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子どもが白ご飯を食べない

145コメント2016/06/05(日) 00:46

  • 1. 匿名 2016/06/01(水) 08:54:22 

    息子は白ご飯はふりかけが無いと食べられません。
    娘は太るからと白ご飯は食べませんが、玄米等になると食べます。
    子どもが白ご飯をあまり好まない家の人、食べたくないならあまり食べさせなくても大丈夫ですかね?

    +61

    -74

  • 2. 匿名 2016/06/01(水) 08:55:30 

    丼ものはどうなんですか?

    +151

    -6

  • 3. 匿名 2016/06/01(水) 08:55:34 

    むしろなぜ食べさせたいの?
    別にいいじゃん

    +55

    -132

  • 4. 匿名 2016/06/01(水) 08:56:08 

    わたしも真っ白のご飯はあまり好きじゃない
    ふりかけかけて食べられるならいいんじゃない?

    +339

    -29

  • 5. 匿名 2016/06/01(水) 08:56:08 

    子供はふりかけ好きだよ。心配しなくて大丈夫。

    +261

    -13

  • 6. 匿名 2016/06/01(水) 08:56:11 

    私ももう10年くらい食べてないよ
    でも病気したことないしいたって元気

    白米がなくても生きていけるよ

    +39

    -94

  • 7. 匿名 2016/06/01(水) 08:56:22 

    無理強いは良くないけど、日本人には米が合ってるそうです
    腸が長いから米が保水力あって水分をちゃんと大腸まで運んでくれるんですって

    +237

    -8

  • 8. 匿名 2016/06/01(水) 08:56:35 

    うちの子はばっかり食べでおかずを先に食べて白ご飯だけで食べてる
    お弁当も白ご飯にして、ふりかけはかけないで、炊き込み御飯もイマイチと言われてる
    それはそれで変わってると思う…

    +176

    -11

  • 9. 匿名 2016/06/01(水) 08:56:41 

    玄米食べるなら健康的でいいじゃん

    +187

    -3

  • 10. 匿名 2016/06/01(水) 08:56:43 

    子どもが白ご飯を食べない

    +17

    -89

  • 11. 匿名 2016/06/01(水) 08:56:45 

    私も白米そんな好きじゃない
    おかずがあったとしてもそんな進まない
    でもふりかけや納豆があれば食べれる

    +113

    -20

  • 12. 匿名 2016/06/01(水) 08:56:46 

    >>6
    それはスゴイ。嫌いなの?

    +31

    -5

  • 13. 匿名 2016/06/01(水) 08:57:01 

    小さいときは白米だけだと食べれなかったからふりかけかけてからおかず食べてた。でも娘さんダイエットで食べないとかだから、息子さんも大きいのかな?

    +77

    -6

  • 14. 匿名 2016/06/01(水) 08:57:11 

    野菜なら食べさせたいけど、白米なら食べなくてもいいんじゃね?

    +9

    -36

  • 15. 匿名 2016/06/01(水) 08:57:12 

    白米に、餅稗や押し麦など混ぜてみてはいかがですか。

    息子さんの年齢によるとは思います。
    小学生以下なら、給食が大変ですね。

    +55

    -4

  • 16. 匿名 2016/06/01(水) 08:58:19 

    カツ丼とか親子丼、うな重だといくらでもたべられるけど白米はあんまり食べないかな

    +12

    -8

  • 17. 匿名 2016/06/01(水) 08:59:04 

    まず何歳?
    それによって流れが随分かわってくる。

    +199

    -3

  • 18. 匿名 2016/06/01(水) 08:59:04 

    太るからっていうくらいだからそこそこ大きい子?
    未就学児みたいな小さな子かと思ってトピ開いた(^^;;

    +237

    -3

  • 19. 匿名 2016/06/01(水) 08:59:06 

    私も子供の頃、白いごはん食べられなかったよ。
    でも、ふりかけとかごはんですよとか納豆で食べた。
    大人になっても、ごはんはふりかけとかがないと食べられないって人が結構いてびっくり( º_º )

    +101

    -4

  • 20. 匿名 2016/06/01(水) 08:59:16 

    美味しいお菜だと嫌でも白米食べてしまうけどなー

    +32

    -9

  • 21. 匿名 2016/06/01(水) 08:59:45 

    何歳?
    小さい頃は好きじゃなかったけど今は大好き。

    +82

    -1

  • 22. 匿名 2016/06/01(水) 08:59:57 

    白ごはんしかたべないうちの子よりは良いと思う…
    どこいっても白ごはんだからネグレクト疑われる

    +101

    -6

  • 23. 匿名 2016/06/01(水) 09:00:02 

    息子いくつ?

