妊娠中に増えた体重どれくらいで元に戻った？＆何をした？

[1. 匿名]

妊娠中に１８キロも増えてしまいました。産後７ヶ月で元の体重まで残り５キロもあります。
そこからが、なかなか落ちません。
みなさんはどうでしたか？
因みに私は、授乳で８キロ痩せて、夜のお米を泣く泣く絶ち５キロ減りました。

[2. 匿名]

戻らなかった。

[3. 匿名]

産後１年で１２キロ落ちました。
毎日ウォーキングと腹筋してました。

[4. 匿名]

働いた。

[5. 匿名]

出産後って痩せにくくなりませんか？
私だけっ？汗汗

[6. 匿名]

授乳してたら何もせずとも元の体重に戻ってました

[7. 匿名]

10キロ太って、産後ひたすら授乳してたらすぐ戻った。

[8. 匿名]

明日予定日で8〜9キロ増加中。
1人目は10キロ増えて、退院時にはマイナス5キロくらい。そのあと授乳で一年くらいしたら11キロ減りました。

[9. 匿名]

妊娠中6キロ増えて、産後すぐに戻った。
増えにくい体質だったみたいです。
ただお腹はブヨブヨになってしまった。

[10. 匿名]

60㌔から70㌔まで 太って出産。

産んでから５年でやっと63㌔までになった！
デブでごめんね！

痩せた原因はパート始めたから！工場作業なのでお菓子つまんだりがないからかな！
参考になってないか！

[11. 匿名]

＋５キロで産んだら、出血多量、胎児も胎盤もデカくて－８キロ。まさかの妊娠出産でダイエットになった。

[12. 匿名]

何もしなくても
出産して２日くらいで元の体重に。
スタイル戻るのは１か月。
締めるところは締めて動いたから。

[13. 匿名]

妊娠中10㎏太ったけど、産後母乳とやつれにて、
1ヶ月で7㎏、2ヶ月目には戻りました。

疳の虫の強い子だったので大変でした。

[14. 匿名]

私はほとんど体重増えませんでした。
でも体型は嘘みたいに変わりました…

[15. 匿名]

10キロ太った、授乳してたらなにもしなくても戻った、それ以上痩せることもなかった

[16. 匿名]

15キロ増えましたが、1年位で元より痩せました。が、嬉しくて浮かれて食べまくっていたら、フツーに太っていきました…痩せても下腹の出方が妊娠前とは違います。

[17. 匿名]

15kg太って、産後20kg痩せた。
母乳ってのもあるけど
家の中で何かをしている時に動ける状態なら、腰回したり
子供を笑わせる時も大袈裟な動きをして笑わせたりしてた。笑
とにかく無駄に動いてた。笑

[18. 匿名]

年齢もかいてください！おねがいします！年齢大事！

[19. 匿名]

産後6ヶ月以内に戻さないと、その後戻すのはなかなか大変だと整体師の人が言ってた。
私は一回だけ歪んだ骨盤を見てもらいに整体行って大丈夫と言われたので、そのあと食事制限やビリーズブートキャンプで産後5ヶ月くらいまでに体重戻しました。授乳したらお腹すくから結局食べてしまい体重減りませんよね。

[20. 匿名]

妊娠中は６キロしか増えなかったので
生んだらすぐ戻りましたが
お腹の皮は戻らずです…
あとは３ヶ月毎日とこちゃんベルトを巻いてたら
お尻と足が痩せました。
体重も産前より４キロ痩せました‼

[21. 匿名]

まず悪阻でげっそり痩せて、安定期になり妊娠前から15キロ＋、産後一ヶ月健診の時には戻っていた。
特に何もせず、完母だからかな。
卒乳してからも特に増えず。
元々痩せてて太りにくい体質です。

[22. 匿名]

ただ食べる気がしなくて勝手に落ちていった。
３ヶ月で完全に戻ったけど、やつれた感じだから残念！

[23. 匿名]

＋8キロで産後普通に生活していたら戻ったけど卒乳後お酒復活したらまた太った！！ダメすぎる…(T ^ T)

[24. 匿名]

一人産むごとに五キロ増えた。
二人産んだので…涙

[25. 匿名]

9キロ太って
現在産後4ヵ月やっと戻った
けどお腹たぷたぷ

[26. 匿名]

既にコメントあるけど、働くのってダイエットには合理的だよね。
・規則正しい生活
・身体動かす
・間食しない
お金貰えるし、一石二鳥。

[27. 匿名]

1人目のときはプラス8キロ
産後は1ヶ月で元の体重プラス2キロぐらいをずっとキープ

2人目はプラス6キロ
今で産後1ヶ月なんですが何故か元の体重のマイナス2キロ。何もしてない授乳だけ。ただ食欲もないからあまり食べてない。

2人とも体重は減りましたが妊娠を経験する前よりも体脂肪率が5パーセントも増えました。単に筋肉が脂肪に変わって軽くなっただけ。

[28. 匿名]

159cm
妊娠前44kg→出産直前46kg→二日後42kg→退院時40kg
ちなみに完ミ

～産後1年半の今現在39kg

自分の中でこれで必ず痩せるって方法があるから、それで痩せた。運動とかしたくないしね。

[29. 匿名]

疲労で体重は半年くらいでもとに戻ったけど、皮が戻らなくてタルンタルン。
まさに、１度膨らませたふうせん状態。
気を付けても太りやすくはなった

[30. 匿名]

一人目約20キロ増
二人目約15キロ増
三人目約10キロ増
毎度一ヶ月半位で元通り…
年々落ちにくくなってるって事かな？

[31. 匿名]

主です。
みなさんコメントありがとうございます(^o^)
むしろ私、体重増えすぎですね。。汗
産院でシャワーを浴びた後、鏡で後ろ姿を見たら、いとうあさこさんかと思いました。
失礼ですがっ汗笑
私まだ２０代なのに。。

[32. 匿名]

>>27

現在23歳です

[33. 匿名]

16キロ増えて産後直後からしばらくはあと10キロってとこでなかなか減らなくて落ち込んだ。
産後5ヶ月頃からレコーディングダイエット始めて夜の炭水化物を控えめにしたらそこからゆるやかに減りつつある。

