熱中症経験者が語るトピ

[1. 匿名]

私は去年、熱中症になり救急車で搬送されました
皆さんの中に熱中症経験者の方がいたら語り合い
熱中症予防に警告を鳴らしましょう

[2. 匿名]

8月に入って夏本番
気合い入れてかからないと死ぬよ
死ぬよ

[3. 匿名]

私も倒れて脱水症状と熱中症起こしてました
水分、塩分大切ですよ〜
みなさん気をつけてくださいね

[4. 匿名]

喉が渇いてからの水分補給では出遅れです！
喉が渇いていなくてもこまめに水分補給してください！

[5. 匿名]

エアコン我慢しないで！

[6. 匿名]

自分は大丈夫って思ってる人が多いけど
そういう人が一番ヤバイよ
みんな水分補給しっかりね

[7. 匿名]

ふむふむ
そういえばトピ少ないね

[8. 匿名]

部活で水分補給制限されて生徒が運ばれて来ました。
先生が顧問の先生に注意していましたが、いまだにそういうやり方する古い考えの先生いることに驚いた。

[9. 匿名]

もともと汗かきにくい体質の人はかなり注意。熱こもって暑すぎて死ぬかと思った！

[10. 匿名]

塩分って最近言い出したよね。
そんなに大事なの？
昔は塩分のとりすぎは良くないっていう風潮だったけど。

[11. 匿名]

とりあえず吐き気が止まらなくなります。

[12. 匿名]

場所、体調等の状況を詳しく教えて頂けると参考になります。
よろしくお願いします！

[13. 匿名]

学生時代体育館で練習していたら室内熱中症で足つって倒れて痙攣おこして運ばれた。水分補給は十分に。

[14. 匿名]

炎天下のなか30分かけて歩いてたら
猛烈な吐き気にめまいがして
倒れそうになった。
なんとか自販機で飲み物買って日陰で座り込めたけど
水分＋塩分摂取は大事なことを痛感した！

[15. 匿名]

汗がどっと出て、急に汗が引いて意識がなくなります
暑いよ～～
無職だからクーラーつけれない
今日マジあつい
死んだ婆ちゃんが呼んでる
行かなきゃ・・

[16. 匿名]

水分補給にソルティーライチとかDAKARAとかってどう？いいのかなー？ＯＳ１みたいな経口補水液とかポカリとかちゃんとしたのがいいの？

[17. 匿名]

飲み物で1番いいのは、市販のものだとOS1です
もし熱中症で倒れた人がいたら、日陰に運んで、服の締め付けを緩めて頸、脇の下、鼠蹊部を冷やしてあげてね

[18. 匿名]

水だけじゃだめ！
ポカリとかアクエリ飲んだ方が良い！

[19. 匿名]

炎天下の運動も危ないけど
頭の使いすぎも熱中症になるから
30分に一回は休憩入れたほうがいいよ

[20. 匿名]

>>15

我が家もエアコン無し（ ; ; ）
今日、本気で辛かったよ〜⤵︎

けど、夕方…打ち水して生還中⤴︎⤴︎

[21. 匿名]

ずっと体調が優れず食欲がない状態が続いてて、気を付けてたのに脱水も重なり急にがっくりきた。
自力で身動きとれなくなり救急搬送され、なかなか回復せず2週間の入院を余儀なくされました。入院期間中9割食事をとれず地獄のような入院生活でした。
体調が優れないときこそ必要以上の注意が必要だと痛感。クーラーも28℃設定で30℃こえたらつけることをお勧めします。まじで甘く見てると死にかける

[22. 匿名]

気持ち悪いと気付くまでに時間がかかる。
まずは頭痛、寒気、全身の汗が冷たくなる。
夜中のうちに熱中症になると、朝起きた時点で既に気持ち悪くなっていて
スポーツドリンクを飲んでも胃液を吐き続けるのでもう点滴。

暑さに慣れないのに真夏日を連発する6月が多いです。

[23. 匿名]

>>16
ジュース系は水で薄めてチビチビ飲むのが良いよ
あんまり飲みすぎると高血糖になるから

[24. 匿名]

>>1
鳴らすのは警鐘だね。

[25. 匿名]

なんとなく気分が悪い時間を数時間過ごした後に

夜中にいきなり噴射のように吐いた

そして全身の力がずーっと抜けて行く

このまま死んでいくと思った

[26. 匿名]

汗をかきにくい体質で、あまり暑いという実感がないまま
突如激しい頭痛と吐き気におそわれ、動けなくなりました。
水分と塩分、大事です！

[27. 匿名]

私あまり喉が乾かないんだけどヤバイかな？

[28. 匿名]

電解質と水をペアで体に取り込むべし
by農学系大の女より

[29. 匿名]

キャディのバイトしてた時になった。
普段人よりも汗かきなのに汗が全く出なくなって寒気と体のしびれ、吐き気、顔色青くなって目がかっ開いたままでおかしいからと救急車で運ばれた。点滴してもらったけど数日熱と頭痛で寝たきりだった。

[30. 匿名]

>>15

ジャ◯ネットが金利無しで

お安くしますよ

[31. 匿名]

先週の週刊新潮に怖い記事載ってた。
本当に重症になったときにどういう最期を迎えるのか…

[32. 匿名]

エアコンをケチらず使おう！！
三年ぐらい前にエアコン使わずに我慢していたら、室内で熱中症になりました。

[33. 匿名]

高校最後の体育祭
障害物競争に出たんですけど、炎天下の中ゴール手前でぐるぐるバットを10回まわってゴールしたら、倒れて保健室に運ばれました。
あれはキツかったです。
しかもちょうど誕生日だったので記憶に残る誕生日になりまし。

[34. 匿名]

私は7月の終わり、とあるフェスに参加した時に初めて熱中症にかかりました！
症状は吐き気がきて気持ち悪さ、めまいなどでした。

自分でも気をつけて水分摂取してましたが、普通のお茶だけじゃダメです！
アクエリアスやポカリ、OS1は体内のミネラル補給ができます。
ちゃんと塩分も摂取しないとダメですよ。
私は友達に塩気のポテトとか買ってきてもらって日陰で休憩しました。

大丈夫と思ってる人こそ気をつけてください！

[35. 匿名]

塩分、ミネラルって言い出したのは大○製薬
ポ○リ売る戦略と勝手に思ってます

スポーツ選手位身体動かして汗かかない限り
3食食べてれば平気だって

[36. 匿名]

先週の日曜日の午後になりました。

７階住みで、風があったので
窓を開け放していました。
さて、夕食の準備をしようかと
立ち上がろうとしたら、頭痛。
どんどん痛さが増してきて
イブでものもうとしていたら、嘔吐。
吐いても吐いても、吐き気が治まらず
だるいし、立ち上がれなくなりました。
ちょうど旦那が帰ってきて
私を見るなり、顔が青くなっていることに
ぴんときたらしく、常備していたポカリを
飲ませてくれ、クーラーを入れて涼しくしてくれました。
たまたま軽い症状だったので、大変なことにならずにすみました。
後から考えれば、水分補給がたりなかったと思います。
のどが渇いていなくても、この時期は
こまめに水分補給をしなくてはと反省しています。