    +33

    -1

  • 24. 匿名 2016/06/01(水) 09:00:07 

    給食は白ご飯も出るので苦労するかも‥

    +28

    -2

  • 25. 匿名 2016/06/01(水) 09:00:56 

    子供は白米を食べないと駄目だと思う
    部活もあるし力がでないよ

    +53

    -8

  • 26. 匿名 2016/06/01(水) 09:01:30 

    うちの子もそのままだと食べてくれません。
    味付け海苔で巻いたり、おにぎりにしたりすれば食べてくれます。

    +62

    -2

  • 27. 匿名 2016/06/01(水) 09:02:40 

    ごま塩ご飯などどうですか?
    体に優しいし夏は塩分大事。

    +54

    -3

  • 28. 匿名 2016/06/01(水) 09:02:53 

    お米はタンパク質等の栄養を消化吸収するために必要です。
    どんな形であれ、食べていればオッケーじゃない?
    白米にこだわらなくても。

    +56

    -3

  • 29. 匿名 2016/06/01(水) 09:03:23 

    食べない時期あるよ。お菓子ばっかり食べたりする時期。
    しばらくしたら普通に食べるよ。まぁ、おかずとご飯バランスよく食べさせる訓練せなあかんね。

    +20

    -6

  • 30. 匿名 2016/06/01(水) 09:03:25 

    あなたの教育が悪い

    +11

    -60

  • 31. 匿名 2016/06/01(水) 09:03:25 

    年齢がいくつか分からないんだけど、もし小学生くらいだとしたら、成長期でエネルギー必要になればお腹空いてわりと食べるようになるんじゃない?
    中学生とか高校生男子の食欲ってものすごいし。
    身体が必要とすれば食べるんじゃ?

    +32

    -4

  • 32. 匿名 2016/06/01(水) 09:03:40 

    単純な話真っ白なお米食べるよりふりかけかけた方が美味しいもんね
    大人がコロッケにソースやお刺身に醤油かける感覚と同じなんじゃない

    +36

    -7

  • 33. 匿名 2016/06/01(水) 09:03:41 

    白いご飯のみだと食べない。。
    贅沢な悩みですね。。

    火垂るの墓を見たばかりなので
    タイミング悪い時にトピを覗いてしまった(^^;;

    火垂るの墓をお見せしてみるのは
    いかがでしょうか?

    白いご飯のありがたみが
    わかって、食べるようになるかも。。

    見当違いな答えでしたら
    ごめんなさい(^^;;

    +11

    -95

  • 34. 匿名 2016/06/01(水) 09:03:43 

    ただでさえ運動能力落ちてるのに
    スポーツの出来る子にしたければ炭水化物は採らなきゃ

    +22

    -3

  • 35. 匿名 2016/06/01(水) 09:05:36 

    おかずがあれば食べるでしょ?

    +6

    -8

  • 36. 匿名 2016/06/01(水) 09:05:39 

    うちの子も小さい時から味付けご飯は食べるけど、白米は嫌ってあまり食べませんでした。
    幼稚園の時に園長先生から「白米食べないからって安易にふりかけをかけたらますます食べなくなりますよ!」とお叱りを受けたこともありました。
    が、結局白米を食べない代わりに他の食材は食べてるので、身体的に特に問題なく成長してます。
    いまは高校生と大学生ですが、いまだに丼ものなどは食べるけど白米はほとんど口にしません。
    もうここまでなれば自分が白米が美味しいと思うまで放っておこうと思ってます。
    自分に置き換えると、子どもの頃『シイタケまずい!大っ嫌い!』と思ってたのに今は大好物になってるので、好き嫌いってそんなものかなと思ってます。

    +36

    -8

  • 37. 匿名 2016/06/01(水) 09:06:03 

    息子さんはおいくつですか?
    中高生くらいだったら生姜焼きとか唐揚げなんかの味が濃いガッツリオカズとか、お味噌汁があったら白米でも食べられないのかな?
    丸っきり白米が嫌いで食べない訳じゃないから大丈夫じゃないですか?

    うちの子は反対に白米が汚れるのが嫌だと言います。

    +9

    -3

  • 38. 匿名 2016/06/01(水) 09:06:29 

    関係ないかもしれないんですが、旦那が喫煙者だった頃は子供たちが全く白ご飯食べず、おかずしか食べてませんでした。でも、旦那が禁煙しはじめたら、三人ともが白ご飯をよく食べるようになりました。バランス食べもできるように。
    食事も薄味で満足してくれるようになり、味に敏感になってくれました。 
    ずっと禁煙してほしくてかといって、ベランダ煙草は他人様に迷惑かけるので、旦那の部屋に旦那だけ閉じこめて吸わせてたのですが、やはり家自体に臭いがもれてたのかそんな感じでした。
    今は旦那もよく食べるのでご飯の消費激しいです。

    +38

    -10

  • 39. 匿名 2016/06/01(水) 09:06:59 

    玄米食べてるなら問題ないと思う。
    娘さんはダイエットを意識してるのかな?

    +20

    -0

  • 40. 匿名 2016/06/01(水) 09:07:08 

    子供の身長が伸び悩んでるのも白米食べなくなったせいもあるかもね

    +1

    -14

  • 41. 匿名 2016/06/01(水) 09:07:10 

    べつにふりかけがあれば食べるならいいじゃん
    大人だって誰でも好き嫌いあるでしょ
    息子だって大人になれば好んでじゃないかもしれないけど普通に白米食べるよ

    +8

    -6

  • 42. 匿名 2016/06/01(水) 09:07:13 

    はいよ
    子どもが白ご飯を食べない

    +34

    -2

  • 43. 匿名 2016/06/01(水) 09:07:33 

    うちの子も食べない!1歳半。
    ごはんですよとかふりかけで味つけたり、納豆と混ぜてみたり、味噌汁ごはんにしても、2口くらいしか食べない。
    おにぎりにしても食べない。

