夏の疲れ、たまってませんか？

[1. 匿名]

普通にしているつもりですが、元気がない、何かあった？とよく聞かれます。
食欲もあるようなないような。。
寝ても怠い、貧血、胃酸が逆流してくる感じもたまにあります。
夏の疲れってこういうことかーー

同じような方いらっしゃいます？
対処法などありますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

今猛烈爆睡期間

[4. 匿名]

だるい…仕事行きたくない…

[5. 匿名]

寝ても寝ても眠い

[6. 匿名]

春夏秋冬、疲れてます

[7. 匿名]

涼しくなると元気になる。
夏は苦手。

[8. 匿名]

わかります！
特に今年は雨が多かった夏だったので、湿気のせいもあって
やる気・元気ナシです。

[9. 匿名]

肩こりはんぱないっす。多分室内と外で温度差が激しすぎたからだなー。

[10. 匿名]

もうすぐ涼しくなるよ！
それが楽しみ

[11. 匿名]

疲れが中々とれない。
自律神経がおかしくなり安定剤飲んでるよ。

[12. 匿名]

何時だって疲れている現実に疲れる、しかしそれでも私は生きる！

[13. 匿名]

メシで解消

[14. 匿名]

枕が悪いのか首がすごく痛い
ガチガチです

[15. 匿名]

1日の寒暖差が大きくなってきたので体がダルい

[16. 匿名]

やたらと口角炎ができる。もう口大きく開けられない。

[17. 匿名]

たまっとるけど学校始まって少し復活。
子供が帰ってくるまでリビングで昼寝〜

[18. 匿名]

肩こりから来るめまい、吐き気。

[19. 匿名]

なんか今年の夏はわけがわからんことばかり起こってよくわからないし正直疲れました。
暑さもプラスされてさらに疲れた。
最初から全くわからない状況で水面下でいてほしかった。

[20. 匿名]

たまってます。体がだるいです。
はじめてにんにく注射うちに行こうと思うんですが、効くかな？

[21. 匿名]

季節の変わり目は、シャンプーすると抜け毛が多い。
頭皮も疲れてました。

[22. 匿名]

この間、友達に誘われて初メンバーのBBQに参加した時、チューハイ2缶で吐いた。その後寝た。徹夜明けとはいえ、あれは初めてで、相当疲れてると思いました。酔ってないのに、普通に火の付いた蚊取り線香握ってたし。

[23. 匿名]

毎日自宅でストレッチやヨガしてなんとか乗り切ったけど、今日も熱中症っぽくなった〜〜はよ秋になれ！

[24. 匿名]

夕方体が一気に重くなる！
そして寝ても取れない疲れ(T_T)

[25. 匿名]

寝つきが凄く悪い。

[26. 匿名]

疲れる。

[27. 匿名]

去年までは窓あけて寝ていたけど、環境が変わり、窓を開けていられないので、ずっとクーラーかけていたせいか、知らぬ間に体を冷やしていたようで、生理がものすごく重かった。
そこから、約２週間。今現在もどこかダルイ。とりあえずPMSと生理痛をなんとかしようと思い立ち、生命の母みたいなやつを買って飲み始めた。

[28. 匿名]

通信制限で画像貼れない。
イライラして疲れる。
お金ないから三年後まで機種変できない…。

[29. 匿名]

夏の疲れにはクエン酸がいいよ。梅干し１日1粒たべてごらん。

[30. 匿名]

溜まりすぎて鬱です

[31. 匿名]

寝てもちゃんと眠れた感じがしない。
起きたら体がバキバキに固まってて、午前中は頭が痛いのが続いてる

[32. 匿名]

足がしびれる感じがする。
夏の暑さじゃなくて冷房による血行不良らしい。
秋になると治るんだよね。

[33. 匿名]

わたしは夏の暑さもだけど湿度がすごく苦手。
ここ最近の、台風前後の暑さとジメジメにやられてグッタリ。はやく秋になれー！

[34. 匿名]

