こんな時間にお腹がすいたらどうしますか？

[1. 匿名]

私は2時間くらい我慢したのですが、食べ物トピ見てたら誘惑に負けてこれから蒙古タンメン中本の北極ラーメン食べます
デブです、、、

[2. 匿名]

我慢！！こんな時間に食ったらデブ！！

[3. 匿名]

牛乳を飲む

[4. 匿名]

夜中に食べ物を食べるっていう行動がわからない
ちゃんと教育されてきた？

[5. 匿名]

飛んでみる

[6. 匿名]

メロンパンさっき食べた

[7. 匿名]

ごめん
普通にヨーグルトとピザ食べたわ…

[8. 匿名]

え、たべる。たべないと余計イライラするし。

[9. 匿名]

寝ます（笑）

[10. 匿名]

我慢…我慢…茶を飲む。

[11. 匿名]

蒟蒻ゼリーとか、あとは梅干しとかを食べる!!

[12. 匿名]

チョコレートを食べる

[13. 匿名]

カロリーゼロの寒天ゼリー！

[14. 匿名]

寝る

[15. 本宮大輔]

食べたいなら
食べれば

[16. 匿名]

我慢せず食べます
そしてもう一度歯を磨いて寝ます。
お腹空いてたら寝れない

[17. 匿名]

もう歯磨きしちゃったからなー

[18. 匿名]

とりあえず茶飲んで歯磨く。

[19. 匿名]

たまに卵かけ御飯たべちゃう。。。

[20. 匿名]

>>4
なんで食べたらだめって教育の問題になるの？
夜遅い時間にご飯食べたことないんですか？

[21. 匿名]

気のせいだと思いこむ。そして寝る

[22. 匿名]

こんにゃくゼリーとか常備しておくといいね！

[23. 匿名]

砂糖を使っていない、米麹だけの甘酒をのむ。

[24. 匿名]

夜食を食べる

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[25. 匿名]

食べる

[26. 匿名]

食べる！
自己責任です(笑)
でも食べれるうちが花だよ♪

[27. 匿名]

ぜにょんのアレ

[28. 匿名]

いつ死ぬかわからないから食べる
適量を

[29. 匿名]

夕飯の残りのハヤシライスを小盛り食べましたが。。

[30. 匿名]

ひたすら我慢、眠って朝を待つ。
今、そんな状況。

[31. 匿名]

今夜勤中なのて、ダースピノ味

[32. 匿名]

ポテチ一袋、開けます。
デブス主婦です。

[33. 匿名]

21時以降は水お茶以外は口にしない

[34. 匿名]

お豆腐を一丁食べる

[35. 匿名]

この時間に食べたら浮腫むよね？

[36. 匿名]

ヨーグルト食べます！グリコのビフィックスがオススメ！

[37. 匿名]

こんな時間に何か食べたくなるのは若い証拠。
羨ましい…(T_T)

[38. 匿名]

>>24
ぎゃー！メシテロじゃあ～！食べたいよ～Ψ(￣∇￣)Ψ

[39. 匿名]

ゴーヤがなってるから
もぎ取って唐揚げにして食うたw

[40. 匿名]

[41. 匿名]

お茶漬け食べます。

[42. 匿名]

カップスープとかフリーズドライスープ
夜中用に何種類もストックしてるよ

[43. 匿名]

わたしは誘惑に負けて食べてしまいます。カップ麺やウインナーとか食べてしまう。

[44. 匿名]

>>39
おいしかった？

[45. 匿名]

さきいか食べてる

[46. 匿名]

食べてしまいたくなるから、常備品を置いておかない。
食べる分だけ買うことにしてる。

[47. 匿名]

デブは文盲

出典：blog-imgs-46.fc2.com

[48. 匿名]

さっき
ピザーラデリバリーして少し残した

今からその残りをたべる

[49. 匿名]

昨日の夜ポテチ間食した

[50. 匿名]

おなかがすいてると寝られないよね。ガムでも噛んでごまかす。

[51. 匿名]

こんにゃく畑あたりのとか
レタスに塩まぶしたり

本気でおなかすいたら
気休めだけど、カロリーゼロのコーラ

[52. 匿名]

>>29
そういえば、残ったごはんがもったいなくて二杯食べました。。

[53. 匿名]

私はダイエット中だから自分の醜い体とか服がパツパツになってたことを思い出して水飲んで寝る！ダイエットしてないなら好きなだけ食べちゃいなよ

[54. 匿名]

たまになら、軽くお菓子（ポテチw）食べちゃう。
旦那と一緒に。

[55. 匿名]