    +31

    -5

  • 44. 匿名 2016/06/01(水) 09:07:53 

    うちの三歳の子も白ご飯苦手です。
    離乳食時期にいろいろ混ぜて出すことが多かったからかと、かなり後悔して悩みました。
    二人目のときに近所の保育園の先生に相談したら、やはりご飯はご飯で食べさせた方がいいとのことだったので、二人目はそのようにすると白ご飯大好きな子になりました。
    上の子は、最初にお茶碗につぐ量を一口にして、一口ずつおかわりさせるようにしています。
    おかわりしたという達成感があるのか、普通の量は食べれるようになりました。
    保育園でも少な目でついでもらうようにしています。

    +30

    -6

  • 45. 匿名 2016/06/01(水) 09:08:53 

    2歳の子は逆にごはんばかりで野菜を一切食べないから困ってる

    +55

    -1

  • 46. 匿名 2016/06/01(水) 09:09:14 

    家ではふりかけで食べるも、白飯食べないのも何でもいいけど、給食、余所のお宅、修学旅行、部活の合宿などなど、わがまま言えない場面が沢山あります。
    おかずとみそ汁で白飯を食べるようにした方がいいです。

    我が子は、ばっかり食べなので恥ずかしいです。

    +13

    -2

  • 47. 匿名 2016/06/01(水) 09:09:54 

    ふりかけ、美味しいよね
    のりたまとか栄養もあるし掛けてもいいんじゃない

    +12

    -0

  • 48. 匿名 2016/06/01(水) 09:10:14 

    白米じゃなくても他で炭水化物取れるから別にいんじゃないの
    白米ばっかでブクブクに太る方が嫌だわ

    +6

    -21

  • 49. 匿名 2016/06/01(水) 09:10:56 

    娘が幼児食になった頃、ふりかけがないと食べられない子にならないように気をつけろってよく言われたな〜

    食べないって断言しちゃうのは正直甘えなイメージ。
    好きか嫌いか聞かれれば、、って位ならありだと思うけど。

    本人も給食とか大変だよね。

    +18

    -6

  • 50. 匿名 2016/06/01(水) 09:11:08 

    うちも小さい時は白ご飯たべてくれなかったけど、小3になった今は大好きになったよ。給食が始まったり、子供の味覚も変わったりするからあまり気にしなくてもいいと思いますよ。

    +19

    -1

  • 51. 匿名 2016/06/01(水) 09:11:14 

    別にいいんじゃない。
    子供の頃のこだわりって、ある日急になくなったりするし、玄米なら食べるって健康的でいいじゃん。玄米マズイから嫌っていう人もいるのに。

    多少の好き嫌いで成長遅れたりはしないと思ってる。

    +11

    -2

  • 52. 匿名 2016/06/01(水) 09:11:51 

    幼い子供はそういう子いるよね。
    大人になっても白米嫌いだとどんな育ち方をしたんだと思うけど。
    小さめ茶碗に少し盛り、梅干し、明太子、乗り、昆布や雑魚の佃煮などを乗っけて慣らしてみて下さい。
    白いごはんのおいしさに気付くと思います。
    それからやはりブランド米は美味しいです。

    +11

    -5

  • 53. 匿名 2016/06/01(水) 09:12:51 

    私も子どもの頃、白いままだと食べられなくて、ふりかけや、味噌汁かけて食べていた。
    一度、何もかけるものがなくて、仕方なく牛乳きけたらクソまずくて、捨てたいと言ったら母にめちゃくちゃ怒られた。
    今は白いままでも平気です。
    ゴマなど、塩分の無いものにしてみたらどうでしょうか。

    +14

    -0

  • 54. 匿名 2016/06/01(水) 09:13:27 

    >>52
    海苔、ちりめんじゃこの間違い。

    +8

    -2

  • 55. 匿名 2016/06/01(水) 09:14:08 

    うちなんて、白ごはんばっかだよ。おかずをあまり食べない。

    +22

    -2

  • 56. 匿名 2016/06/01(水) 09:14:44 

    >>38
    大人で白米大好きな私でも、煙草臭い所だとちょっと味が分からなかったりガッツリ食べようという気にならないからちょっとわかるかも。
    食欲が減退する感じ。少し腹を満たせれば一刻も早くその場から離れたいってきもちになるし。

    +9

    -4

  • 57. 匿名 2016/06/01(水) 09:16:57 

    ふりかけは塩分凄いので、毎回だと身体に悪いですよね。

    うちは、5年位白米炊いてません。五分つきと押し麦、雑穀など色々混ぜて炊いてます。毎日食べる物なので、ビタミン、ミネラル天然のサプリメント感覚で食べてます。なのでか分かりませんが、みんなお肌ツルツルです。娘さんにはいいって思うますが。
    白米に比べて味が落ちるので、そのままだと白米より更に食べにくいんですが、納豆やメカブなどをかけて食べてますよ。

    息子さんは、おかずと一緒でも食べないんですか?成長期だと心配ですね。

    +5

    -10

  • 58. 匿名 2016/06/01(水) 09:17:52 

    白ご飯の悩みって、子育てしてるとあるのですね。今妊娠中なので、こういう悩みもあるのかと参考になります。

    +12

    -3

  • 59. 匿名 2016/06/01(水) 09:18:27 

    子供の頃から白いご飯だけっていうのが苦手。子供の頃はふりかけとかゴハンですよとかと食べてた。あとお茶漬けが好きな子供だったわ。
    小学校に入ってからは、嫌だなーと思いつつ空気読んで食べてたよ。

    友達の娘がものすごく偏食なんだけど、学校では無理やり食べてるって言ってたから、小学生になったらどうにか食べるんじゃない?