目の疲れが酷い
目を瞑ると奥がジーンと痛む

[35. 匿名]

主さんやみなさんとほぼ同じです。胃もたれもよくあります。暑いので冷たいものの飲み過ぎかなー

[36. 匿名]

最近よく物を落とす。
湯呑み割るし、ホットケーキミックスぶちまけた

[37. 匿名]

目の疲れ、肩こり、
とても眠い
気持ちも塞ぎがち…
早く涼しくなって欲しいな

[38. 匿名]

仕事から帰ったら結構横になる事が多くなった。
早めに寝ても寝ても朝気だるい。

[39. 匿名]

栄養のあるもの食べようと思っても作る気力も買う気力も無く適当ご飯で更に体調悪化を繰り返してた

[40. 匿名]

引っ越しして西向きに住んでます
日中暑い
３２度とかなります
暑くてだるくて夜は２５度くらいで涼んでます
最近下痢が続いていてお腹が痛いです
水いぼもでます
夏のアレルギーも出る年出ない年あるのですが
今年はでてて くしゃみ鼻水がとまりません
病院の残ってた薬のんでます
体調よくなくてしょんぼりしてます

[41. 匿名]

日中はまだまだ暑くて、朝晩の気温差がありすぎて身体がついていかないです。
雨が近づくと私も頭痛がします。

[42. 匿名]

北海道住みなのに今年は台風だわ湿度高いわでグッタリ
夏が終われば秋は短く間もなく大雪の冬だし最悪！

[43. 匿名]

更年期も加わって夏の疲れが最近特に取れない。
夏だけじゃないけど特に暑くなると気力わかないよね。

夜とか目覚めてしまう時とそうじゃない時がある。

ちなみにアラフィフ。悲しいわぁ。
ガルちゃんのみんなに元気もらってます( ^ ^ )

[44. 匿名]

蒸し暑い＋生理で無事終了

[45. 匿名]

>>27
私も直近の生理がいつになく重かった。
冷えが関係してるのかね。（同じくクーラーつけっぱなし）
私も命の母的なものを飲んでみようかな。

[46. 匿名]

しんどくてお昼寝してしまい 夜眠れない悪循環

[47. 匿名]

主さん、妊娠とかありえませんか。
疲れてても胃酸逆流までするのかなと思って。

[48. 匿名]

暑いの苦手で汗かくのもイヤだからずっと家にひきこもり。クーラーに当たってるのがいけないの
ずっとダルい。最近は生理中で激しい眠気に襲われて、毎日子供より先にお昼寝しちゃってる…。

[49. 匿名]

帰って来て、部屋のベッドに腰掛けてちょっとコロンと横になったらそのまま爆睡…ってのがよくある。疲れてるんだなぁ。

[50. 匿名]

三年間働いてたとこを
子供の入学を機に辞めた。
土曜日から新しいパート先、、
このまま働きたくないよー。

[51. 匿名]

去年の夏から、栄養ドリンク飲むようになった。ずっと気休めみたいなものだと思ってたし、味も嫌いだったから。

気休めかもしれないけど、もしかしたら血糖値を一時的に上げるだけかもしれないけど。
元気だったころには意味がわからなかっただけかもしれない。

[52. 匿名]

日本海側住みなので台風が来る度にフェーン現象で滅入る。
被害に遭われた九州・関東・東北・北海道にお住まいの方には
本当にごめんなさい(>_<)
だけど台風が来る度に一瞬で気温差10度に梅雨か？と思う湿度には
気持ち悪くなる・目が霞む・変な汗が出る…流石に体にきますわ。

[53. 匿名]

>>40
ごめんよ 嫌なこと書くけど 西向きはとても身体に悪いらしいの私も以前西向きのマンションに住んでて 育ててた植物枯れる 日が当たってるのに カナリヤ 高く出して買ったのに死んじゃう で
不動産屋の人と親しくなって色々聞いた また引っ越しました。

