痩せたら人生が変わった人

[1. 匿名]

痩せたら人生が変わった人はいますか？
ダイエットを続けるモチベーションを上げたいです
私は35才、163cm62kgです
34才から５キロ太り体が明らかに重く膝も痛くなりました。ダイエットしても長続きしません。

[2. 匿名]

うん！

[4. 匿名]

腰痛が緩和されるよ。

[5. 匿名]

157センチ70キロです…
一年で10キロ増

30代独身なの出会いどころじゃない…

アドバイス下さい…

[6. 匿名]

私も激太りしたので参考にしたいです！

ただ痩せてる時と太った時とは同じ男性でも全く態度が違いますよね。。

[7. 匿名]

痩せるとふとももに隙間が見える奇跡

[8. 匿名]

主は痩せても人生変わらない！
自分が変わらなきゃ！

[9. 匿名]

164
55→45になったら、どこか悪いのか？と周りから言われまくって不安になり、人生初のドッグにかかります31歳

[11. 匿名]

ありがちだけど、大学入ってすぐの頃、夏バテして7キロくらい痩せたら、めちゃくちゃもてた。学校でもバイトでも告白されて、これがモテ期か！と思った。
いまは食べ悪阻で元に戻った笑

[12. 匿名]

２７㎏痩せました。
老若男女の目が変わり、恋も仕事もファッションも変わりましたよ～

[13. 匿名]

痩せたいけどダイエット続かないっていう人に、イライラする。

[14. 匿名]

痩せたから人生が変わるのではない。
痩せるために計画的に努力して辛い節制や運動を乗り越えて自分自身の性格が変わるから人生が変わるのです。

[15. 匿名]

顔がカワイイ人は痩せた方がぜったいにいいと思う。

[16. 匿名]

中年太りのガールちゃんですか。

[17. 匿名]

痩せても老いには勝てんよ…

[18. 匿名]

5. 匿名 2016/05/25(水) 16:06:32 [通報]
157センチ70キロです…
一年で10キロ増

30代独身なの出会いどころじゃない…

アドバイス下さい…

↑食べ過ぎなんじゃないですかね？
1年で10㎏って相当ですよ！心当たりないんですか？

[19. 匿名]

高校生の時80キロ越えのデブでしたが、好きな人が出来て52キロまで減らしました！
その人にはフラれてしまいましたが、数ヶ月後に違う人に告白されて、今交際８年です！
デブだった時は男子から笑われたりしたのに、痩せてからは何度か告白されるようになり、ほんと人生変わりました！

[20. 匿名]

20歳の頃65キロありました。
27歳で失恋して10キロ痩せました。
それからモテたし、可愛い服が入る喜びがすごかった！

でも30歳で58キロ位までリバウンド。
仕事内容が激務になって55キロになりました。
34歳で結婚し、出産したらまたリバウンド。

膨らんだり、しぼんだり、大変ですが
痩せると可愛い服がたくさん着られますよ！

[21. 匿名]

一時数ヶ月で65キロから約20キロ落ちましたがとても健康的な痩せ型ではなく心配されました
今は元に戻ってしまったから地道に夜少なめにして食べてます
人生変わったと思ったのは周りの人間がやたら優しかった

[23. 匿名]

>>3
こういう奴が1番嫌い。
いちいち言うなよと。
構ってちゃんて、こういうのだろ？

[24. 匿名]

人生変わるほど太るってすごいね
途中で気づかないのかなっていつもダイエットのテレビとか見てて思う

[25. 匿名]

痩せろ　
デブってのはそれだけでだらしが無い　自己管理ができませんって自己紹介しているようなもの
旦那や彼氏から女扱いされなくなるよ？

[26. 匿名]

オシャレが楽しくなりましたし、あれもこれもと色々なものに挑戦したくなる様な向上心や自信が付きました！
細いね！と言われる度嬉しくなります

[27. 匿名]

痩せたから結婚できたんだと思う。

[28. 匿名]

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[29. 匿名]

>>10
私は56歳だけど心はいつまでも少女。
あなたみたいに年齢差別する女、同じ女性として許せない

[30. 匿名]

痩せたら、まず「痩せたら人生変わるか？」なんてトピを立てなくなるよ。

[31. 匿名]

痩せたら、仕事なんかで会う人に美人と言われる機会が多くなった。

[32. 匿名]

私もモチベーション上げたい
現在163cm68kg
せめてあと10kg落としたい
あげあげエピソードが沢山読みたい！

[33. 匿名]

歳取ってから痩せると病気かなって思ってしまう
おばさんがガリガリだと綺麗じゃないよね

[34. 匿名]

>>5
反省して運動しなさい。
夜8時以降は食べちゃだめ。

[36. 匿名]

痩せたらビッチになってしまった。
元デブの勘違いブスほど恐ろしいものはないわw

いろんな男性を傷付けてしまいました。

[37. 匿名]

おばちゃんは少しぽっちゃりしてたほうが良いんじゃない？
やせすぎると貧相だし

[38. 匿名]

まりちゃん職人仕事お疲れ

[39. 匿名]

モテなくなった...
前は女子アナの水トちゃんみたいなちょいぽちゃ？な感じで、気にしてはいなかったけど、ふと痩せてみたらもてないもてない
なんか貧相にみえるみたい

[40. 匿名]

30代でまじ痩せたいなら絶対
禁酒！
騙されたと思ってやってみ！

[42. 匿名]

>>36
傷ついたのは周りの男性じゃなく自分ってことに気づいたほうが

[43. 匿名]

デブはさぁ、

清潔感が感じれないんだよね。

[44. 匿名]

20kg痩せたけど人生はあんま変わんない。
どこ行っても痩せたねー！細いですねー！とは言われるようになったけど。

[45. 匿名]

>>13
分かる
30歳超えたら〜ってのにもイラッ
頑張れる人は40歳過ぎても痩せられてる

[46. 匿名]

太った人に聞きたい。

なんでそこまで太ったの？

自己管理できないの？

[47. 匿名]

15㎏痩せたよ
顔が別人級に変わった
痩せるだけでこんなチヤホヤされるなんて人間不信になったわ

[48. 匿名]

>>40
酒を飲まない30代のデブはどうしたら…
( ；∀；)

[49. 匿名]

少なくともデブとは言われなくなった
見られるイメージがかなり変わった
自分に甘そう→かよわい、儚げなど

[50. 匿名]