    +8

    -1

  • 60. 匿名 2016/06/01(水) 09:19:30 

    おにぎりだって塩や海苔や梅干で味付けるわけだから、単純に白米オンリーで食べろって言われたらそんなに気が進まないのは分かるかな。

    白米がたくさん必要になる食事って味が濃いパターンが多いから、それはそれで栄養バランス崩れそう。
    別に完全拒否してるわけじゃなく場合によって米を食べてるなら気にしなくていいんじゃない。

    +13

    -0

  • 61. 匿名 2016/06/01(水) 09:20:32 

    関係ないけど、避難所で塩味が無いお握りしか無くて、有り難かったけど味が無くてオエっとなったの思い出した。。

    +10

    -9

  • 62. 匿名 2016/06/01(水) 09:20:49 

    年齢によるよね
    幼稚園児くらいまでは、白米がダメな子もいれば白米しかダメな子も多いし
    小学校に上がると完全に給食だし、運動量も増えるし、何より周囲の目もあって食べるようになるかも

    +19

    -0

  • 63. 匿名 2016/06/01(水) 09:21:07 

    うちは4歳だけどご飯大好きです
    ってかご飯ばっかり食べて心配

    とりあえず生きてればいいやって( ^ω^ )
    元気ならいいか

    食べても食べなくても心配だらけだよね
    育児って

    +12

    -2

  • 64. 匿名 2016/06/01(水) 09:22:12 

    うちの子も白米ダメだったよ。
    塩おにぎりにしてご飯は出してた

    +9

    -2

  • 65. 匿名 2016/06/01(水) 09:22:45 

    今白いご飯が食べられない子が多いみたいですね。
    うちは逆に白いご飯をどんだけでも食べちゃってキリがなく悩んでるのを保健センターで相談したら贅沢な悩み。と言われてしまいました…
    ふりかけかけて食べてくれるなら大丈夫では?その内食べてくれる時がくると思いますよ(^^)

    +14

    -1

  • 66. 匿名 2016/06/01(水) 09:23:11 

    高2(男)、中1(女)の子供がいます、
    息子は体操競技、娘はクラシックバレエに、日本舞踊などしております。

    2人共筋力はもちろん、均整の取れた体型、ハードな練習やスケジュールに耐えうる丈夫な体を維持しなければなりません。

    条件を満たすには、まず食事。
    栄養素、腹持ち(余計なおやつは食べない。)他の栄養素とのバランスを考えたら、やはり米は欠かせません。

    ただ、白米よりも発芽米ですかね…
    白米にはこだわらなくてもいいと思いますが、丈夫な体づくりには、やはり米は必要だと思います。

    で、今糖質オフダイエットが取り沙汰されていますが、米を抜きゃいいってもんじゃない。
    米は食べて、余計な物(揚げ物や、お菓子)を食べなきゃいいだけ。
    あと、体に必要な栄養素を持っている、食べ物抜きは、ダイエットになりませんよ。
    思春期のダイエットなら、尚更です。
    息子も娘も、体重が気になったらまず減らすのは、おやつ。そして筋力強化の為、とにかくランニングと筋トレをします。

    体に何故米が必要なのかなど、まずは主が知識をつけ、きちんと説明してやらなければ。
    子供も大人と同じく。
    納得すれば、きちんと食べるようなりますよ。

    +11

    -18

  • 67. 匿名 2016/06/01(水) 09:23:22 

    >>58
    悩みだらけよ( ^ω^ )
    毎日のなんでもない事が
    悩みの対象になったり
    笑いの対象になったり

    ごめん。脅してるわけじゃないよ

    +17

    -1

  • 68. 匿名 2016/06/01(水) 09:25:53 

    マイナス覚悟でコメします

    お米がまずいんじゃない?
    保存方法とかどうしてますか?

    新潟在住だけど他県に住んだ時初めてお米の不味さを知りました

    +36

    -5

  • 69. 匿名 2016/06/01(水) 09:27:46 

    >>68
    お米って本当に味が違うよね
    私も美味しいお米食べたときビックリしたもん!

    +23

    -2

  • 70. 匿名 2016/06/01(水) 09:30:12 

    飯がまずいだけ

    はい、解決

    +9

    -11

  • 71. 匿名 2016/06/01(水) 09:30:56 

    新潟のお米ってそんな美味しくなかったよ?
    なんか水っぽい感じ
    しっとりじゃなくて美味しくなかった

    地元のお米とか野菜がやっぱ美味しい

    +6

    -18

  • 72. 匿名 2016/06/01(水) 09:33:30 

    >>70
    朝から馬鹿いるじゃん

    +4

    -7

  • 73. 匿名 2016/06/01(水) 09:33:37 

    自分でセーブできる年齢?小さい子供さんかな?
    小学生ぐらいで白米が進まないのは何かしら理由があると思いますよ。
    運動不足やご飯の炊き方や、ご飯前にお腹にたまるお菓子を食べてたり。。。