[34. 匿名]

>>28
ドヤ感すごいな！w

[35. 匿名]

>>28 どんな方法ですか？

[36. 匿名]

帝王切開だったので出産から退院するまで10日ほどでしたが、この間なぜか産後うつのようになり食欲が激減しました。食事は毎回半分も食べられず、おやつと夜食も出されたけどそれも残していました。なのに母乳の出が最初からやけによくて子供が溺れそうになるほど。食べてないのに母乳がやたら出るという相乗効果？で、退院までに９キロ落ちて看護師さんが驚いてました。
退院してからは食欲も気分の落ち込みも戻りバリバリ食べましたが、それ以上に母乳が出たのでその後も勝手に体重が落ちて行きました。

[37. 匿名]

10㎏増で1年授乳してるだけで8㎏減。
そのあと1年くらい残りの2㎏がなかなか落ちなかったけど、働き出したらそこから5㎏減。
結果妊娠前より痩せた。

[38. 匿名]

32歳で2人目出産。54キロから68キロまで太って、産後1年で52キロになりました。特になにもしませんでした。授乳中だと太りにくいですが、油断して食べ過ぎるとやはりすぐに2、3キロ増えます。

[39. 匿名]

やっぱ友達の話とか聞いてても＋10キロ以内なら戻ってる人多いけど、それ以上になると10キロからはみ出た分が残ってる人多いよ。
やせ体型の人以外は＋10キロを超えないようにするのがいいと思う。

[40. 匿名]

・妊娠中→17キロ増加
・出産直後→7キロ減量
・出産後３ヶ月→11キロ減量
1日2食にする
甘い物、間食は一切しない
母乳をとにかく飲ませた
どんどん体重が減っていくので、面白かった。運動しなくても、それだけでかなり減った。

[41. 匿名]

47から63になり
３年でやっと49になりました。
でも体脂肪やばい。

[42. 匿名]

お腹がだるんだるんなんですがみなさんどうやって引き締めましたか？？

[43. 匿名]

5キロ増えたけど出産と同時にマイナス5キロ。授乳中もどんどん減って元の体重よりマイナス2キロになりました。体重制限に厳しい病院だったお陰ですかね

[44. 匿名]

元の体重から＋9キロ位で産後1カ月で戻り、その後半年かけて更に9キロ以上痩せました。特に何もせず完母だからだと思います。正直、身長止まってから過去最高に痩せてたというか、やつれてた（笑）
お腹もシワシワでしたが、卒乳した今、またお肉が付いてきて元に戻りつつある(;^_^A

[45. 匿名]

母乳出たら痩せやすいけど、母乳出ない体質だったらダイエット頑張るしかないね。

[46. 匿名]

妊娠してから16キロ太り、出産して1年、まだマイナス3キロ(ﾉД`)
お腹のたるみとかもだけど、お尻が大きくなったような気がする。

産後骨盤を締める？といいんだっけ？
わたし緊急帝王切開で、お腹の傷が痛くて締めるどころじゃなくてほっといたからなのか。

帝王切開の方どうしましたか？

切実に痩せたい。

[47. 匿名]

痩せた人が羨ましいーー(｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜
28歳で出産、20キロ太って、1年後の今13キロしか落ちなかった。。(´-ι_-｀)
母乳で痩せるよ！って周りから聞いて、本当に油断した（＞（●●）＜）
産後1ヶ月で寝れない食べれないで一気に15キロ落ちたけど、ストレスからの過食で結局、産前から7キロプラスに(›´ω`‹ )
今、必死でダイエットしてるよー(T-T)
2人目欲しいけど、また1人目の時みたいに体重増えたら。。と思ったら躊躇しちゃって、とりあえず産前の体重に戻すことに集中してる！
2人目妊娠できたら、今度は栄養バランス気を付けて体重増加には細心の注意を払います(╭☞•́⍛•̀)╭☞

[48. 匿名]

52→68になって退院時63キロ
産後1カ月で元に戻り
その後 徐々に減って46キロ(165センチ)
妹もそんな感じ
産後痩せる家系みたい

[49. 匿名]

３４歳で出産。６キロ増加して、特に何もしなくて１ヶ月後には戻った。

その後、娘の食べ残しを食べていたら２キロ増、今必死に運動を(￣◇￣;)
寝かしつけ中に足パカ、寝かしつけてから１時間マウンテンバイク。今走って帰って来た(T ^ T)

[50. 匿名]

15キロ増えて10キロ痩せた後、二人目妊娠。
結局元に戻せなかった～(；∀；)
しかも、10キロ落とすのに丸二年かかってます。
まだ20代ですが、年齢関係なかった。

[51. 匿名]

妊娠中19kgも太ってしまいました。
現在生後4ヶ月で15kg痩せました。
産後1ヶ月後から腹筋、背筋、ストレッチを徐々に始めました。
母乳のために体重が落ちたような感じです。
あとは妊娠中に比べて食欲が落ちました。母乳の出が悪くなるので無理にでも白米を食べてる感じです。

本当は赤ちゃんのお散歩がてらウォーキングなども取り入れたかったのですが、今年の夏は酷暑で朝から30℃超えの日が続いたのでほとんど外出は出来ませんでした。

あと4kgというところですが、シルエットがどう考えてもあと4kg痩せたところで戻る気がしません…
下っ腹の肉の落とし方、私も聞きたいです。

[52. 匿名]

10kg増えたけど、里帰りしないでワンオペで家事育児をしてたらありえないくらいやせた。
ただ、母乳も止まった。

[53. 匿名]

体重もどっても体型戻らない

[54. 匿名]

20代、妊娠20キロ太り、産後1年でもとに戻った（完ミ）。
30代、2人目は12キロ太り、13キロ2年で戻った。（完母）
どちらもダイエットなどしていないです。
母乳をあげてると全然痩せず、やめたら急に痩せ出した。母乳だと食べ過ぎてしまってるのかも。
周りは母乳で痩せると言っていたのであせりましたが、痩せにくい人もいると思います。

[55. 匿名]

