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ストレスによる症状

222コメント2016/09/29(木) 06:42

  • 1. 匿名 2016/09/22(木) 11:45:09 

    ストレスっていろんな症状が出ます
    先日朝起きたら急に喉に違和感を感じ普通にしていても喉が塞がれるような感じがしました
    お腹が痛くなったり身体に発疹がでたり…
    病院で検査しても検査結果に出ないやっかいなストレスは他人に理解してもらえず辛いです

    +376

    -3

  • 2. 匿名 2016/09/22(木) 11:46:02 

    全身が痒くなる
    夜中に掻きむしって爪の跡がいっぱい

    +297

    -3

  • 3. 匿名 2016/09/22(木) 11:47:18 

    胃痛&下痢。

    緊張するとすぐ。緊張状態が続くと吐き気もする。

    +348

    -5

  • 4. 匿名 2016/09/22(木) 11:47:38 

    頭とお腹が痛くなる

    +235

    -5

  • 5. 匿名 2016/09/22(木) 11:47:44 

    髪が変な感じに抜け始めてて恐怖。
    耳のあたりから抜け進んでる

    +158

    -5

  • 6. 匿名 2016/09/22(木) 11:47:48 

    全身に湿疹ができて 炎症が深皮にまで及び、紫色になった。
    仕事辞めたら すぐに治った!
    ストレスって怖い。

    +196

    -6

  • 7. 匿名 2016/09/22(木) 11:47:49 

    胃痛
    消化不良
    胃酸逆流

    +225

    -3

  • 8. 匿名 2016/09/22(木) 11:47:56 

    あちこち痒い!

    +201

    -3

  • 9. 匿名 2016/09/22(木) 11:47:58 

    めまい

    +263

    -3

  • 10. 匿名 2016/09/22(木) 11:47:58 

    肌荒れ、悪夢、過食、腰痛、口内炎、腹痛
    ろくなことがない。今はストレスフリーな生活を送っているからこのまま続くといいな

    +236

    -2

  • 11. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:09 


    息苦しくなる

    +296

    -3

  • 12. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:11 

    髪の毛大量に抜ける

    +237

    -3

  • 13. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:19 

    今低音性感音難聴の治療中です。ストレスと疲れと言われました、肩こり耳鳴りも酷い。特別ストレス感じてるわけでもなかったんだけど…

    +144

    -6

  • 14. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:20 

    ヘルペスできる

    +163

    -3

  • 15. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:24 

    過食

    +219

    -1

  • 16. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:37 

    不眠
    早朝覚醒

    +241

    -1

  • 17. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:42 

    唇が、腫れ上がって肥大化する

    +55

    -2

  • 18. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:46 

    喉が詰まる感じわかるー。薬もあるよね。

    +346

    -3

  • 19. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:48 

    ストレスによる症状

    +5

    -11

  • 20. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:50 

    生理が止まる

    +160

    -1

  • 21. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:52 

    季節の変わり目になると首が凝り頭痛めまいがします。もう20年近く。。

    +121

    -1

  • 22. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:54 

    体にじんましん出ました。一日に2箇所くらい。大きくて痒いの。最初は虫刺されだと思ってた。半月ほどで、身体中痕がコワイ…

    +151

    -2

  • 23. 匿名 2016/09/22(木) 11:48:54 

    仕事で忙しいピークと出張が重なると、移動手段が飛行機の場合、胸がキューっと締め付けられたようになる
    自分でもいつか発作が起きるんじゃないかと不安になる
    仕事が落ち着いてる時はそんな症状が出ないんだけどなぁ だからストレスですよね

    +80

    -4

  • 25. 匿名 2016/09/22(木) 11:49:09 

    微熱が続く

    +123

    -3

  • 26. 匿名 2016/09/22(木) 11:49:16 

    部屋が散らかる

    心の余裕がなくなる

    +300

    -3

  • 27. 匿名 2016/09/22(木) 11:49:19 

    過食
    腹痛
    蕁麻疹

    +92

    -1

  • 28. 匿名 2016/09/22(木) 11:49:23 

    >>1
    自律神経失調症な感じがしますね

    +130

    -3

  • 29. 匿名 2016/09/22(木) 11:49:36 

    生理不順

    +75

    -2

  • 30. 匿名 2016/09/22(木) 11:49:43 

    まぶたがピクピクする。

    +353

    -2

  • 31. 匿名 2016/09/22(木) 11:49:55 

    寝れない

    +168

    -1

  • 32. 匿名 2016/09/22(木) 11:50:08 

    旦那を襲いたくなる

    +2

    -47

  • 33. 匿名 2016/09/22(木) 11:50:10 

    ストレスたまると抵抗力が弱くなる気がする。

    +249

    -1

  • 34. 匿名 2016/09/22(木) 11:50:25 

    唇にヘルペスできる

    +85

    -5

  • 35. 匿名 2016/09/22(木) 11:50:50 

    喉の異物感は多いですね。私は不整脈もたまにあるよ。心臓エコーや一日心電図も異常なし!。ストレスと(睡眠不足などの)不摂生と言われました。今の環境を変えれることができればすぐに治るとは思うんだけどそんな簡単に転職もでかきないしね。

    +166

    -1

  • 36. 匿名 2016/09/22(木) 11:50:57 

    集中力がなくなる

    +98

    -1

  • 37. 匿名 2016/09/22(木) 11:50:57 

    生理が止まる。
    苦手な人の前じゃ息苦しくなる。

    +114

    -2

  • 38. 匿名 2016/09/22(木) 11:51:12 

    ストレスMAX時の生理
    血液がゼリー状になる

    +65

    -7

  • 39. 匿名 2016/09/22(木) 11:51:15  ID:De4AMOEmBQ 

    私は
    動悸、胃痛、胃潰瘍、生理不順、失声症
    になりました。

    +76

    -2

  • 40. 匿名 2016/09/22(木) 11:51:25 

    顎ニキビ
    胃炎
    まぶたピクピク
    満員電車や飛行機、渋滞での動悸息切れ
    鍵や火の元の確認行為
    が出ました。
    7年経った今は全て治っています。

    +130

    -2

  • 41. 匿名 2016/09/22(木) 11:51:36 

    ストレスによる症状

    +45

    -3

  • 42. 匿名 2016/09/22(木) 11:51:51 

    耳が塞がれたような感覚になる。
    病院行ったら異常なくてストレスからだって。
    そう聞いたら納得してたまになってもあまり気にならなくなった。

    +111

    -3

  • 43. 匿名 2016/09/22(木) 11:52:02 

    もともと何らかのアレルギー体質だった人が、過剰なストレスにさらされて生きているとバセドウ病発病させることあるって聞いたことある。
    ストレスはちゃんと解消できる術を自分で持っておかないと…
    ストレスって本当に馬鹿に出来ない!!