一時期パーソナルトレーナー行ってました
途中で仕事辞めて引っ越したので辞めざるをえなかったけど、効果が見えてきたところだったから続けたかったな
シャツをすっきり着れてすごく嬉しかった！

通わなくなってトレーニングやめたら少し戻ったけど、なんとか覚えてる運動やってそれ以上になるのだけは防いでる

高いけど、運動するところだから下手なサプリとかより確実なので、大人ならそういう解決方法もアリですよ
お金はまた稼げるけど時間は戻らないから

[51. 匿名]

デブってだけで下品。
食べ方、喋り方、服の着こなし

全て汚い

[52. 匿名]

中学生の時部活を始めて痩せました。男子が急に優しくなりました。人間は見た目だと悟りそれからは体型キープしてます。

[54. 匿名]

痩せたら「整形した？」で言われたよ。

太ると、瞼にも肉がつくんだね(笑)
あと、足のサイズも小さくなったよ。

[55. 匿名]

33歳です。一昨年がMAX72キロでした。今50キロです。痩せたらナンパされますし、今までヤキモチとか妬かない旦那が妬くようになり、みんなからは驚かれたり、スタイルを褒められる様になり、自信が少しついて来ました！今はオシャレが楽しくてしょうがないです(*´꒳`*)

[56. 匿名]

学生時代に面識もない知らない人からデブとか言われたことがあった
今は痩せたので言われることがなくなったけど嫌な思い出

[57. 匿名]

>>55
方法を書いてー！

[58. 匿名]

なんかすごい口の悪いのいるねｗ

なんつーか痩せでもデブでもブスなら意味ないよね…

[59. 匿名]

痩せすぎも変だよ。触ってプニプニな方が可愛いと思う
165 50という普通の人より

[60. 匿名]

人生は変わらないけど自分が変わるから周囲も変わるよ
環境や付き合う人達

[61. 匿名]

デブは卑屈。
勘違いデブスほど厄介な女はいないね。

[62. 匿名]

彼氏無し歴３０年30歳で奮起し１年で
64キロから49キロへ痩せた。
痩せるともてます‼︎
周りが優しくなります‼︎
人生変わります‼︎

今、菓子パンを食べて、明日幸せですか？
今、白米おかわりするのと
半年後彼氏ができてるのと
どちらを望む?

[63. 匿名]

はいはーい
164センチの63キロのデブでした。好きな人に振られていじでも見返してやろうと16キロ痩せた。まぶたもぱっちり二重になり顔もかなり変わった。ほんと痩せてよかった。

[64. 匿名]

太ってる人って酸っぱいにおいするんだよね。痩せなきゃ周りに迷惑だよ。

[65. 匿名]

着る服が変わったよー。好きなの選び放題だし、たいがい似合うようになったよー。
スタイルはよくならなかったけど、痩せてるって服選びが楽だと思ったよー。

[66. 匿名]

165cm64kgから50kgまで痩せた時は、服はなんでも着こなせるし試着もいらずパンツもお直しなしの24インチはけた。
58kgまでリバウンドした今は昔買ったパンツがパツパツ
戻さなきゃ…でもリバウンドだと本気だせばすぐ戻る気がしてなかなかスタートできない…
ただ10代の時と違う肉のつき方してきた20代で落とし方も違うだろうからなかなか落ちない

[67. 匿名]

37歳。162センチ62キロから５ヶ月かけて49キロまで落としました。

痩せて人生激変してませんが、自分に自信が持てるようになったこと、おしゃれが楽しくなったこと。以前より前向きになれてる気がします。
現在、絶賛リバウンドとの闘いです。

心ない書き込みもありますが、主さんも頑張って。

[68. 匿名]

痩せてもブスとか言う人いるけど、デブスよりマシじゃね？

[69. 匿名]

>>28
今回の画像はよかったよ！！

[70. 匿名]

>>48
だったらコーヒーダイエットやってみ！

[71. 主]

なんかデブの悪口書いてるけどトピズレだからでていけ

[72. 匿名]

お願いだからデブは痩せて！
夏までに！
体臭すごいよ。
気付いてないの？(T ^ T)

[74. 匿名]

161ｾﾝﾁ 53キロから大学ﾃﾞﾋﾞｭｰするため春休みの間に痩せて45キロなった

人生最大のモテ期だった
新歓行けば男の子達がめっちゃ群がってきて、先輩に心配されて席替わって貰ったりとか

大学のトイレで手を洗ってたら知らない女の子に
めちゃくちゃスタイルいいですよね、なんかやってるの？って聞かれたり

服を買いに行って痩せる前と同じサイズのMを試着しようとしたら、店員さんにSサイズの方がいいと思いますよ！
って言われたり…

今はアーモンドチョコレート食べながらこれを書いてるけどね 完全に元に戻って過去の栄光になったよ

[75. 匿名]

筋トレ　食事制限　有酸素運動
この3つで絶対に痩せられる　痩せられないのはどこかで”甘さ”があるから

[76. 匿名]

10キロ痩せたからこそ言える。痩せた方が生きやすいよ！！太ってる人ちょっと努力すれば痩せられるのにほんともったいないなぁって思う。

[77. 匿名]

>>5
痩せるつもりがあるなら、ちょっとでも若いうちに痩せといた方がいいですよ。
年取ってから痩せると、たるみがひどく、綺麗になるというよりもやつれた感じになってしまいます。
ダイエット、なかなか大変だけど 体壊さない程度に頑張って綺麗になってね！

[78. 匿名]

>>69
天地真理が褒められとるww

[79. 匿名]

>>68

その物言いがもうブスｗｗｗ
知り合いにそっくりな女がいるわ。体型は痩せ型ってだけで自信過剰な女。
影で顔と性格はブスなのにって笑われてるの全然気づいてないｗ

[80. 匿名]

20キロ痩せて、細くなったらおしゃれが楽しくなって、気分的にも外見も変わって明るくなりました。男の人から急にチヤホヤされるようになったけど、太っていたときの男の人から受けた扱いがトラウマで疑心暗鬼になってました。

ダイエットは運動と適度な食事制限が一番効きました。筋肉つけて代謝をあげたらいいかもしれないですね。

[81. 匿名]