[37. 匿名]

>>31
お、お、教えてください！こわいよ！

[38. 匿名]

暑くて汗びっしょり＆お腹下して脱水状態。脈が140くらいになって低血圧、意識朦朧としてやばかったけどOS1で助かった。

[39. 匿名]

私は喉の乾き、目眩、吐き気、なにもなくぶっ倒れました。喉が乾いてなくても水分補給しましょう。私は死ぬ手前でした。

[40. 匿名]

ごめん質問なんだけど
何をしていてなったの？運動？
普通に過ごしていてもなるもの？

[41. 匿名]

>>28
電解質ってどんなもの？
食べられそうな気がしない

[42. 匿名]

6時間外にいたとき、だんだんめまいしてほっぺの熱がひどかった
帰ってから頭痛、火照りが酷くて何かなと思ったら親にそれ熱中症だよって言われて初めて知った
次の日まで火照りが取れなかったし、よく考えれば汗かきまくって6時間で一度もトイレに行かなかったから結構やばかったと思う

[43. 匿名]

中学時代、水飲むの禁止だったので倒れた

[44. 匿名]

去年のお盆休み。
朝、起きたら猛烈に怠くて動けなくて
ハァハァ呼吸は苦しいし血の気が引いてうすら寒い。

とにかく死ぬって思ったから
パジャマのままタクシーで
救急病院行ったら熱中症。
点滴やって少し楽になったけど

「完全に良くなるのは秋頃になるかもしれない」
って言われたけど、本当に本調子に戻ったのは
１０月になってからだった。それまで何となく
ずっと調子悪くてつらかった。

なので今年は気をつけてる。
もう嫌だ、あんなの！

[45. 匿名]

>>40
脱水症はクーラーつけず窓も閉めていたら
寝てるだけでなります
夏の朝が気分悪い時は、その手前だから

[46. 匿名]

汗でなくて頭痛が酷かった

[47. 匿名]

>>40
39だけど、夜にしか飲んでなくて朝は何も飲んでなくお買い物しようと朝の10時頃かな～２～３０分歩いてただけでぶっ倒れた。私は症状が全くなかったからびっくりしたの。寝てても汗かいてるしね。

[48. 匿名]

職場が蒸し暑くて目まいがするからエアコンもっと下げて涼しくしたいけどすごい寒がりの人がいて温度を上げてくる
上に何か羽織ってよってかんじ
そのうち熱中症になりそう

[49. 匿名]

食事での過剰な塩分にプラスしてスポーツドリンクガブ飲みして、血圧が上がり過ぎて運ばれる人の方が増えてるって言ってたよ。

私も熱中症毎年経験してたけど、味噌汁を毎日飲んで(特に朝)水分は麦茶や水で、こまめに摂って熱中症回避出来てます。

[50. 匿名]

私はよく車内でなる。
お盆の渋滞、本当に気をつけて！
こまめの休息、水分の摂取を心掛けて下さいね。

[51. 匿名]

３日前熱中症になりました。まだ回復しません。

近所のスーパー行くだけだから、大丈夫。水分補給一切しませんでした。近所だから………と。
大きめのつば広帽子被ってたし平気かと思いきや………。

まさか、あの短時間我慢しただけで、こんなことになると思わなかった。本当きついです。

[52. 匿名]

暑い日は何となく自販機とかで水やお茶じゃなくポカリ買うけど、水色のポカリのカロリーオフのイオンウォーターの方って意味ないのかな？ＯＳ１はなんともない普通の時に飲むのは塩分、糖分気になるし。

[53. 匿名]

炎天下の中、野球観戦にいったとき
目の前が突然真っ暗になり意識が飛んだ
友達が自分の名前を呼ぶ声で意識が戻った
意識がない間は目が開きっぱなしだったらしい…
その直後吐き気と寒気が襲ってきてダウン

汗をあまりかかない体質で思い返せば水分補給足りてなかった

それ以降は熱中症対策をしっかりとってる
自分の命も危ないし周りに迷惑かかる

[54. 匿名]

つい先日、自宅にて
猛烈な偏頭痛、嘔吐

エアコンのある部屋で2時間くらい寝て、ようやく治まった

ちなみに実家には、いまだにエアコンがない
両親にいくら言っても、エアコンは体に悪いと言って買わない
笑えない話なんだけどさ

[55. 匿名]

クーラーつけてる職場で軽い熱中症になった。涼しいし、あんまり喉も渇かなかったから水分も摂らずにいたら、体が熱くなってきて変な汗が出てきた。手足に軽いしびれを感じて、ちょっとヤバいな…と思ってたら昼休憩がきて、すぐに近くのコンビニでポカリと塩分の入った飴買って、職場で少し休んだら落ち着いた。
クーラーついていても、ちゃんと水分は摂らないといけないんですね。

[56. 匿名]

駅のホームで後ろに倒れた
前に倒れてたら今頃お陀仏

[57. 匿名]

めまいで天井がグルグル回って、吐き気、頭痛
、
手足の痺れ、と皆さんが書いている症状が
ひと通り出たけど、それに加えて錯乱した！
あまりに苦しくて四つん這いで這いずって
うおおお〜うああ〜！と叫んでた。
そうしないと居られない感じだった。

[58. 匿名]

初めての保育実習の時
遠慮して水分も採らず、１日トイレ2回だった！
食欲もなくて何か食べなくてはとうどんを食べてもすぐに吐いて･･･それでも頑張って実習には行って（笑）
3日目にだんだん、呼吸ができなくなって顔面蒼白になり倒れました。
1人暮らしだったため、そのまま朝を迎えて親に迎えに来てもらって病院に行きました。
24時間点滴を2日間したけど回復せず、1週間ほど点滴生活をしました( ˙-˙ )
あと1日病院に行くのが遅かったら死んでたと医師に言われました（笑）

熱中症をきっかけに自律神経がやられてしまい、倒れてから5年間症状と付き合ってます。
その時だけじゃなくて今後の生活にも影響してくるのでほんと皆さん気をつけて下さい(´•ω•`)

[59. 匿名]

夕方から頭痛と寒気が止まらなくて風邪引いたのかとソファで横になってたんだけど、このトピ見て熱中症かもしれないと思って怖くなった！
とりあえず干し梅食べて水飲んだけど不安…

[60. 匿名]

完全に回復するのは秋頃になるって言われたなんて、熱中症が体に与えるダメージは想像以上に大きいのですね。

[61. 匿名]

水の飲み過ぎで塩分バランス崩れて熱けいれん起こしました

熱けいれん: 熱中症: メルクマニュアル　家庭版

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みなさんは必ずし水分･塩分同時に補給してください

[62. 匿名]

