心が弱った時におすすめな本

[1. 匿名]

読んだら心があったかくなったり、また頑張ろうと思えるような本を教えて下さい。

[2. 匿名]

間宮兄弟とか。
映画もほのぼのするよ。

[3. 匿名]

教えて欲しい！

[4. 匿名]

美輪明宏のみんな良いよ

[5. 匿名]

>>1
「阪急電車」
ほっこりしますよ。

[6. 匿名]

ドラえもん

[7. 匿名]

瀬尾まいこの本

[8. 匿名]

三浦綾子さん。
言葉が染みてきます。

[9. 匿名]

開いたページに答えがある。という本。弱ったり迷ったりした時、答えは見つからなくても、少しだけ気が紛れる本だと思います。

[10. 匿名]

スマイルズの「自助論」

[11. 匿名]

子供の絵本は懐かしくほのぼの癒されるよ

[12. 匿名]

　

[13. 匿名]

真梨幸子 女友だち

[14. 匿名]

ブルーデイブック…
でも昔父にプレゼントしたら、「バカにしてるのか」と後に母づてに聞かされた…

[15. 匿名]

お金に関することで悩みがあるから

そんな時は、横山さんの本を読みます

[17. 匿名]

心身共弱ってると、食欲不振になり、どんどん疲れていくから…
私は、あえて食欲と元気でるように、東海林さだおの(丸かじりシリーズ)読むようにしてます♪

[18. 匿名]

取りあえず、自己啓発系以外。
本当に弱ってる時の自己啓発は逆効果。

[19. 匿名]

三浦しをんのエッセイ。
笑ってスッキリする。

[20. 匿名]

城の崎にて 志賀直哉

[21. 匿名]

絵本がいいかも
ぐりとぐらとかほっこりする

[22. 匿名]

北大路公子さんのエッセイ
頑張る気持ちになるというか、一瞬でも笑えて気が紛れる
榮倉奈々もファンらしい

[23. 匿名]

山本文緒の
シュガーレス・ラブ

仕事で悩んでいる人におすすめ

[24. 匿名]

厚切りステーキ食べてビール飲んで寝る

[25. 匿名]

川原泉の漫画。
笑う大天使、美貌の果実、銀のロマンティック…わはは、等々。
川原さんの視点が温かくて面白くて和みます。

[26. 匿名]

佐伯チズさんの自伝
タイトル忘れた…

[27. 匿名]

マンガでごめんなさい

キャプテン翼

[28. 匿名]

[29. 匿名]

伊坂幸太郎　オー!ファーザー

[30. 匿名]

>>14
心配してる、が伝わらない親っているもんだよね。子供に心配なんかされてたまるかってとこらしいけど。

[31. 匿名]

おすすめします！

[32. 匿名]

占いの本 笑
今がダメなだけ、来年からは上手く行く的な記述を探して無理矢理信じる。
あとは美輪明宏の正負の法則ってやつを貰って読んだ。意外にも良かった

[33. 匿名]

小学生の頃に初めて読んで以来、何かに悩んだりするとこれを読んで頑張ろうって思う

[34. 匿名]

星の王子様。
大人にならないと理解出来なかった言葉が沢山つまっていました。

[35. 匿名]

リラックマの本。何シリーズかありますが
一言で安心させてくれる言葉ばっかり載ってます。たまに落ち込むと開く本です

[36. 匿名]

西の魔女が死んだ
おばあちゃんの愛に癒される！

[37. 匿名]

森絵都のカラフル
オススメです

[38. 匿名]

刀根里衣さんの絵本は
癒されますよ～。

[39. 匿名]

>>8
必要以上にしんどいイメージがある。読んでダメージ食らうかんじ。


他人事に夢中になって自分の問題をわすれれれるならいいけどさー

[40. 匿名]

益田ミリさんのコミックエッセイ。
軽くさらって読めるから、心が弱っている時には　お勧め。

[41. 匿名]

>>6
いやー逃避じゃないでしょこの場合。考えてもどうしようもないことだってあるじゃない？

[42. 匿名]