31才。
１６２㎝７３㎏から今５７㎏。
目標まであと７㎏ありますがなんとかMサイズの服着れるようになりました。
痩せてから声かけられるようになりましたし、前は顔はいいけど...止まりだったけど今はかわいい遊びに行こう！と言われるようになりました。
あと、普通の服が着れるのもうれしいし
なによりショッピングとかの時歩くのが楽です。
今までは全くもって歩けませんでした！休憩！休憩！帰ろう！ばかりでした。
私もあと７㎏がんばります！
主さんもみなさんも頑張りましょう！！！

[82. 匿名]

ムチムチとかぽっちゃりが男は好きとか言うけど、実際可愛い子、モテる子って太ってる子いないよね。
みんな細いよ。そーゆーことだよ。

[83. 匿名]

本気で痩せる気になると、生活が変わるよね。
運動したり、家から出ることが多くなったし、買い物にもよく行く。
気分が上がるから、にこにこしてることが多くなって、その結果、人生変わった。

[84. 匿名]

デブは〜って汚い言葉で罵る人、痩せてる人は意地悪だと思われるからやめて。

痩せてる人でも太ってる人でも、勘違い女は清潔感も無いし意地悪が全身からかもし出ていて厄介ですよ。

[86. 匿名]

人間不信になったよ笑

[87. 匿名]

デブが泣いてたら
「汚ない顔して泣いてんじゃねーよデブ!!」って思うけど
華奢なコが泣いてたら
「どうしたんだろう、話ぐらいは聞いてあげようかな」と思う

[88. 匿名]

痩せてるね〜、ちゃんと食べる？って言ってくるデブにイライラする。
その思考回路がまさにデブ。
運動って言葉を知らないのか？
食べた分運動してんだよ！

[89. 匿名]

久々に小学生以下みたいな人紛れ込んでる
スルーでいいんじゃないでしょーか

[90. 匿名]

男はポッチャリしてる子が好きとかいうけどそんなの嘘
カワイイ子に限るから
ブスなら絶対太っちゃダメ
せめてスタイルだけでも良くしとかなきゃ

[91. 匿名]

>>79
こういうのが卑屈なデブス

[92. 主]

痩せて人生変わった人が書き込むトピなのにブスの悪口ばっかり書いてるやつなんなの？きも

[94. 匿名]

160cm75kgのでぶだけど、わたしでも結婚できましたよ！明らかに私より痩せてるひとでも結婚してないひとはたくさんいるから、デブだから結婚できないは当てはまらないかと...

でも結婚式あるしこれから写真撮ったりいろんなひとに会うから痩せる！

[95. 匿名]

>>40　ウゥ・・・禁酒かぁ。やっぱりなぁ。
仕事後のプファーッ！！！は麦茶でやるの？！　　寂しい。でもやせるのかぁ。ノンアルビールでもいい？

[96. 匿名]

私も同世代ですけど、最近は周囲の目より己れの健康の為に身体鍛えることようになりましたよ
別に長生きしたい訳じゃないけど、老後足腰弱かったら話にならないからまずは適度な運動と筋トレやってます
ぐうたらデブ骨すかすか糖尿病の母が反面教師

[97. 匿名]

>>79
必死なデブス

[98. 匿名]

>>95
ほらね、デブは自分に甘い。

[99. 匿名]

お腹すいたら食べるのが痩せ。
すいてなくても食べるのがデブ。
だからデブなんだよ

[100. 匿名]

太ってるより人の悪口ばかりいう方が余程醜いよ…。

[101. 匿名]

どうせガルちゃんやりながら、ポテチでも食べてんでしょ笑

[102. 匿名]

デブの友達にポテチと饅頭と団子あげたら、めっちゃ喜んでたわ。
コーラも喜ばれる。

[103. 匿名]

ダイエットって成果が表れるまで時間がかかる。
今日の頑張りは遅くて2週間後に出る。
だから、いつも「2週間後の私に貯金！」と思ってダイエットしてる。
今は結果が出なくて当たり前！って気持ちで進めるといいよ^ ^

主さんたちがうまくいきますように♪

[104. 匿名]

>>1　10キロオーバーだな

[105. 匿名]

155キロの51.5キロです！
この前まで54キロ近くもあり流石に顔にもついてきてごまかせなくなりダイエットしています(>_<)

彼氏にデブ！デブ言われて見返してやります！
目標はとりあえず49キロです。
まぁ理想は47キロなのですが。


最近痩せてきたね。って言われて嬉しいです。
彼氏のためにも自分のためにもデブにならないよう気をつけてます。
デブなっちゃうとおしゃれ楽しめないしね(>_<)

[106. 匿名]

男の人は
『少し位ぽっちゃりしてる方が可愛いよ～』
って無責任なことをよく言います。

ですが、多くのカップルを相手する仕事柄
かっこいい男性の横には やはりスタイルのいい綺麗な女性です。

ぽっちゃりしてたらどんくさそうに見られるし、なんだかんだ雑な扱いをされます。

MAX68㎏→47㎏まで痩せた時周りの世界が全然違いました。
痩せるまで死ぬ程努力したけど、得る物が圧倒的にあります。
主さんも頑張って下さい。

[107. 匿名]

デブは生きる価値ない（笑）

[108. 匿名]

155ｃｍ
６２キロから３週間で３キロ減

富山県の「あんしん弁当」（国産野菜肉　化学調味料なし）１個平均５００カロリー未満）を取り寄せ
夜だけこのお弁当にして頑張ってます！味は申し分なくお腹も満足でリピしてます。
ダイエットに関係なく料理するのが面倒な時にもおすすめです。
添加物だらけのお弁当よりも断然いい！

[109. 匿名]

病気のせいで太ってる人以外は健康保険入るなって思ってる
ジャンクフードにも税金かければいいのに

[110. 匿名]

上司に仕事を割りふられて「私その仕事できません、私が引き受けたら皆さんに迷惑かけてしまうので…」とか意味わからないこと言ってラクな仕事しかしようとしないのだいたいデブ

そして周りの人も「あ～デブってこうだよな自分に甘いよな」みたいなこと思ってる雰囲気

[111. 匿名]

小中高時代、痩せなくていいよ～そのままでいいよ～っていう言葉を真に受けてぬくぬく過ごしてきたけど
上京したら女性はみんなきれい、細い！。みんな芸能人に見えたわ。
大学は明らかにブスとキレイどころで男の接し方が違ったし。
んでダイエットして152センチで33キロくらいまでなったけど
毎日おなか減っててふらふらして
生理は来てたけど排卵はしてなかったんじゃないかな、そんな栄養回ってなかったと思う。
これから結婚して子供ほしいってなったとき、
過去の過度なダイエットが原因で不妊になってるかもな、って今思ってる。