こんな暑い中、外仕事してる人は本当に凄い！！
私の職場はクーラーついてます・・・
なんか申し訳ない・・・

[63. 匿名]

愛媛県の内子町にすんでますが最高気温が36℃。でも、クーラーがなくて扇風機のみ。扇風機あるけど気温が暑いから意味ないんだよねー。しかも、今は無職なので昼間も家。料理作るとき本当にしんどかった。去年は入院中でなんも考えなかったけど夏の暑さおそるべし。体がダルいです。皆さんもお気をつけください。今日はダイエットの運動サボります(笑)

[64. 匿名]

昨日１日テーマパークに子供を連れて行き、帰りの車から今までずっと吐き気がしています。これは熱中症の症状でしょうか…

[65. 匿名]

水やお茶だけでは塩分は補えないので、ポカリ、アクエリアスを飲みましょう!
ちなみにお茶＋梅干しが効果あり、クエン酸も摂取でき夏バテしにくいらしいよ。

あとお出掛け前に牛乳飲むと血中濃度が濃くなって、熱中症になりにくいそう。
外に出たら水分補給はしないとダメらしいけど…

[66. 匿名]

うちの親の再婚相手が去年 熱中症で亡くなりました。

[67. 匿名]

一度熱中症になると、体調が完全に復活するまで３日くらいダルいし、胃がムカムカする感じが治らない。

損した気分になるから本当に気をつけて。

[68. 匿名]

>>64
恐らく熱中症だから
すぐ病院に行った方が良いよ

[69. 匿名]

数年前、炎天下の下で作業していたら熱中症になりました。
耳が詰まる感じや視界がギラギラする感覚になり、意識がぼやーっとして倒れました。
今年の夏は例年よりも暑いみたいなので、8月に入りましたが皆さんきちんと水分補給して下さいね！

[70. 匿名]

保冷剤首筋とか手首の内がわとかにあてながら、歩く。
すぐ溶けちゃうけど。100均で買った保冷剤いっぱい持ってる。
帰りは濡らしたハンカチとか、コンビニで買った冷たい飲み物を
同じようにあてながら歩く。

外であんまり飲み物飲まない習慣なんでこんな感じ。
夏は特にお腹壊しやすいし。

[71. 匿名]

薄めためんつゆを飲むのもいいらしいですね。

[72. 匿名]

今日からほんと気をつけます！

良トピックありがとう！

[73. 匿名]

中学生の時に真夏の炎天下でフラフラで部活してたら、それまで何ともなかったのに急に目の前が真っ暗になって何も見えなくなった
ナニコレっ！？と思ってあたふたしてたら友達に名前を呼ばれたんだけど、目が見えないからどこにいるのか全く分からなかった

その後家に帰ったけど、１時間くらいずっと目が見えなくて、一生このままなんじゃないかとすごく怖かった( ；∀；)

[74. 匿名]

熱中症飴いいよ

[75. 匿名]

去年の夏、お酒飲んで良い気分で寝たら夜中に猛烈な頭痛で目が覚めた。ムカムカ気持ち悪くてお水飲んで寝ようとしてもなかなか寝付けなくて明け方まで頭痛と戦ってた。
後で調べたら吐き気と頭痛は典型的な熱中症の症状だった。お酒は尿で出ちゃうし水分にはならないらしくホント気をつけようと思いました。
酒飲みの皆さん！お酒飲んだら水分補給をお忘れなく。

[76. 匿名]

熱中症は脳がゆで卵になったようなもの。そしてゆで卵は生卵に戻せないっていうツイート見てから熱中症には本当に気をつけるようになった･･･

[77. 匿名]

>>70ですが、いまちょろっと調べたら、
保冷剤を使う場合は、冷やしすぎに注意のようです。
血管を冷やすわけだから。

私は、100均で買ったお弁当用のゴムバンド付きくまさん保冷剤入れが、お気に入りです。
手首にまくのにちょうどいい。

[78. 匿名]

倒れたり吐き気は無かったけど、耳鳴りはした。
ドラックストアで飲み物と冷えピタ買ったら、
具合悪そうに見えたのか、店員さんが声をかけてくれて、
1時間ぐらい休ませてもらった。

[79. 匿名]

息子が小１の時、サッカー練習中になりました。熱中症、視界はほとんど眩しくて白色らしいです。水分も塩分も気を付けていましたがそうなるともうヤバイみたいです。吐き始めたら病院へ行くようにと言われましたが、吐くことなく車内でクーラーをかけ数時間後に回復しました。

[80. 匿名]

今年さっそく脱水状態の出た私の場合ですが、脱水が始まってしまうとタブレット＋水、普通の水はほとんど意味ない。
多めのポカリ時々経口補水液しか受けつけない。これを10日近く続けて動けるようになりました。
最初の2-3日はめまいと寒気と吐き気で
トイレに行くのもやっとでした。

[81. 匿名]

他人事はダメですよー。経験者は語るです。

去年、朝起きたらものが二重に見えて、めまいが...それでも起き出して仕度してたら、吐き気と頭痛。横になったら楽になるかと思ったら、手足がしびれだし、動けなくなる気がして病院へ。

検査でレベル3と言われました。気を失う寸前レベル。点滴しても回復には3日かかった。
急に熱中症になったわけでなく、日に日に干からびてたそうです。

前の晩、お風呂上がりに面倒くさくてお水飲まなかったのが仇になりました。

[82. 匿名]

仕事で外回りの営業に出て熱中症になってしまいました
道路で立っていられなくなり、それから手足が硬直してしまい…
手を動かそうとしても、動かずでその後意識朦朧で病院搬送されました
皆さん、くれぐれも熱中症予防は万全にですよ

[83. 匿名]

友達が具合悪くなり横たわった時唇が紫になってた。猛暑なのに寒気がするらしいね。その後友達は無事回復しました

[84. 匿名]

気付いてからでは遅いよ
木陰などに入って日光なるべく当たらない様に気を付けて下さいね

[85. 匿名]

小学生の頃、あれは確かプール掃除の時。蒸し暑い日の炎天下でプール掃除だったんだけど、まず尋常じゃない発汗→目の前チカチカ→怠さと気持ち悪さ→このあたりから立っていられなくなり担任に体調不良を訴える→寒気→発熱→親が迎えに来て早退。

当時はまだ熱中症って言わずに日射病って言ってた頃かな？だから今ほど認識高くなかったかも。発汗の頃に水分補給して日陰に入れば免れたのかも。

で、親が病院に連れていくにも脱水症状ひどくて歩けず、おんぶされて行き、病院着いたらそのままストレッチャーに乗せられ処置室へ。そして点滴結構したけど血液検査しても結果があまり良くなかったようでそのまま一晩入院。

当時は「そんなことで大袈裟な」と言われたけど今なら大問題だよ(汗)死ななくてよかった。

[86. 匿名]