[54. 匿名]

朝起きるのが辛い、肩と背中が凝ってる、
今日のお昼は胸が締め付けられるように苦しくなって、しばらく深呼吸してた。
今日は早く寝ます。

[55. 匿名]

毎朝起きると顔が真っ白。唇とか死人みたいに色がない。化粧で誤魔化して仕事いってる。

[56. 匿名]

胃が弱ってるのか吐き気がずっと続いてる。夏にビール飲み過ぎた

[57. 匿名]

起きたら身体が痛い…

[58. 匿名]

夏だからとか関係ないかも…秋や冬の乾燥も怖いし、年中落ち着かないこのボディが憎い。

[59. 匿名]

とにかく、暑いのがダメで毎日の日差しにうんざりだった。雨も全く降らないし。
太陽が真上に上がって日差しが入らなくなるまでとにかくカーテンは開けなかった。
カーテンに当たってる日差しを見るだけでも本当にうんざり。
暑くて暑くて一歳を育てながら無気力だった。
とにかくだるいしんどい。
夜は、子供が寝てても私は毎日眠れてない状態。
最近、台風による少しの雨とちょっと涼しくなってきて気持ちも楽になってきた。
最近気づいたけど、疲れると耳が詰まる

夏マジで無理

[60. 匿名]

くたびれまくってる。
昨日病院に行ったら「適応：虚弱な小児」って説明書に書いてある漢方を一日6包も出されたw
今年の夏は家にあるクーラーが一斉に故障したりして大変だった…

[61. 匿名]

もともと逆流性食道炎気味なのどけど、最近胃酸が戻ってくる感じがちょくちょくしてた。
これも疲れの症状のひとつなのかね。。
もー早く夏終わってほしい。暑いと疲れも取れにくいし。

[62. 匿名]

残暑疲れで、真夏は乗り切るぞ！と気合いがあったのですが…最近しんどい。ずっと眠いです。

[63. 匿名]

疲れからか口内炎と唇にヘルペス出来てる(泣)

[64. 匿名]

お盆休み辺りがピーク
月末には死んでたw

[65. 匿名]

>>53
私の部屋西向きなんだが、どうしよう。
実家だから一人暮らしするしかないのかなー。

[66. 匿名]

主です。
みなさんおつかれさまです。
確かに、暑さもそうですが湿気も参りますよね。
台風の影響だったり。

ちなみに妊娠はしていません。
生理だからなおさらしんどいのかなぁ？

[67. 匿名]

米麹の甘酒、飲む点滴だと聞いて毎日飲んでいたのに買ってた近所のスーパーで売らなくなった…ショック。

[68. 匿名]

昔は夏でもモリモリ食べて、むしろ太ったりしてたのに、最近食べられなくなった。
だから体力も奪われる。
ダルくて食べたくない。
悪循環〜

[69. 匿名]

少しデブったせいか、異常に暑くてエアコン三昧、アイスコーヒーのボトルひとりで１日で1本空けちゃう毎日を送ってました。体の内からも外からも冷やしっぱなしで体調悪いです。

[70. 匿名]

あんなに暑かったのに急に涼しくなるから体がついていけない
食欲不振、だるさ、睡眠不足。きつい

[71. 匿名]

仕事が飲食店なので夏は書き入れ時。
夏休み中は子供連れも多く、お盆中は連日忙しかった…。
あー疲れた…。

[72. 匿名]

疲れすぎて吐きけや息苦しさが半端ない。

日中疲れて眠りたいのに夜になると寝つきが悪い

自律神経やられてます

スッキリしたーい！

[73. 匿名]

まだ暑いけどお腹にカイロ張ると楽だよ

[74. 匿名]

動悸息切れする、すごい疲れやすい

[75. 匿名]

台風も多いからからか、頭の痛い日が多い…
だるい重い
冷えるむくむ
口内炎
寝ても寝ても、眠い…
冬よりも夏の方が辛い…

同じような人がいてちょっと安心

[76. 匿名]