１人目 61からプラス3キロ増え2510で産まれ次の日 体重が54キロ
8ヶ月まで仕事して いきなり同居のストレスで太れなかった。
２人目は プラス6キロ 2635で産まれ 母乳だったので自然に痩せる思いこみ、ガッツリ食べてたら、増える一方（笑）痩せませんでした。

今は３人目で双子妊娠中ですが6ヶ月でプラス2キロです。

[56. 匿名]

15キロ太って
母乳があふれるぐらい出たので
半年で戻って 母乳あげてる間は
どれだけ食べても体重増えなかった。
（3〜4時間でしぼらないと 服にシミができるほど ）

[57. 匿名]

36歳
6キロ増、産後２ヶ月、プラス１。
あと１キロがなかなか…

[58. 匿名]

妊娠中は12㎏増えました。

母子同室だったので産後バタバタしてて体重計に乗るのを忘れてました。
気づいた看護師さんに言われて慌てて体重はかったら1週間で10㎏減ってた。
うれしいというより、ゾッとしたのを覚えてます。

[59. 匿名]

7ヶ月。臨月の時とほぼ同じ。産んですぐ疲労で5キロ痩せてたのにいつの間にか戻っていた。これでも産後2ヶ月から仕事しているんですよ...私完全にストレス太りだって最近気付きました。子育てに重きを置きながらに仕事をする事へのプレッシャーが半端ない。子供だけの事を考えていたいのに仕事にも責任があるのでそちらの事も考えつつ.;;肉体的にも精神的にも疲労困憊。食べて癒されてるどうしようもない状態...

[60. 匿名]

48キロから12キロ増。産後すぐはなかなか痩せなかったけど、気付いたら5ヶ月で14キロ減。
毎日ご飯もお菓子もパクパク食べてるけど母乳あげてたら痩せました。
体型は戻りません！

[61. 匿名]

25キロ産んで3.6キロ落ちたのみ。。

[62. 匿名]

体重は気づけば元に戻ったけど、お腹まわりのタプタプはなくならない。
体重は減ったのに何故だー！

[63. 匿名]

7㎏増えて産後1ヶ月で－5㎏
その1ヶ月後にもとの体重に戻り、今はそこからさらに－6㎏
ちなみに母乳ではなく完ミです

[64. 匿名]

主さんと同じで産後7カ月です。
15キロ妊娠中に増えて、10キロはなんなく減りましたが、あと5キロ戻りません(´；ω；`)
ちなみに混合です。
食べまくってるので減らないのは当たり前ですが、母乳あげてれば減るはず!
と調子に乗ってました。。

最近スクワット始めましたw

[65. 匿名]

わたしは、二人目13キロ増えて授乳も4カ月でてなくなってから
6キロ全く体重減らず


最近、加圧トレーニングはじめたわ。

子ども産んでもとに戻る方がすごいなーー

ちなみに世田谷だけど、まぁ色々いますわ笑

[66. 匿名]

芸能人ってどうやって体型戻してんだろって思っちゃう。同じ人間かよw

[67. 匿名]

授乳してるのに米抜いて大丈夫？
そんな見た目に囚われず
おおらかな気持ちで子育てに取り組めば？
私は子育てで勝手に痩せたよ

[68. 匿名]

プラス10キロで産後半年でマイナス13キロ
完ミ。何もしてない。というかお昼ご飯たべるのわすれたりしてた

[69. 匿名]

妊娠中に5㎏増えました。
出産した病院が桶谷式やってて、母乳のための食事指導をされました。
和食中心で、お肉は鶏のムネ肉かササミ、揚げ物、乳製品、パン、お菓子はほとんど食べていません。
甘い物が食べたい時は、サツマイモ蒸したり、米粉蒸しパン作ったりしてます。
現在産後5ヶ月、妊娠中のピークより15㎏減りました…。
35歳過ぎて太る一方でどうしても痩せなかったのに、かなり久しぶりの40㎏台に自分でも驚きです。
でもお腹周りはプヨプヨしてます…。

[70. 匿名]

ちょうど10キロ増えて
退院の時に－5位だった
1ヶ月経つ頃には妊娠前の体重に
戻ってた

[71. 匿名]

妊娠中は15㎏増えました。
私の場合、切迫早産で3ヶ月寝たきり生活だったので
産後、自由に動けることが嬉しくて無理のない程度に動いていました。
そして頼れる両親や親戚が近くにいないこともあり
ベビーカーを押して坂道を歩き買い物に行ったり
子供を寝かすときは抱っこしてスクワット。
3ヶ月で自然と元の体重に戻りました。

個人的には子供を寝かすときのスクワットはオススメです。
普段ならきっと数回しかできないけど
寝かしつけることに必死のせいか、気がつくと5分〜10分はやってました。
うちの子は縦揺れの方が好きだったので
子供は寝てくれるし自分も適度な運動ができて一石二鳥でした。

[72. 匿名]

38歳帝王切開、完ミ、二人目で最後の出産！
出産前→52キロ
出産直前→61キロ
出産直後→58キロ
出産半年後→49キロ


最後の出産のためがんばりつつ揺るーくダイエットしました。
朝昼晩３食腹八分目、時々昼食抜くかゆっくりビスケット食べる。
赤ちゃん抱きながら踏み台昇降30分くらい。
赤ちゃんと遊びながら筋トレ。特に肩甲骨まわし。

で、なんとか減りました。
でもカフェオレ大好きで飲みすぎてます。しかも仕事復帰したら運動する時間もないし、ちょっとずつ体重が増えてきてあわてて踏み台してるとこです。

[73. 匿名]

妊娠中７キロ増えた。
もうすぐ出産してから１年経つけど、いつの間にか妊娠前の体重に戻った。
何して痩せたかったって？

出産直後から寝ない子で夜いまだに何度も起きるから毎日、睡眠不足。そして日中もごはん食べる余裕ないから肉まん一個とかで済ましちゃう。
そんな生活してたらゲッソリやつれて痩せてしまったよ(T-T)でも腹はポニョポニョのまんま。
あぁ…どうしよう。

[74. 匿名]

28さんのどんな方法か気になる！
教えてください！

[75. 匿名]