主さんの年齢も、悩みの種もわからないので…椎名誠が、一人で色々な島で島の人達とのふれあいのドキュメンタリーエッセイよかったです。

[43. 匿名]

西加奈子
うつくしい人

[44. 匿名]

友人が愛猫を亡くし、少しでも癒されたらと思って
プレゼントした本です。
私も自分用に買いました。
温かな気持ちになります。

[45. 匿名]

木皿泉
昨夜のカレー、明日のパン

[46. 匿名]

西加奈子　きり子について

[47. 匿名]

ここもマイナス凄いね…

[48. 匿名]

心理カウンセラーの宇佐美百合子さんの本

[49. 匿名]

ぐりとぐら
鍵ばあさんシリーズ

とか子ども用で、美味しい食べ物がでてくるやつ。

[50. 匿名]

田辺聖子
孤独な夜のココア
短編集です

[51. 匿名]

[52. 匿名]

小泉吉宏さんの「ブッタとシッタカブッタ」シリーズ

[53. 匿名]

ケント・ギルバート氏の本

自虐史観の私に分かりやすくハッパをかけられた気分
日本をよく見てる
応援してくれてるのが分かる

[54. 匿名]

乃南アサ
ニサッタ、ニサッタ

[55. 匿名]

小学校高学年から中高生の悩みに重松さんが答えてくれている本です。
子供の悩みだけど深いものや、大人の悩みと同じようなものもあります。

[56. 匿名]

White's Seahorse giving birth in the wild- NSW Aus - YouTube

Male H.Whitei seahorse giving birth off of Little Beach in Nelson Bay, NSW, Australia. Found by myself and Clayton Manning (http://www.projectseahorse.org/re...

本ではないけれど、タツノオトシゴの出産動画
苦しそうだけど頑張ってるし、見ていてリラックスできるよ

[57. 匿名]

>>14
おとうさん…

[58. 匿名]

>>31
文法読みにくくない？
でもアドラーの心理学の方が弱ってても自分で立ち上がろうと思えるよね

[59. 匿名]

銀河鉄道の夜

出典：ecx.images-amazon.com

[60. 匿名]

人それぞれ、悩みも癒されも違いますもんね…
高田郁さんの｢みをつくし｣
私は優しい気持ちになれました。

[61. 匿名]

ベタですが星野富弘さんの詩集です
夜に声を出して読んだりしてます

[62. 匿名]

>>61
小学生の時に自伝読んでトラウマになった

[63. 匿名]

有名だけど夢を叶える象かな。
ガネーシャのキャラが面白くて、笑いながら小話を読んでるうちに
少し真似してみたい行動を教えて貰える。
そこから浮上するとっかかりにもなると思う。

[64. 匿名]

[65. 匿名]

かもめ食堂

[66. 匿名]

ベストセラーを読むといいと思う。
私も落ち込んだ時や、フラレた時はベストセラーに多助られた。

[67. 匿名]

草野心平の詩集。
蛙を題材にしていて、擬音が多くて難しくなく、気軽に読める。
ぶっ飛んでて面白いし、可愛くて癒される。

[68. 匿名]

心弱った時は、頭使う前に体動かした方が
効果あったな、個人的に。
　
あまり考えない。
動いて血行を良くし、カラダを活性化!

[69. 匿名]

今旬な、『これからの「正義」の話をしよう』

[70. 匿名]

子育てに煮詰まったときはよく『おおきな木』を読んでた。初期のバージョン。

[71. 匿名]

Mスコットペック「愛すること生きること」

[72. 匿名]

明日図書館へ行ってきますね
トピ主ではありませんが紹介された本読んでみます。

[73. 匿名]

心が弱ってる時は、本読む気力さえない。
人は生き物(人間、動物、植物)でしか癒されないと何かで読んだよ。

気分転換なら、角田光代が面白かった。

[74. 匿名]

確かに。
お腹満たして寝るのが一番だな～

[75. 匿名]