    +108

    -4

  • 44. 匿名 2016/09/22(木) 11:52:04 

    自己免疫疾患になりました
    もう治らないらしい

    +72

    -3

  • 45. 匿名 2016/09/22(木) 11:52:09 

    呼吸が浅くなって苦しいのと
    円形脱毛 ハゲ
    食べてないのに太る

    +92

    -2

  • 46. 匿名 2016/09/22(木) 11:52:32 

    背中が痛くなる。胃から来てる痛みらしい。

    +85

    -2

  • 47. 匿名 2016/09/22(木) 11:52:33 

    喉のつまる感じ私もある。天気荒れてると特にひどい。半夏厚朴湯って漢方飲んでるよ。お守りみたいなもんだけど

    +102

    -3

  • 48. 匿名 2016/09/22(木) 11:52:58 

    過食、肌荒れ

    +57

    -1

  • 49. 匿名 2016/09/22(木) 11:53:13 

    喉が息苦しい、謎の蕁麻疹

    +76

    -2

  • 50. 匿名 2016/09/22(木) 11:53:55 

    病院で心臓のドクンドクンって音の間隔がせまいって言われた。まだ薬飲んで様子待ちだから原因は分かってない。

    +34

    -1

  • 51. 匿名 2016/09/22(木) 11:54:27 

    過食
    ても、これって余計にストレス溜まるんだよね。

    +61

    -0

  • 52. 匿名 2016/09/22(木) 11:54:54 

    ただの老いだと思うけど
    泣いたり喚いたりしていたら
    目の下めちゃくちゃたるみます。

    +6

    -2

  • 53. 匿名 2016/09/22(木) 11:55:15 

    口内炎
    胃がジリジリする

    +10

    -1

  • 54. 匿名 2016/09/22(木) 11:56:01 

    唇の端?左右がきれる。
    あとは蕁麻疹

    +43

    -2

  • 55. 匿名 2016/09/22(木) 11:56:16 

    円形脱毛症。
    今年初めてできて昨日2つ目発見しました。。
    1つ目がやっと伸びてきて目立たなくなってきたのに。。
    でも体調はよくて、目覚めも悪くなくて、年齢なのかストレスの種類なのかわからないけど体にあらわれる症状が少し前と変わってきました。

    +27

    -1

  • 56. 匿名 2016/09/22(木) 11:56:25 

    耳鳴り
    モーターがうなるような音が何ヶ月も続きました
    義親から子供の催促がひどくて
    夫も「聞き流せ」だけで限界でした
    今では夫にガンガン言い返すようになったからか
    その症状はでなくなりました

    +60

    -2

  • 57. 匿名 2016/09/22(木) 11:57:50 

    ねえ、これどうしたらいいの。
    ネタでもなんでもなくて本当に禿げてきたの。

    生え際が…特に左側がスカスカで…

    隠すために下ろしていても左だけやたらペターーーンとして左右のバランスがおかしいし、
    結ぼうもんなら、バーコードみたいになり始めちゃった…

    女性の薄毛治療してる病院、東京にしかないよ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

    +88

    -2

  • 58. 匿名 2016/09/22(木) 11:58:09 

    口臭がする

    +40

    -1

  • 59. 匿名 2016/09/22(木) 12:00:22 

    癌になった

    +21

    -0

  • 60. 匿名 2016/09/22(木) 12:00:35 

    頭皮にミルフィーユ状の層ができました。ものすごく痒くて、掻くとポロポロ剥がれてきたなかった。
    瞼や口の脇など皮膚の薄い部分がひび割れてアカギレのようになった。
    あとは声が出にくくなり表情も固まって、引きつるようになった。過食嘔吐や顔面麻痺にもなった。

    +33

    -2

  • 61. 匿名 2016/09/22(木) 12:01:03 

    唇ヘルペス
    月イチで出来た。
    仕事辞めてから一回も出来てない!

    +24

    -1

  • 62. 匿名 2016/09/22(木) 12:01:38 

    体重増加
    食べる事に走らない様に気を付けてたら今は胃が痛くなる事が増えた(TT)

    +36

    -0

  • 63. 匿名 2016/09/22(木) 12:02:34 

    主さんと一緒で喉のつまりに悩んでます、、。

    ドラッグストアにつまりが治る薬って売ってますか?(*_*)

    +66

    -1

  • 64. 匿名 2016/09/22(木) 12:03:28 

    視力がいきなりに悪くなる

    +12

    -0

  • 65. 匿名 2016/09/22(木) 12:03:36 

    体の不調を訴えたときに、最近は何でもかんでもストレスが原因ですねって言われる事がむしろストレスw
    医者ならもうちょっと原因追求の努力しろよって思う

    +92

    -2

  • 66. 匿名 2016/09/22(木) 12:04:12 

    職場にいるときだけ咳が出る

    +47

    -0

  • 67. 匿名 2016/09/22(木) 12:04:18 

    動きたい時に動けない

    +24

    -0

  • 68. 匿名 2016/09/22(木) 12:04:24 

    膀胱炎の再発からの悪化

    +10

    -1

  • 69. 匿名 2016/09/22(木) 12:05:01 

    目の周りがピクピク痙攣する

    +103

    -0

  • 70. 匿名 2016/09/22(木) 12:05:40 

    呼吸が浅くなる

    +75

    -0

  • 71. 匿名 2016/09/22(木) 12:06:16 

    ちょっとした緊張やストレスでも吐き気がします

    +66

    -0

  • 72. 匿名 2016/09/22(木) 12:08:01 

    腸が悪い しょっちゅう異臭のガスが出る

    +39

    -0

  • 73. 匿名 2016/09/22(木) 12:08:46 

    体がだるくてだるくてなかなか動けなくなる時がある
    それをサボってると旦那に怒られ引きずってでも家事をさせられる
    旦那から離れたら治るかな

    +80

    -0

  • 74. 匿名 2016/09/22(木) 12:09:12 

    ストレスで不眠になると
    体が休まらないし脳も休まらないから
    色んな症状が出てしんどくなる
    上手くストレスと向き合えってアドバイスされても
    向き合えないから困ってるのにね

    +72

    -1

  • 75. 匿名 2016/09/22(木) 12:09:33 

    腹痛、胃痛
    不眠
    過呼吸気味になる
    唇の皮をむく
    髪の毛を抜く
    肌荒れ
    過度な便秘と下痢を繰り返す
    冷や汗が止まらなくなる

    限界が近づけば近づくほど上の項目が段々と増えていきます。

    +52

    -0

  • 76. 匿名 2016/09/22(木) 12:10:14 

    あちこち発疹ができてかゆくなる、お腹が痛くなる、めまいと耳鳴り。頭痛はもっと物理的な原因が多い気がする。
    自分に出るのはまだましだけど、万引きとか人を攻撃したり盗撮とかやっちゃう人は悲惨。