[112. 匿名]

>>98　ノンアルコールビールは禁酒にならないんですか？

[113. 匿名]

>>108
デブのステマに説得力ないわ笑

[114. 匿名]

ブスは生まれ持ってのことだから仕方ない。
デブは自己管理してませんてことだから。。
一緒に生活してもあらゆる努力義務を怠るのではないかと思ってしまう、と会社の同僚男が言ってたのを思い出した。
太ってるだけでそう思われるのは損だよ。ダイエット頑張れ！

[115. 匿名]

ねえねえ皆さんトピタイ見てる？　デブを叩くトピになっちゃってますけど。

[116. 匿名]

デブほど巨乳自慢。
谷間ガッツリ、ミニスカやショーパン履いてる。
汚いから見せんな

[117. 匿名]

>>112
あなたはきっと痩せないでしょう。

[118. 匿名]

太ってモテない人生が嫌で、１０代で拒食症になったけど、モテより痩せることそのものが大事になり（いわゆる、手段が目的になった状態）彼氏ができるどころか、友達までなくした。
その後、過食に転じて２０代を無駄にし、やっとアラサーで痩せだして、恋愛市場に出ることが出来た。
今は、また過食で暗い人生。
外見だけでなく、内面も変わらないと、人生は大して変わらないと思う。

[119. 匿名]

過度にスタイル気にし過ぎて「水素水」とか言い出すとめんどくさい女だなと思うものの、
やはり太ってる人に比べたらストイックであるし、現実問題社会的信用度も高いと思う。

[120. 匿名]

何か酷い事されたんなら分かるけど、
見ず知らずの芸能人でもない姿形見えない人を非難してるのは感じ悪いね。

[121. 匿名]

痩せたら、人生変わったよ。
周りもかわいいって言ってくれて、洋服も好きなのが着れて、男もちやほや。

でも、お腹いっぱいたべること、食事が心から楽しいって思えなくなった。
太るんじゃないか、って　そればっかり。
これカロリーいくらだろうって。
今、人に好かれて接してもらえるのもこの体系ありきだと思う。
けっしてがりがりじゃないけど、華奢って言われるこの体系。
なんか、大事なもの、どっちをとるか。引き換えっこだなって思う。

[122. 匿名]

>>24
私も痩せてる時はテレビや太ってる人見ていつも同じこと言ってたよ。太りだした頃に気づいたらそこまで太らないだろ！って。でも引きこもりがちになって人と接しなくなってからドンドン太っていった

[123. 匿名]

160cmの60kgでした。
109系のボトムはまず入らない(笑)
着たいお洋服が着れないし、可愛くなりたくて半年くらいで12kg痩せました！
今まで言われなかった「細い」「スキニーが似合う！」「可愛くなった」という言葉が本当に嬉しくて自信が少しつきました。

[124. 匿名]

>>29
え…56歳…

[125. 匿名]

痩せたら人生変わる人は元の顔がよくて痩せたらモテる人

[126. 匿名]

>>121
かわいいとかお世辞だからwwww
それを真に受けてるとかまじ受けるwwww

[127. 匿名]

高いところに登りやすい

[128. 匿名]

>>40
お酒飲めないデブは？

[129. 匿名]

>>116
巨乳と言って良いのは痩せてて胸が大きい子だけです！
アンダー80で巨乳と言われても、、、

[130. 匿名]

デブの悪口いうトピじゃないからね

[131. 匿名]

よくダイエットトピで、食事制限だけじゃダメ、運動もしなきゃってコメントに、おびただしいプラスが付いてるけど、それが出来る人は、そもそも極端には太ってないんだよね。
太った人は、特に夏なんて運動するのは至難の技だから、とりあえず食事を減らすことだけを頑張ったらどうだろう。
ある程度痩せて「ここをもっと引き締めたい」とかの欲がでてきてからでも、運動は遅くないと思う。

[132. 匿名]

160cm26歳
中学の時56㌔。
お茶でお腹を膨らませてから食事したり
炭水化物を夜は食べないようにしていました
妊娠中59㌔までいき、完母で現在47と48をウロウロ
ボトムスはＳサイズでいけます

[133. 匿名]

>>95

炭酸は食欲増加させるからごはん前やごはん中はやめたほうがいいよ～

飲むなら寝る直前におつまみなしで１杯だけ、
糖質ゼロのビールならいいと思うよ
私もビール好きだから気持ちわかるわ

[134. 匿名]

>>126
落ち着け。とりあえず痩せような？

[135. 匿名]

15キロ痩せました！
人生変わりました

[136. 匿名]

これならカロリー低いから大丈夫。とか、少し動いただけで痩せたかも♪とか言ってるデブ。一生デブ。

[137. 匿名]

10キロとか15キロとか...
なんでもっと早く気付かないの？

[138. 匿名]

大学一年のとき、標準よりプラス10キロ位。それからダイエット頑張って ２年になる頃には標準体型になり、ずっとショートだったのをエクステつけてロングにした\( ˆoˆ )/

かなーりモテた！それまで普通に男友達だった子から呼び出されて「友達と可愛いくなったって話してたよ」と言われたり。

過去の栄光ですわ…_(┐「ε:)_

[139. 匿名]

太ってたころから
告白はけっこうされてたし
彼氏もあまりきれることはなかった

元彼に痩せたらもっと可愛いのにといわれ
10㌔減らしました
現状維持のため
仕事忙しくても休みの日遊びに行っても
雨でも毎日1時間半ウォーキングしてます
あと筋トレも

みんなでがんばりましょう

[140. 匿名]

14キロくらい痩せた。顔の肉が落ちてまぶたもすっきりし可愛くなったよ
太ってる時もまあまあモテてたんだけどやっぱ痩せた方がもっとモてる

[141. 匿名]

>>136
それな。
これなら〜って逃げ道作ってる時点でアウト。

[142. 匿名]

一昨年くらいだけど84→76まで落としたけど、それだけでも体が軽く感じた(まだまだなのはわかってるけど)
で、絶賛リバウンド中…
泣きたい…
けどここみて少しやる気でたから頑張ろ！