西岸良平さんの漫画。三丁目の夕日、鎌倉物語。
レトロな感じにほっこりするし当時の人たちの強さを感じます。

[76. 匿名]

辞書

[77. 匿名]

ホオポノポノ

[78. 匿名]

>>5
阪急電車　私も好き！

[79. 匿名]

動物のお医者さん

[80. 匿名]

>>51

夫がこっそりこの本隠し持ってたんだけど、「隠し持ってた」という事実から、私（嫁）に反応しない練習のために買ったんじゃないかと推測して微妙な気持ちになった(笑)。

この本を発見したことは、なんとなく夫には言えてない…。

[81. 匿名]

出典：images-na.ssl-images-amazon.com

[82. 匿名]

あったかいお風呂に入りたくなる
ゆっくりあったまって下さい

出典：www.ehonnavi.net

[83. 匿名]

金子みすゞさんの詩集。

産後ブルーの時に読んだら涙が止まらなかった。
涙を流してスッキリしました。

[84. 匿名]

まさに今です。
参考にさせていただきます！

[85. 匿名]

柚木麻子さんの、本屋さんのダイアナ

誰にも孤独な気持ちを打ち明けられなくて、
助けて、って言える人がいなくて、
息をすうのが苦しい時に、本屋さんでこの本を見つけて読んでみました。

そうしたら、この本が私の気持ちをわかってくれて、理解してくれて。。
思いっきり泣きました。
すごく助けられました。

本って不思議なんだけど、
本屋さんや図書館で
自分のこのタイミング！って時に、いい本と出会えたりする。
ずっと気になっていたけど、何となく今は違う気分って思って読んでいなかった本が
ある時、急に手がのびて買って読んでみると
そのときの自分にぴったりな本だったりすることがある。
あの時読んでもわからなかったけど、今このタイミングで読めてよかった〜！って。
本の神様が選ばせてくれているのかなあ〜って思ったり。

トピ主さんにもそんな本が見つかりますように。

[86. 匿名]

>>7
瀬尾まいこ好き。

じーんとするよね。

優しい。

[87. 匿名]

本を読むと、現実逃避できるから、救われる。

[88. 匿名]

今日の猫村さん。
猫の家政婦さんの日常漫画です。
健気で明るい猫村さん、ほっこりします！

[89. 匿名]

くすっと笑えるのがいいかなあ
具体的には思いつかないんだけど(ゴメン）
>>68
さんのタヌキ…には笑！
体を動かす、というのにも賛成です

[90. 匿名]

台湾の幾米（ジミー）の「地下鉄」超カラフルな大人の絵本。
金城武の映画「ターンレフト・ターンライト」〔隣に住んでるのにすれ違ってばっかりで男女の話）の原作者。

[91. 匿名]

矢沢あいの「天使なんかじゃない」の最終話の
翠がみんなの前で答辞を言う場面。

私はなぜか読みたくなる。。。

[92. 匿名]

人によって悩みも違うし、何が助けになるのかもわからない。
意外なもので気持ちが楽になったりもするよ。

だからマイナスするのはやめようよ。

そういうので救われることもあるんだなぁーでいいじゃん。。。

[93. 匿名]

>>76
なんかわかる。

[94. 匿名]

今日が人生最後の日だと思って生きなさい
小沢竹俊

[95. 匿名]

名前が出てますが、瀬尾まいこさんの「おしまいのデート」
ひとつひとつの出会いと別れを大切にしていこうと思えます。

[96. 匿名]

｢アンネの日記」
｢マザーテレサきて私の光になりなさい」

など自叙伝的なものは共感できるものや誰もが抱える悩みがあって心が疲れた時に読むと元気がもらえますよ(*^^*)

[97. 匿名]

秘密の花園。
メンタルやられてた時に読み返したら、なんかいろいろ前向きになれた。そんなに難しくないし、自然と明るさに溢れてて、結構元気になれるよ。

[98. 匿名]