    +17

    -1

  • 77. 匿名 2016/09/22(木) 12:11:13 

    瞼の痙攣と悪夢
    悪夢は本当にリアル過ぎて寝起きの悪さが堪らなく嫌になる

    +44

    -0

  • 78. 匿名 2016/09/22(木) 12:12:57 

    頭がフラフラする

    +55

    -0

  • 79. 匿名 2016/09/22(木) 12:13:44 

    頭皮がくさくなる、、
    今諸事情で会社を長期休んでますが、休むようになってからは全くにおわない。

    +43

    -0

  • 80. 匿名 2016/09/22(木) 12:16:18 

    部屋が散らかる

    心の余裕がなくなる

    +61

    -0

  • 81. 匿名 2016/09/22(木) 12:16:26 

    めまい

    +39

    -0

  • 82. 匿名 2016/09/22(木) 12:16:34 

    頭とお腹が痛くなる

    +16

    -1

  • 83. 匿名 2016/09/22(木) 12:16:40 

    胃が痛くなって常に吐き気がする。体が重い。

    +40

    -0

  • 84. 匿名 2016/09/22(木) 12:16:43 

    寝汗
    下痢

    すぐになる!

    +12

    -1

  • 85. 匿名 2016/09/22(木) 12:17:56 

    過食、寝不足、ものもらいになりました、、

    +19

    -0

  • 86. 匿名 2016/09/22(木) 12:18:15 

    ストレスで声がでなくなった事がある

    +16

    -0

  • 87. 匿名 2016/09/22(木) 12:19:25 

    ひどい時は全身に蕁麻疹が出て、内科で点滴してもらいました。
    3時間くらい寝かせてもらって落ち着きました。看護師さんが、「頑張ったね、疲れちゃったんだね」と、蕁麻疹が出て汚い手を優しく撫でてくれた時に思わず泣いちゃって、今思うととても恥ずかしい…。
    でも嬉しかったな。トピずれすみません。

    +125

    -0

  • 88. 匿名 2016/09/22(木) 12:22:33 

    >>87
    素敵な看護師さんですね( т_т )♡

    +143

    -1

  • 89. 匿名 2016/09/22(木) 12:23:59 

    蕁麻疹と微熱、不眠。
    身体中痒くて、アトピー性皮膚炎にもなった。

    +24

    -1

  • 90. 匿名 2016/09/22(木) 12:24:18 

    咳が止まらなくなる。病院でありとあらゆる検査しても異常なし。

    +27

    -0

  • 91. 匿名 2016/09/22(木) 12:25:42 

    特に自覚症状ないけどこの一年で慢性
    胃炎になってた。
    この一年ストレスになる事が沢山あったけど、体には影響ないと思ってた。

    +11

    -0

  • 92. 匿名 2016/09/22(木) 12:25:55 

    仕事のストレスが凄すぎて一カ月で5キロ痩せた…
    仕事辞めたら戻りましたw

    +11

    -2

  • 93. 匿名 2016/09/22(木) 12:29:03 

    持病の悪化

    不眠仮眠

    抜け毛白髪…自律神経系ですね。

    ストレスは免疫力下がるから(TT)

    +57

    -2

  • 94. 匿名 2016/09/22(木) 12:29:06 

    義両親にストレスで出た発疹を見られ『どうした?』と聞かれたからストレスと言うのもちょっと…と思い『疲れで出たんです』と言うと『あんたが何して疲れるんだ』とバカにされた
    その日の夜お腹痛くてトイレから出れなくなった
    ちなみに義実家に行った日は発疹が真っ赤で帰宅すると次の日には赤みが引いていました

    +83

    -0

  • 95. 匿名 2016/09/22(木) 12:31:07 

    生理がこなくなる
    就活中、そして上京してホームシックの数ヶ月きませんでした。。
    あとニキビ!!!!

    +25

    -1

  • 96. 匿名 2016/09/22(木) 12:31:31 

    顔に蕁麻疹

    +9

    -0

  • 97. 匿名 2016/09/22(木) 12:32:43 

    便秘。

    +12

    -0

  • 98. 匿名 2016/09/22(木) 12:33:18 

    睡眠系に一気に来る気がする。
    中々寝付けなかったり、寝てもすぐに目覚めたり、良くない夢を延々と見たり

    +53

    -0

  • 99. 匿名 2016/09/22(木) 12:33:45 

    メニエール
    ヘルペス
    口内炎
    過敏性直腸炎
    不正出血

    +28

    -1

  • 100. 匿名 2016/09/22(木) 12:36:26 

    過敏性腸症候群

    +32

    -0

  • 101. 匿名 2016/09/22(木) 12:36:27 

    3時間で目が覚めてしまう
    夜中に起きてると嫌なことばかり考えて(:_;)
    毎日毎日つらい

    +45

    -2

  • 102. 匿名 2016/09/22(木) 12:38:17 

    ストレスを我慢して頑張ってたらバセドウ病に。
    しかも目も突出してしまい顔が変わってしまった。辛い。
    皆さんも不眠とかあったら我慢しないで病院行ってね。

    +58

    -0

  • 103. 匿名 2016/09/22(木) 12:40:29 

    過呼吸に何度もなった。
    紙袋とかビニール袋は常備しないと呼吸困難になって死にそうなほど苦しくなる
    小学生のときに虐められて学校でよくなった

    +31

    -0

  • 104. 匿名 2016/09/22(木) 12:45:33 

    一番ストレスたまってた時は過呼吸症候群になった
    ほぼ毎日夜中に目が覚めて過呼吸の症状出てだんだん眠るのも不安になった

    +17

    -0

  • 105. 匿名 2016/09/22(木) 12:46:20 

    わき汗が臭くなる。

    +28

    -1

  • 106. 匿名 2016/09/22(木) 12:47:55 

    パート先の、人間関係による
    過食、イライラ、不眠。など

    パート先をかえたとしても
    苦手な人や、人間関係は
    ついて回るものだから
    どうすれば良いのか
    悩ましい

    +66

    -0

  • 107. 匿名 2016/09/22(木) 12:50:07 

    ふらつきが酷くて病院に行ったら、気分転換に電車とか乗ってどこか行きなーと言われた。ふらついてできないんですけど。

    +49

    -0

  • 108. 匿名 2016/09/22(木) 12:53:31 

    動悸がひどくなる。
    何もしたくなくなる。

    +57

    -0

  • 109. 匿名 2016/09/22(木) 12:54:18 

    パニック障害になった…しかもある日突然。

    原因はストレス。
    頑張ったら報われるなんて嘘。
    頑張ってない人が得をすると
    学んだ。

    +128

    -0

  • 110. 匿名 2016/09/22(木) 12:57:20 

    瞬きが多くなる

    +10

    -0

  • 111. 匿名 2016/09/22(木) 13:05:22 

    過敏性腸炎で腸の下の方が便秘で
    腸の上の方から下痢がせめてくるとトイレで足が震えるくらいお腹痛い
    おなか痛すぎて呼吸が乱れていつの間にか過呼吸起こしててトイレで倒れる

