ガールズちゃんねる
  • 49. 匿名 2014/02/07(金) 18:15:30 

    ただ単に秋刀魚を食べればいいということではなくて、魚を食べていればその分、肉やラーメン・ファストフードを食べる機会が減って、比較的バランスよく食べることになりやすいからだと思う。
    かつ丼とハンバーグとから揚げに秋刀魚の塩焼きを加えて、デザートにシュークリーム食べても健康になるわけじゃあない。

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