熱中症で一度ぶっ倒れたことあったけど、あれ以来熱中症っぽく？なりやすくなりました。
もちろん倒れた時の気持ち悪さと頭の痛さと意識が遠退いていく感じは死が頭によぎるくらい辛かったので、毎年そこまでの症状って訳じゃないんですけど、
「あ、ヤバい」って感じるようになりました。
体質が変わったのでしょうか？
それまで夏が大好きだったから祭りの参加も自粛していて淋しい、、

[87. 匿名]

蒸し暑い日に電車内で汗だくになり、猛烈な吐き気に襲われました。這うように電車を降り、エアコンが効いた救護室でしばらく休ませてもらい復活。強い吐き気があるのに、吐けずに苦しみ、さらに強い頭痛と身体が熱くなりました。それ以来水分&塩分の大切さが身にしみ、水分は必ず持参で出かけるようになりました。

[88. 匿名]

今年初めてなった！ユニバ行って炎天下の中ダイナソー4時間待ってる間、頭がふらふらしてきて、吐き気して意識も朦朧としてきた。友達がポカリ買ってきてくれてマシになったけど、また繰り返し。でも気合いで乗り切った。帽子も日傘と水分の重要さがよく分かったよ。

[89. 匿名]

中学生の時に運動会、校長の開会の話が長すぎた。
なんか気持ち悪い、フラフラする、と思ったら意識が途絶えて、気づいたら日陰で横にされてた。しかも、私だけじゃなくて日陰にあと3人寝てた。
いや、校長どんだけ話長いんだよ。

[90. 匿名]

私の場合はまず頭痛（後頭部）と首・頬の火照りが止まらなくなります。
ちょっと進むとなんとなく吐きそうで吐かない変な感じに。

頭痛と火照りの段階で首まわり（耳の下のリンパが気持ち良いです）を冷やすか、アイスノンを枕に置いて寝ると和らぎます。
お風呂に入る前と後、寝る前と起きた直後はかならずコップ一杯程度の水かお茶を飲みます。
あとは塩飴を適度に舐めます。

数年前に熱中症になってから、毎年なりやすい体質になってしまいました。
仕事の行き帰りの１０数分しか外を出歩かないのに症状が出ることも多々あるので、
初期症状を感じたらすぐ上記の対処をしてなんとか乗り切っています。

[91. 匿名]

>>51
大丈夫？今からでも役に立つかな…。

塩がしっかり溶ける様に混ぜてね、お大事に。

[92. 匿名]

塩分過多にも注意です。

[93. 匿名]

息子のシニア野球の遠征中、お茶当番だったよ！
２回ほど…すごい汗かきなのに汗もかかなくて意識が遠くなってしまった
水分補給してたのに、足りなかったんだよね
倒れる前に自分から気分が悪いと言えたから良かった…

[94. 匿名]

場所は大きな公園の木の下です。
日陰だったし帽子を被っていたし水も持っていたので
結構安心して外でデッサンしていました。（美大受験生の気晴らしです）
途中から倒れたみたいで、気がついたら知らない小学校の保健室に寝かされていました。
どうやって運ばれたのかも全くわかりません。本当にびっくりでした。
目が覚めても暫く気分が悪く、大丈夫になるまでそのまま休ませてもらいました。
自分では気をつけてるつもりでも、こんなことになるので、
皆様とにかく、充分気をつけてくださいね。

[95. 匿名]

一人暮らしの家にエアコンが付いてないんですが、
今まさに頭が痛くて、胸がムカムカします。
まだ救急車呼ぶほどじゃないと思うので水を飲んで、
水風呂に入って体温を下げようと思って入ますが、
熱中症経験者のみなさんはどのタイミングで救急車を
呼ばれましたか？

[96. 匿名]

私、全然汗かかないんだけど、熱中症ってなるのかな？

気温が３３度くらいの時に、日焼け対策で長袖を羽織って、車の窓を閉めきって、エアコン付けずに運転してても１５分位は汗をかかない。

それ以降だとさすがに汗出るんだけど、じわりと汗ばむ程度。

水分はブラックコーヒーとおちゃしか飲まないです。

[97. 匿名]

実家の父がエアコンが嫌いでつけたがりません。

夏休みに入ったので子供と実家に遊びにいったら、室温３２度で、エアコンどころか扇風機すらつけておらず、窓も閉めきったまま。

言っても聞かないので、さすがに子供が暑がったので、すぐに帰りました。

[98. 匿名]

たけしの医学で見たけど梅昆布茶がいいってやってた
あと年取ったら暑さに対するセンサーが弱くなり汗かかなくなって暑さも平気だと勘違いしちゃって危険だって

大丈夫だと思っててもジワジワ来るらしいからエアコン上手に使ったほうがいいらしいよ

[99. 匿名]

マンションのエレベーター内で倒れたらものすごく揺れて、体の自由がきかない恐怖が倍増しました。
お気をつけて。

[100. 匿名]

熱中症って結構長引くんだね。

長くても２、３日位でよくなると思っていたので。

[101. 匿名]

クリーニング工場で働いてるけど　ほぼ毎年なります。もう熱中症にかかりやすい体質に鳴ってしまったんじゃないかと心配です。
ポカリをうめたもの　塩アメは必需品。なるべく衣服も空気が通いやすいものを着てるけど　ここ何日かホントにきつい。

[102. 匿名]

9月のまだ暑い日に自分が中学生の時の体育祭で、接待の役割があったので、本部の方へ行きました。その時に目がチカチカしたり、めまいが長く続きました。
水を飲んでもなかなか治らずに結構辛かったです。
多分その時、軽めの熱中症だったのかな？

[103. 匿名]

忘れもしない去年の八月三日。業者の手違いが色々あり、エアコンが使えない中で引っ越し作業をしていました。「早く終わらせなきゃ…」と頑張っていた私。
作業が終わってから、なんとなく頭が痛いけど「いつもの偏頭痛かな？」と思いました。

そんな頭痛が続いて、八月五日。
とんでもない頭痛、吐き気、眩暈。全身がだるく、フラフラして、座ってもいられない。病院に行こうと思ったけど、とても運転できるような状態じゃない。

自分しか居ないので仕方なくタクシーを呼びました。
タクシーの中でも座っていられないので横になり、振動だけでもかなり辛く、「早く…早く着いて…！！」と思って耐えていたのを覚えています。
病院では問診票を書くように言われましたが、もうそれどころじゃなく、「もう眩暈がして限界なので、とても無理です！！」と言って横になっていました。
ベッドにしばらく寝て、点滴でだんだん楽になり数時間後には帰宅できました。
本当に死ぬかと思った経験です。

[104. 匿名]

喉渇いてから水分取ってると遅いよ。
時間で決めて水分摂取したほうがいいです。

[105. 匿名]

一昨年の夏の事ですが、
義実家は節約節約で真夏日でも
エアコンつけさせてくれませんでした。

その時あたしは妊娠中で、
少し気持ち悪くなってきたり
頭痛がしたりしてたので
毎日何かと理由をつけて
実家に帰っていました。
車で10分ほどの距離なので。

義家族にはよく思われなかったと
思いますが、自分とお腹の子の為だ！と。

[106. 匿名]