妊娠前→56㎏出産前→69㎏
産後半年(現在)→53㎏
23歳です。私は基本的に運動と筋トレを
子供が寝てる間にやって引き締め重視で
頑張ってます。授乳中なので食事制限は
していません。中々下っ腹の肉が
落ちなくて嫌気さすけど…(笑)
でも妊娠前よりはお腹周り引き締まった！

[76. 匿名]

24歳
10キロ増えて授乳してたら1か月経たない内に戻りました。というかむしろ痩せましたがお腹はブヨブヨ、妊娠線も悲惨です( ；∀；)

[77. 匿名]

1人目2人目は産後すぐ戻ったけど3人目の時は全然戻らない
30才だしもう諦めて今の体重から太らないようにしてる

[78. 匿名]

13キロ増、産後すぐ7キロ落ちてそのまま変わらずだったけど、産後3ヶ月で旦那の不倫発覚、いま産後5ヶ月で元の体重に戻った
参考にならなくてすみません。。

[79. 匿名]

20kg増えてしまい、旦那にくまみたいと言われていました（ ; _ ; ）もう元には戻らないかもなーと思っていたのですが、1ヶ月半で自然と元の体重に...！むくみで増えていた分も多かったのかな？

[80. 匿名]

＋8キロで帝王切開退院の時には－8キロで元に戻ってた。手術後に食事制限があって他の入院した人も二週間の入院で退院のときは－10キロとかだったよ。

[81. 匿名]

妊娠前45kg
出産前55kg
出産後一ヶ月目で-10kg
2ヶ月目で-5kg
出産後直ぐに骨盤ベルトしたり授乳のお陰かトータルで15kg減って40kgになりました！
断乳したら結局5kg増えて妊娠前の元ほ体重に戻りました。

[82. 匿名]

体重もどっても体型戻らない

[83. 匿名]

妊娠中に10kg増えて出産直後に4kg自然と落ちた。
母乳をあげてて今２ヶ月目で体重戻りました！
母乳あげるだけで、運動食事制限はしてないです。

[84. 匿名]

一人目・27歳
妊娠中プラス11キロ・産後半年くらいでマイナス16キロ。
授乳と産後鬱のせいです(^^;;
二人目・29歳
妊娠中プラス9キロ・産後半年でマイナス11キロです。
授乳とイヤイヤ期の上の子とのお世話に疲れて痩せました(^^;;

痩せてもたるみは取れません！

[85. 匿名]

14.6kg増えましたが、産後4ヶ月まで恥骨痛が続き運動が出来ずでしたが授乳だけで順調に減り、産後8ヶ月で完全に体重は元に戻りました。37歳アラフォーです。
でも骨盤は少し広がったまま…これ見てもう手遅れかもしれないけど骨盤ベルトしようかな。

[86. 匿名]

出産前55kg。
悪阻で5kg痩せて、出産前までに10kg太って、産後10kg痩せました。
産後一年でまたそこからプラス３kgで今が53kg。
特に何もしていないです。

[87. 匿名]

先月出産 アラフォー 8キロ増加 出産前45キロ 出産後53キロ 現在50キロ 後5キロが痩せない…

ウォーキングなんて時間取れないし、どうすりゃいいんだ…

[88. 匿名]

＋13キロで去年出産。
入院中に10キロ近く減。
帰宅後、育児と家事でバタバタしていたら残りの3キロも気がついたら減っていた。(母乳育児ではありません。)

問題は、ここからですよ。
体重は減っても、いまだに筋肉が落ちていてポヨポヨ。
筋トレ頑張らなきゃ…

[89. 匿名]

元々３８→産前５０→産後４５
産後１２増→５減
産前から７キロ増

でも、まあ、ちゃんと栄養とか考えて食事するようになったし、健康的になったから４５キロでもいっかって思ってる

[90. 匿名]

>>28
その痩せ方を教えて欲しいです。

[91. 匿名]

44→61まで太って半年で
61→37になりました。
何か食べるより寝たかったし、飲み物だけで満たされちゃってました

ガリガリすぎて気持ち悪かったです。

[92. 匿名]

>>28 吐いたりとかかな…？(o_o)

[93. 匿名]

35歳で出産しました。
管理入院になり、カロリー計算をされた病院食を食べていたからか5キロしか増えませんでした。
だけど3000gの赤ちゃんと羊水やら胎盤やらを出した筈なのに退院時は3キロしか減らず。
母乳の出が悪かったので退院後もそこから特に変化なし。
子どもがよく寝るタイプの子だったので、医師の許可が出て産後2カ月位から育児と家事の合間に腰回しやカーヴィーダンスをちょこちょこしてたら半年くらいで戻りました。
ただお腹の皮はたるんだままだし、お尻のお肉が垂れたので体型は崩れたままです。
旦那以外に見せる事もないだろうし、ねじ込めば産前のデニムも履けるのでもういいやと諦めました。

[94. 匿名]

33で出産しました。
10ｋｇ弱増えて14ｋｇほど痩せました。BMI19になりました。母乳育児だったからかな。あと妊娠糖尿病から産後も境界型となったため糖質は緩く制限続けてます。1年経ち仕事始めたのに、なぜか太って来ました…

[95. 匿名]

1人目30歳で出産プラス10キロ
2人目32歳で出産同じくプラス10キロ
どちらも半年で元に戻ったよ、ミルク育児だけど。
ゆっくり食べてる暇ない、スーパー行くだけでも抱っこして上の子追い回して…って感じで動かざるを得ないからかな。

[96. 匿名]

現在32歳。
29歳で長女出産した時は23キロ増で、10ヶ月程で戻りました。
32歳で長男出産しましたが17キロ増、半年程で戻りました。

共通して言える事は、完全母乳でよく飲んでくれたのと、子ども2人共成長グラフからはみ出る程のビッグベビーちゃんで、抱っこや抱っこ紐で毎日ウロウロしてると自然に体重も減りました。
結論、日常生活を淡々とこなしていると戻りました。笑

[97. 匿名]

20キロ増えて1年で戻りました。
特になにもしてません。

[98. 匿名]

16キロ太って 今子供1歳5ヶ月
ようやく元に戻った
退院までに 7キロ減ってたけど そこからの9キロは地道だった
完母だからって 食べてたら戻り遅いかも

[99. 匿名]

