    効果出るまで、2週間おきに、3回注射してワンクール終了。
    もっと脂肪取りたかったらまた、注射する、って感じで。

    +8

    -1

  • 69. 匿名 2016/08/15(月) 18:54:40 

    歌のうまい人って顔が小さい人が多いから
    ちゃんとした発声方法で歌いまくる
    大きさはあまりかわらないけど丸顔ではなくなった気がする

    +8

    -1

  • 70. 匿名 2016/08/15(月) 18:55:40 

    しない方がいいことを書きますね。
    主さん、歯ぎしりや食いしばりありませんか?
    寝てる間に、顎の筋肉鍛えてるようなものですよ〜。

    +10

    -0

  • 71. 匿名 2016/08/15(月) 18:57:26 

    これ1ヶ月続けたらみんなに顔痩せたねって言われた!
    試してみて
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    +9

    -0

  • 72. 匿名 2016/08/15(月) 18:58:32 

    歳を重ねる
    顔だけ痩せる方法

    +3

    -1

  • 73. 匿名 2016/08/15(月) 19:00:49 

    むしろ顔だけでも丸くなりたい(切実)
    byアラフォー

    +3

    -1

  • 74. 匿名 2016/08/15(月) 19:04:16 

    循環がわるいと顔がむくれるので、リンパの流れをよくすることが大事でし。

    +4

    -1

  • 75. 匿名 2016/08/15(月) 19:16:15 

    かなり勇気が入りますが 歯医者さんで歯の噛み合わせを見て貰うと 顔つきがしゅっと成る感じがしますよ、噛み合わせは肩凝りとか 体の姿勢にも変化を与えたりするみたいですよ。
    顔だけ痩せる方法

    +4

    -1

  • 76. 匿名 2016/08/15(月) 19:17:12 

    多分体質だから無理だと思う

    +5

    -1

  • 77. 匿名 2016/08/15(月) 19:18:06 

    リンパ流すとほんとにすっきりする。

    最近スキンケア時にリンパを流すマッサージをしたら、会う人みんなに痩せた?と聞かれたよ。

    ちなみに、体重的には史上最重量を更新中です(^^;)

    +11

    -0

  • 78. 匿名 2016/08/15(月) 19:32:43 

    バレリーナは顔小さいよね

    +5

    -0

  • 79. 匿名 2016/08/15(月) 19:47:04 

    骨格でしょうがない部分もあると思うけど舌回しは本当に効く!

    3日で別人!口の中の「舌回し」で驚くほど顔が引き締まる - NAVER まとめ
    3日で別人!口の中の「舌回し」で驚くほど顔が引き締まる - NAVER まとめmatome.naver.jp

    口の中で歯茎をなぞるようにベロを回す運動で、二重あご・下膨れ・たるみが解消し、ほうれい線が消えるなどの効果が期待できます。ほんとにオススメ。

    +8

    -1

  • 80. 匿名 2016/08/15(月) 20:02:29 

    桐谷美玲も体細くて顔だけふっくらしてるよね

    +2

    -12

  • 81. 匿名 2016/08/15(月) 20:39:44 

    顔が大きいわけじゃないなら、お肉ついてて若々しいんじゃない?こけたら、老けてみえるよー。

    +2

    -1

  • 82. 匿名 2016/08/15(月) 20:41:10 

    下回し、指を口に入れてほおを揺らす
    それだけでみるみる肉なくなったよ
    前はぱんぱんでつねに浮腫んでた。
    おかめなっとう顔がほっそり
    おすすめします。

    +8

    -0

  • 83. 匿名 2016/08/15(月) 20:54:57 

    平野ノラ、トピ画率何気に高いw

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2016/08/15(月) 21:38:31 

    成人前後の時点で顔に肉が付いてる人は体が痩せようが太ろうが一生そんな感じですよ。

    逆に顔に肉が付いてない人は、ちょっとくらい太っても顔に肉が付きません。体だけ太くなります。

    +6

    -2

  • 85. 匿名 2016/08/16(火) 01:49:40 

    本当に、顔にはどうしたら肉がついてくれるのか…美人になりたいわけじゃない。ただふつうの顔になりたいだけ。あう度にまたやせた?って聞かれるの苦痛。そんなに毎度痩せていたら、消えてなくなっちまうよ…。体重変わってないし…。

    +1

    -2

  • 86. 匿名 2016/08/16(火) 04:36:20 

    >>28
    必ずそういうコメ書くおばさんいるけど、そんな回答求めてないと思うよ
    若いうちになんとかできないかと思ってるに決まってるし

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2016/08/16(火) 04:45:26 

    マジレスでボトックス打つ。
    びっくりするくらい効果あるよ。
    体痩せてるなら尚更!!

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2016/08/16(火) 06:09:58 

    >>71ありがとう!
    今日からクリーム買ってやってみます!
    来月同窓会あるから本気でやらねば…!

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2016/08/16(火) 09:45:21 

    首から顎にかけてリンパマッサージを朝晩する。
    寝る前にマウスピースをつけて寝る。

    人は少なからず短時間でも歯ぎしりをしているもので歯ぎしりをしていると筋肉がついて顔が大きく見えると知ってたから歯医者でマウスピース作って毎日つけて寝てます。

    私も80キロあった体重を半分までおとしても
    顔のお肉がとれなくて、リンパマッサージとマウスピースを2年続けてやっと小さくなってきました。自分はわからなかったけど周りから顔小さくなったね、感じ変わったねってよく言われるようになりましたよ!

    +4

    -0

  • 90. 匿名 2016/08/16(火) 10:06:54 

    脂肪溶解注射をする
    深キョンがした、20万円くらいする西川式小顔矯正をする

    +4

    -0

  • 91. 匿名 2016/08/16(火) 11:25:34 

    丸顔で顔パンパンだったけど、みるみる顔小さくなったよ!
    岩盤浴1日2回入ってたら。
    汗かくと顔小さくなるよ。
    効果てきめん❗️

    +3

    -1

  • 92. 匿名 2016/08/16(火) 14:25:21 

    PAOとリンパマッサージで老廃物を流して引き締める。
    40代の私は顔こけ悩みが解消した。
    程よく良い感じになる

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