一日中ガブガブ水やお茶を飲んでたら
耳なりや生あくびが止まらなくなり
だんだん気が遠くなって倒れそうになったよ

塩分が薄まり過ぎたのかも‼と気づき
塩をなめて安静にしていたら気分が良くなったよ

それからは塩分のタブレットやグミを持ち歩いている

男梅のタブレットとグミがお気に入り
かなりしっかり塩分を感じる

[107. 匿名]

フェスで炎天下昼から夜までお酒もお茶もお水も大量に飲んで
かなりしんどかったけど、帰りに夕飯も食べて帰りました。
翌日、早朝からおなかを壊してぐったり。エアコンつけてたけど
スイッチを切って夏掛けの羽毛布団にくるまって寒い、寒いと震えてました。

昼近くになっても起きてこない私を見て本気でやばいと思った夫が
すぐos-１買ってきてくれて、２本くらいを一気に飲んだらびっくりするほど回復した。
os-1って脱水症状の人が飲むとものすごくおいしく感じるって何かで読んだけど
まさにそうでした。体調戻ってから飲んだら、普通にまずかった。

[108. 匿名]

水分をこまめにってよく聞きますが、トイレもこまめにいかないとだめみたいですよ。

[109. 匿名]

去年、家から自転車で15分の皮膚科に行く途中で熱中症で倒れました。

家を出発する直前に冷たいお茶を飲んで、自転車を7〜8分こいだところで「なんとなく喉が渇いたな」と思って、次、自動販売機あったらお茶を買おうと思い始めて1分も経たないうちに、喉が干上がるような感覚がして、耳が聞こえなくなり、目の前が砂嵐のようになって…

意識が戻った時には、滝のような冷や汗をかいて近所の薬局でかがみこんでました。

どうやら無意識の朦朧とした状態で駆け込んだ場所（日陰）が薬局で、薬局のおばちゃんが即座にポカリスエットを飲ませてくれたらしい（無心で飲んだあと倒れ込んだとのこと）。
オーバーではなく、九死に一生だった。

教訓としては、「あれ？」と思ってからでは遅い！
…でも、たった15分で発症となると防ぎようがなさそう、、
一応、外出時にはイザという時、水分補給と同時に首元を冷やせるように冷たいお茶は持参してます。

[110. 匿名]

水分は飲みすぎなくらい取ってるし、食事で塩分も糖分も多めに取ってるはずだと思ってたけど、暑い中少し汗をかいただけで、飲んでも飲んでも喉が乾くし、頭痛、頭がグラグラする、そういう症状を最近起こしやすい。
厚さによる脱水と偏頭痛が同時に来たのかと思ってたけど、やっぱり熱中症ですね。
常備しやすそうだから、飴を買う事にします。

[111. 匿名]

>>107
☆経口補水液を必要とする人は美味しく感じる。

☆体調が回復すると飲みづらく感じる。

それを経口補水液「必要・止める」の目安にすると良いとテレビで言ってましたね。御主人が居て良かったですね。

[112. 匿名]

失礼ですが、このトピで10分とか15分の短時間で熱中症になられた方は、ご年配の方でしょうか？
参考までに教えてください。

アラカン以上だ　＋
アラカン以下だ　－

[113. 匿名]

数年前初めて子供の幼稚園の遠足に行きました。物凄く暑くてずっと歩いてて帰りのバスで気持ち悪くなってバスを降りた途端吐いてしまいました。次の日仕事に行ったらフラフラで早退させて貰ったんですが家に着いて熱測ったら39度超しててビックリしました！これは熱中症だったのでしょうか⁉️夜は寝ていてもグルグル目が回っていて暑かったのを覚えています。

[114. 匿名]

沖縄の海のキレイさにテンション上がり、２時間半水分も取らずにシュノーケリングしてたらなりました。
水分を飲んでも飲んでも喉が渇き頭痛が始まりお腹下し、トイレに籠りっきりで動けなくなりました。
海やプールに入ってるときって意外と汗かくから水分をこまめに取るのが大事ですね！！

[115. 匿名]

旦那ですが。初夏の地域サッカー大会に参加。水分はお茶でしっかりとっていたようですが、途中から頭痛。試合後、みんなでご飯に行くのですが、珍しく断って帰宅。聞くと、頭痛に加えて吐き気も。最初は疲れかなー？程度にしか私も思っておらず、お昼もいらないと寝る旦那に『え、汗だくのまま寝室行くの！？』と言ってしまいました(笑)エアコンをつけて普通に寝ていましたが、夕方起きてきてもまだ不調。そこではじめて熱中症を疑いました。病院行こうと言いましたが、大丈夫の一点張りで喧嘩にまでなってしまいましたが、夕食もとらず辛そうにまた寝てしまった旦那が心配で、息子をお風呂にいれて落ち着いた数分後様子を見に行くと、うなされて、右手が痙攣！さすがにおかしいと思い、熱を計ると39度！急いで氷枕と冷えピタを用意しておでこ、脇、太股～と貼っている途中に嘔吐！えー！となり、脱水を心配して、ポカリを飲ませるも嘔吐！駄目だと思い、救急車呼ぼうと思いましたが、どうにか歩いたので寝かけの息子も車にのせて救急へ。
救急についた頃には40度で『あとちょっと遅かったら死んでる』と言われて反省しました。
その後、付き添いで2時間点滴を受けたので、ベットの旦那の足元で息子を寝かせ、うとうとしていたら元気に回復しました。
大人なのでつい甘くみていましたが、典型的な熱中症の症状がたくさん当てはまりましたね。
あと、水分はお茶や水は逆効果でやっぱりポカリ的なやつがいいそうです。

[116. 匿名]

自分が体調の変化に気づいた時には
症状が悪化してて、測ると39度で
ろれつも回らなくなってしまい病院に運ばれました
すぐに頭と脇に氷枕、熱を下げるために
大量の水分摂取と、点滴をし
意識が回復してからは、排尿で熱を下げるように言われました
一度尿が出ると体温が下がりましたが
またすぐに熱が上がるので
微熱になるまで水分の摂取→お手洗いに
が大変でした
何か体が変？と気づいてから
悪化するまでのスピードが速かったのが
熱中症の怖いところでした
夏場に長時間外にいるのは本当に危険ですね…

[117. 匿名]

>>112
>>109ですが、30歳です（若者でもないけど）。
熱中症はその時の体調や気候状況によって高齢者以外でもなりますよ。だから怖いんです。

[118. 匿名]

８月にいつも通ってる区民センタートレーニングジムに

いつも車で行くところを
あんまり気持ちの良い天気だから自転車で3０分ほどかけて行って
炎天下の日でかなり熱かったけど着いて休まずに、すぐ着替えてトレーニング始めた