[143. 匿名]

>>134
ごめんけど160cm44kgのスタイル抜群なんだわwwww

[144. 匿名]

48キロでＳなの？凄い！
相当ぼんきゅぼんなのかしら？

[145. 匿名]

唯一見下せるのがデブというのが分かりやすくここぞとばかりに…

[146. 匿名]

>>112さん

67ですが、自分の経験だと痩せられましたよ。
糖質カロリーゼロのノンアルコールビールを飲んでます。

もちろん、それだけじゃなくウォーキングや筋トレ、食事制限してますが。

[147. 匿名]

>>143
座高が100センチの可能性もあるね♪

[148. 匿名]

デブはガルちゃんやりながらでもいいから、とりあえず身体を動かしましょう。
私はたまにガルちゃんやりながら空気イスしてます。
ドライヤーしながら、ベリーダンスなど。
165センチ48キロです。

[149. 匿名]

デブを見下す発言してるのはモテないブスでしょwwwwwwww

[150. 匿名]

>>147
誰お前

[151. 匿名]

下着屋で働いてるけど、たまにアンダー100越えの人とか来る。うちの店アンダー80までしか置いてないからそういう人達はブラ無理やり着けてる。
「すぐ壊れた」とか言われてもそりゃそうだろって思うし、細くはならなくてもある程度は痩せたほうが健康にも良いと思います。

[152. 匿名]

＞１０
ガールがどうした。ここには６０代だっているんだよ。ば～か

[153. 匿名]

悪口ではなく、本当の話です。前に会社にいた太った先輩は夏場スゴイ汗かいてて、ワキガの臭いが全身からしてきてマジ臭いがキツくて辛かったです。男の人達からスモウトリとかドスコイ言われるだけでもショックなのに、クサイってマジ人に迷惑ですからね。

[154. 匿名]

>>143

なんだろう。すごい自慢なんだろうけどなぜだか笑ってしまうのは自分だけ(笑)？

[155. 匿名]

>>105
あと2kgちょっとですね！
私も頑張ります！*\(^o^)/*

[156. 匿名]

アパレルです
痩せたら売上成績伸びました

[157. 匿名]

デブの友達はバイキングランチが大好き

[158. 匿名]

>>152
アンカーもちゃんと打てないとか笑う（笑）

[159. 匿名]

殺伐としている今こそ
自称ミトちゃん78kgGカップ出てこいw

[160. 匿名]

>>152
自分の婆ちゃんがガルちゃんしてたら、なんかショック笑

[161. 匿名]

8キロやせたら着たい服着れるようになってオシャレ楽しくなった
自分にも自信ついて彼氏もできたし痩せてよかった

[162. 匿名]

女で50キロ以上はアウトだよ笑
健康に悪いとか言い訳。

[163. 匿名]

>>143
それでおっぱいあれば良かったのに、、。

[164. 匿名]

やっぱりデブって卑屈だわ〜。
痩せてる人におっぱいって笑
乳だけは自慢なのかなぁ？

[165. 匿名]

デブがご飯食べてると豚が餌食べてるようにしか見えない笑

[166. 匿名]

痩せて調子こいて一番不人気なのに人気だと勘違いしてしまってる人なら知ってる

[167. 匿名]

トピ主です
沢山のコメントをありがとうございます！
今までやっていたダイエットを試してもなかなか結果が上がらず、前はすぐ痩せたのになぁ…と
…でも頑張ります。

>>73さん71さんのコメントは私ではありません

荒らしコメントもありますが引き続き、痩せた結果や効果的なダイエットを教えてください




トピ主です
沢山コメントをありがとうございます！

[168. 匿名]

>>148
それは、148さんみたいに痩せてる人の論理だよ。
おデブが空気イスしたら、転倒するのがオチ。
ドライヤーしながらのベリーも無理。
だいたい、動けるデブなんて、パパイヤ鈴木か芋洗い課長ぐらいのもんだよ。

[169. 匿名]

太るのは簡単、痩せるのはしんどい。でも努力した分だけ目に見えるから頑張れた。

[170. 匿名]

>>150
身長と体重だけでスタイル良いかなんか分からないってこと
人のことバカにしておいて、自分が非難されると怒るなんて幼すぎ

誰だお前って…
匿名ないとこで言ってね

[171. 匿名]

32歳。現在進行形でダイエットしてます。
基礎代謝を上げようと思い筋トレを始めたら体重は変わらないけど体が軽くなった！
階段をひょいひょい登れのに感動‼︎
動くのが楽しくなってきました♪

[172. 匿名]

>>167
ごめんなさい
書き直したら、先に書いたトピ主です～がちゃんと消えてなかったです。

[173. 匿名]

前にもどこかのトピに書いたことあるけど部署異動して、164cm58kg→48kgになった。１年ぶりくらいに前の部署に行ったら大絶賛されました。
特に女性からの反応が嬉しかったな。部屋に入って私に気付いた人達が「え～っどうしたの！！すっごく可愛くなったね～！」って何人も寄って来てくれた。
ランチやアフターファイブ、休みの日にも誘われるようになってビックリ。
リア充ってこんな感じか～って思った。

[174. 匿名]

去年の今頃は69キロありました。
今は、50キロ。
ダイエット頑張りました。

痩せたら、見たことのない【骨】が出てきました❗

身長は164センチです。

[175. 匿名]

165cm77kgから53kgになって、65までリバウンドしました。最近やっと58まで落とせました。21です。47になったら自分好きになれるかな。変わりたい。

[176. 匿名]

>>169

ほんとに。。。
今ダイエット初めて9ヶ月ですが
熱が出た2日間以外はウォーキングも筋トレも休んでません

ダイエット開始して
目に見えて痩せてきたのは1ヶ月後くらい
数日、数週間で痩せないなーってやめる人にダイエットは無理かと
継続が大事ですよね！！

[177. 匿名]

>>168
確かに。
とりあえずデブは動けるぐらいまで
体重を落とす事からですね。

[178. 匿名]

>>167
トピ主さん心ないコメントとかもあるけど、頑張って下さいね！！

YouTubeで世界仰天ニュースのダイエット企画見たらキレイになろうってモチベーション上がる(^-^)

[180. 匿名]

元デブだけど性格悪いガリ女が居るね(笑)
それで性格よけりゃ最高なのに残念賞

ウォーキングで10kg痩せたよー！
奇跡的に胸が落ちなくてE75からG65になった！

[181. 匿名]

