靴擦れ対策教えてください！

[1. 匿名]

新しい靴は必ず靴擦れして痛いし本当ツライです。
いつもは絆創膏貼って対策しているつもりですが、やはり水ぶくれや血だらけになり、しばらく傷跡も汚くて悲しいです(；ω；)
みなさんはどうされてますか？？

[2. 匿名]

傷パワーパッド。いいよ

[3. 匿名]

靴を履かない

[4. 匿名]

靴擦れしない靴を選ぶしかない
そういう靴は試し履きしてわかるし
柔らかい素材なら擦れないですよ

[5. 匿名]

当たるところにこれ貼る

出典：www.soukai.com

[6. 匿名]

私はオーダーメイドで職人さんに作ってもらってる
自分専用の木の型をもってる

[7. 匿名]

答えは決まってんのに聞いてんだろ？

[8. 匿名]

まずは買うときにたくさん試着して、足に合う靴を選ぶことから始めれば？？

[9. 匿名]

長時間歩くと分かっている日は、必ずこれを貼ってます。

[10. 匿名]

あらかじめ絆創膏がダメなら
◎ヒール低めにする
◎サイズこころなしか大きめにする
◎サンダルやオープントゥならズルッと滑らないよう中に部分用の専用クッション敷く

[11. 匿名]

見た目だけで靴を選ぶことはやめる

[12. 匿名]

お値段高めなら靴擦れしにくいでしょう

[13. 匿名]

モデルがインスタで「テレビ番組のロケで靴が痛くて急遽買ったペタンコ靴」と載せていて
あんなに細い人でも靴で足痛くなるんだと驚いた
靴ズレや痛くなるのはデブのせいと思ってた

[14. 匿名]

お店で試着したのと、実際履いて一日出歩くのとでは違うもんね。試着して買っても、履いて歩いてるうちに靴擦れが発覚することもある。
100均の透明のぷよぷよした靴ずれ用シールみたいの貼ってるよ

[15. 匿名]

100均の透明のジェルパッド貼る

[16. 匿名]

当たる箇所にハンドクリームとか塗っておくと良いらしいですよ

[17. 匿名]

わかります。私も同じです。例え見た目で選んでなく靴擦れしないような靴でも靴擦れする時はします。
高いから靴擦れしにくいとか、そんなこと無いですし、そもそもデザインが気に入らないなら買いもしませんよね。

私は幅が大き目の絆創膏を貼って、１日置きにその靴を履いて自分の足に馴染ませて最終的には靴擦れしなくなりますが、最初はどの靴も靴擦れ必須です。ひたすら最初は我慢してます。

[18. 匿名]

かかとに絆創膏貼って完璧と思いきや少し横のくるぶし周りが擦れてきたり、親指の付け根が擦れたりあっちもこっちも貼りまくりでキリがない(T_T)

[19. 匿名]

>>12
フェラガモもルブタンも、靴擦れしまくる

[20. 匿名]

>>13
デブだから靴擦れするという発想に驚き！

[21. 匿名]

タイツや靴下の中にティッシュを畳んで入れることもある…

[22. 匿名]

ワセリン塗るといいって聞いたことある。
最近はヒール履かなくなっちゃったけど…やっぱり女だし履きたい‼︎慣れも必要だから短い距離から始めよう…

[23. 匿名]

私太ると靴擦れしやすくなるよ。
重みとかムクミが効いてると思う。

対策は、分厚い靴下履いてスニーカー！最強！

[24. 匿名]

合う靴に巡り合うまで
本当に時間も手間お金もかかる

私はもうメーカーブランド指定で買ってる

[25. 匿名]

ハンドクリームやワセリン塗るの足の皮が柔らかくなってずる剥けになりそうで恐い((((；゜Д゜)))

[26. 匿名]

カカトの内側にドクターショールの靴ずれ防止テープを貼る
700円ほどで買えるし 絶対に靴ずれしない
薬局で売ってるよ

[27. 匿名]

肌色のテーピング

[28. 匿名]

主さん足の横幅が細いとか？

前に滑ってしまうならワイズ調べて買った方が良いですよ。

[29. 匿名]

すれる部分の靴の裏側にマジックテープの柔らかいのを貼り付ける

[30. 匿名]

靴擦れしたときは、優しい彼におんぶしてもらいます

[31. 匿名]

少し前に買ったマーチンのポストマン
試し履きもしたし店員さんにサイズも見てもらったけど
ずる剥け大出血になる。
早く馴染ませたいけどなかなか履けない、、。
マーチンの靴擦れを克服された方
コツをご教授ください。

[32. 匿名]