旦那いて専業小ありだと 結構切れ目なく家事が続いて疲れるなんてモンじゃない
独身だと寂しいけど家事自分の事だけだよね〜 どちらが楽だろう とこの頃考える

[77. 匿名]

今日いきなり疲れがでたみたい
熱はないけど昼食後気持ち悪くなって戻しちゃった
今はだるい

[78. 匿名]

>>73
ええっ 私大汗かきで汗疹だらけだよ 寝るときはお腹めくって寝てる 涼しいから

[79. 匿名]

そうだ 昼間暑さでフラフラなのに 夜寝付けない

[80. 匿名]

とにかく自律神経がやられてます。不安感に焦燥感。でもものすごく寝てます

[81. 匿名]

夏バテが酷過ぎて耳管開放症になってしまいました。
耳が痛いよ…(;_;)

[82. 匿名]

ここ読んでるうちに自分がいかに疲れてるか思い出しました。
今晩は早く寝よう！！

[83. 匿名]

ここ最近お菓子買わない代わりに梨ばっかり食べてる。何でだろうと思って色々と調べたら夏バテに効くとかって。だから梨を欲してたのね。

[84. 匿名]

眠いのに体がだるくてなかなか寝付けない。
朝6時に起きて9時頃にやっとエンジンかかって家事をするけど午後には完全に電池切れ。
夕方にちょっと座ると動けなくなります。
これって夏の疲れだったのか！とトピ開いて気付いた。

[85. 匿名]

顔、手足のむくみが酷すぎる。水分やめられない。

[86. 匿名]

子供の外遊びやお出かけで喉が渇いて水分を摂るとちょうど体内に尿が溜まる頃に冷房効いた部屋に入るからトイレの回数が増える…子供は普段通りなのに

[87. 匿名]

夏バテして、ソーメンしか食べれないくらいヨレヨレなのに体重増えてた！ビックリ！代謝が最悪になってるんだろうか…

[88. 匿名]

偏頭痛が増えた。自立神経がバカになってるのかな。

[89. 匿名]

>>65
ちょっと暗くなるけど 取り敢えずすだれ はどうかしら。

[90. 匿名]

つい先日、いきなり冷や汗、熱、悪寒、頭痛、で酷い目にあった。熱い風呂に毎日浸かるようにしたら治りました。

[91. 匿名]

夜寝付けないのに昼間眠い。昼間忙しくて昼寝出来ないで、目の奥からこめかみが、じんわり痛いってのが一ヶ月くらい続いてる。あと胃がずーっとムカムカ。

[92. 匿名]

食事中も顔がのぼせて汗だくなのに足元は冷たい((( ；ﾟДﾟ)))

[93. 匿名]

みんなのコメみて安心する
仕事だるいよ〜助けてほしいよ〜

[94. 匿名]

とにかく頭痛い、
胃が痛い、
二の腕、足先が冷える、
不眠、

[95. 匿名]

夏はクーラー無いし暑さでヘロヘロ、
冬は豪雪で縮こまって生活して全身が凝る、ってのがここ数年続いてる。しかも子供は台風が沢山で偏頭痛が酷い。休まる季節が無い、道民です。

[96. 匿名]

吹き出物があちこちに。
なかなか治らない( ノД`)…

[97. 匿名]

夏の疲れも何も、年中疲れてます

[98. 匿名]

エアコンつけず扇風機、もしくは２８度設定→暑くて汗かいて寝られない
ガンガンに冷やす→寝られる、ただし目覚ましのセット時間前になぜか起きる
そのくせ仕事中眠い

自分の体に聞きたい
どないせえっちゅうねん

[99. 匿名]

生理前で常に眠いわ
毎年夏に体調良かった年など記憶にない
しかもアラフォーで更年期障害と診断された
台風前は湿度で怠くてキツイよ

[100. 匿名]