梅干しを食べる。

[56. 匿名]

我慢してたのに食べたくなってきた

[57. 匿名]

我慢できにゃい！

ﾓｸﾞﾓｸﾞ　 ﾓｸﾞﾓｸﾞ♡
　 ▲∞∧　▲_∧
　(｡ •̀ω•́ )　ﾐ｡ •̀ω•́ ﾐ
～(_o♡o)～ﾐ_o♡oﾐ.｡.:*♡

[58. 匿名]

太りにくい体質なので
がっつり食べます。

お腹すくと寝れない～

[59. 匿名]

>>44

激ウマです。
コーラをお供にしました(^-^)/

[60. 匿名]

>>24

画像探すのに必死だったんだねｗ

一番最初にあるやつだー☆

[61. 匿名]

中華スープ わかめスープなどを飲んでしのぎます。

[62. 匿名]

>>4
ちゃんと教育はされたんです。
小さい頃は、夕飯食べた後は何も食べたりしませんでした、たまにスイカ、桃など、果物を食べる位。
それが当たり前。特にお菓子にも興味が無かった。

なのに今は、ご飯食べ終わってお菓子食べちゃう…。
買わなきゃイイんだ と、スーパーでは極力お菓子やプリンなどのデザートも我慢して買わない様にしてるんだけど。

小さい頃お菓子を買ってもらえなかった反動なのかな〜。自分の働いたお金で100円位のお菓子買っても罰当たらないだろ！頑張った自分に！みたいな。

[63. 匿名]

夜中に食べ物トピ見たら、絶対に胃が反応しちゃうから見ないようにしてる。

[64. 匿名]

あ、今日はアイスを食べるつもりだったのに忘れてた。

[65. 匿名]

おなかすいてきたよ〜(*´ч ` *)
餃子食べたい…

[66. 匿名]

お腹空いたら食べないと寝れない(^_^;)
食べた後に後悔しまくるお決まりパターンです

[67. 匿名]

>>4 受験勉強頑張らなかったクチですかね。
あるいは世に出てないとか

[68. 匿名]

>>60
ガルちゃんでおなじみの画像だよ

[69. 匿名]

心を無にしてペヤング食べます。

[70. 匿名]

>>47
この漫画嫌い。

[71. 匿名]

夜食とか食べても太らない人はいいなー

[72. 匿名]

冷凍ライチ

[73. 匿名]

>>59
うひょ〜今度作ってみます٩(ˆ０ˆ๑)۶ありがとう♪

[74. 匿名]

>>47
前から思ってたけど、このマンガ気持ち悪い。
わざとエロっぽくしてない？

[75. 匿名]

歯磨きに時間かけてるから
またあれをやらなきゃいけないのかと思うと歯磨きの方が面倒だから食べない

[76. 匿名]

飯テロは罪

[77. 匿名]

困ったなぁ～

[78. 匿名]

あーーーー、カップヌードルが棚に1個だけ入ってるんだよな―――。

[79. 匿名]

今、ヨーグルトを食べました。
乾燥ミックスフルーツを昨晩ヨーグルトにのせて置いたものです。ヨーグルトが濃厚で、乾燥フルーツがプルプルになっていて美味しかった～！

[80. 匿名]

>>62さん、まじめだなー、きちんと丁寧に回答してる

[81. 匿名]

>>74
ね、顔とかあんなに赤面して食べる人いない

[82. 匿名]

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[83. 匿名]

>>74
食とエロを一緒にされると気持ち悪いよね

[84. 匿名]

チャルメラの塩ラーメン食べたい

[85. 匿名]

ネルーーー！！

[86. 匿名]

>>78

[87. 匿名]

>>78
食べちゃえ〜☆◥(ฅÒ￦Óฅ)◤

[88. 匿名]

夜食民に質問
私はデブだ　＋
デブでない　－

[89. 匿名]

冷凍のナポリタンをこれから食べます。お腹すくと胃痛がするので仕方ない。

[90. 匿名]

お酒を飲んで、寝ます。

アルコールは、あっという間にカロリーが消費されるので。
食べるなら、昼間かな。
仕事で、忙しいから、働き始めたら空腹より、子どもたちの反応に注意が集中し、空腹感に気づくのは、仕事が終わる１時間くらい前の落ち着いたころ。ちなみに、授業が終わるのは、夜の１０時過ぎです。

昼の１時から夜の１０時まで、食事休憩のようなものは一切ないブラック塾での勤務です。
みなさん、痩せられます（やつれます）が、健康を考えたら、夏に塾で働くことは地獄なので、気を付けましょう。

