サンマ1匹分を毎日食べ続ければ、心臓病の死亡リスクを2割低下させることが判明!!

[1. 匿名]

出典：livedoor.blogimg.jp

【魚食え】 サンマ１匹分を毎日食べ続ければ、心臓病の死亡リスクを2割低下させることが判明！！ : オレ的ゲーム速報＠刃

ドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）など魚介類に含まれる不飽和脂肪酸を日頃から多く食べれば、脳卒中や心臓病など循環器系疾患で死亡する恐れが少なくなる－。こんな研究結果を、厚生労働省の研究班が２４年間にわたる追跡調査で突き止めた。「サンマ１匹分を毎日食べ続ければ、脳卒中や心臓病で死亡するリスクが２割減る」と研究班。今月発行の欧州動脈硬化学会誌に掲載される。

[2. 匿名]

サンマ好きだけど、毎日はキツい

[3. 匿名]

毎日はちょっと・・・・・・・

[4. 匿名]

そんなに食べたら飽きると思うけどｗ

[5. 匿名]

そんな金ないおww

[6. 匿名]

ぎょぎょぎょ┌(┌＾o＾)┐

[7. 匿名]

いくら好きでもさすがに飽きる。

[8. 匿名]

食べ過ぎも良くない感じがする

[9. 匿名]

もう「毎日とればなんちゃら！」ってのはいいわ
毎日食べ続けるなんて無理だもの

[10. 匿名]

今クックるんで、さんまやってるよ！

[11. 匿名]

サンマって良いことだらけだね

[12. 匿名]

サンマの代わりにオリーブオイルじゃ駄目かな・・・？

[13. 匿名]

魚の脂って太らないんだっけ？

[14. 匿名]

中とろじゃだめですか？

[15. 匿名]

サンマ、被爆してなきゃいいけど。

[16. 匿名]

金銭的に余裕があっても毎日そんなことするかな？

[17. 匿名]

週1～2回程度なら食べてもいいけど、毎日はムリ

出典：blog-imgs-44.fc2.com

[18. 匿名]

イワシじゃダメなの？

[19. 匿名]

海は繋がってるからね。
放射線量はんぱないですよ。
・・と言ってしまったら何も食べれないね。
失礼しました。

さかな大好きよ♡

[20. 匿名]

サンマは秋が一番美味しい。でもサンマばかりでは飽きてくるしたまには違うものも食べたい

[21. 匿名]

好きなものでも毎日食べるのはきついと思う

あまりさんま好きじゃないからこれは無理

[22. 匿名]

それで100%大丈夫ってことじゃないしなる人はなるよね。
また踊らされる人いるのかな。

[23. 匿名]

魚の食べ過ぎも不健康になるんじゃないのｗ

[24. 匿名]

でもお魚ばっかり食べてると脳出血しやすくなるよね。
結局、何でも適度が良い。

[25. 匿名]

毎日て....

[26. 匿名]

毎日焼いてたら部屋が魚臭くなりそう(>_<)

[27. 匿名]

デマ乙！

[28. 匿名]

バランス悪いなｗ

[29. 匿名]

結局、何を食べて何を飲んで生きていけば一番いいの？σ(^_^;)

[30. 匿名]

クックパッドに秋刀魚食べ過ぎなひといたよね

[31. 匿名]

毎日はムリ。
こういう毎日食べればシリーズは反対に不健康だと思う

[32. 匿名]

ホンマや

[33. 匿名]

サンマのカンヅメって他の魚のカンヅメより安いよね
たまに買ってるけど、健康にいいみたいでよかった

[34. 匿名]

こういう嘘くさいトピが一番いらない(^^)

[35. 匿名]

で、また流行って入手困難になるっていう話？

[36. 匿名]

12
本気でいってんの？www

[37. 匿名]

トピズレだけど、昔よく流れてた「魚魚魚～魚を食べると～頭頭頭～頭が良くなる～♪」

食べてるのに良くならなかった...orz

[38. 匿名]

簡単に言うけど、サンマって時期によって結構高いよ
毎日食べたら月いくらになるんだろう（苦笑）

出典：cdn-ak.f.st-hatena.com

[39. 匿名]

さかなくんでもこんなに食べないwww

[40. 匿名]

くっだらね

[41. 匿名]

缶詰じゃだめ？

[42. 匿名]

明石家さんま

[43. 匿名]

毎日って地味にお金かかるね

[44. 匿名]

家は菜種油使ってます。3食の内1回使えば、必要なDHA が摂取できるそうですよ。

[45. みみ]

みみはレモン５０個分のビタミンCを毎日とってたら糖尿病になったお
なんでだお？

[46. 匿名]

何でもバランス良く食べた方が長生きしそう

[47. 匿名]

漁師は長生きかと言うとそうでも無かったり？

[48. 匿名]

45
フレッシュレモンになりたかったの？

[49. 匿名]

ただ単に秋刀魚を食べればいいということではなくて、魚を食べていればその分、肉やラーメン・ファストフードを食べる機会が減って、比較的バランスよく食べることになりやすいからだと思う。
かつ丼とハンバーグとから揚げに秋刀魚の塩焼きを加えて、デザートにシュークリーム食べても健康になるわけじゃあない。

[50. 匿名]

そうなんだ！旬の時に食べてみる

[51. 匿名]

缶詰めじゃだめ？

[52. 匿名]

道東に住んでるので比較的安く手に入りますが…100円とか。
高いと言ってる方たちの所では、いくら位なんですか？

[53. 匿名]

この人思い出した。

[54. 匿名]

サンマは好きだけど、汚染水垂れ流しの海で泳いだものを毎日は無理…。

魚介類は、ほんと気をつけた方が良いですよ。

[55. 匿名]

心臓病の死亡リスクは。


日頃の生活習慣と食事のバランスですよ

[56. 匿名]

毎日食べ続けてもリスク2割しか低下しないんだ。
なんかショボい。

[57. 匿名]

いくら心臓病のリスクが2割減でも、毎日食べなきゃっていうストレスで2割増しそうだね。

[58. 匿名]

やっぱ旬ものじゃないと毎日は食べたくない。冷凍ものは焼いてもパサパサしておいしくないし。脂がのってる秋が一番だな☆

ｂｙ北海道道東民

[59. 匿名]

毎日一匹て無理だし２割って。…微妙な情報。

[60. 匿名]

水煮の缶詰（何も添加物入ってないもの）はＯＫだよね。何かで見たよ。

[61. 匿名]

魚の頭、右に皿に置いてある。
食べにくそう…

[62. 匿名]

東京電力は、福島第一原発で去年8月、タンクから大量に漏れた高濃度の汚染水などに含まれる放射性物質の濃度が実際の10分の1の値で公表された可能性があると発表しました。

東電、汚染水の放射性物質濃度「10分の1」で公表か

テレビ朝日の総合ニュースサイト：テレビ朝日系列26局がお届けするANNニュースを中心に芸能情報や番組の特集まで内容盛りだくさん！