    耳なりがひどくなって
    普通のテレビ音が耳の中で響くようになって
    その音に反響するみたいにリコーダーの音のようなものが聞こえるようになった。不安で夫に聞いてもそんなの聞こえないと言ってて
    そのうち視界が回転の眩暈がおきるようになって
    自分でバランスとれなくて立てなくなった
    医者でメニエールと言われた

    +18

    -0

  • 112. 匿名 2016/09/22(木) 13:06:12 

    湿疹がでる

    +13

    -0

  • 113. 匿名 2016/09/22(木) 13:06:38 

    過呼吸とパニック

    +17

    -0

  • 114. 匿名 2016/09/22(木) 13:10:48 

    耳が塞がったようになり、頭を叩いたら頭の中に音が響き渡るよう感じになった。
    表現の仕方が悪いですけど…

    +42

    -0

  • 115. 匿名 2016/09/22(木) 13:15:00 

    アトピーが劇的に悪化する
    顔に症状出ると人目も気にして、さらにストレスの悪循環

    +25

    -0

  • 116. 匿名 2016/09/22(木) 13:16:00 

    >>63

    個人的に 漢方薬の 半夏厚朴湯(はんげ こうぼくとう)が効きました。
    一度 自身で調べてみてください。 自己判断せず 医師や薬剤師に必ず相談してくださいね!

    +8

    -0

  • 117. 匿名 2016/09/22(木) 13:18:14 

    顔面にひきつりを感じる。左側の頬骨の辺りが一番強い。顔面神経痛とか麻痺の予兆なのかな?ちょっと痛痒い感じもある。ストレスの原因はハッキリしていてアパートの犬が夜も夜中も早朝も吠えまくって、まともに眠れないから。今も吠えてるけど、飼い主は窓を閉めない。犬に対してより非常識な飼い主に多大なストレスを感じている。大家さんに注意してもらった直後は窓を閉めていたけど、今はまた元通り。

    +7

    -1

  • 118. 匿名 2016/09/22(木) 13:27:31 

    生理が来なくなる!
    来そう!来ない!来そう!のあの独特のモヤモヤ感をずーーーっと引き摺るので勘弁して欲しい。

    +21

    -0

  • 119. 匿名 2016/09/22(木) 13:30:27 

    発狂する

    +8

    -0

  • 120. 匿名 2016/09/22(木) 13:31:18 

    肩に力が入るからか首がパンパンに張って頭痛がしてくる
    それに伴う不眠症状
    人間関係でのストレスが一番身体にくる!

    +59

    -0

  • 121. 匿名 2016/09/22(木) 13:33:21 

    爪をむしる
    ニキビが出来る

    +10

    -0

  • 122. 匿名 2016/09/22(木) 13:34:46 

    首・肩コリが強くなって、吐き気が強くなる。
    結果、吐く...ことになる。
    ストレスって怖いわー

    +26

    -0

  • 123. 匿名 2016/09/22(木) 13:41:40 

    ふだんなりをひそめてる脂漏性皮膚炎が現れる。耳の後ろと人に見せられないところ。ステロイドとコラージュフルフルの出番である。以前はバルカスってシャンプーコンディショナー使ってたけど、男性向けだなぁあの香りは。

    +5

    -0

  • 124. 匿名 2016/09/22(木) 13:42:57 

    元々上がり症で、過去ハードワークでパニック障害なりました。声が出にくくなったり、胸が苦しくなったり変な汗が出ます。そして、眠くないのに頭がボーッとして頭が回らないからミスも出て大変だった。調べたらストレスで脳貧血だったみたい。かなり細かい上司がいるからつらい。

    +16

    -1

  • 125. 匿名 2016/09/22(木) 13:50:08 

    ・耳が詰まった感じになる(音が聞こえにくい)
    ・肺が痛くなる(肺気胸を患ってから)

    +12

    -0

  • 126. 匿名 2016/09/22(木) 13:50:53 

    耳鳴り、頭痛、過食。

    +12

    -0

  • 127. 匿名 2016/09/22(木) 13:52:08 

    耳の付け根?が切れる。
    これがまた痛い(´;ω;`)

    +4

    -0

  • 128. 匿名 2016/09/22(木) 13:52:43 

    嘔吐
    一週間毎日夕食後必ず吐く。
    胃腸科に行っても原因が分からず、最後ストレスだっと言われた。

    +9

    -0

  • 129. 匿名 2016/09/22(木) 13:53:06 

    円形脱毛症。
    もう10年、出来ては生えてを繰り返してます。
    どうしようもない…

    +8

    -0

  • 130. 匿名 2016/09/22(木) 13:53:37 

    >>99

    メニエールはストレス性じゃない。

    +0

    -11

  • 131. 匿名 2016/09/22(木) 14:00:57 

    口内のヒリヒリ感
    心臓あたりのジミな痛み
    現実逃避の過眠
    病院行っても検査しても異常なし
    ストレスだよね

    +17

    -0

  • 132. 匿名 2016/09/22(木) 14:03:34 

    >>130
    発病の原因ではないかもしれないけど
    自分はストレスたまると再発する

    +7

    -0

  • 133. 匿名 2016/09/22(木) 14:04:04 

    不眠、胃痛、下痢。
    病院でもストレスと言われました。
    あと、白髪が急に増えた(*_*)

    +21

    -0

  • 134. 匿名 2016/09/22(木) 14:22:29 

    公園で全裸になって叫びたくなる。

    +3

    -7

  • 135. 匿名 2016/09/22(木) 14:25:19 

    私はストレスで大量に出血して意識不明になり手術込みで4ヶ月休んだら色々な数値が正常に
    会社休むだけで回復って会社ストレス怖いよ~( ´_ゝ`)

    +39

    -0

  • 136. 匿名 2016/09/22(木) 14:25:39 

    暴食と抜毛
    眠れないしイライラするし叫び出しそう
    入院したい

    +15

    -0

  • 137. 匿名 2016/09/22(木) 14:36:07 

    無一文になった時、白いウンチが出ました。あとは吐き気と発熱。
    給料が入ったら治った。

    +7

    -5

  • 138. 匿名 2016/09/22(木) 14:37:02 

    おでこに出来物が出来る。
    なんでこんな目立つところに出るんだろう…。

    そのストレスの元となるものが無くなったら、キレイに治るから、人間の体って不思議。

    +8

    -1

  • 139. 匿名 2016/09/22(木) 14:39:55 

    鬱になったよ

    +29

    -0

  • 140. 匿名 2016/09/22(木) 14:41:24 

    夜ほとんど寝れない、涙が止まらなくなる。
    あと症状じゃないけど、すぐ身近な人を愚痴の吐き溜めにする。


    会社ではそれこそ「いつも楽しそうで良いね〜」って言われるくらい笑顔を心がけてるんだけど
    家に帰ると一気に感情の糸が切れて親兄弟に思いの丈をぶつけてしまう。
    しかも言ってる事、自分でも自分が何言ってるか分からないくらい支離滅裂。
    挙げ句の果てにはすぐ人に愚痴ってしまう自分を何て最低なんだとさらに自己嫌悪。

    夜も一晩中のたうちまわって涙流して気付いたら朝。

    何なの私、おかしいの?病気?
    こう言ったら本当に精神疾患で苦しんでる人に失礼だろうか。
    何でもっと大人になれない?
    何で甘えを捨てられない?
    みんなが迷惑してるの分からない?