[91. 匿名]

気にせず食べちゃうけど太ってない
やっぱりストレスって大敵だな

[92. 匿名]

今日夕飯食べてなかったから>>24の画像見たら空腹ピークになった
混ぜご飯おにぎりとかウインナーめちゃ食べたい！

ふりかけごはん食べようかな(｡-_-｡)

[93. 匿名]

お腹が空いているんじゃない、喉が渇いているんだ！と自分に言い聞かせる。
そしてお茶をゆっくりと飲む。

[94. 匿名]

喰らえ！焼きそばだ！

[95. 匿名]

おにぎりとお味噌汁が食べたい
お腹減るけど食べたら気持ち悪くなるから我慢

[96. 匿名]

まさに今、たべてるよ

保存食で買っておいた、リッツの缶入りのが期限がきれてて、それ食べてる

[97. 匿名]

出典：thumbnail.image.rakuten.co.jp

[98. 匿名]

カロリーメイトを食べる

[99. 匿名]

>>94
カップ焼きそばだ〜
最近食べてないな〜
明日買ってこようかな〜

[100. 匿名]

>>74
幸福グラフィティも追加で

出典：comisoku.com

出典：ecx.images-amazon.com

↑これなんかもう狙ってるよね？

[101. 匿名]

近所にコンビニがあるのが悪い

[102. 匿名]

目の前にこれがある❗️
食べちゃお〜

[103. 匿名]

>>100
食欲無くなる

[104. 匿名]

食べちゃえ♥

[105. 匿名]

>>4
世の中には色んなしつけ、教育があるよね。カラオケに行く事を非行だと言われた時世界が違い過ぎてびっくりした事あるよ。非行だなんて全くも思いもしなかったから。

[106. 匿名]

昨日は夜中にうどん…
今日もお腹すいてきたぁ

[107. 匿名]

夜中の空腹はお菓子よりご飯系が食べたくなる

[108. 匿名]

冷や飯なら太らないよ。冷たいお茶漬けを食べて、あとは我慢する！！

[109. 匿名]

今まさに何食べようか考えてた

[110. 匿名]

今メカブでご飯食べてしまった

[111. 匿名]

残業帰りの夫にご飯準備して、横にいたらおなかすいてきて、ご飯に豚汁かけて食べた。
今日、お昼が４時すぎだったから夕飯抜いたのが悪かった

[112. 匿名]

>>39これ見て外にゴーヤをとりに行こうか本気で悩んでる。ゴーヤの唐揚げにコーラって文字だけでお腹すく。

[113. 匿名]

さっきまでマックのポテトがどうしても食べたくて、ドライブスルーしに行こうか、本気で悩んでた。
でも歯を磨いて諦めた。明日にする...

[114. 匿名]

いつも夜中に食べて寝るけど、どうせ朝たべないでバタバタ仕事行くし、太らない。

[115. 匿名]

いつもの夜ご飯がこの時間。
デブじゃないよ。

[116. 匿名]

>>100
うわぁー。男むけの漫画かな

[117. 匿名]

>>73

ぜひぜひ(^-^)/♫

[118. 匿名]

ゆ・・・ゆるされるなら、　皿うどん！！！

あぁぁ・・・・。

[119. 匿名]

どうしても食べたかったら
適度に塩気のある物を選ぶようにしてる。
風味良し、胃もたれ無しで、韓国のりが常備してある。

[120. 匿名]

>>82
サッポロ一番塩ラーメン？
(⚰⃘︎ ̠⚰⃘︎) ͞ ̿͟͟͞͞(⚰⃘︎ ̠⚰⃘︎) ͞ ̿͟͟͞͞(⚰⃘︎ ̠⚰⃘︎) ͞ ̿͟͟͞͞(⚰⃘︎ ̠⚰⃘︎) ͞

[121. 匿名]

>>112

深夜なのでいくら敷地内でも気を付けてください(ノ_＜)
できれば明日の朝に・・w

食欲をかきたてて失礼しましたw

[122. 匿名]

>>121
雨も降ってるのでそうします！
明日楽しみだー！
頭からゴーヤコーラが離れない。

[123. 匿名]

氷。ただの水だからね。

[124. 匿名]

眠いのにお腹空いて寝れない
どうするべきか

[125. 匿名]

夕ご飯を食べたのになんでお腹が空くのですか？
夕飯の量をこれから少し増やしてお腹空かないように工夫したりしたほうが体に良さそう。

[126. 匿名]