かかとが痛い時はろうそくのろうをこすりつけてる。
指の場合はジェルパッドつける。
カツカツ鳴る場合は買ったお店かミスターミニット(ツ？)で修理してもらう。

[33. 匿名]

安いスリッポンで靴擦れした時は殺意おぼえた。靴擦れしないって顔してたから買ったのにとんだビッチだったわ

[34. 匿名]

>>9
これ本当にすごいね
新しいパンプスで恐る恐る出かけたら
ちょっと歩いただけで靴が当たるところが痛くなり赤く腫れてきた
これじゃ絶対靴擦れになると思い慌てて貼ったら
夜、帰宅するまで大丈夫だった
以前ガルちゃんでおすすめされてたのが記憶に残ってたから助かった

[35. 匿名]

私は左右の足のサイズがかなり違うので、パカパカしないように爪先用のクッションパッドを小さい足の方に入れてます
サイズが合わないのは靴擦れの原因になるから

[36. 匿名]

パンプス用の靴下はくようになってからは靴擦れしなくなったよ

[37. 匿名]

私もパンプスで足の指をやられて、２年くらいゾウの指みたいに固くなり色素沈着してて「足、刺青してる？」とか言われて最悪でした。

ヒールなら、前に重心がかかりすぎないようにブツブツのついた滑り止めを前半分に入れてました。
かかとはズレ防止の貼るやつ。

あと、ゾウの指みたいに固く色素沈着した指は、薬局とか雑貨店で売ってるベビーフットをしたら、皮がむけて柔らかくなり色素沈着もかなり薄くなりました！

[38. 匿名]

高い靴も、足の形に合わないとほんとにダメ
(´Д｀)

スニーカーも合わないのはすぐ疲れる。

シューフィッターがいる所で合わせて貰うと違うのかなー？

[39. 匿名]

かかとの部分にズレ防止のクッションが入ってるパンプス買ったけど、このせいでサイズが小さくなってるみたいでつま先がキツくて痛い。

[40. 匿名]

質の良い絆創膏は割高なので、ニチバンなどのキネシオテープがおすすめです。
アスリートがテーピングで使うものです。
あくまで予防のためです、すでに靴擦れがある箇所にはダメです。

割安、丈夫、肌色で目立たない、好きな長さに切れる。使えますよ。

[41. 匿名]

足先の方の靴擦れ予防には耐震ジェルパットをかかとの少し前に張るってやつがよかったよ。

[42. 匿名]

靴屋です。

パンプスはとくにぴったりのものを選ぶ。
急に長時間歩かない。

[43. 匿名]

ヒール履くなら靴擦れは仕方ないと思う
絆創膏をあらかじめ貼っておく事が1番有力だと思うけど、どんなに対策してもする時はするよね
涼しい顔しててもほとんどの人が痛い思いはしてるんじゃないかな
Perfumeもコンサートの後は靴擦れ酷いって言ってたし

[44. 匿名]

学校に履いて行っている靴がローファーで、いつも小指が靴擦れしてしまいます。ひとつ大きいサイズにしたらブカブカで歩く時にカパカパするし、中敷き敷いても駄目でした。何か良い対策はないでしょうか？

[45. 匿名]

私はワセリンを塗ると、靴擦れしません。

[46. 匿名]

キズパワーパッドおすすめです！
が、それに出会う前は大きめ絆創膏をテーピングで固定してました。
私は傷が大きくなりがちで、普通の絆創膏では傷口塞がらず…
でも大きい絆創膏だとズレることもあり…
テーピングすると目立つのでタイツかパンツスタイルで隠さなきゃですが^_^;

[47. 匿名]

根本的なものですが…
私はかかとの靴擦れがすごいのでパンプス履く時は必ずストッキングかソックス履きます！特にソックスはかなり効果がありました。

[48. 匿名]

私もちょうど新しいパンプスのかかとが痛かったので色々調べた
アルコールつけて(水だと乾きにくいから)指で軽く形整えたら簡単に痛いところが伸びたよ。
水とアルコール1:1が良いんだって。

高い靴奮発したからやっぱりたくさん履きたいので頑張ります。

[49. 匿名]

主さんといしょ、分かる！

今度、上京して遊ぶ予定だから、今から心配なんだよね(笑)

田舎だと長時間歩くってことがないからさ。

[50. 匿名]

私も何履いてもダメでしたが、
あるとき、足の型でルーツがわかるというので
やってみたら、ローマ人でした。
それから、イタリア製の靴にしたら、
靴擦れましになりました。
イタリア人は日本人に比べ足が薄いみたいで、
私には合いました。
そんなブランドじゃなくても、イタリア製はけっこうありますよ。
友達はゲルマン人で、確かにドクターマーチンなど
ドイツ製の靴が合う！と言っていたので、
やってみる価値はあるかも！