    今こうして書いてる瞬間にも涙がぼろぼろ出てきて止まらない。
    訳のわからない文章失礼しました。

    +71

    -5

  • 141. 匿名 2016/09/22(木) 14:45:02 

    20代の頃は食欲がなくなって痩せたけど、今は食欲が増してすんげぇ食べてしまう

    +7

    -0

  • 142. 匿名 2016/09/22(木) 14:48:52 

    動悸、過食、不眠、歯ぎしり、薄毛、口臭

    +15

    -0

  • 143. 匿名 2016/09/22(木) 14:49:30 

    小さい頃から数年に一度くらいの感覚で全身に凄い蕁麻疹?蚊に刺されたのが元の肌が見えないくらい酷くなったような状態になってた。
    酷い時は顔も手もパンパンに浮腫んで唇も凄い腫れ上がるし耐えられないくらい痒い。
    食べ物かなんかのアレルギーかと思ってたけど、大人になり、まだ症状が出るので皮膚科に行ったら一目見て、ストレスだね。と言われた。
    確かに思い返せば忙しくてまともに睡眠が取れてなかったり、環境の変化や人間関係で疲れてる時だったかも、、と思い出した。
    でも自分自身ではそれほどストレスを感じてなくてビックリだった。
    医者に言わせると、ストレスを溜め込んでる自覚があまりない人は多いらしい。
    体の方が先に悲鳴を上げてしまうとか。

    +24

    -0

  • 144. 匿名 2016/09/22(木) 14:57:28 

    寝言で叫ぶ。自分の大声で起きる。

    +16

    -1

  • 145. 匿名 2016/09/22(木) 15:02:26 

    パニック障害みたいになった。
    急に息ができてない気がして、窓開けても苦しくて、部屋の中でどうしよう息ができてないって歩き回って、息ができてるの頭ではわかってるけど苦しくて気が狂いそうになったよ。
    本当にヤバかった時は、外に出てコンビニとかで立ち読みとかして気をまぎらわしてた。
    台風のときもコンビニまで行ったこともあったな~。

    +14

    -1

  • 146. 匿名 2016/09/22(木) 15:05:03 


    息苦しい
    胃痛
    下痢、便秘
    ネガティブ
    なぜかわからないけど屁がすごくでる…

    +24

    -1

  • 147. 匿名 2016/09/22(木) 15:08:36 

    胃炎
    口内炎
    生理も、毎月予定日ぴったりだったのに
    今月かなり遅れてきて焦りました。

    +8

    -0

  • 148. 匿名 2016/09/22(木) 15:13:37 

    昔の職場で生理が2か月止まった。
    義実家に帰省中、不眠症。

    +9

    -0

  • 149. 匿名 2016/09/22(木) 15:30:08 

    暴飲暴食

    +10

    -0

  • 150. 匿名 2016/09/22(木) 15:38:23 

    喉が詰まる。 

    +18

    -1

  • 151. 匿名 2016/09/22(木) 15:46:22 

    声が出なくなる

    +8

    -1

  • 152. 匿名 2016/09/22(木) 16:21:14 

    >>140
    ストレスって身体にも症状がでる人と、メンタルだけ症状がでる人とがいるよね。
    身体に何もないと、まだまだって思ってしまうかもしれないけど、休めたら休んでほしいな。
    やっぱり、普通の状態ではないよ。うつに片足つっこんじゃってるんだと思う。とても辛そう。

    私もメンタルだけに不調がくるタイプで、同じように悩んだけど、会社休職したあと思い切って辞めた。今になってやっと、やっぱあの時はおかしかったんだって分かるようになった。良い会社だったけど、辞めてよかったよ。
    赤の他人だから軽々しく言っちゃうけど、女だしまだ若いだろうし家族もいるし、幸せになる道は今の仕事でなくたって絶対あるよ。

    とりあえず今は休まなくちゃ。心と体の声聞こう。
    そんな調子じゃ何にせよ仕事続けられなくなっちゃうよ。

    +28

    -2

  • 153. 匿名 2016/09/22(木) 16:22:42 

    腰痛
    ぎっくり腰

    +6

    -1

  • 154. 匿名 2016/09/22(木) 16:25:02 

    消えてなくなりたいと思う。
    死にたいんじゃなくて、生きたくない。

    +46

    -0

  • 155. 匿名 2016/09/22(木) 16:33:35 

    就寝時に舌を噛みます。
    割れて血が出るくらい…気持ち悪くてすみません。
    本当に辛いです。

    +11

    -0

  • 156. 匿名 2016/09/22(木) 17:01:15 

    >>152
    140です。
    あんな支離滅裂な文章を読んで気遣いの言葉まで頂き、ありがとうございます。

    今は親兄弟と住んでいますが若くはありません、29歳のおばさんです。

    昔からちょっと嫌な事、うまくいかない事があるとすぐ精神不安定になるんです。
    つい最近も自分の失敗が原因で、自分だけでなく直属の上司2人まで休日出勤させてしまい、
    自分のせいで大変な事に、クビになったらどうしよう、などと色々考えて
    何日も気持ちの整理がつかず、140で書いた状態そのまんまでした。

    病気ではなく単に精神発達が人より遅れてるオコサマなだけです。
    他の人は自分より何倍も大変な思いしてるのに。
    一度休んだら二度目から平気になって社会復帰できなくなりそうで怖いんです。

    +10

    -3

  • 157. 匿名 2016/09/22(木) 17:01:30 

    生理が遅れる。
    高校生の頃は、クラス替えのときや部活の大会前になってた。

    +11

    -0

  • 158. 匿名 2016/09/22(木) 17:02:44 

    私はストレス溜まると、舌がうまく回らなくなって吃るようになります。
    言葉がうまく出なくなると、あ、ストレス溜まってるんだなぁとわかります。

    +44

    -1

  • 159. 匿名 2016/09/22(木) 17:10:20 

    ぎっくり腰じゃないのに腰痛の人は、
    仕事やめた途端に腰痛が治った。

    +3

    -0

  • 160. 匿名 2016/09/22(木) 17:21:49 

    私は突発性難聴になってしまいました。
    ストレスは耳の細胞を死なせる程、恐ろしいもんです。

    +34

    -0

  • 161. 匿名 2016/09/22(木) 17:26:02 

    お腹が一日中痛くなる。
    外出しても、いきなりパニックになって冷や汗がでる。
    母親が真面目で固苦しく頑張っていても認めてくれず、母親のロボットみたいで疲れます。
    実家に行くときは苦痛に思います。一人っ子なので、先々不安です。
    長生きしたいのに、生きる事が苦しくて生きていく事が不安で不安で、仕方ありません。