ラーメンラーメン('ε'*)

[127. 匿名]

ところてんを常備することにしてます。

[128. 匿名]

食パン！('ε'*)

[129. 匿名]

それダメって番組で寝る前に空腹を感じたら食べて寝た方が太らないってやってたよ。
空腹我慢して寝ると脂肪がつきやすいってさ。
フルーツとかが良いみたいだよ。

[130. 匿名]

コンビニ行ったら負け！

[131. 匿名]

ジブリの食べ物ってみんな美味しそう(*´∀`)

出典：livedoor.blogimg.jp

[132. 匿名]

>>122

明日のお楽しみですね
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

おやすみなさい☆

[133. 匿名]

>>129

朝の果物は金
昼の果物は銀
夜の果物は鉛

体に良くないです

[134. 匿名]

ここに書いてあるの全部食べられる自信あるから食べたい

[135. 匿名]

豆腐やこんにゃくの味噌田楽は凄い満足感あります！

[136. 匿名]

タラコパスタ作った
今から映画見ながら食べる

[137. 匿名]

私ゃオレンジジュースやグレープフルーツジュースを飲むと食欲が無くなるんでそれを飲んでる。

[138. 匿名]

炭酸飲料カロリー無しを飲む(・ω・)ノ

[139. 匿名]

出典：c-www.gnst.jp

[140. 匿名]

体に悪いのはわかってはいるんだけど、どうしたらお腹すかないですむかな～？今日なんて夕飯食べて３時間後には小腹減ってたんだよ～。

[141. 匿名]

このトピ今の時間に見たら体に悪い。
食べたくなるじゃん！

[142. 匿名]

サラダチキンかクノールのカップスープ！！

間食、夜食は200カロリー以内でお菓子じゃないものって決めてます

お菓子、ラーメン、ご飯ものは罪悪感凄いんだもん…

[143. 匿名]

[144. 匿名]

お腹が空いたら、氷を食べるよ
それから、美味しそうな画像を見る
食べた気分だけでイイみたい

[145. 匿名]

まさに今！お腹空いてる(;_;)
だけど、どんなにお腹空いてても深夜に炭水化物は食べないって決めてる

[146. 匿名]

さっき自作のバナナケーキを一切れ食べました＼(^o^)／
砂糖ほとんど使ってなくて、無糖ヨーグルトの酸味とバナナの甘さで味付けしたので、出来合いのものを食べるよりはヘルシーかな、と思ってます。完全なる自己満足ですがw

[147. 匿名]

さっき280g入りのポテチを買ってきたよ。それでネット見ながらバキバキ食べてるよ。袋持ち上げてみたら すごーく軽くなってるみたいだよ。

怖いよぅ。

[148. 匿名]

ためらわずにコイケヤのりしお開封♪
でも今日はないからアイスコーヒー飲んで終わり。
明日買ってこよ〜♪

[149. 匿名]

[150. 匿名]

美味しそう

出典：1.bp.blogspot.com

[151. 匿名]

太りやすいから、お茶とヨーグルト

[152. 匿名]

家にあるもので、食べたい物を食べる。
40だが、食べても食べなくても体重変わらないから。
夕食は
肉＋色んな野菜か
魚＋色んな野菜がメイン

[153. 匿名]

>>37
年齢関係ないよ

[154. 匿名]

駄目だとわかっていながらついさっき冷凍ナポリタン食べた。。。
後悔する前におやすみなさい！

[155. 匿名]

炭酸水一気飲み！

[156. 匿名]

腹減ってるのに
このトピ見たら余計に腹減った(¯﹃¯ )

[157. 匿名]

空きっ腹ならビールを美味しく飲むチャンス

[158. 匿名]

数年前までは、お腹空いたら深夜でも米・カップラーメン・パスタとかがっつり食べてたw深夜に食べるご飯ってなんであんなに美味しいんだろうねww

案の定太ったから、ダイエット始めて今はどうしても深夜にお腹空いたら、豆腐とかきゅうりとか食べてる！

[159. 匿名]

ガリガリ君食べちゃったw

[160. 匿名]

こんな時間に夕飯の水餃子の残りごち。

[161. 匿名]

がるちゃんみてたら目がさえてお腹減って夜ご飯の残りを食べる毎晩の永遠ループ。
ちなみにさっき夜の残りのカツ食べてしもたぁああ
25歳主婦

[162. 匿名]

>>24

もう…やられたわ。飯食って来る。

[163. 匿名]

お茶を飲みながらエアー夜食
朝食がおいしくなるのを信じて(=_=)