    +10

    -1

  • 74. 匿名 2016/06/01(水) 09:34:29 

    >>71
    そんな話じゃないんだけどね、、

    +14

    -2

  • 75. 匿名 2016/06/01(水) 09:35:36 

    >>61
    戦時中はそうだったかもね。
    塩も貴重品。

    +5

    -0

  • 76. 匿名 2016/06/01(水) 09:35:36 

    白米苦手(#)Д`;;)

    +5

    -5

  • 77. 匿名 2016/06/01(水) 09:36:07 

    固めご飯が好き

    +8

    -1

  • 78. 匿名 2016/06/01(水) 09:37:12 

    娘は、炊きたてホカホカよりも、冷やご飯が好きです。

    +8

    -2

  • 79. 匿名 2016/06/01(水) 09:37:57 

    園や小学校入ると、『しつけ』の三文字で片付けられるから辛いよね。
    焦らず頑張って。

    +13

    -1

  • 80. 匿名 2016/06/01(水) 09:38:10 

    離乳食講習で保健師さんに言われたけど、離乳食のときにお粥を白粥じゃなくておかずと混ぜ粥にして与えていたら白ご飯だけで食べられなくなるらしいです。

    赤ちゃんも大人と同じで、白いご飯より味のついているご飯のほうが美味しく感じるしそれが当たり前になってしまうからだそうです。

    なのでお粥はお粥、おかずはおかずで別にしたほうがいいそうです。

    うちの子はまだ離乳食なので将来どうなるかわかりませんが(^_^;)

    +12

    -2

  • 81. 匿名 2016/06/01(水) 09:39:34 

    日本人の主食が「米」だから毎日食べさせなきゃ!って思ってしまうだろうけれど
    私も昔から白米があまり好きではなく「食べたいな」と思う時だけ食べている
    週1の1食(海苔やふりかけ付)くらいかな?でも全然健康体だよ
    食べたいな。と思う食べ物が日によって違うので
    脳が必要としている栄養を取る事にしている

    +10

    -5

  • 82. 匿名 2016/06/01(水) 09:39:39 

    新潟さんのお米自慢ですか
    そうですか

    +3

    -13

  • 83. 匿名 2016/06/01(水) 09:40:57 

    ライダーとかのふりかけなら
    薄味だからマシなんじゃない?

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2016/06/01(水) 09:42:31 

    1人暮らしで自炊してた時、白米が不味かったの思い出した。安物の米に安物の炊飯器で適当に炊くとマズイんだなこれが…笑
    食べ物って急に好みが変わる時あるから
    あんまり心配しなくて大丈夫かも。

    +11

    -0

  • 85. 匿名 2016/06/01(水) 09:42:53 

    息子高校生、娘大学生です
    って感じの文章。勝手にせーよって感じ…

    +11

    -4

  • 86. 匿名 2016/06/01(水) 09:43:47 

    白米より玄米の方が身体に良いよ!
    家は健康の為に玄米に変えたら、余り食べないから、
    マグロ丼や親子丼、焼鳥、焼肉乗せまくりです。
    どうしても食べない時は、塩むすびです。

    +4

    -1

  • 87. 匿名 2016/06/01(水) 09:44:30 

    お腹減ったら食べるよ~

    +4

    -0

  • 88. 匿名 2016/06/01(水) 09:45:49 

    >>86
    子供かわいそう
    玄米美味しくないじゃん

    +9

    -2

  • 89. 匿名 2016/06/01(水) 09:46:29 

    私とは真逆ですね。

    私は小さい頃から白ご飯が大好きで、炊き込みご飯とか赤飯とかだと泣いて拒絶するタイプでした。成長するにつれ、炊き込みご飯は食べる様になりましたけど、未だに赤飯とか餅米系のものは苦手なので好んでは食べません。

    とにかく子供の頃は、白米食べる為におかず食べる感じだったので、白米に別の味がついてるのが嫌でした。お子さんは、例えば唐揚げがおかずの時でも白米嫌がりますか?

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2016/06/01(水) 09:48:03 

    主さん、息子さんの年齢を。
    離乳食終わったころか、お姉ちゃんと近い思春期なのか見当がつかず、答えにくいみたいです。

    +20

    -0

  • 91. 匿名 2016/06/01(水) 09:48:29 

    子供の頃からの塩分過多は、考えてるよりも身体に悪いのが事実ですよ。
    じわじわと腎臓に負担が溜まって、若い頃は大丈夫ですが、50過ぎてからのガン発症率にも影響します。

    とくに小さいお子さんは、腎臓も未発達。なるべく塩分控えめが基本です。その後の食生活にも影響します。濃い味付けが好きになってしまうと、それだけで50歳からの色々な病気のリスクが物凄く上がりますよ。

    +6

    -0

  • 92. 匿名 2016/06/01(水) 09:54:22 

    娘さんは好き嫌いで食べないんじゃなくて、ダイエットのために白米より玄米を選んで食べてるだけでしょ。
    そんな、気にしなくても。

    +4

    -0

  • 93. 匿名 2016/06/01(水) 09:56:50 

    おかず+ふりかけ で白ご飯?
    塩分とりすぎになりそう(^_^;)