クーラー効いてるところに入ると眠気が…
これも夏バテらしいですね

[101. 匿名]

最近台風がうろついてるせいで湿度高くて不快だよねー(´･ε･｀)
夏の疲れが出てきた頃に台風シーズンとかつらすぎ。

[102. 匿名]

職場の人がバタバタ倒れてってる。私だけ元気。

[103. 匿名]

仕事帰りのバスの中で毎日ねてしまう。しかも涎出てる。汗 マスク持参してます。

[104. 匿名]

習い事行ったら、3人しか来てなかった、みんな夏バテで体調不良。普段は12人居るのに。

[105. 匿名]

横になった時に、眩暈のような立ち眩みのような、目と頭がグルグルする。わかる人いるかな？

[106. 匿名]

暑さからなのか
更年期なのか
貧血なのか
ずーーーっとだるいし、疲れてる
とりあえず、早く涼しくなってーー

[107. 匿名]

疲れから抵抗力がなくなって初めて帯状疱疹に罹っちゃいました。
早く涼しくなって欲しい…

[108. 匿名]

うわぁ。
同じ方がいっぱいで良かった。
私だけかと思った。
何かやったら横になる。を繰り返し。

夏バテは夏の終わりにくるのかな(泣)

皆さん、お疲れ様です！

[109. 匿名]

管理人さん夏バテかなーｗ？今なんかトピ立つ勢いがないね…？

[110. 匿名]

疲れが取れない…。
温泉でもゆっくり浸かって時間を気にせず寝たい！！！！！

[111. 匿名]

わたしも最近クーラーのせいか咳が止まらなくて、夜も眠れない日もある割に日中は眠くて、さすがにやばいと思い、会社を早めに帰りゆっくり横になって2、3日じっとしていたら少し良くなってきました。友人に疲れてるんじゃない？と言われて、ああそうかと納得しました。あと、わたしも疲れすぎると耳が少し聞こえにくくなります。身体のサインをちゃんと聞いてあげたいのですが、なかなか仕事とか予定とか優先しちゃいますよね。^^;
何かオススメの食べ物とかあれば教えて欲しいです！

[112. 匿名]

私もいつも疲れて、頭がぼーっとする
気力の低下を感じる
夏の疲れというより、私の場合は年齢のせいかも？(T_T)

[113. 匿名]

みんな疲れてるね。
もう少ししたら涼しくなるし、ほどほどにがんばろう！
私もがんばるから！

[114. 匿名]

８月末から、寝過ぎていて自分でも怖い。
寝る→疲れとれないからマッサージいく→寝る→首回らず整骨院の悪循環。
たまにアリナミン飲むけど、切れたときがこわいからな。

[115. 匿名]

疲れてるー
楽しい事も楽しむ余裕がないほどクタクタ…
ぞよトピみたいな癒しトピ、また立たないかな

[116. 匿名]

なにこの広告？
動くし、うっざ！！

[117. 匿名]

連勤でやっとの休みだったんだけど
ご飯食べるの以外は寝る時間に費やした。
びっくりするほど寝てて、睡眠欲してたんだなーと実感。
また寝ます、オヤスミナサイ

[118. 匿名]

昨日は回転性のめまいしながら起きたよ
疲れてんのかな

[119. 匿名]

彼氏が出来て元気もらえた！
暑かったけど何だかんだ夏も終わり早いな～
それより週休1日ってのがキツイ

[120. 匿名]

何する気も起きない。プチ鬱症状。
どうしよう、とにかく二度寝。

[121. 匿名]

まさにタイムリーなトピ！

先週から下痢と腹痛が続いていて、冷たい物を飲み過ぎて胃腸が弱ってるのかな？？と思っていたけど微熱まで出だして身体はだるいわ、フラフラするわと診察受けたら
ウィルス性腸炎だった(´+ω+｀)

皆も気を付けてね

[122. 匿名]