しばらくして踏み台昇降みたいなウォーキングマシーンをしてる最中
自販機で買った緑茶を飲んでるのに、又しばらくするとすぐ喉が渇いて
それの繰り返しで何故か全然喉が潤わない
何となく気分悪いなと思ったけど、時間と料金がもったいないから後１時間したら休もうと思ってた
一本空になったから２本目の緑茶を買って飲んでも同じで又すぐ喉が渇く
運動してるのにいつもと違って汗も出ない

そうこうしてるうちに心臓の鼓動が早くなって気分が悪くなって
途中でトレーニングルームを出て
涼しい所へ移動して横になって休憩しながら、これはおかしいと思ったけど
その時は体調不良だろうと思ってた
口がカラカラに乾いてるのに、まだ喉が渇くんだけどお茶は受け付けないから
ちょっと動けるようになってから
スポーツドリンクを自販機で買いに行って、少し飲んでまた横になって休んでたら
ようやく回復してきた

今思えばたぶんアレは熱中症だったのかなと思う
それ以来、水分なら何でもいいわけじゃないんだと
お茶は利尿作用があるから熱中症には良くないって知って
注意するようになった

[119. 匿名]

>>112みたいな知識が浅い人は要注意だと思う。熱中症は誰でもなるよ。

[120. 匿名]

>>88今日ほとんど外にいたけど、男性も日傘さしてるよ。バス停でインド人の女性3人くらいいたけど、雨傘を日傘がわりにしてた。

[121. 匿名]

>>112
アラカンて…
文体見て分からないんだろうか。どう見てもアラカンじゃないじゃん。失礼すぎる。

[122. 匿名]

一度なると何年たっても忘れない恐怖と思い出になる。

[123. 匿名]

そうそう、症状結構長引く！
先月の事ですが、
頭痛もきついしめまいと吐き気で動けない。ご飯食べるどころじゃないんだけど
食べないとますます衰弱するから、
半泣きで吐き気と戦いながら食べる。
本当に命を大切にしないとって
寝込みながら反省した。

[124. 匿名]

子ども（3歳）がポカリやアクエリアスを嫌がって飲んでくれません(>_<)麦茶は飲むのでまめに声をかけて飲ませるようにはしてますが毎日汗だくで遊んでるから熱中症が心配で…何かいい方法ありませんか？

[125. 匿名]

風邪と二日酔いが一緒に来た感じ。
最初の方は痺れもあったなー。
口の中ナトリウム不足感がすごいの。
快方に向かった時、ドラッグストア行ってはスポーツドリンク買って家で飲み比べしたりした。やっぱり効くのはポカリ！
予防だったらアクエリアスなどでも良さそうだけどね。

[126. 匿名]

このトピ見たら甘く見てたけど怖く感じた、ポカリ買っておこう・・・

[127. 匿名]

子供さんが麦茶なら飲むなら、塩を放り込みましょう！

[128. 匿名]

経口補水液を健康な時に飲んでおいて
味を覚えておくのいいよね！ポカリも。
熱中症なった時、ポカリは水のように飲めるしOS-1もまろやかで美味しかった！
ああこりゃヤバイわって思った。熱は全然下がらないし。
治ってきたらポカリが甘くてOS-1は塩辛いw

[129. 匿名]

熱中症でお茶や水が飲みずらくなるので思い出したけど

熱中症じゃないんだけど留学してた時に高熱出て水分補給したいけど、水が飲みずらくなった時に
ホームステイのママさんが、７ＵＰの炭酸水を炭酸を抜けたようにしたのを出してくれたら
甘くて水より飲みやすくてドンドン飲めたの思い出した
同じような現象かな

[130. 匿名]

飲み物で塩を取りにくい人は、食事でごはんに梅干し乗せたり、ふりかけをかけて食べればいいと思うよ。
なってからでは遅いけど、予防としては食べ物からでも大丈夫なんじゃないかな？

[131. 匿名]

<<130
なるほど！！

[132. 匿名]

>>75
夏じゃなくてもお酒飲んだら脱水で吐き気・頭痛になりやすいからほどほどに飲んでね。

[133. 匿名]

庭草むしりしていたら初めてなりました。
朝の涼しい時間からやったのでしたが、もう少しもう少しって思っていたら、立ち上がった時くらくら。
何が起こったか始めは解りませんでした。
１度もしたことない仕事中の夫に電話しました。
中抜けして会社から来てくれましたが、申し訳なく、もう程々にしてOS1などを常備しました。
本当に怖かった。心臓がドキドキしてきて。

[134. 匿名]

リモコンが壊れて熱帯夜にエアコン使えなくなって搬送された人いる。
純正品は納品に数日かかるのでメーカー共通のリモコンを予備で持っていた方が良いかもしれない。

[135. 匿名]

ビールもそうだけどカフェインは利尿作用あるので熱中症には良くないらしい

[136. 匿名]

熱中症になって1ヶ月はろくに食事取れない。胃が受け付けない。それから半年以上は体調悪かったよ。髪の毛もかなり抜けた。皆本当に気を付けて。

[137. 匿名]

>>109
以前、別トピにも書いてくださったことありますか？
同じような書き込みをガルちゃんで見た記憶があります！

[138. 匿名]

夏に引っ越の為に新しいアパートと旧アパートを何度も往復した。
途中何本もポカリ飲んだけど、なんか体調悪いなーって思いながら作業続けた。
クーラー病でエアコンつけたら余計体調悪くなるけど、あまりの暑さにエアコンで涼んだ。
自律神経失調症だし、パニック障害あるし、そのせいだー気にしないどこうと思ってたら、夜になって目の前の視点が合わなくなり、軽い吐き気と寒気と暑さが同時に来た。
これはなんだかヤバイって、人生初の救急車に乗ったよ。
搬送先が見つかんなくて何時間も救急車の中で苦しんだ（笑）
余談だけど、安定剤飲んでる人は、熱中症になりやすいと講習で聞きました。

[139. 匿名]

>>75お酒飲むとほぼそうなるんだけど単なる二日酔い的なやつだと思ってた..
お酒飲む、最後に水は飲むけど割とすぐ寝る、夜中もしくは明け方に吐き気で目が覚めてひととおり吐く・ひどい頭痛、頭痛薬と水を飲みまた寝る、起きて軽い頭痛と吐き気　みたいな
命の危険まであるとは思ってもみなかったです。。

[140. 匿名]

>>137
スゴイ！いつだったか忘れちゃったけど多分書きました。

[141. 匿名]

去年の夏、学校からの帰り、バス停でバス待ってたときのこと。
次のバス来るのが20分後くらいでしたが、近くにお店はないので待っていました。

その日は猛暑日で暑くて飲み物も底をつき、立ってい
られないほどフラフラして呼吸も荒くなっていきました。

バス停には私しかいなくてヤバイかも…って思っていたら、たまたま遅れてたバスが来て乗ることができました。

わずか5分ぐらいの出来事でしたが本当にヤバイと思いました。

飲み物は多めに持ち歩いておいたほうがいいです！！

[142. 匿名]