    +17

    -1

  • 162. 匿名 2016/09/22(木) 17:28:01 

    主さん、私も喉のつかえで耳鼻咽喉科に行きました
    病名は
    ヒステリー球
    ストレスや疲れから来るもの、と言われましたが だったら ストレス球でいいじゃない?
    ネーミングセンスの悪さ、そして、人にもヒステリー球、とは言えない…
    その後は立て続けに病気して入院して今もまだ療養中ですが ヒステリー球は無くなりました

    +16

    -2

  • 163. 匿名 2016/09/22(木) 17:44:43  ID:enwZ5QE7DG 

    毎日、蕁麻疹。
    胃炎。
    円形脱毛症。

    +6

    -1

  • 164. 匿名 2016/09/22(木) 17:59:21 

    パニック発作

    +7

    -1

  • 165. 匿名 2016/09/22(木) 18:01:40 

    急性低音障害型感音難聴

    +13

    -1

  • 166. 匿名 2016/09/22(木) 18:02:27 

    ストレス性胃炎になった。
    あと、胃潰瘍。

    +4

    -1

  • 167. 匿名 2016/09/22(木) 18:17:48 

    部屋がちらかる
    髪の毛が薄くなる
    立っていたら尿がでてきて足を伝ってきた。

    +19

    -1

  • 168. 匿名 2016/09/22(木) 18:25:33 

    旦那がストレスで6年我慢したら最終的には全身にボツボツ大きい蕁麻疹がでるようになって挙げ句声が出なくなった。
    別れたら全く嘘のように症状がなくなりました。
    ストレスってすごいってその時実感しました。

    +30

    -1

  • 169. 匿名 2016/09/22(木) 18:28:20 

    一人になると涙が止まらない

    +20

    -1

  • 170. 匿名 2016/09/22(木) 18:35:53 

    ニキビが出来る

    +13

    -1

  • 171. 匿名 2016/09/22(木) 18:40:29 

    喘息

    +10

    -0

  • 172. 匿名 2016/09/22(木) 18:50:06 

    疲れが溜まってると、幼少期に罹患した背中の帯状疱疹の痕が痒くなる

    +6

    -1

  • 173. 匿名 2016/09/22(木) 18:55:30 

    呼吸が浅くなる
    肩こり
    不眠

    +20

    -1

  • 174. 匿名 2016/09/22(木) 18:57:18 

    今の会社に入ってから頭にしこりはできるわ難聴になるわ…
    でもアラサー無職になる勇気もなく。
    安月給なのに何しがみついてんだろう。

    +14

    -2

  • 175. 匿名 2016/09/22(木) 19:00:34 

    全身にアレルギーのようなかゆみの症状がでる。
    発作的に一日一回はかゆくなる。
    かゆみ止め飲んで塗って安定剤ものんでるのによくならず、1日が不安でつらいです。

    +12

    -2

  • 176. 匿名 2016/09/22(木) 19:30:28 

    逆流性食道炎

    喉~胸あたりが胃酸でチリチリするわ

    +8

    -1

  • 177. 匿名 2016/09/22(木) 19:31:23 

    新卒で入った会社がブラックすぎてストレス半端なかったです。
    肌が荒れて、体重は太ってきてるのに顔だけげっそり。
    笑顔がなくなり親に心配されました。
    生理痛もひどかったし、痛みの期間も長かったように思います。
    そして疲れてるのになぜか寝れなかった。

    +14

    -1

  • 178. 匿名 2016/09/22(木) 19:44:31 

    元彼からの嫌がらせのストレスで、
    8ヶ月生理来なかった
    ひどい頭痛、吐き気。

    +6

    -2

  • 179. 匿名 2016/09/22(木) 20:15:57 

    実際なったのが筋収縮性頭痛
    胃潰瘍 十二指腸潰瘍 睡眠障害

    +7

    -1

  • 180. 匿名 2016/09/22(木) 20:20:57 

    神経過敏になる

    +10

    -1

  • 181. 匿名 2016/09/22(木) 21:08:14 

    口内炎ができる

    +7

    -1

  • 182. 匿名 2016/09/22(木) 21:09:19 

    アトピー
    じんましん

    +8

    -1

  • 183. 匿名 2016/09/22(木) 21:20:30 

    不整脈…
    あまりストレスの自覚はなかったけど、原因はそれだと言われました。

    +18

    -1

  • 184. 匿名 2016/09/22(木) 21:27:14 

    不整脈。
    カンジタ。

    +9

    -1

  • 185. 匿名 2016/09/22(木) 21:41:04 

    タバコ増える
    夜寝れなくなる
    痩せる
    イライラする
    肌色がどんな手入れしてもくすむ

    +8

    -3

  • 186. 匿名 2016/09/22(木) 21:50:47 

    苦手な同僚を前にしたりその人のことを考えたりするとキューっと胸が痛くなりひどいときは喋れなくなることも。その人が退職してからは全くその症状はなくなった。

    +11

    -1

  • 187. 匿名 2016/09/22(木) 22:07:13 

    肌荒れ、アトピーの悪化
    頭痛、耳鳴り、めまい
    おととしは顔面麻痺にもなりました( ; ; )
    仕事をいつまで続けるのか悩んでます

    +17

    -1

  • 188. 匿名 2016/09/22(木) 22:27:39 

    肩こり、首こり、頭痛、めまい
    生理不順、動悸 
    ストレス感じると症状が出る・・・

    +14

    -1

  • 189. 匿名 2016/09/22(木) 22:32:16 

    体がだるくって体に力が入りにくい。
    うまく説明出来なくて申し訳ないです。

    +10

    -1

  • 190. 匿名 2016/09/22(木) 22:33:43 

    ・動悸
    ・毎日のように夢を見るからアクビも数分おきに出る
    ・発声障害

    +9

    -1

  • 191. 匿名 2016/09/22(木) 22:51:39 

    ストレスによる激太りが少々解消されたのはいいけど、次は白髪が大量発生。

    +7

    -1

  • 192. 匿名 2016/09/22(木) 22:55:01 

    ひどいめまい。メニエールなのかな?
    都会から数ヶ月田舎の実家に帰ったとき、あまりにも人間が嫌いになりすぎて月に一度、多いときで2度、2日くらいめまいで立てず寝たきりでトイレに数回行くのがやっとだった。ご飯なんてとんでもない。
    生まれ育ったとことはいえ、生活の不便はどうでもよかったが都会生活になれた私にはきつかった。