    +1

    -0

  • 94. 匿名 2016/06/01(水) 09:56:54 

    うちも娘が、白飯食べません。
    私が、酒飲むと白飯食べないのを、見てきたからなんですか

    まぁ 昼飯は、普通に食べるので、心配してないです。

    ちなみに中3です

    +0

    -2

  • 95. 匿名 2016/06/01(水) 09:57:35 

    トピ画のせいで、小さい子の話だと勘違いした。

    +15

    -0

  • 96. 匿名 2016/06/01(水) 10:00:06 

    うちの旦那は医者ですが白米あまり食べませんよ(・・;)

    +2

    -5

  • 97. 匿名 2016/06/01(水) 10:05:28 

    小さい子の話だけど、白米ってそこまで栄養ないから食べなくても平気だよ
    日本だと米を食べないと食事にならないって考えだけど、そんなことないしね
    米は糖質だから他のものでカバーできるし大丈夫
    毎回ふりかけで塩分が気になるならおかずの塩分減らせばいいし

    +6

    -2

  • 98. 匿名 2016/06/01(水) 10:11:01 

    高校生以降の年齢をイメージすると、好きじゃないのはまあ仕方ないと思うけど、食べられないってのはやばくない?大人になっていろんな場で困りそう。

    +11

    -0

  • 99. 匿名 2016/06/01(水) 10:11:17 

    食べなくても大丈夫、
    オカズ食べてたら大丈夫。

    私も子供の頃白米とパンがあまり好きじゃなくて
    食べなかったけど、元気だったし入院したことない。
    今は普通に白米食べてる。

    +4

    -0

  • 100. 匿名 2016/06/01(水) 10:12:55 

    白いご飯だと味気ないから嫌なのかもしれないですね。
    うちは主人が白いご飯だけ食べるのが苦手です。
    ファミリーレストランのお皿に載ったご飯なんか、卓上の塩かけて食べてますよ。
    初めて見たときはびっくりしました。

    そんな主人でも、白いご飯食べられる時があります。

    それは、土鍋で炊いたご飯です。
    あと、キャンプで飯盒で炊いたご飯も美味しかったそうです。

    ふりかけには海苔やゴマなど入っているので、栄養面で悪いとは思いませんが、塩分がどうしても多くなるのでおかずは薄味にしたほうがいいと思います。

    +2

    -1

  • 101. 匿名 2016/06/01(水) 10:15:22 

    >>7
    それ見て思い出したけど、
    海苔を消化する酵素は日本人しか持ってないんだってね。

    地産地消って理に叶ってるんだなと思った。

    +14

    -0

  • 102. 匿名 2016/06/01(水) 10:28:22 

    小5の息子の最近のおやつ、ごはんを丸めてつぶしてサラダ油で焼いて、甘辛に味をつけて食べてます。
    おやつに焼きおむすびの時もあります。
    スナック菓子離れをしようと思って
    やってますが、前よりご飯好きになりました。

    +5

    -0

  • 103. 匿名 2016/06/01(水) 10:31:35 

    私も小学生の頃は白米だけでは無理で、のりたまとかごま塩とかかけてました。
    今はおいしいお米なら大丈夫ですが、まずい白米だけでは無理だと思います。
    もしかしたらおいしいお米に変えてみるといいかもしれない。炊きたての。

    +8

    -0

  • 104. 匿名 2016/06/01(水) 10:33:48 

    うちの2歳も白ごはん嫌がる。
    お気に入りのふりかけを見つけてから毎食かけてるけど、それで食べるんだからもうそれでいいです。
    食の好みは変わるからねぇ

    +13

    -0

  • 105. 匿名 2016/06/01(水) 10:36:35 

    >>1
    お子さんいくつかな?
    うちも幼稚園くらいまではふりかけがないと食べられなかったけど
    学校行くようになって給食食べだしたら普通に食べるようになったよ
    年齢と共に食べられるものって増えていくからあまり神経質になることないと思うよ

    +8

    -0

  • 106. 匿名 2016/06/01(水) 10:39:03 

    うちの4歳になるムスメは白米大好き!まずは米!
    その代わり、ドリアみたいなクリーム系の食事は不得意。保育園で苦戦してるみたい。
    主さんのお子さんが何歳かはわかりませんが、個人差ありますよね。でも、主菜、副菜も食べて、ご飯も少し食べるならいいんじゃないですかね?
    ただ、社会人とかいい大人になってもお米に味ないと食べれなーい。って言ってるとちょっと引くかな。でも、そしたら自分でおかずいっぱい作ればいいんだしあんまり問題にならないかもねー。知り合いの家族に米は食べなくて主食は小麦粉の家庭があったよ。パン、パスタ。昼の弁当はカップラーメンとソイジョイとか。いろんな家があるなぁと思ったよ

    +5

    -0

  • 107. 匿名 2016/06/01(水) 10:42:17 

    >>48
    子供いる??