地下鉄の改札で待ち合わせをしていて熱中症になりました。
湿度がヤバくて、10分くらいでダウンしました。
涼しくない改札には気をつけて！

[143. 匿名]

私は全身の倦怠感から異変を感じました
夜勤で日中の暑い中寝てて、エアコン代けちったら熱中症(´；ω；`)
死ぬかと思った

[144. 匿名]

授乳期なので、水分を摂ってもすぐカラカラです…。

[145. 匿名]

ちょっと、適当な事書かないでよ！
熱中症になったら、アクエリアスはあんまり意味ないよ。
ポカリは砂糖が入ってるから甘い。
でもその砂糖で浸透圧を調整してるから、水分が素早く身体に吸収される。
アクエリアスはさっぱりしている。
それは、人工甘味料だから。なので、素早い水分補給には向いてない。
日常生活で飲む分にはいいと思うけど。

なので、熱中症対策としてはポカリを。
また、本当に危ない時はOS-1を。

[146. 匿名]

昨日、軽度の熱中症にかかってしまいました。
めまいと吐き気だけの症状なので疲れが出たと思ってたら寝ていてもどんどん息苦しくなって、今度は足が激しく痛み出してこむら返りを起こしました。
これはおかしいと思って調べたら熱中症の様なのでポカリスエットを飲んで鼠径部や首筋を冷やして丸１日寝込んでました。
もともとエアコンが嫌いで使用して無いので、真夏は冷風扇を使いますがまだ早いと思って甘くみていました。
体が全くいうことを聞かなくて本当に怖かったです。
あれで意識無くしたらと思うとゾッとしました。

[147. 匿名]

こんなに熱中症にかかったことのある人がいるとは驚きです。
私も普通に生活してるけど思い当たる症状がいくつか…気をつけます(>_<)

[148. 匿名]

数年前初めて子供の幼稚園の遠足に行きました。物凄く暑くてずっと歩いてて帰りのバスで気持ち悪くなってバスを降りた途端吐いてしまいました。次の日仕事に行ったらフラフラで早退させて貰ったんですが家に着いて熱測ったら39度超しててビックリしました！これは熱中症だったのでしょうか⁉️夜は寝ていてもグルグル目が回っていて暑かったのを覚えています。

[149. 匿名]

とても暑い9月のこと。
結婚のための顔合わせをした帰り道、両親と駅に行くために歩いていたら、人が倒れていました。

心臓マッサージできる人いませんかー！！と倒れた方のそばにいた人が叫んでいたので、父が名乗り出て心臓マッサージしました。

倒れてる方は、口から泡吹いて白目。
もう助からないんじゃないかと思いましたが、心臓マッサージで意識が戻り、その後救急車で運ばれました。

倒れた原因は熱中症だったそう。
命は無事でしたが、後遺症は大丈夫だったろうかと心配です。

それ以来、熱中症には気をつけるようになったのと、何かに遭遇したときのために心臓マッサージの講習に時々出るようにしてます。

[150. 匿名]

ある日、うちの病院に中学生が10人ほど運ばれてきた。
みんな熱中症。
試合に負けた罰として顧問が、炎天下を何周も走らせたらしい。
ろくに水分補給もさせなかったんだろうな。
ああ、無知は怖い。

[151. 匿名]

真夏のカンカン照りの遊園地でフリーパスの元を取ろうと水分もあまり飲まず乗りまくっていたら、頭ガンガン痛くなって気がついたら倒れていた

[152. 匿名]

OLで日中はエアコンの効いた涼しい部屋で仕事してます。
仕事中なんとなく頭痛がして、天気悪いからかなぁと思いましたが
帰宅してエアコンを付け、夕食を食べようとしたところ
また頭痛と吐き気がしてほとんど食べられずに横になって眠ってしまいました。
1時間ほど寝てしまい、起きてから残したら良くないから食べてみようと思いましたが、
胃が動いていないのか全く受け付けなくて
やはり食べられず水だけ飲んで寝ました。
ほとんど暑い場所にはいなかったけど
もしかしたら熱中症の手前だったのかなと思います、、、

[153. 匿名]

中学生の頃、夏休みの部活動中になった。
急に目の前が白くチカチカして何も見えなくなり、冷や汗が滝のように流れて動けなくなった。
あの頃は日射病って言ってて、熱中症て言葉あんまり聞かなかった気がする〜。

[154. 匿名]

炎天下の中での野外フェス要注意です‼

[155. 匿名]

普段は汗かきにくい体質だけど健康体だから何故か自分は熱中症にかからないという自信があった。

１回目→炎天下の中いたらいきなり頭がぼーっとしてきたと思った矢先に一気に大量の汗をかいて怠いままだからﾎﾟｶﾘを飲んで塩飴を舐めて座って休んでたらいつの間にか回復。

２回目→炎天下の中いたらいきなり目の前がﾁｶﾁｶしてきて次第に怠くなり日陰でﾎﾟｶﾘを飲みながら座って休んで塩飴を舐めていたらいつの間にか回復。

結果自分は熱中症にかかりやすい体質なんだなと思いました。

[156. 匿名]

少し気分が悪いなって感じ始めたら
ガマンしてたらダメだね・・・

休むなりお茶コーヒー以外の水分塩分取るなりしないと

[157. 匿名]

高校のころ、運動部の応援で全校生徒がほぼ強制参加だったときがあった。
炎天下のグラウンドで2時間くらいほぼ立ちっぱなし。もちろん水分なんて取れない。
暑いので帽子をかぶっていたら「帽子を取れ！」と怒鳴られた。
頭が痛くて気持ちが悪くて座っていたら「立て！」とまた怒鳴られた。
倒れたらほかの人の迷惑になると思って、うつむきながら必死に耐えた。
気が遠くなりつつもなんとか耐えられるくらいだからまだ大丈夫だったのかもしれないけれど、今思い出してみると、そこまで無理しなくてもよかったように思う。

[158. 匿名]

出典：img.shblog.jp

[159. 匿名]

寝汗をかいたのに、疲れがたまってたから、朝食とらず、お水1口のんだだけで、二度寝。おきたら頭が痛くて、ねすぎかなと思ったけれど、死ぬほど頭がいたくなって、最終的に二回はいた。ポカリとか飲んで、横になったら3日でよくなった。でも、胃の調子は1週間くらい悪くて、気分悪いし、軽い逆流性食道炎になったよ。
それからは、薄いポカリを寝る前後に飲んで、冷房も強めにかえました。

[160. 匿名]

ホント参考になるよ、このトピ。

[161. 匿名]