独身OLのすべて
振り切れてて笑えてスッキリする。

[99. 匿名]

岩波書店より刊行されてる｢世界名言集」のブッダの｢私は今まで誉められるばかりの人間を見たことがないが悪くばかり言われる人間も見たことがない」という言葉に救われました。

[100. 匿名]

るきさん

[101. 匿名]

スヌーピーの本。心が軽くなる言葉がいくつも載っています。

[102. 匿名]

漫画だけど宇宙兄弟

[103. 匿名]

>>101
そうだね。
本当にへこんでる時ってガチガチの硬派な本を読む元気すらないもん。
なにげなくパラパラめくっていて、ふと心が和らぐようなのがいいんだよね

[104. 匿名]

[105. 匿名]

そういう時は自分とは全く違う価値観や
世界を感じてみるといいと思う。

漫画になっちゃうけど、かわかみじゅんこの
パリパリ伝説がおすすめだよ。
作者のパリ移住エッセイで絵も見やすいし
フランス文化のお勉強にもなるし、作者の
観点や感性にクスッと笑っちゃうよ。

[106. 匿名]

漫画
aria
小説
ツイラク

[107. 匿名]

>>88
ねこむらさん、図書館で大人気でいつも貸出し中。
新刊が楽しみ

[108. 匿名]

パリパリ伝説、こんな感じのゆる～い雰囲気です。
これは４コマでこんな画風だけど作者のかわかみさん
すごくきれいな絵の漫画も描くし、(この言い方はどうかと思うけど)ちゃんと上手な人なので、できたらそっちも読んでほしい！
今連載してる『日曜日はマルシェでボンボン』は
落ち込んでる時に手助けになると思います♪

[109. 匿名]

伊坂幸太郎 死神の精度
死というものに対して少し楽に考えられるようになる
深刻な内容をあえて明るく話すような内容が好きです
短編だし読みやすい

[110. 匿名]

ごめん、みんな。
ふざけてるわけじゃないけど、私はこれ読むよ。
悩むのがバカらしくなってくる。

[111. 匿名]

新堂冬樹の小説

[112. 匿名]

ひとりセラピーBOOK

自分でできるセルフカウンセリングみたいなもので
相反する複数の意思と話し合う方法や
嫌な気分になった時、嫌いな人の存在感を小さくする方法など
とても役に立つ本です。

NLPに似てる部分もあるので、興味のある方はそちらもお勧めです。

[113. 匿名]

、

[114. 匿名]

癒されます！

[115. 匿名]

これいいと思う。

[116. 匿名]

[117. 匿名]

名言セラピー

私が単純だからか？
色々悩んでた２０歳位でこの本読んで、自分の考え方がかなり変わった。
小林正観さんの本も結構読んだなぁ。
それまでネガティヴだった自分がかなりポジティブになれた。

[118. 匿名]

>>84
ごめんなさい。間違えてマイナス押してしまいました（＞＜）
元気になって下さいね(o^―^o)

[119. 匿名]

感動します！

[120. 匿名]

手塚治虫の「ブッダ」

[121. 匿名]

酒井雄哉さん。お坊さん。
一日一生。
読むと穏やかになる。

[122. 匿名]

「聖の青春」という本。
重い腎臓病のため、２９歳という若さでこの世を去った天才棋士の村山聖の生涯を綴ったドキュメントです。
将棋のことが全然わからなくても問題ありません。
大袈裟ではなく、私はこの本に出会って人生観が変わりました。生きることがどんなに尊くて大切なことかということを思い知り、日々を丁寧に生きようと心から思えるようになりました。
何かに迷ってたり立ち止まってしまってる人にぜひ読んでもらいたいです！

[123. 匿名]

>>116
話す相手がダンベルでも良いってのに救われた！w
ありがとう！

[124. 匿名]

美輪明宏さん。の本たくさんあるけど。
タイトル忘れたが。
いくつか読んでみて。世の中知り自分の愚かさを知り心の勉強になり逆に考え方変わってきたわたしは。
なかなか実行難しいが。
励まされたわ。