疲れたら
すべて忘れてのんびりダラダラするに限るよね♪

[123. 匿名]

子どもの夏休みが終わる3日位前から自律神経がおかしいです。やっぱり疲れたんだなって思う。早く元気になりたい！

[124. 匿名]

この夏、自分で黒にんにくを作って（買うと高いから）、食べたんだけど、結局、この暑さには勝てなかった。目がいつもしょぼしょぼする。

[125. 匿名]

周りのアクティブな人を見ると落ち込む。なんで私は元気出せないんだろうって泣きたくなる

[126. 匿名]

疲れやすいひと、肝機能は大丈夫ですか？
肝臓が弱っていると疲れやすいです。
母が肝臓の病気で亡くなりました。思い返せば
いつも横になっていました。

[127. 匿名]

0歳、2歳の子供にもこの夏の暑さはこたえてるみたいで、頻繁に体調崩します。もれなく家族にうつすし。こちらも暑い中小児科に連れて行くなら、家で安静にしたほうがいい？という気になるけど、結局心配で連れて行く(T_T)

[128. 匿名]

夏バテ＋生理で貧血気味で寝ても寝ても眠いし、頭痛が…_(:3｣ ∠)_
ても痺れているし。
昼は、社食を無理やり食べてますが…全く食欲わかず悪循環ですね！！
体重も下降気味だしシンドイ。

[129. 匿名]

帯状疱疹になりました。
水疱ができる前、すごくだるかった。
今は、抗ウイルス剤で、気だるいです。

[130. 匿名]

朝ご飯たくの忘れたり、
洗濯機回したつもりで忘れたり、
仕事でも間抜けなミスの連発だったり、
日常生活に影響出まくり(笑)
この前は赤信号で発車しそうになってやばかった。

[131. 匿名]

暑くてしんどいけど、ストレスのせいか過食に走っててドンドン太っている自分‥
あげくの果てに妊娠???って疑われるし‥(-""-;)
心当たり無いから‼それくらい他の人から見たら腹がぽっこりなんだな‥(泣)
体が重くて悪循環‥
喉も渇くからお茶をがぶ飲みしてるから過食と水太りのダブルパンチかも‥(-""-;)

[132. 匿名]

生理が定期的じゃなく不規則が当たり前になってしまった‥(T-T)
多分そろそろ来るとは思うけど‥
あたしの生理1回目と2回目くる間に友達は2回来ててビックリする時がある。
自分の周期が長い事に気づく‥

[133. 匿名]

>>2
疲れてる前提でみたら
頭ボサボサで目も開ききってない？のに笑顔でジワジワきた

[134. 匿名]

なんかここのトピ見てたらほっとする
疲れてるのは自分だけじゃないんだなって。
疲れるのは何にもおかしいことや恥ずかしいことじゃないね。
休めばいいんだ

[135. 匿名]

生理前でもないのに、ここ3日くらい
昼間もやたら眠いと思ったら熱出てノドが痛くなり夏風邪でした。
休み取ってポカリと風邪薬飲んで昼間も
しっかり寝たら治って来た！
暑くて睡眠不足で風邪引いたのかな

[136. 匿名]

今朝は酷かった
腕は痛いわ
気持ちは下がったまま這うように出勤
同僚何人か休んでいました

[137. 匿名]

寝ても疲れが取れなくて
ダルいので
今度のパートの休みに
マッサージ予約した

[138. 匿名]

ほんとここ見てたら気持ちが落ち着くよ
クーラー病なのか体が暑くなってめまいや吐き気がすること多くて、妊娠希望なだけに妊娠かも！なんて無駄に悩んで…心が折れてました
夏の疲れには体を温めること、冷たい飲み物を飲みすぎないこと、栄養が偏らないよう必要に応じてサプリ等を補給すること、皆さん気をつけましょ

[139. 匿名]

熱中症に先週なりました。
体力が戻らない‥。
力がでない‥。
なんの栄養とればいいんでしょうか