昨日三途の川渡りそうだった。
暑いなー 気持ち悪いなー 頭痛いなーって歩いてて意識無くなって、目が覚めたら病院のベッドで、微かに｢上！42です！｣って聞こえて血圧の数字って気付いた。呼吸器マスクに体に心電計のパッドとか着いてて...
ラクテックって点滴２時間くらい打ってたらしい。
普段血圧は110前後だから、半分以下まで下がるとあんなんなるんだ...と。
熱中症で亡くなる人がいるのを身を以て実感。
今日は大事をとって仕事休んだ。営業辞めたくなったわ。

[162. 匿名]

>>117
エアコンが効かない、倉庫内で働いています。２０から４０代の女性多い部署だけど、背が低い人が熱中症になり、ダウンしています。年齢は関係ないですね。私も１９歳のときに二回熱中症で救急車呼びました。真夜中寝ている時になりました。体が熱くなり、心臓がバクバク止まらなくて怖かったです。

[163. 匿名]

一回なると気をつけててもまたなるような気がします。
小学生の頃に夏の剣道の練習とサッカーの練習で一回ずつなりました。
そして三十を過ぎてから運動もしてないのに脱水と足が痙攣して肉離れになりました。

[164. 匿名]

熱中症経験者だから、参加しますね。イオンウオーターはどうかな？あと、トロピカーナのエッセンシャルシリーズ（２５０の紙パックにはいっている、鉄分入り、食物繊維と種類豊富）も寝る前に飲むといいと思います。セブンイレブンに売っている、常温でも美味しいスポーツドリンクもいいと思います。寝室に常備しています。

[165. 匿名]

>>24
ワロタｗ

[166. 匿名]

高校のとき、部活で熱中症になったとき、暑いか寒いか分からなくなった記憶があります。39度熱がでたし。注射してもらったら、熱ひいたけど。

[167. 匿名]

高熱じゃなくて、37度台の微熱でも熱中症や脱水症状の可能性ありますか？
先月からずっと37度台の熱と頭痛、軽い吐き気、倦怠感が治らないんです。
風邪かなと思って１度病院行って漢方もらいましたが特に良くならないんです(T^T)

[168. 匿名]

自分の経験ではないですが知り合いの知り合いくらいに一人暮らしで熱中症に倒れ、見つかったのが倒れてから3日後くらいで脳死してしまい植物人間になってしまった方がいます。
熱中症はとても怖いです。他人事ではありません。

[169. 匿名]

ホムセンの外仕事してました
頭痛が酷くてヤバイ早退しようかななんて考えてる時、急に汗をかかなくなってきて暑さを感じなくなって他の従業員に今日、太陽でてる割に涼しいね～なんて話したらめちゃくちゃ暑いわ！って言われて…へ？と思ってそのまま仕事続けてたら記憶飛んで家だった
病院で点滴して家族と家に帰ってきたらしいけどよく覚えてない
そこからしばらく元々持ってる偏頭痛が暴れまくりでキツかった

[170. 匿名]

七月半ばになりました。部屋はクーラーつけてました。寧ろ寒気がして夏風邪かと思い、熱が9度近くでましたので病院行ったら熱中症と。やはり薬剤師さんとかもポカリとかよりOsの方をと。先生はポカリとか飲むなら粉を買って薄めて飲むようにと。一辺に飲んでも尿で出るので、小分け小分けでと。腎臓とかもやられたら困るので気をつけてください。先日公共施設で倒れた若そうな女性見たのですが、椅子にスナック菓子、スマホそれしか持ってませんでした。屋内でも倒れますからね。以前私が運ばれた時はエアコンない部屋でした。死んでもおかしくない状態だったので、病院代金とんでもなかったですね。

[171. 匿名]

>>167
私がその状態だったんです。だるいな。夏だしなくらいで。でも食欲もあるしと。それがずっと続いていてお風呂から出た後に急に寒気がして熱が出てになりました。別の病気もあるかもなので病院いかれてみたら？

[172. 匿名]

先程熱中症になったと書いた者ですが、薬剤師の方に、半身浴とかでもして血行は良くしたりしたほうがいいと言われましたね。あと先生に今ダイエットしてるので抵抗力とか色々落ちてると言われました。やはり体作りも大切だと。お茶や水は出て行くだけだから熱中症対策は皆さん飲む物は今は本当に考えてくださいね。熱中症は簡単になりますよ。

[173. 匿名]

先週末に出先で着替えてる時に胃酸が上がってきて意識が朦朧、手足の痺れ、息苦しさ、軽い吐き気の症状が…
os1を買ってきてくれて1時間ほど休ませてもらい家に帰りましたが次の日もゴミ出しに少し家を出ただけや料理して火の前に少しいただけで息苦しさがありました。
熱中症なのか分かりませんが体調良くない日が続いてます。
様子見て病院行かなきゃいけないかなって思いつつ後回しにしてしまってます。

[174. 匿名]

昨日のホンマでっかニュース見ました?


エアコンはつけっぱなしで寝た方がいい

熱い風呂に入るのは疲れるだけ

塩分摂りすぎると夏バテになりやすくなる

体を動かしてた方が熱中症になりにくい

鰻は食べても意味ない

とりあえず、だるくなったら涼しい所で休むのが良いみたいですね

[175. 匿名]

私、妊娠中でつわりが酷く、毎日吐いたり寝込んだりして辛いですが、熱中症も酷かったら後遺症あったり数ヶ月間体調不良が続くみたいですね…
OS-1やポカリを常備しとこうと思いました。
エアコンはもう2週間くらいぶっ続けで28度の自動運転してます。
2歳の娘もいますし、毎日ニュースで熱中症患者が出てたら本当他人事じゃないですもんね。
つわりも辛いですが、熱中症は私には耐えられなさそうです…なりたくないので、予防しっかりします！このトピは本当に感謝です。
熱中症になった事のある方、早く体調良くなって元気になりますように。

[176. 匿名]

夏は、高齢者、冷え性、クーラーが苦手、この方々の体感温度に合わせて温度湿度設定をしてはダメですよ。
クールビスが本格的に開始された年から、自分の勤務している病院では、熱中症だけでなく、もともと健康だった若年層の皮膚病患者、アレルギー＆アトピー患者、脳疾患、内臓疾患患者が夏場だけ倍以上に増えています。皮膚疾患に至っては４倍以上です。男女差は殆ど変わりません。性別よりも体質です。
身体を冷やすよりも身体が熱い環境に置かれる方が、長期的に健康を害されるケースが高いです。
乳幼児と高齢者を除き、薄手の長袖一枚着た状態で健康にベストな状態で保つ環境は、温度１６～２４℃、湿度４５～５５％です。
また不快指数の計算はあてにしないで下さい。あれは高温を感じにくい高齢者を含めての計算ですから、現役世代ばかりの職場やご高齢の方がいらっしゃらないご家庭には当てはまりません。実際はもっと低い値で高齢者を除いた多くの方が不快になります。

[177. 匿名]

30分も歩いてないのに
炎天下15分程駅まで歩いて
電車乗った途端、吐き気と冷や汗が
止まらなくてトイレに駆け込んで嘔吐
熱中症恐ろしい。