体を動かす趣味

[1. 匿名]

新しく体を動かせるような趣味をはじめたいと思っています。
皆さんはどんな事をして体を動かしていますか？

[2. 匿名]

息子スティックの上下運動

[3. 匿名]

ラジオ体操かな

[4. 匿名]

クロスバイクで30km走る。
走ることよりひたすら妄想するのが気分転換になってる。

[5. 匿名]

パワーウォーキング

[6. 匿名]

スポーツジムへ行っている。
平日会員なので今日は休み。
平日会員なら安いよ。

[7. 匿名]

ヨガ

[8. 匿名]

ない

[9. 匿名]

登山
達成感ある

何より山頂の景色見ながらのご飯は最高！

[10. 匿名]

学生時代からテニスをしています。
夫婦共通の趣味だし、子供が産まれてからは頻繁には行けないけど、月に1、2は行っているかな。

あとは大きな公園に行って、遊ばせがてらにお散歩。

[11. 匿名]

ステッパーと筋トレ、たまにダンス
小さい子の育児中で外に行けないから家の中で出来る事中心になる
たまには思いっきり汗かいて体動かしたい

[12. 匿名]

トピ画みたいなスポーツバイクを運動のために買いました！
あと、自転車用の鞄も
半径10Kmの範囲は出来るだけ自転車で行くようにしてる
体調安定するし、正しい漕ぎ方すれば下半身痩せにもなるよ

出典：www.best-sumai.com

[13. 匿名]

エクササイズ系のDVDとかは？

[14. 匿名]

キックボクシングの体験行ってみたけどなかなか楽しかったから始めようか悩み中

[15. 匿名]

出典：livedoor.4.blogimg.jp

[16. 匿名]

セックスとかそうゆうコメは要らないからね

[17. 匿名]

日頃運動不足で運動嫌い。
体重もうなぎ登りだったのですが、勇気を出して、ひとりで近所の卓球場にレッスンに行きました。
めっちゃはまってしまい、レッスンがなくても、時間が出来たら行って、相手がいれば打ち合い、いなければマシンで打ち合い…
食事制限もなく半年で15キロもダウン。
ちなみにアラフォーです。

[18. 匿名]

私はサーフィンしています。

[19. 匿名]

ジョギングです
毎日10キロ
慣れてくると走らないと落ち着かなくなる…(T-T)

[20. 匿名]

ボルダリングとか楽しかったですよ！

初心者向けに教えてくれるところあるし、
一回教わればわかるシンプルな運動！

[21. 匿名]

仕事終わりにジムで筋トレ&有酸素運動
筋肉もないし運動嫌いだけど、代謝が落ちて太ってきたから決心して通い始めた
週4回　本当にきつい

[22. 匿名]

ダイビング！
楽しいよ！

[23. 匿名]

仕事が終わったら歩いて帰る(4駅分、徒歩1時間弱)
仕事で疲れた頭がスッキリ。

休日は事務で走るか、ヨガ。
運動すると、日常で何も考えない時間って敢えて作らないと意外と少ないと気づくと思う。

[24. 匿名]

出典：whity-akumagai.com

[25. 匿名]

>>19すごい
私もジョギングしてるけど、2キロが限界ｗ
ランナーズハイを体験してみたい～

[26. 匿名]

>>2
ぱっと見、息子を抱いてスクワットみたいな運動を想像したわ、ハレンチ野郎。

[27. 匿名]

日頃運動不足で運動嫌い。
体重もうなぎ登りだったのですが、勇気を出して、ひとりで近所の卓球場にレッスンに行きました。
めっちゃはまってしまい、レッスンがなくても、時間が出来たら行って、相手がいれば打ち合い、いなければマシンで打ち合い…
食事制限もなく半年で15キロもダウン。
ちなみにアラフォーです。

[28. 匿名]

以前、ジョギング始めてみたもののやっぱり続かずハァ～って思ってたけど一か八かで東京マラソン応募したら当たっちゃって、こうなると嫌でも練習しなきゃ！って頑張れた。目標というかゴールがあればそれに向けて頑張れるんだね。

[29. 匿名]

ロードバイクとスノーボード

私の住んでる地域は、もうそろそろ雪でロードバイクのシーズンが終わるのですが、普段は自転車屋主催のイベントや個人的に走りに行ったりしてます。
距離は60〜120ぐらいで、海や山を走ります。
ボードは、昨日赤倉温泉スキー場に行ってきました！
人も少なくて最高でした！

[30. 匿名]

先ずは、市民マラソンで5キロに参加してみるのはどうでしょう？
遅くても歩いてもいいから、とりあえず出てみたら楽しいかもしれないです
そのうち、タイム縮めたいとか距離伸ばしたいとかで続けられるかも

[31. 匿名]

キックボクシング始めて半年です 楽しくてしょうがない

[32. 匿名]

スケボーやってます！
ランニングなどひたすら同じ動きをする運動が苦手だから
技とかで自分の腕を試されるものが性格に合ってる

[33. 匿名]

プールで泳ぎます

[34. 匿名]