    +0

    -3

  • 108. 匿名 2016/06/01(水) 11:05:39 

    お食い初めは雑穀にしとけばよかったのに。白米が旨く感じるかも。全然生まれの親も麦飯はこりごりと言ってた。
    ちなみに韓国では30年ぐらい前まで銀シャリがほとんど食べられなかったとか。日本がバブル前夜でイケイケドンドンの頃。

    +0

    -13

  • 109. 匿名 2016/06/01(水) 11:06:51 

    戦前生まれの親

    +0

    -3

  • 110. 匿名 2016/06/01(水) 11:31:06 

    うちも2歳ですがおかずだけ食べてごはん全然食べない。ふりかけかけてもなにやってもダメ。離乳食後くらいはモリモリ食べてたのに。多分お菓子を覚えてしまって甘さを覚えてしまったせいかなと反省してる。

    +6

    -1

  • 111. 匿名 2016/06/01(水) 11:31:48 

    子供のことじゃないけど旦那が外国人のせいか白御飯苦手。
    オカズの汁かけたりマヨネーズかけたり、、
    テレビで外国人観光客に定食が人気ってやってたけど、
    やっぱり半分位御飯残してる人ばっかりだったな。

    +7

    -1

  • 112. 匿名 2016/06/01(水) 11:39:15 

    3歳半までおかず、味噌汁ばかり食べて白ご飯は残していました。当然お腹が空くのが早かったです(健診で丼ものやカレーはよく噛まないから回数減らしてと言われました)
    3歳半から何が原因なのかわかりませんがかモリモリ食べるようになりました。

    +6

    -0

  • 113. 匿名 2016/06/01(水) 11:53:12 

    >>88
    私子供の頃から白米より玄米の方が好きだったよ。
    人それぞれ。

    +6

    -0

  • 114. 匿名 2016/06/01(水) 11:55:57 

    うちの息子は白ご飯ばっかり。唯一食べるのは納豆くらい。
    ふりかけもあんまり好きじゃないみたいで、幼稚園のお弁当も毎日白ご飯よ

    +6

    -0

  • 115. 匿名 2016/06/01(水) 12:55:08 

    うちの子どもも何か混ぜないと食べられなかったので、どうせなら野菜も食べさせたいと思いひじきご飯や人参ピラフなどにして食べさせてました。
    たまたま海苔を巻いたおにぎりを出したらそれを気に入り、だんだんと海苔なしのおにぎりでも食べるようになり、今ではおにぎりにしなくても普通の白いごはんを食べられるようになっています。

    +7

    -0

  • 116. 匿名 2016/06/01(水) 13:12:36 

    いい米使ってますか?

    +3

    -4

  • 117. 匿名 2016/06/01(水) 13:15:29 

    5歳の娘は白ご飯すきすぎて逆に困ってる…
    炊き込みや混ぜご飯をした日には肩を落として泣きます!まあ渋々食べてはくれますけど。
    親はそんなに好きじゃないのに不思議です。

    +7

    -2

  • 118. 匿名 2016/06/01(水) 13:41:56 

    中学生の時お弁当の白ご飯が嫌いで毎回残してた友達がいたな〜

    +1

    -0

  • 119. 匿名 2016/06/01(水) 14:56:27 

    うちの3歳の子は白ご飯が大好きで
    おかずは食べず白ご飯ばかり、、

    そういう子もいてるし大丈夫ですよ\(^^)/

    +5

    -0

  • 120. 匿名 2016/06/01(水) 14:58:09 

    うちもお兄ちゃんが2〜3歳頃、白飯食べなくて、保育園の先生にも言われた。
    5歳になって、もりもり食べてるので、時期的なものがあるのかな。
    弟は、ご飯好きなんだけどねー。

    +1

    -0

  • 121. 匿名 2016/06/01(水) 14:58:12 

    5歳の息子は離乳食のお粥から全く米を食べなかったです。
    もちゃもちゃした食感が苦手らしいです。
    5歳になってやっと我慢して食べれるようになりましたがそれでも量はスプーン2杯分です。
    細めですが平均値通り大きくなっているのでもう諦めています。

    +3

    -0

  • 122. 匿名 2016/06/01(水) 14:59:04 

    白ご飯が食べないからって
    白ご飯たべさせようと思って
    海苔で巻いたりして海苔ばかりたべさせてたら
    足の裏黄色くなりました(*_*)

    ふりかけはどうかわからないですが
    同じものばかりは気を付けたほうがいいと思います(><)

    +5

    -0

  • 123. 匿名 2016/06/01(水) 15:21:07 

    ハッキリ言って、「知らんがな!」です。

    +6

    -3

  • 124. 匿名 2016/06/01(水) 15:28:15 

    白米は精製されてて栄養無いから、玄米とかもち麦、麦ご飯にしてみては?

    ちなみにカス(粕)という字は、”白い米”と書いて粕
    白米は栄養の無い粕なのです(._.)
    だから無理に食べさせる必要は無いかなとも思います。

    +2

    -2

  • 125. 匿名 2016/06/01(水) 15:33:22 

    早く食べなさいとか急かしたりはしてませんか?
    子供はおかずと白ご飯を交互に口に運ぶ事がまだ出来ないところに、「早く食べなさい」と急かされると、まず味のあるおかずが食べ易く、残りの無味の白いご飯は食べにくいかも知れないです。
    ふりかけがあると味がつき、口に入り易い気がします。

    +2

    -0

  • 126. 匿名 2016/06/01(水) 18:07:32 

    長男がそう。

    +1

    -0

  • 127. 匿名 2016/06/01(水) 18:23:29 

    中学生くらいですか??