28歳で妊娠52キロ➡出産前70キロ➡退院時63キロ
現在29歳で産後約１年55キロ。

妊娠中、食欲コントロール出来なくて太りすぎました。。
今も食欲はたくさんありますが、母乳育児のおかげか、何も動いてないわりには体重落ちたんだなぁと。
でもあと3キロ！これは運動して痩せます

[100. 匿名]

13キロ太った。
産んだ日は−5キロ、産後4ヶ月目には元に戻った。
その後も母乳あげてるのにお腹空かないし、ストレスなのかあまり食べられず妊娠前より痩せた。
2年経って産前と同じ体重になった。

[101. 匿名]

26歳で出産。
妊娠中、14キロ増える。
元は153センチ52キロ。

産後56キロキープ。

子供幼稚園と同時に飲食店でパート。
気付けば47キロ。
それを６年キープ。

今は…53キロ。
ダイエット中です。

[102. 匿名]

妊娠後期に27キロ太った計算になり、その前にも何度も検診のたび叱られてたが、食欲がどうにも止まらず、異常が出てないことが異常だ！と言われ異常が出てないのに痩せるため強制入院。
食事制限させられたが期間が短かったからか全く痩せないま出産。
10年くらいデブのまま過ごし、子供に手がかからなくなり少しはオシャレして出掛けたくなったのを機にダイエット。当時ブームだったビリーを一日二回、2年続け27キロ以上痩せたがやめたら即リバウンド。糖質制限に切り替え、こちらは合ってたようで、すごい速さで痩せ何の苦もなく妊娠前より痩せた身体をずっとキープ中。

[103. 匿名]

12kg太って産後1年、6kgしか戻ってません…
完母、20代です
２人目つくるのがこわい

[104. 匿名]

１５６センチが１４キロ太り
初産で育児のブレッシャーで
数日で１０キロ減ったら
『母乳の為に食べて下さい』と助産師さんから言われました
普段は太りやすいのに何故か増えず
母乳は３ヶ月で止まりました
急激な体重減は母乳が止まるから
赤ちゃんの為にも注意して下さいね

[105. 匿名]

6キロ増えて、産んだ次の日には戻った。そこからやつれてマイナス7キロ。骨と皮だけになったよ

[106. 匿名]

24で産んで
妊娠前42キロ
出産時53キロ
1ヶ月検診で41キロ
検診の時看護師さんから戻りすぎよ〜！！って言われた。
ちなみに完全母乳でした。そして半端なく食べてたのに（お弁当2つとか）どんどん体重が落ちてって38キロまで痩せました。ちなみに母乳で栄養が吸い取られるのか、口内炎や何故か目にブツブツができたりしていました。私みたいにげっそり痩せて身体ボロボロなると大変だったので、無理して痩せない方が良いと思います。
ちなみに子どもはもう３歳で、私の身体も落ちつき、現在体重は42キロあります（笑）

2人目はなかなか痩せないみたいですね（涙）女って大変！！

[107. 匿名]

先日健康診断行ったら自分の理想の体重よりまだ13kgも少なかった。
減らすのも大変だけれど増やすのも9年経過しても取り戻せてない。

[108. 匿名]

20歳で一人目出産。
元の体重からプラス10キロ、、戻らずww

24歳で二人目出産。
さらに10キロプラス。

その上最近太って現在74キロ(T_T)
ちなみに、母乳です！

[109. 匿名]

出産前55㌔、生む時65㌔
退院時で7㌔痩せてそこから2ヶ月の今51㌔です。
母乳だとお腹空くよーって言われてたんだけどそんなこともなく食べなくても母乳も出てくれて良かったです(^O^)
元々が身長150センチのデブだったのでほんとにうれしー！

[110. 匿名]

つわりで5キロ痩せてから12キロ太って産後のむくみが改善したら体重は妊娠前に戻ってた。完母だからか産後2人前食べてるけど痩せていく一方。おへそ回りはほっちゃりだけど。
生理時の腰痛が酷いから骨盤矯正に行ったら体感トレーニングさせられるからオススメ。

[111. 匿名]

11kg増えた体重が産後3週間で元に戻りました。
朝昼の一人の時間が余裕がなく、母乳だったのに最低限の栄養をサッととるだけだったせいだと思います。

[112. 匿名]

53キロから妊娠中プラス8キロ。
出産後一週間でマイナス11キロ。

1年後、断乳してから増え始め、現在156㎝、63キロ。食べ過ぎ、運動しなさ過ぎ、、

[113. 匿名]

38歳、9キロ増えて育児疲労で元に戻ったけど結局8キロマイナスで落ち着いた。
ただ体型が戻らない！
ウエストはプラス10センチのままだよ。

その後また妊娠したので、次こそ体重&体型維持をがんばる。
でもどうすればウエストは元のサイズに戻るのかわからない。

[114. 匿名]

26歳の一人目は+13キロ、3週間で元に戻って、さらに産後半年までに−5キロ。なのに
28歳の二人目は+10キロ、完母で育てて3週間で5キロしか落ちてない。歳かな？

[115. 匿名]

退院するときには元に戻ってた

20で若かったのと

ストレスの原因の夫と離れてたせいかな

[116. 匿名]

三人目まではツワリで痩せたので出産後は妊娠前とほぼ同じでしたが、四人目にしてツワリが全くないのでこのまま行くと大変な事になりそうです(;_;)

[117. 匿名]

９キロ増で産んで、ミルク育児にも関わらず２ヶ月目には戻ってた。
あまり寝てくれずよく泣く子で、ひたすら抱っこで疲れ果ててたから。

[118. 匿名]

一人目、12kg増。混合で2ヶ月で戻り、下半身もとくに変わりなく、見た目も変わらずジーンズもそのまま履けました。

二人目、10kg増。同じく混合。3ヶ月で戻る。
が、下腹部がポッコリ。
ジーンズは履けますが、硬い床で横向きになって寝れない程、骨盤が開き、戻りません。

なので、芸能人が一人目出産後体型戻った！となっても一人目はね。と冷めた目で見てしまってます(笑)

[119. 匿名]

妊娠前52キロ。
妊娠中マックス65キロ。
出産直後60キロ。
出産4年後55キロ。
という感じです。あと3キロは痩せたい

[120. 匿名]