    +10

    -1

  • 193. 匿名 2016/09/22(木) 22:56:45 

    胃酸が出まくる。

    んで、逆流性食道炎になる。

    +8

    -1

  • 194. 匿名 2016/09/22(木) 23:25:12 

    喉の乾き・違和感
    目眩
    胃もたれ
    吐き気

    +8

    -1

  • 195. 匿名 2016/09/22(木) 23:34:42 

    カンジタになってしまい婦人科を受診したらエコーをしてもらいました。
    内膜が厚すぎる、ホルモンバランスが崩れてると言われてしまいました。
    一時期不正出血で婦人科行ってたんだけど、最近の生理は順調だったので、大丈夫だと思ってからショックでした。
    妊娠ちゃんとできるのか不安です。
    先生にその場で聞けば良かったんだけど聞けなくて。
    ストレスの原因は仕事だってわかってるけど、辞めた方が大変だと思い、続けています。
    色々考えてもっとストレスたまってしまう。

    +5

    -0

  • 196. 匿名 2016/09/22(木) 23:40:22 

    すぐにお腹が痛くなる。脹れる。
    症状は残業中によく出る。

    アトピーが悪化して全身かきまくる。

    最悪は、一度に同じ現象がきて、まぶたの痙攣と肩が上がらないのが数日続くこと。

    +9

    -1

  • 197. 匿名 2016/09/23(金) 00:11:33 

    帯状ヘルペス 上京したての頃になった
    円形脱毛 仕事のストレス

    後、過労で意識が無くなったことがあった(;_;)
    今は専業主婦で育児だけ。もう働きたくないよ。

    +5

    -1

  • 198. 匿名 2016/09/23(金) 00:13:37 

    腹痛、下痢、頭痛、呼吸困難、動悸、めまい、寝付きが悪い、
    夜中に何度も目が覚める、イライラ、暴食
    今は、動悸と呼吸困難と暴食は治まったけど、暴食のツケが回って来て減量が大変。

    +4

    -1

  • 199. 匿名 2016/09/23(金) 00:25:11 

    円形脱毛

    妊娠時からです
    旦那ストレスが原因で間違いなし…

    あとは 下血 全身手のひらまで発狂するような痒み

    +3

    -0

  • 200. 匿名 2016/09/23(金) 00:41:42 

    義両親が泊まりに来た日からメニエール再発。
    自分で思う以上にストレスになってたんだなー(-_-)

    +1

    -1

  • 201. 匿名 2016/09/23(金) 01:10:43 

    今の職場で働き始めてから、頻繁に片耳だけ詰まるようになりました。休憩に入って少し経ったり仕事終わると大丈夫です。耳鼻科行ったけどストレスって言われました。
    喉の違和感も凄い分かります。胃痛や偏頭痛もたまに起きます。何のために仕事してるのかなって思います。

    +10

    -0

  • 202. 名無しの権兵衛 2016/09/23(金) 01:14:52 

    >>167
    私も子供の頃から尿漏れがあって、原因不明で誰にも相談できず悩んでいました。
    郷里を出て転職をして環境が変わったら、不思議とおさまりました。
    家庭環境が良くなかったので、今にして思えばストレスが原因だったんだなと。

    +10

    -0

  • 203. 匿名 2016/09/23(金) 02:20:32 

    頭のてっぺんから足の先まで蕁麻疹だらけ!

    それまで蕁麻疹なんて出たことなかったから、ただただ驚いた。

    +4

    -0

  • 204. 匿名 2016/09/23(金) 02:27:49 

    不眠、耳鳴り、ヒステリー、夜におもらし、カンジダ、悪夢、歯ぎしり、動悸、自傷行為
    単体で見るとなんだこれだけかって感じだけど全部合わさるとキツイ、、。
    いまはなるべく人と衝突しないように深く関わらない、休みは常に家、寝る前にマッサージ、肩・首をホットタオルであっためる、蒸気でホットアイマスク、寝る前にカモミールティーでストレスを緩和させてます。効果あるのかわからないですけど^^;

    +5

    -0

  • 205. 匿名 2016/09/23(金) 05:36:54 

    胃痛
    眩暈
    食欲不振
    消化不良
    低体温
    謎の咳と喉の痛み

    +5

    -0

  • 206. 匿名 2016/09/23(金) 06:24:00 

    子供の中学受験時に突発性難聴になりました。
    聴力は戻らず。
    仕事が忙しい時期だったのもあって無理がたたったんだなー。

    +6

    -1

  • 207. 匿名 2016/09/23(金) 06:58:56 

    社会人になって初めて一人暮らしを始めた頃、恥ずかしながら半年くらいおねしょが続いた。
    泌尿器科でストレス性のものだって言われたけどすごく落ち込んだなあ。

    +10

    -1

  • 208. 匿名 2016/09/23(金) 08:07:13 

    >>201
    検査して薬は処方されましたか?
    私も片耳から始まり最近両耳が詰まり始めて病院へ行き検査をしたところ低音型難聴と言われました。

    薬で治る病気ですが、症状が出てから受診するまで間があり、完治するかなあ?と言われました。

    私みたいに手遅れになる前にもし薬がまだだったら違う病院へ行ったほうがいいです!


    +1

    -0

  • 209. 匿名 2016/09/23(金) 09:14:56 

    1ヶ月位、蕁麻疹が出てます。
    前は夜だけだったのに、最近は朝も昼も出るようになってしまいました..

    治療するお金もないから、病院にも行けず..

    +2

    -0

  • 210. 匿名 2016/09/23(金) 10:03:36 

    元旦那と結婚生活をしてた頃、突発性難聴で右耳が聴こえなくなって通院しました。今は治ったけど左耳よりは聴こえづらいです。

    +2

    -1

  • 211. 匿名 2016/09/23(金) 11:09:01 

    23歳なんですが最近白髪がすごいです。
    探せば1回で3〜4本は出てきます。
    ストレスで白髪って出てくるものなんでしょうか?
    そしてまだ歳的に白髪が出てくるにしては早いと思っていたんですが、この歳で白髪は普通ですか?
    本当に困ってます。。

    +4

    -1

  • 212. 匿名 2016/09/23(金) 11:10:39 

    不眠

    +4

    -0

  • 213. 匿名 2016/09/23(金) 11:28:09 

    ストレスで、子宮頸癌の細胞が異形成になりました。

    出来るだけストレスのない生活心がけたら、前回検査受けたら異常なしに戻りました。

    ストレス、出来るだけ溜め込まない生活を心がけてからは、人生楽しむようにしてます!