週２回、３回だけど10kmジョギングしています(*^^*)

[35. 匿名]

ジムに行っている
体動かす事は、好きだけど一人でやると長続きしないから

[36. 匿名]

登山のため体力づくりで、ランニング&ハーフマラソン、ボルダリング。
その前はスノボ、ジムでマシン、ヒップホップ、エアロビ。
運動神経ゼロでも、いろいろできますよ！

[37. 匿名]

ダンス
学生時代からやっていたけど、結婚を機にやめてました。でも、子供預けられるようになったからレッスンに復帰。
週1だけどリフレッシュになるし産後運動不足で体力落ちてたから体動かせて楽しいです。

[38. 匿名]

ウォーキング。
特に専用シューズとかウエアがなくても。
一駅分歩くとか回り道するとか。
季節の移り変わりとか知らないいお店を発見するのも楽しいです。
なにより無料です！
わたしも子供のころから運動大嫌いですが上記のようにゆるーくやって早2年。
体力がついたのか、距離歩けるようになりました。
オススメです！

[39. 匿名]

汗をかいたり日焼けしたりするのがすごく体質的にダメで人より虫に刺されやすいので、週2でスケートやってる
体を動かしたいだけだから、黙々とストロークとスネークとかひょうたんとかステップくらい
なので、長く続けてるからってジャンプスピンができると期待されても心苦しい感じだし、スケート選手の話をされても困る

[40. 匿名]

ランニングしてます
練習は土日だけ、この時期は月に一度ぐらいの頻度でフルマラソンやハーフマラソンに参加しています！
記録は狙わず、ノロノロと走っています

[41. 匿名]

通勤に自転車使ってます。
片道10キロ。
交通費が浮くし、月に１キロペースで減量中。只今3.5キロダウン。
ずっと続けてあと５キロ痩せたいな。

[42. 匿名]

ロードバイク乗ってる。週末は100キロ程度。平日走れそうな日は40キロくらい。まぁほとんど週末だけ。痩せたよ

[43. 匿名]

毎日かかさずオナニーしてる。

[44. 匿名]

ベリーダンス。
運動不足解消のために始めたけど、音楽に合わせて体を動かすのにハマってしまいました。
レッスンウェアも徐々に可愛いのにそろえて。
最初は発表会には出たくないと思ってたけど、みんなが出るから１回は・・・と思って出ることにしたら、それが頑張る刺激になって。

ヨガとかは人前に出ることがないから面倒くさくなると通わなくなるけど、発表会があるダンスだと、振り付けを覚えないといけないし、衣装を着てみたいと思うと頑張れる！

今はくびれができるように、レッスン以外の時間も頑張ってます。

[45. 匿名]

>>39
スケートいいなあ盲点だった
近くにリンクがあるなら是非やってみたいわ

[46. 匿名]

何かとイメージが良くないですが、スノーボード
オフシーズンは山歩きをしてます
どちらも道具やウェアにお金かかる（´-`）
体幹を鍛えるためにバレエの基礎やサルサの習い事もしてますが、単に走ったり筋トレするのが苦手でダンスなどの楽しめるものじゃないと続かないからです

[47. 匿名]

気づいたら体重が4~5kg増えてしまい

運動嫌い、辛いことはすぐ挫折してしまうので何をやっても続かなくて自己嫌悪ばかりですが、今回一念発起してホットヨガに行くことにしました。

まだひと月経っていませんが、週4日位を目標になんとか続いてます。

汗をかく爽快感と、体を伸ばす感覚が気持ちよく終わったあとに楽しかったと思えてるのが嬉しいです。

汗をかいたから痩せるとは思って無いので、ヨガをきっかけに体を意識して日々の生活の見直しが出来始めてるような気がします。

なにより体がかたくて前屈しても指が床につくなんて有り得なかったのに、ヨガをした日はその日は床に指がつくようになったりして、それも嬉しいです。

出来たら春までに体に変化があるといいな

[48. 匿名]

私はジョギングです。
月1の練習会だけのゆるいクラブに入って普段は1人で走ったり、時々外部の講習会に参加しています。秋は神戸マラソンを走ったのですがサプライズゲストで野口みずき(上海在住)さんが応援に現れて驚きました。クロストレーニングにも興味があるのでアイススケートがしたいです。

[49. 匿名]

私もランニング
始めて10カ月
土日祝日、12～13キロ／回
走れるようになりました！
ハーフ、フルと走れるよう
目指していきたいな。

[50. 匿名]

市民プール

[51. 匿名]

遠くの業務用スーパーまでジョギング
購入してジョギングで帰宅

[52. 匿名]

テニスしてる！すごい楽しい

あと始めたいのは、クロールができないので習いに行きたいのと、ダンスに憧れる。でも30代からの始め方がよくわからない。

あとやってみたいのは登山とダイビング。

[53. 匿名]

このセールでスポーツウェア買わないと
ダンスとボルダリングしたい

[54. 匿名]

フットサルじゃなくてサッカーがやりたいな。全国高校サッカー選手権大会のファンです。