>>180
でも顔は…（笑）

[182. 匿名]

ブス

[183. 匿名]

>>180
いいなぁ～私は胸も一緒に減ったよ～…

[184. 匿名]

>>180
肉割れとかやばそう。

[185. 匿名]

13号から9号になり試着しないで洋服が買える様になりました。
２０歳過ぎても身長が伸び背が高くなり脂肪が取れて目が大きくなり顔も変わったので昔の友達は私を見ても気がつきません。

[186. 匿名]

元デブの肉割れや、たるんだ皮がグロすぎる。

[187. 匿名]

９時以降食べない

運動は必須

これだけ守って

いるだけで、３年で２０キロ痩せた

痩せたら、男性からモテモテ

メイクするのも、おしゃれも

とにかく、何に対しても

ときめきます

私はそれで、15歳年下の

彼をゲットしました

あと、どうしても痩せない時期が

くるので、焦らないことです

この本を参考にしました

出典：ecx.images-amazon.com

[188. 匿名]

現在157cm56kgです。58kgから落としてきたのですが、55kg後半までは行けても54kgに突入できません、、。

[189. 匿名]

>>184
太ももの付け根には少しあります！
でもケアしながら痩せたんで！

[190. 匿名]

デブばっかで笑えない。

[191. 匿名]

72キロまで激太りして、今55キロまで戻しました。
Mサイズが入るようになったので、着るものに困らなくなりました。
股擦れもしなくなったし、周りからも誉められます。

[192. 匿名]

>>183
走ると揺れて減るって聞いたのでウォーキングしたりおっぱいマッサージ頑張りました！

[193. 匿名]

>>191
股擦れってなに？
どうなるんです？

[194. 匿名]

>>180
羨ましいなぁ！
痩せたらF75からE70に……
まだ、痩せたいからこのまま縮むんかな(′;ω;｀)

[195. 匿名]

本当に可愛い人は太ってても
可愛いと思うし清潔感ある人は
太ってても清潔感あると思う。

太ってても痩せてても
根暗な人で自分のこと嫌いな人は
可愛くないし、可愛く努力してたり
ずっと笑顔の人は愛されると思うけど。

痩せてモテるようになった人は
自信持てるようになって
表情が可愛くなったんじゃない？

[196. 匿名]

>>190
で、あなたはなぜこのトピにいるの？

[197. 匿名]

さすがにGカップは、ちょっとデカすぎ笑

[198. 匿名]

絶対口にはしませんがデブを見ると、
あー節制できないんだ、我慢できないんだ、　
我を通すんだ、我慢できないんだ、
ワガママなんだ。
てなる。
友達にはなりたくない。

[199. 匿名]

おぉ主さん、年齢身長体重全く同じスペックだわ…！

1年前まで55キロだったけど、男性陣の扱いが全然違いました。
一番嬉しかったのは、スキニーをはけるようかななったこと！
でも仕事辞めてリバウンドしちゃったから、体動かす系のパート始めました。
一緒に頑張りましょー！

[200. 匿名]

>>196
社会勉強。

[201. 匿名]

>>126お世辞でもいいの、かわいいって言ってもらえるようになってうれしかった。

[202. 匿名]

主さんと年齢身長体重一緒！！

みんなのコメントすごく励まされるー！
１ヶ月ウォーキング筋トレ食事制限でまだ２キロしか落ちない…どっかで甘えがあるんだろーな。

年齢関係なく痩せる人は痩せるんだよね。私も頑張るわ！

[203. 匿名]

デブって、自分の体型にすら甘いから、周り見えてないんだよね。

[204. 匿名]

>>201
お世辞でも言われなかったデブスだったってことか。

[205. 匿名]

私は太って人生変わりました
痩せてた頃、自分で言うのもなんだけど、モテてました
(´･_･`)でも男嫌いだし痴漢にもあってたし、変な男にストーカーされて本当嫌でした
最近少し太ったら面倒くさいのがなくなって楽になりました！！

[206. 匿名]

150センチ55キロ超→40キロ
小さいころからずっと小太りだったが、ジム通いと糖質制限で1年かけてここまで痩せられた。

会社で会う人から「シルエットが違う」「痩せてキレイになった」と言われまくった。スキニーのパンツをたくさん買って履くようになった。5キロくらい痩せたときに婚活して彼氏ができて結婚もした。
一生結婚できないかもと危機感を覚えてダイエットを決意したので本当にしてよかったと思ってる。

維持できるか不安だったけれど、太らないために食生活やたくさん歩くことに気を遣うようになったので、結構平気。ダイエット頑張ってね！！！

[207. 匿名]

私はコレステロール高いって指摘され
食事制限して７キロ落ちました。
お腹へこんで、服も何でも着れるし
健康になり何より自分自身とても
軽く身軽になりました。
元気で働ける。最高です。

[208. 匿名]

明らかにモテるようになったよ
あと服屋で怪訝にされなくなった

[209. 匿名]

結婚してから太るとか、女失格だからね。
そういう人ほど、旦那の愚痴多いしな。

[210. 匿名]

>>194
おっぱいマッサージ効きますよ！
そのままアンダー細くしてF65にしましょ^o^

[211. 匿名]

良い感じにぽっちゃりほど難しいものは無い！

良い感じのぽっちゃり目指すなら
言い訳せずにとりあえず筋トレ、有酸素運動、食事適度に制限で痩せる方がゴールは近いよ〜！

27歳159センチ53から、筋肉つけた状態で43キロです
結婚してても男女ともにモテるし、オシャレ楽しめるし、羨望の視線がすごいです。
がんばって！！私もずーーっとダイエット挫折してましたが、結局、ジムで有料のパーソナルトレーニングと、食事制限と有酸素運動でやせました。

[212. 匿名]

>>29
わかる。ここのガールは直訳しかも低レベルの少女って意味じゃないし、
正直少女なんか相手にしたって商売成り立つわけないじゃん。。
十代限定トピたてるか、
類似のサイト作んなよ。。

[213. 匿名]

>>211
羨望の視線 ( 笑 )
自意識過剰すぎない？

[214. 匿名]

>>202

１ヶ月じゃ成果出やすい人と出にくい人で分かれます、最低３ヶ月です！！とくに筋トレ系は

[215. 匿名]