    +4

    -1

  • 214. 匿名 2016/09/23(金) 12:20:03 

    朝起きた時にものすごく憂鬱になる。一日が始まることに絶望を感じる。朝ごはんなんて食べれたもんじゃない。

    +5

    -1

  • 215. 匿名 2016/09/23(金) 14:48:20 

    >>156
    上司なんて休日出勤に慣れっこだよ!大丈夫。
    仕事でのミスは140さんだけの責任ではないもんね。謝ったならもうどうってことないよ。
    それに犯罪でもしないかぎり、会社は社員を守ってくれるし、クビになることはないよ。クビになったらご飯食べていけないし…

    >他の人は自分より何倍も大変な思いしてるのに。
    ↑そんなことないよ!世の中おおげさに言う人の方が多いよ。ついつい釣られて頑張りすぎちゃって、騙された~ってこと、あるよ。

    あと、メンタルの弱さって鉄分不足からくることもあるんだってね。貧血で通勤辛かったときにコンビニでよくある鉄分がとれる飲むブルーベリーヨーグルトみたいなの飲んでたとき、ちょっと楽だったよ。

    休みをとるのが逆に辛いなら、三食きちんと栄養のあるものを食べる、睡眠をきちんととる、働きすぎずに低空飛行だよ!あまり遅い時間まで頑張ってたら夜道も心配だし…

    長いしお節介でごめんね。親しい人からはうざいってよく言われる(+_+)
    似てるって独りよがりに共感してて140さんのこと心配と応援してます。

    +1

    -1

  • 216. 匿名 2016/09/23(金) 17:03:38 

    サンタさんのヒゲの部分(鼻下~もみあげ~顎)全部にでっかい膿持ちニキビが数十個できた!
    あと食べれなくなって体重が30kg台に。
    あと突然倒れたこともある。(ドラマの世界だけの事かと思ったら本当に心労で倒れた!)

    +1

    -0

  • 217. 匿名 2016/09/23(金) 20:43:48 

    好きだった人にただ都合いいように利用されてて絶縁した。こうするしかなかったけど、人が突然死んだ状態、それ以上の心の負担だったらしく突発性難聴になった。親に何かあったのと聞かれてもホントのことなんて言えない。

    +3

    -1

  • 218. 匿名 2016/09/24(土) 14:45:53 

    >>215

    156です。もうご覧になってるか分かりませんが全然うざくなんかないですよ!
    むしろ私のつまらない愚痴に懲りずに付き合ってくれて感謝しかないです。

    いえいえ、私の失敗はどう考えても私だけの責任で上司は何も悪くないです。
    休出した時誰もいない真っ暗な部屋の中を見て、ああ、他の人はちゃんと頑張ってたから今日いないんだな、自分だけは何も頑張れてなかったから今日いるんだな…と余計虚しくなった次第です。

    ブルーベリーヨーグルトですか、今度試してみます。貴重な情報ありがとうございます。

    最近自分が何をしたいのかも分からなくなってきました。
    疲れたとか休み取りたいとか思う一方で自分にそんな権利ないのではと考えたりして、
    頑張ってない分際で夜寝る事にも罪悪感を覚え、眠れない日々が続いています。

    あなたは頑張ってる、働きすぎるなと言われても聞き入れられず、余計頑張ってない自分を嫌悪してしまう。
    最近ずっとそんな状態です。
    いつかはこの気持ち、治るんでしょうか?

    こちらこそつまらない話を長々とすみません。
    215さんは本当に他人思いの優しい人なんですね。
    きっと私の何倍も頑張ってるんでしょうけど私と話聞くの嫌になったらスルーしてくださいね。

    +1

    -2

  • 219. 匿名 2016/09/26(月) 01:02:20 

    >>218
    しんどい中、休日返上までして頑張ってたんだね(;_;)お疲れ様です。
    もしかして218さんは男性比率の高い職場なのかな?だったら体力面が全然違うから、どうしても同じようにはバリバリできないよ。悔しいけどね。デスクワークでも体力って関係してるよ。

    >いつかはこの気持ち、治るんでしょうか?
    いったん頑張ることを一切やめたら治ったよ!
    218さんの頑張り、かなりハイレベルになってしまって、下が見えなくなってるんじゃないかな。一度ゼロにリセットするのが手っ取り早いよ。

    眠れないっていうのは相当しんどいよね。寝付くのに30分も掛かったら不眠症に分類されるらしいよ。心療内科に掛かったら何かしらの診断がおりるんじゃないかな?

    周りの人も心配してくれているんだね。その状況だったら心の中では休みをとるのを勧めてくれているんじゃないかな。
    上司に一度今後のキャリアも含めて相談してみたらどうだろう?忙しくても時間とってくれるよ。

    心優しくて、人の何倍も頑張っているのは218さんだよ。

    +1

    -1

  • 220. 匿名 2016/09/28(水) 07:13:39 

    >>219
    おはようございます。毎度毎度温かい言葉をありがとうございます。
    219さんのアドバイスを聞いて、今週からコンビニで1日分の鉄分が取れるプルーンヨーグルトや野菜ジュースを毎日一本飲んでます(^_^)v

    そうなんです、よくお分かりになりましたね。実は部署で女性は私だけです。
    引けを取らないよう努力はしますが、本当男性にはいろんな面で勝てないですよね。

    しんどくても今の仕事は本当に好きで、失いたくはないんです。
    同じ部署にうつ病になって部署飛ばされた人がいるので、病院で診断が降りてしまうと自分もその運命を辿るのかと怖くて…

    今度、タイミングを見計らって思い切って1日だけ有休取ってみようと思います。
    もちろん取った後は今まで通り一生懸命働きます。

    重ね重ね、お忙しい中話を聞いて下さり感謝申し上げます。

    +0

    -1

  • 221. 匿名 2016/09/29(木) 04:09:52 

    >>220
    お返事ありがとう。丁寧なコメントから220さんの人柄が伝わってきてなんだか温かい気持ちになったよ。
    会社でも、きっと評価されてるだろうな。

    大切な仕事なんだね。本当に頑張ってるもんね。だから男性と同じ以上に仕事こなしてるんだろうなって分かったよ。
    仕事が好きっていう言葉を聞いて、少し安心したよ。どうしてこんなに辛そうなのに…って思ってたから…
    うんうん、たまには意図的に休みをとって羽根を伸ばしてね。

    そういえば、眠れないときはYouTubeで゛眠れる音楽゛って検索するといいのがあるよ。

    では、伝えたいことほとんど書ききってしまったので、そろそろおいとまするね。
    コメントにつきあってくれてありがとう。
    がるちゃんの片隅で220さんのこと、応援してるよ。
    ではまたね。

    +1

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  • 222. 匿名 2016/09/29(木) 06:42:22 

    >>221
    いつもつまらない長文を読んで丁寧な返信を頂き、本当に感謝しております。
    頂いたコメントを読んで毎度元気をもらっています。

    ヒーリング音楽ですよね、実はもう試しています。
    本当に余裕がない時は音楽を聴く余裕もないのですが、聴ける時は聴いてます。落ち着きますよね。

    こちらこそ、今まで親身になって相談に乗って頂きありがとうございました。
    ガルちゃんで221さんのような人に会えて本当に良かった。お互い色々ありますが、時々立ち止まりながらでも何とか生きましょうね。

    +1

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