８キロくらい太って、帝王切開した翌日は500gしか減ってなかった。10日間の入院を終えた朝、再び体重計に乗ったら6kg減ってた。
あとは完ミだったし、体重計ないからどうなったか分からない。
半年くらいは体重戻って無かった気がする。
育児と家事のお陰なのか、出産から２年経った今は、体重だけは元に戻ったとおもう。
運動してないから、お腹はブヨブヨです。

[121. 匿名]

元々42㎏、37歳で+16㎏、帝王切開で出産。

退院時は−3㎏、母乳のため今までよりしっかり3食食べて、傷も痛いから骨盤締めたりもできなかった。特に何もしてないけど、全然減らない→ある日コトッと数キロ落ちる感じで減っていった。3ヶ月後からゆる〜い骨盤パンツ履く程度だったけど、それから少し痩せやすくなったかも。

7〜8ヶ月で43㎏になり、安定。
車なしでもっぱら徒歩だから痩せたのかな〜。朝ごはん食べ始めてから代謝も良くなった気がする！

[122. 匿名]

11キロ増加しました。

産後1週間でマイナス6キロ。

特に何もしませんでしたが、出産から3ヶ月後には妊娠前の体重に戻っていました。

出産が24歳と比較的若いときだったからだと思います。

[123. 匿名]

23.5㌔増えました。
もともと痩せ型でしたが、
フルタイムで働いているため
休みの日くらいは子供と
思い切り遊ばないと！
と思いお外遊びばかりしていたら
知らないうちに戻ってました！

[124. 匿名]

産後ってただでさえ疲れてたりして動くの大変そうなのに、運動とか食事制限してまでダイエットしなきゃいけないなんて身体もつの？

[125. 匿名]

体重制限厳しい病院だったから➕４キロ
つわりでちょっと痩せたのもあってそのぐらいで済みました
産後は一週間で４キロ減ったけどあと半年まで変わらないまま(^^;;
半年過ぎたら徐々に痩せました
今は産後一年半で最高の時から➖15キロです
出産後すごく代謝がよくなったのか汗もかきやすくなりました(^^;;
母乳のおかげもあるけど旦那が忙しい人で1人で育児する時間多かったし子供が動くようになって一緒に遊んだりしてたら自然と痩せてました(*^^*)

[126. 匿名]

完母で、産後2週間で戻りましたが、いろんなところの肉が落ちない(￣▽￣;)

[127. 匿名]

20キロ以上増えた
暴飲暴食してないのにどんどん増えて、水飲んでも増える状態
しかも誰も信じてくれなくて、助産師にも怒られたけど、産後3ヶ月で元に戻ったよ
でも産後は特に食事制限とかしてなくて、和食ばっかり食べてたら自然に戻ってびっくりした

[128. 匿名]

25キロ、いや正確には27キロくらい増。
産後２年弱でじわじわ戻りました。
一人目も、二人目もほぼ同じ。
ちなみに35と39での高齢出産。
体重は戻ったけど体型はもうね、、

[129. 匿名]

プラス23キロ太りました。

出産して母乳あげてたらプラス１キロまで戻りました。
けど、体型はもどらなかったですねー。

[130. 匿名]

6キロ増えて、1ヶ月もしないうちに戻った。そこから授乳で2〜3キロマイナスになった。食べても食べても太らなくて最高の時期だった。卒乳後はリバウンドで妊娠前より1キロ増加してそのまま現在2人目妊娠中。倍のスピードで体重増加中！！戻らないのを覚悟した。

[131. 匿名]

臨月70キロ
妊娠前57キロ
→13キロ増えました(￣O￣;)

現在一年経って62キロ(;_;)あと5キロ(;_;)
結婚式の時は52キロで自分の中で一番痩せてました∑(ﾟДﾟ)旦那には詐欺だと言われています。。笑
痩せたい…

[132. 匿名]

体質だよね
姉アラフォーはもともと痩せててプラス10キロ強が元通り、そしていまだにスタイル抜群

私は…(T_T)
同じような生活リズム、食生活のはず。

戻る人ってもとから痩せてる人が多いね。

[133. 匿名]

30歳の時に1人目妊娠、16キロ増えましたが授乳してたら産後2ヵ月でマイナス20キロ、そのまま1年キープで2人目妊娠。12キロ増えて今産後10ヵ月になりますがマイナス3キロ～(´；ω；｀)1人目の時より動いてるはずなのに全く痩せる気配ナシです。上の子と一緒におやつ食べちゃうし食欲が止まりません(;´д｀)

[134. 匿名]

もともと瘦せ型で、子供産んだら勝手に痩せると思い込んで、特に言われもしないのに安静にしまくってプラス20キロ。出産した次の日、3キロしか減ってなくて「ん？」と言いながら３回ぐらい計る。
授乳で痩せたのが5キロ。色々やってもプラマイ2を行き来するだけ。
今産後4年半、去年から仕事始めてようやく妊娠前の体重に戻ったけど、体型が…
ハリはもう戻ってこないの？？

[135. 匿名]

19㎏増えたけど、3ヶ月でー1㎏になりましたー
20㎏減った
子供が抱っこしてないと寝なくてずっと泣いてる子だったから
けどノイローゼになるかと思ったわー

[136. 匿名]

2人目現在8ヶ月。
妊娠で12キロ増えたけど産後半年でマイナス14キロ！！
といってもまだ50キロ台ですが…

完母で、毎日おやつ食べたり
コンビニではお弁当と別にチキンとポテト買って食べても全然体重増えない！
卒乳後のリバウドが怖いです…

[137. 匿名]

1人目16キロプラス
半年後にはマイナス

2人目も16キロプラス
夜泣きで抱っこしまくりだったのか
すぐ戻りました

マイナスになっても
お腹の皮はタプタプ…

[138. 匿名]

妊娠中１４キロ太って
お菓子食べない、ガードル着用で
１ヶ月で産前に戻ってさらに２キロ痩せた。
ただそれはつい最近の下の子の話で
上の子の妊娠前まであと４キロもある。
毎日歩いてるけど痩せない。
先週から筋トレもスタートした。