>>211
(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ

[216. 匿名]

凄く食べる事が、好きなのでダイエットはつらかったですが、6キロ落ちました。
つらい事を乗り越え、自信にもつながりました。
何度か落ちた国試も最後のチャンスと頑張って今年受かりました。
あとは、彼氏が欲しい。

[217. 匿名]

>>180
私は小さくなりました(´；ω；｀)

おっぱい体操って検索したらでますかね？？

[218. 匿名]

>>213
>>215

とにかく健康的に痩せて、オシャレもヘアメイクも頑張ってみて！！
絶対わかってもらえると思います。
もちろん、すれ違いざまに、綺麗な人だったね、とかスタイルいいな〜とか言われてるからですよ！

痩せたい、綺麗になりたいと思ってる方、騙されたと思って、最低３ヶ月やってみてください！！

[219. 匿名]

こまにシャワーしたり、汗を拭いたり、着替えたりして下さいね！
もう臭すぎて臭すぎて(>_<)

[220. 匿名]

【拝啓、土俵の下のブスたちへ】悪口まみれの女たちを妹尾ユウカが斬る！ | MTRL

こんにちは、妹尾ユウカです。 唐突ですが、みなさんの周りにダイエットやメイクによる「容姿の変貌」にやたら敏感なブスっていませんか？ 私の場合、中学3年生の頃は横綱系女子でした。 ▲コンプレックスがある頃の妹尾さん（中学３年生当時） しかし、高校入学とほ...

そうかさっきから元デブに対してグチグチ言ってる奴がいるのは焦りと嫉妬なのね。

[221. 匿名]

デブは文句や悪口ばかり、それでいて頑固。

[222. 匿名]

ダイエット始めたばかりです。
私の趣味は体が重いと不利なので、3ヶ月後のイベントの為に落としてます！
今までは、何となく痩せたいって気持ちだったけど、今は明確な目的と期間があるから頑張れそう。
チアシード食べて夜ご飯の量減らし、趣味のために体幹鍛える運動も少ししてます。

163センチ56キロ20歳

[223. 匿名]

>>154
いやいや
真に受けちやダメ

[224. 匿名]

太ってる人は他人を太らせることで
相対的に自分が太ってないことにしようとする

そして拗らせると自分がデブ扱いなのは
周りが痩せているせいだという謎理論を振りかざす

[225. 匿名]

ダイエットって大変なんですね！
体質なのかな？
いくら食べても太らない(T ^ T)
ストレッチや筋トレはしてます。

[226. 匿名]

モテます（笑）
遊び放題です！

[227. 匿名]

デブってやたら声でかい。なんとかならないの？

[228. 匿名]

>>36

痩せを、装おった、
ﾃﾞﾌﾞｽの痩せおとしめ作戦その１

[229. 匿名]

なんでそこまで太っちゃったの？って不思議に思う。

[230. 匿名]

20㎏やせました。
デメリット：下着から総替えしないといけないからお金がかかる。
人間の３大欲求の１つを失った。
常にリバウンドしないか気が抜けない。
飲み会の付き合いが悪くなったといわれる。

メリット：動きまわってる仕事なのでかなり楽になった。
異性からもてる
血液検査(高脂血症)が正常値になった。
洋服での悩むことがなくなった(サイズ重視→デザイン重視)

[231. 匿名]

子供の頃からデブな子とかは、可哀想だなって思う。

[232. 匿名]

なんでそんなに無神経なの？って不思議に思う。

[233. 匿名]

試着でパンツがするっと履けた時の感動ったらないです！太ってた時は服考えないといけない。でも痩せたらデニムにTシャツだけでもいんです！！
本当に楽！私も産前に近づくようにがんばります！！

[234. 匿名]

153cm

3ヶ月で、53kg→44kgになりました。
明らかに男性からの誘いが増えました。
もちろんダイエットは継続中で、ヨガ、自宅での筋トレ1時間、食事制限、減酒を続けています。

ダイエットを頑張ろうと決意したキッカケは、英会話教室のコーチを意識し出したからなんですけど、なんと昨日、デートのお誘いを受けました！

ダイエットの賜物♡

[235. 匿名]

辛いだろうけど、夏が終わるまで続けよう！
夏が終わるまで！
ヶ月じゃなくてシーズンだと割と明確にゴールが想像ができて私はオススメ。

[236. 匿名]

痩せても人生までは変わらないよ？
MAX48㎏→現在39㎏

強いて言えばデニムが良い感じになったかな
太くて短い土管のようなデニムで格好悪かった

[237. 匿名]

みんなが言ってるデブは
何キロくらいなの？
主さんの身長の163cmだと
何キロからデブなの？

[238. 匿名]

>>229
親じゃない？？

仰天チェンジ見てるだけで幸せになる。
あんだけ食べてるの見てたらね。

[239. 匿名]

>>229
私も、なんでここまで太るかなって、自分で自分がわからないよ。

[240. 匿名]

きたろうが羽生結弦に同性愛者か聞いたってトピを見てきた

[241. 匿名]

>>237
50以上はデブだよぉ(>_<)

[242. 匿名]

>>239
だから太るんだよ

[243. 匿名]

デブの頃は男に見向きもされなかったのに人並みに痩せて、スリムで美人な友達と男性に同じような扱いされて
目をまん丸くしました！女扱いされる喜びを感じられるよ！主さん、これからダイエット頑張られる方々、頑張って下さい！

[244. 匿名]

>>241
163センチで50以上がデブなら貴方は何センチの何キロなの？

[245. 匿名]

デブと接すると何故デブなのかよく分かる。
自分に甘い。なんでも人のせい。
すぐに逃げ道を作る。

[246. 匿名]

>>244
162センチ45キロだよぉ(>_<)

[247. 匿名]

>>239
だろうね。
なんで太るのがわかってて、苦しくなるまで食べるのか、自分で自分がわからない。

[248. 匿名]

一番基本的なことだけど、極端なダイエットじゃなくちゃんと痩せると、健康になるよ。
健康ほど失って初めて大事だと気付くものはないよ。

[249. 匿名]

高校生から大学初期163cm53kg→彼氏はいたけど、モテるって感じではなかった。

大学後半から社会人成り立て→47kg〜48kg。胸もそれなりにあったからか、とにかくモテたしどこでもちやほやされて、綺麗な人扱い。

痩せると高嶺の花的扱いを受けることができるのだと知りました。

[250. 匿名]