[125. 匿名]

斉藤一人さんの本が面白い。
不思議な話。
心弱ったとき元気になったわ。

[126. 匿名]

ツバサ
ホリック
この作品ほど好きな漫画はないと思うの。

[127. 匿名]

天野こずえさんの漫画は癒されます(^0^)/
aria
あまんちゅ！

[128. 匿名]

aria
あまんちゅ！

[129. 匿名]

>>110
稲中ってばかばかしいけど、単純に笑いたい時はすごくいいよね。

[130. 匿名]

出典：neco.cside5.com

かなり古い本ですが、この愛蔵本買いました。
詩的で優しく深い内容に、ささくれ立った心が癒されます。

[131. 匿名]

>>110
たしかに！！

[132. 匿名]

VOW
自分が悩んでたこととか落ち込んでたこととかどうでもよくなる

[133. 匿名]

>>12

エバラの証人

[134. 匿名]

考えない練習 小池龍之介

中にはこれはどうかな、という箇所もあるけど、心に響く部分をすくって読むといいと思います。

[135. 匿名]

>>123
Twitterもやってらっしゃるようですw

[136. 匿名]

すみません、もう一枚。

[137. 匿名]

森絵都のつきのふね
「自分だけが不幸だと思うなよ」って言う直球の言葉が、刺さるか刺さらないかで立ち直れるか立ち直れないかが決まると思う。 思春期の子どもたちが軸になって描かれているので読みやすいです。

[138. 匿名]

伊坂幸太郎はチルドレンもいいよ。
特にガツンとくるとかじゃなく、じんわり浮上できる感じ。

出典：contents.gunosy.com

[139. 匿名]

>>136
バーベルがいるという安心感w
何言ってんだwww

[140. 匿名]

グソーからの伝言

戦争の話とか考えさせられた。

[141. 匿名]

田中ランディの座禅ガール
是非。泣けてこころが綺麗になる気がした。
綺麗な涙が出てこころが洗われた気がした。

[142. 匿名]

>>135
>>136
なんかすごく勇気づけられるww
フォローしますw
そして押入れに眠ってたダンベル出すわ！w

[143. 匿名]

玄奘三蔵

西遊記でお馴染みの三蔵法師の生涯をお弟子さんが書いた本。
師匠礼賛モード全開で書かれているけれども、ひたむきに仏法を求めて危険な旅を続ける三蔵法師にただただ頭がさがる。
嫌なことばかりだけど、もう少しだけ前向いていこうと思えるようになる。

[144. 匿名]

西加奈子の宣伝もういいから

[145. 匿名]

林真理子のエッセイ。美女入門とか！元気が湧いてくる。
あとマツコデラックスの本！言いたいこと言ってくれてスッキリする

[146. 匿名]

関係ないのですが、本のトピは自分が今まで手にしたことのない作家さんの本が紹介されてて、新規開拓するきっかけになって助かります。

気になった本は図書館のブックリストに登録させてもらってます。

[147. 匿名]

下妻物語

主人公の城ヶ崎桃子は、孤独に強い。

[148. 匿名]

土屋賢二さんの本
おかしくて悩みがぶっ飛ぶ

[149. 匿名]

>>12
そう来るか！
と、心が弱ったわたしは笑ってしまった

[150. 匿名]

こげぱん！

めっちゃ癒やされるうぅ

[151. 匿名]

書名だけでやられます。
是非読んで頂きたい、そんな作品です。

[152. 匿名]

星野道夫さん
「旅をする木」

一話が短く区切られたエッセイなので好きな時にちょこっとずつでも読めます。言葉がとても綺麗だと思う。
アラスカの大自然が時間の流れをゆっくりに感じさせてくれる。

[153. 匿名]

焦らず、ゆっくり
ぼちぼちいきましょう。

[154. 匿名]

敢えて哲学系の本を選んで
脳内わけのわからない状態にします

今はモームのサミング・アップの後半で哲学や宗教について述べている部分を読んでます