    +1

    -0

  • 128. 匿名 2016/06/01(水) 19:19:07 

    うちは逆に白いご飯ばかりでおかずを一切手につけない。
    ふりかけも嫌がる。
    これはこれで困るよ。

    +5

    -0

  • 129. 匿名 2016/06/01(水) 20:19:20 

    おおかた賛成だけど、
    玄米は精製されていないぶん、白米より沢山の無機ヒ素を含有している。
    栄養があるという糠の部分ににだよ。
    それから、胃腸の弱い人には玄米は向いていない。麦やひえなどの雑穀のほうがいいよ。

    料理はいくら調べても終わりがないから、面白い。

    +4

    -0

  • 130. 匿名 2016/06/01(水) 20:24:14 

    結局子供は何歳なの??

    +6

    -0

  • 131. 匿名 2016/06/01(水) 21:32:25 

    私も子供の頃から白米が苦手です。
    おかずの後に一口食べることはできるけど、二口以上連続で口にすることはないです。
    生野菜や豆腐など塩気のないものの後に食べることもできません。
    子供ではなく34歳ですが…

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2016/06/01(水) 21:40:49 

    5歳の娘は白ご飯すきすぎて逆に困ってる…
    炊き込みや混ぜご飯をした日には肩を落として泣きます!まあ渋々食べてはくれますけど。
    親はそんなに好きじゃないのに不思議です。

    +0

    -0

  • 133. 匿名 2016/06/01(水) 22:01:10 

    うちの子も白ご飯苦手だから炊飯器にご飯残っちゃう。
    でもチャーハンやオムライスは大好きだから翌日は冷ご飯で作ったの食べてくれるよ。笑

    +0

    -0

  • 134. 匿名 2016/06/01(水) 22:15:32 

    私も子どもの頃、白ご飯が苦手だった。今は美味しいと思うけど、たくさん食べるとなんか調子悪くなり。だるいとか、大した事はないけど、風邪ひいてもお粥よりうどんじゃないと、気分悪くなったり。たまたま調べたアレルギーの検査でイネ科アレルギーで、直接関係あるかわからないけど、ご飯は、3食のうち1食程度にしています。

    +2

    -0

  • 135. 匿名 2016/06/01(水) 23:03:55 

    ふりかけかければ食べるんだからいいんじゃない。
    無理やり白米食べさせるより、本人がふりかけかけて美味しく食べてくれるならそれが一番だよ。


    +1

    -0

  • 136. 匿名 2016/06/01(水) 23:21:39 

    もうすぐ3歳の娘だけど、離乳食の頃から全然食べなくて参った。
    2歳からは白いごはんばかり。豆腐やこんにゃく、なぜか魚の皮…たまたま梅干しをなめたら気に入ったみたいで食べたがるけど、梅干しはちょっと。
    毎回なだめるのに必死。箸の先っちょくらいをまぶしてあげたけど、おかずはいまだに食べない。幼稚園になるのにどうしよう。

    +0

    -1

  • 137. 匿名 2016/06/02(木) 00:03:20 

    わたしも小さい時白ご飯好きじゃなかった!
    ふりかけ、炊き込み御飯大好きだった

    +1

    -0

  • 138. 匿名 2016/06/02(木) 00:15:24 

    娘は17歳で白米食べず ふりかけかけてもダメで チャーハン ぶたどん カレーなら なんとか食べてくれます
    将来が不安に です

    +0

    -0

  • 139. 匿名 2016/06/02(木) 00:51:12 

    子供の時、白ご飯をどう美味しく食べたらいいかわからなくて、おかずと別々に食べてた。
    なんでこんな味のないもん毎回出てくるんだろうと辛かった。
    親に口の中でおかずと混ぜて食べると教えてもらうまで白ご飯大嫌いだった。
    今はだいすき。

    +0

    -0

  • 140. 匿名 2016/06/02(木) 02:16:44 

    好き嫌いってほんと許してほしい
    小さい何か食べないからって不健康になったりすることなんてほぼ無いし。
    でも食べれないと外に出た時、残すの人にあげるの禁止だったり、最後まで残されて小さい子ながら辛い思いする
    ごめんなさい話が違うか!!

    +0

    -0

  • 141. 匿名 2016/06/02(木) 05:00:08 

    うちの子、3歳。逆です。
    白いご飯がいい!と言いふりかけでもかけてしまえばもう手はつけません。
    おかずも全然食べません。ひたすら白いご飯食べます(´;ω;`)

    +0

    -0

  • 142. 匿名 2016/06/02(木) 08:57:40 

    自分も小さい頃は白ご飯全然食べなかったなぁ。一緒にでてくるおかずだけ食べてた。けど、ご飯を自分の為に作って出してくれてるんだって気づいたら残すの申し訳なくて食べるようになった。
    でも今では逆に来るもの拒まず状態で食べ過ぎちゃう感はあるw

    +0

    -0

  • 143. 匿名 2016/06/02(木) 23:21:32 

    子どもの頃から白いご飯嫌だった
    自分で料理するようになって気づいた
    実家の料理がただただ下手だったということ
    水多くて病院食かってなくらいの炊き方だった
    要は炊き方

    +0

    -0

  • 144. 匿名 2016/06/05(日) 00:38:14 

    私の周りで子供が偏食な人って頭悪そうな人ばっかり。

    +0

    -0

  • 145. 匿名 2016/06/05(日) 00:46:24 

    >>1
    ふりかけがあれば食べるならそうさせてあげればいいだけじゃない?
    なんで食べさせないの?

    面倒かもしれないけど、玄米と白米両方炊き、冷凍したりして対応すればいいんじゃないかと思います。

    +0

    -0

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