[139. 匿名]

恥ずかしながら48キロから72キロまで増えました。
タバコをキッパリやめたのもあり、間食で紛らわしてたので
むくみも加わって増えすぎてしまいました。
育児で忙しく間食しなくなったら
産後3ヶ月で17キロ戻りました。
まだ完全には戻ってないですが
これからは子どもの散歩がてら
運動もしようと思ってます。

[140. 匿名]

49kg(27歳)→59kg(臨月)→46kg(今34歳)

特別たくさん運動してません。
食事は気をつけてます。

[141. 匿名]

つわりで痩せたところから数えてますか？？
それとも妊娠前の体重からですか？？
今妊娠八ヶ月、つわりの時に稼いだ六キロがあっというまに安定期で戻り、その後も順調に増えて、妊娠前から+二キロです( ；∀；)
胸もお腹もでかくなり、どすこい体型…(涙)

産後どうやって痩せようか悩み中です
母乳で痩せるといいな～

[142. 匿名]

一人めは16キロ、二人めは18キロ太りました。
出産や授乳では10キロしか落ちませんでした。
二人とも、育休から復帰してフルタイムで働きだしたら数ヶ月で元の体重まで落ちました。
休んでいた間のダラダラ生活、間食がダメだったんですね。
あと、一人めは20代、二人めは30代で産みましたが、二人めのほうが落ちにくかったです。

[143. 匿名]

7〜8kg増えて産後2ヶ月で元の体重に戻りました。
育児に追われてるうちに気づいたら戻っていた

[144. 匿名]

体重が戻ってもお腹の皮がたるんで戻らない！(T_T)

[145. 匿名]

16キロ増えた。
とくに何もしてないけど徐々に落ちていって1年経たないうちに元の体重に。

[146. 匿名]

3人産んだけど48kgぐらいだよ〜
臨月で＋8〜9kgぐらい、産んだら戻る。

[147. 匿名]

>>39
12キロ増えたけど、産後三ヶ月で15キロ減ったよ。

[148. 匿名]

>>141
それ全然増えてないよ！すごいね。
私は身長170センチ60キロから、つわりで55キロに減り、安定期に60キロに戻り、そのまま臨月には70キロに…！その後現在産後五ヶ月で58キロ、妊娠前より減った。完母で特にダイエットしてません。

[149. 匿名]

18キロ増えて退院するときには元に戻ってました

[150. 匿名]

一人目出産で12キロ太ってしまい、7キロは痩せたけど後の5キロが元に戻らなかった。
二人目妊娠時は、なるべく太らないように言われ何とか4.5キロ増しで抑えた。
二人目の時は上の子を追っかけ回していたのであまり増えなかったのかなと思う。
産後、特にダイエットもしてなくてちゃんと計ってないけどズボンを履いた感じからほぼ元通りくらいだと思う。

[151. 匿名]

産後1ヶ月半です。
悪阻で−6㎏、そこから出産時には+11㎏でした。
今現在、母乳で育てて−12㎏です。
調子乗って、疲れもあり、甘いものや間食をしてるから、卒乳後が恐怖でしかない。
そろそろ腹筋や間食をやめたりしないと

[152. 匿名]

1人目は15㎏太って産後授乳してたら2ヶ月で戻った。
2人目は8㎏太って産後授乳してたら2ヶ月で戻った。
そして2回とも2ヶ月過ぎたら妊娠前よりも体重減ってしまって周りからもっと食べろと言われてた…。
授乳ってすごい。

[153. 匿名]

28で妊娠、29で出産。
7キロ増えて、産後3週間ほどで体重は戻りました。
でも、それ以上は痩せず、とりあえず産前の体重には戻ったのでよかったです。
ただ、下っ腹はプヨプヨになった気がします(^^;

[154. 匿名]

31歳で出産
40キロ妊娠
50キロ出産

32歳で離婚
35キロ

ちなみに 150センチの小柄です

[155. 匿名]

授乳のみ。
主さんとこはまだ7ヶ月。
ここから赤子の飲む量は飛躍的に増え、1歳～1歳半頃には生む前の体重に戻ると思う。

[156. 匿名]

妊娠前42
出産時63完全太りすぎ。
出産半年で仕事復帰完全に元に戻りましたが、体力がなくなり常に体調不良です。
ダイエットした訳ではないですが、やっぱりいっきに痩せると良くないとつくづく思いました。

[157. 匿名]

51キロからプラス18キロ増えて69キロになりました。産んだあとに母乳あげてたのもあるけど急に親知らず痛み出して何も食べれず抜歯。あとなかなか子どもが寝ない子で睡眠時間もろくにとれず食欲もなくなって産後1年半でマイナス22キロで今の体重47キロ。妊娠する前より痩せた！痩せたのはいいけど、やっぱりやつれた感じで綺麗な痩せ方じゃないーー泣

[158. 匿名]

9㎏増えて、出産直後は5㎏しか減らなかった。
子供は2800gだったのに何故⁈とショックだった記憶があります。
ただ、母乳と朝晩関係なく続く慣れない育児のストレスで2ヶ月で元通りになりました。
しかし、離乳食を全く食べない子で、もったいないから私が全て食べきっていたらぶくぶく太り出して結局また出産前より2㎏増加…。
運動しても中々落ちないし、デブ街道まっしぐらな自分が嫌になります(o_o)

[159. 匿名]

双子妊娠で１４キロも太ったけど退院の日にはなぜか元通り(*_*)多分精神的にも体力的にもいろいろ辛くてご飯があまり食べられなかったから
でも今３人目妊娠中で今回も戻ってくれるかかなり不安です(*_*)

[160. 匿名]

33歳、第二子出産の時＋18キロ

産後7ヶ月で20キロ痩せました。

特に何をする訳でもなく…たぶん母乳だからかな？

でも痩せたと言っても、体型は崩れてるしおっぱいは垂れてるし…泣
18キロも太って痩せたら、風船がそのまましぼんたような感じになっています(´Д` )

[161. 匿名]

むしろ出産後増えた（；￣ェ￣）
56キロ（過去最高）になり2人目妊娠してつわりで6キロ減ってやっと50キロ。
1人目妊娠前は46キロ。あと4キロ…（ーー；）

[162. 匿名]