[164. 匿名]

お茶漬け食べてます！！("⌒∇⌒")

[165. 匿名]

>>60
性格悪すぎる

[166. 匿名]

深夜12時とかむしろ夕飯の時間だし……
規則正しい生活送ってる人が羨ましい

[167. 匿名]

今源氏パイを４つも食べてしまったw

[168. 匿名]

甘いものが食べたくなってスコーン焼いてる。
焼いてる間に、素うどん食べたくて欲求を抑えきれず作って食べちゃった。
夏なのにあったかい食べ物で、汗かきながらお腹もあったまって心も満たされた。
良い夜中を過ごしてしまった。

[169. 匿名]

腹が減っては戦はできぬ！

[170. 匿名]

食べて寝て食べた分そのひのカロリー制限すればオケ

[171. 匿名]

じゃ、私はお土産の紅芋タルト食べて戦に行ってくる

[172. 匿名]

塩おにぎり海苔付き、
蕎麦を夜食にするのにハマってます…
でもどちらかにしてます！

[173. 匿名]

>>172
偉い！

さっき緑のたぬきを食べて残ったつゆに冷やご飯入れて食べてしまった…うまかった。

[174. 匿名]

そろそろ２回目の夜食を食べようと思う。

[175. 匿名]

布団の上で「デカ盛り」「夜食」とで画像検索して、どれ食べようっかなー朝ご飯にするならこれかなーと延々と選ぶ
そのうち寝落ち

[176. 匿名]

[177. 匿名]

>>176
君ぃ…そりゃ反則だよ。

[178. 匿名]

トマトジュース塩入り。結構お腹にたまる。

[179. 匿名]

孤独のグルメやってた頃から夜食が癖になった～
あれ見て食べずにはいられない～

[180. 匿名]

我慢してお茶飲む
太りたくないから

[181. 匿名]

寝る前にお腹すくことあるけど、たいてい既に歯磨きしちゃってるから、もう一回歯磨きするの面倒で我慢する。けどそういう時って空腹が気になってなかなか眠れない（笑）

[182. 匿名]

寝てごまかす

食費がピンチの時も午前中寝て１日２食で済むようにしたり…はぁ〜貧乏ってつらい

[183. 匿名]

今年は夏バテが酷くて、朝ヨーグルト・昼ナシ・夜半人前でお腹が減らない。
麦茶は沢山飲んでるけど。
２ヶ月で６キロ減った…
涼しくなったら反動が来るのかな。やだなぁ…

[184. 匿名]

ジャガイモをレンチンして、マヨネーズ

[185. 匿名]

夜中だったら我慢する。
夜ご飯食べて洗い物をすませたら歯磨きしてしまうようにしてる。
たまに夜ご飯が足りなくてお腹が空いてしまうこともあるけど「おなかすいたーおなかすいたよー」と言いながら我慢。
しばらくしたら空腹の波を越えられる！

[186. 匿名]

お茶か水をたくさん飲んで寝る。

[187. 匿名]

お腹ぐぅぐぅ鳴りながらも無理矢理寝るけど。

[188. 匿名]

食べつわりのときは蒟蒻ゼリー食べてた

[189. 匿名]

とある理由で祖母に祖母に育てられてたんだけど
ずーーーーっと夕食が18:00で育ち盛りにはキツイ。
けど夜食は太るからって一切禁止されてた。
その反動で大人になってから自由に夜食食べちゃう。

[190. 匿名]

食べたいもの食べる。
翌日後悔するけど、
昼少なめとかにして調整する。

[191. 匿名]

お腹が減ったら食べる。お腹が減ってなければ朝だろうとお昼だろうと食べない。 胃袋に正直に生きるようになったら太りもしなくなった。だいたい人それぞれの体質や生活習慣があるのに１日３食朝昼晩て誰が決めたのさって思いながら今日も食べるつもりです。

[192. 匿名]

片付け面倒だから我慢

[193. 匿名]

豆乳を飲む。美容にいいらしいよ。

[194. 匿名]

家にあるもので済ませないで、コンビニとかに買いに行く！
食べたいものを買うだけで、手に入った満足感か、これでいつでも食べられるっていう安心感からか 食べたい欲が収まることがよくあるから…

同じく太るなら、お腹が満たされるためだけじゃなく、本当にその時食べたいものを食べたい！！！(笑)

[195. 匿名]

我慢しないで食べる
その後、運動する

お腹ダイエットの筋トレ

お腹ダイエットの筋トレ

　

[196. 匿名]

早寝する