産後3か月
ガードルと骨盤ベルトを
寝る時以外は毎日付けて、
お昼ご飯だけ、そばかうどん、
あとは好きな物食べてた。
完ミだけど
12キロ増→14キロマイナス
1回だけ骨盤矯正行った

[163. 匿名]

産後2ヶ月半です。
元々62キロ 出産前70キロ 今58キロです。
完母でスルスル痩せました。
このまま54キロくらいまでいきたいです。
ガタイが良くてデブだった為、産後でこんなに落ちるなんてびっくりしてます。

[164. 匿名]

14kg増。
1年経ったけど、あと残り3kg(=_=)
主治医が10kgからはなかなか落ちないよ～って言ってたのがわかりました。完ミだけど何もせず10kgは落ちました。ここからが努力だなぁ。

[165. 匿名]

14kg増。
1年経ったけど、あと残り3kg(=_=)
主治医が10kgからはなかなか落ちないよ～って言ってたのがわかりました。完ミだけど何もせず10kgは落ちました。ここからが努力だなぁ。

[166. 匿名]

妊娠発覚時いつもより7キロ増加してて、つわりで7キロ痩せて元の体重に戻って、そこから9キロ増加して来月出産予定です（笑）

[167. 匿名]

妊娠中、56キロから66キロで、10キロ増。
出産し、退院するときは54キロとマイナス12キロ。

出産後、１ヶ月でマイナス15キロ、現在、51キロです。

授乳以外、何もしていません。
授乳で吸いとられてます…

[168. 匿名]

妊娠前53㎏→出産直前70㎏
母乳は産後１カ月で出なくなり缶ミ。
なかなか体重が落ちなかったけど産後半年で仕事復帰し夏の暑さで相当痩せて現在産後11カ月で49㎏です。仕事復帰で間食しなくなったのが良かったかもしれません。

[169. 匿名]

妊娠中15キロ増え、産後１ヶ月で14キロ減り1キロくらいまぁいっか、とその後計ってない。

[170. 匿名]

妊娠中は＋12キロで、4ヶ月くらいでマイナスになった。
育児と、母乳与えていただけで特別なことはしなかったけど…車の運転が出来なかったので、抱っこで徒歩&バス移動の日々だったことが、ダイエットになったのかも。

[171. 匿名]

第一子は26歳のときで、45kg→58kg(＋13kg)
母乳過多だったので、栄養を母乳にもっていかれて産後１ヶ月で42kgまで落ちました。しかし断乳した途端に46kgに。
第二子は28歳のときで、45kg→59kg(＋14kg)
今回も母乳過多で、産後１週間で現在47kgです。

[172. 匿名]

完母だからかなっていうコメントが胸に刺さる
どうせ完母でも痩せてませんよ

[173. 匿名]

妊娠中20キロ増えた( ꒪⌓꒪）
しかし、授乳＋子育てで7ヶ月の間に19キロは痩せた！
あと1キロが中々痩せないし、体型は直らない、、、

[174. 匿名]

身長158cm、産前45kg、出産時66kg、
21kg増えてしまいました・・。

34歳で出産、産後半年で16kg減、
完ミということもあり、
残り5kgに大苦戦。

甘い物は我慢出来ないので、
8時間ダイエットにチャレンジし、
産後1年かかり、21kg戻りました。

あと、骨盤ベルトをしていました。
(分娩台で締めてもらいました)

[175. 匿名]

48キロ→56キロ→出産→46キロ
なにもしてない
育児休暇してたら減った

[176. 匿名]

28歳18キロ増、一年後マイナス20キロ！授乳と散歩かなぁ！？

[177. 匿名]

もともと痩せてなかったのと、厳しい産院だったので、6キロ増でした。
出産時に出血が酷かったのもあり、翌日の体重測定の時には元の体重より少し減っていた。
授乳で大食な割には太らずにいられたけど、断乳した途端2キロ増。
そのまま痩せられず数年経ってます…。

[178. 匿名]

二十歳です。
妊娠中13キロ太りましたが産後3ヶ月半で戻りました。完ミです。

[179. 匿名]

妊娠中はつわりもあったからプラス7〜8キロしか太らなかったから、1人目も2人目も出産した翌日測ったら既に元の体重でしたよ。
ちなみに子供達はそれぞれちゃんと3600グラム前後です。
とくに小さいとかはありませんでしたよ。

産後元の体重にと考えるなら妊娠中から体重増加は10キロ以下にした方が良いって言いますよね。

[180. 匿名]

妊娠時プラス10キロ
産後翌日に7キロ減
母乳1ヶ月で拒否され以降ミルク
現在産後3ヶ月ですが知らない間に元の体重に戻りました。
ですがお腹ダルダル…

[181. 匿名]

妊娠中4～5kg増。出産後7kg減
妊娠中初期と後期(9ヶ月～)つわりがあったので
それでなんとか体重抑えられた感じです。つわりは辛かったけどね。

[182. 匿名]

１３キロ太って１７キロ痩せた。
半年は太ったままだった。

[183. 匿名]

母乳で妊娠前＋2キロまでに戻って調子こいてお菓子食べまくったらリバウンドして＋6キロ…それからは全然痩せない！！
母乳ももうほとんど出ないし…
努力された方の参考にして痩せないと…
妊娠後、デブキャラになったのが本当辛くて早く痩せたい

[184. 匿名]

10キロ太って１ヶ月検診の時には戻ってました
普通にご飯食べてお菓子とか乳腺つまりそうだったからあんまり食べませんでした
太りやすいタイプだからどうなるかと思ったけど

[185. 匿名]

妊娠中に増量、仕事復帰してストレスで増量

寝静まった夜にご褒美やなんやお菓子食べまくり

体重計も放ったらかしで65キロ　現在

どうしよう、このままじゃヤバすぎる

さすがに焦ります。ここ参考にして本気で痩せます

[186. 匿名]

>>28

これってどういう計算。増え方も減り方も、羨ましいより気持ち悪い。

[187. 匿名]

>>174
すごい。身長体重年齢も私と一緒。自分が書いたのかと思った。骨盤ベルトやっぱりした方がいいですか？