家に食べ物置かなきゃいいし、買わなきゃいいよ！
どうしても食べたくなったら、自分で作る。
プリンとかアイスとかもね。大体作ってるうちに欲求続かなくて半分くらい食べて終わるから。
自分で自分のエサになるようなものを身の回りに置かないことだ。

[251. 匿名]

食べるの大好き！お酒も大好き！
ほんといつからこんなに体重が(>_<")

[252. 匿名]

私は158センチの55キロ。今更だけどビリーのキャンプをやり始めました。しかしまだ二日目(笑)これがいつまで続くのか…頑張ります。

[253. 匿名]

瘦せて人生変わる人が羨ましい。
骨太で胸厚で肩も脚も太いから人より痩せないといけないのに
ある一定以上瘦せると顔が痩けてしまってキモくなるから中途半端なところでダイエットストップしてる。
もっと瘦せて綺麗になりたい…

[254. 匿名]

ヤルだけならむちむちのちょいブス
彼女にしたいなら自慢できるようなスタイルの美人

女は少しむちむちしてる方がいいんだよ！はヤるための口説き文句
私は前者から後者になりかけてるところなのでもう少し頑張って、選ばれる側から選ぶ側に移行したい

[255. 匿名]

痩せたら手のひら返した様に男の態度変わるけど
そういうので気に入られても
もし、リバウンドしたらまた冷ややかな態度に戻るってことだよね。

[256. 匿名]

>>252
ビリーはやめた方がいいよ！
ゴリマッチョになっちゃう！

[257. 匿名]

ブタばっかりじゃん。そうなる前に気づけよ

[258. 匿名]

ぽっちゃりならアリだと思うけど、デブは……。
嫌でもルーズなイメージが付くから、よっぽど言動、所作が洗練されて優雅じゃないと女として見てもらいにくいよ。ガタイの良い男がちょっとガサツだと野蛮人に見えるのと同じだよ。
コントロール出来る事でもあるし、努力する価値はありますよ。
男の意見でした。失礼します(*^^*)

[259. 匿名]

リバウンド率が高いのが、デブの自分への甘さの表れ。
痩せてる人は、ストイックなんだよ。
むしろ万年ダイエッターは痩せてる人の方。

[260. 匿名]

>>258
ち〜ん笑

[261. 匿名]

雌ブタ

[262. 匿名]

>>251
こういう奴はきっと痩せない〜

[263. 匿名]

40過ぎたら余計に痩せにくいし、今までと違うとこに肉がついてくる。35歳ぐらいの体型がその後の体型のベースになるらしいし。
食べるから太る。食べたらその分体を動かす。食べるならカロリーとか食べる順番を考える。
太ってひねくれた思考してると、ブタでブスな顔になって幸せも遠くなります。
痩せたら着たい服着られて人と会うのも苦痛じゃなくなるし、考え方も明るくなるから顔つきも印象良くなりますよ。本当です。
最初辛いかもしれないけど、痩せたら人生変わるから、諦めないで健康体型になって欲しいです。

[264. 匿名]

デブさんにも大きく2種類あって、単に食べるのが好きか動くのが嫌いか年取って代謝が悪くなったかのデブさんと、もうひとつは、心の病系のデブさん。
前者なら、叱咤激励で何とかモチベも上がるけど、後者は難しそう。

[265. 匿名]

いっぱい食べる君が好き♡を間に受けちゃダメだよ。
いっぱい食べても痩せてる君が好きって意味だからね。

[266. 匿名]

151cm60kg(中学生)→42kg(社会人)

人生大激変です。
驚くほど周りの人達からの扱いが変わった。
何より自信が持てる事が人生を楽しめる。痩せることがそんなに人を変えるのか!?って親も驚いてます。
現在ももっと痩せたくてダイエット中です。
痩せることが全てではないけど、自信を持って楽しめるような自分を作れることが一番です。

[267. 匿名]

小さな頃から太めで、高校生のときは75キロの巨漢でした。
社会人になり、ストレスなどで50キロまで落ちたら、好きな服が着られるようになったり、ステキな出会いがあったり、毎日が太っていた頃より楽しくなりました。
もう少し早く痩せていたら、学生時代はもっと楽しく過ごせていただろうなって後悔してます。
やはり痩せると回りの評価が変わります。

ちなみに166センチです。

[268. 匿名]

ダイエット成功した人はどこで納得した？
まだ痩せる余地はある？
もっと痩せたいと思う？
ゴールがわからなくてツラい。

[269. 匿名]

私もとりあえずスーパーまで車だったのを自転車にかえて、夜8時以降たべない、ストレッチ、湯船につかるから始めたよ。慣らしながらハードにしていきます。38歳162センチ68キロがんばるよ！小腹がすいたらナッツ笑、でもナッツ高いからツラ。
自転車はじんわり汗かきながら1時間。結構気持ちいよ。みんながんばろ！

[270. 匿名]

なんでここまでなる前に
気付かなかったの？
体重計、家にないの？

[271. 匿名]

>>268
身長153だけど、さすがに体重が38になったときは、骨盤がボコーって出てヤバいと思いました

[272. 匿名]

>>268
体重で言うなら、モデル体重になったらダイエットはストップした方がいい。
モデル体重以下になると、人によっては生理が止まったり、体が悲鳴を上げ始める。
美容体重くらいが適度で良いと思うよ。

[273. 匿名]

浜田ブリトニー 公式ブログ - ダイエット豆知識 - Powered by LINE

元ホームレスギャル漫画家 ▼ 株式会社PIECE EIGHTを設立 ▼ 多目的パーティースペース オカオカハウスをOPEN ▼ ベジライフ酵素液で-17㎏痩せに成功 ▼ JOPHダイエットアドバイザー JAMアンチエイジングアドバイザー 肥満予防健康管理士の資格を習得 ▼ 最高位戦日本プロ...

本当に読むだけで痩せそう

[274. 匿名]

私は逆に太りたいよ。
どうしたらそんなに太れるの？

[275. 匿名]

歳が～とか自己管理が～とか書いてるやつうせろ！！
嫌味が聞きたくてトピ開いたんじゃないんだから

[276. 匿名]

>>273
ブサすぎワロタ笑

[277. 匿名]

バカみたいだけど、青いサングラスでご飯食べるって意外と効果ありそうな気がする

[278. 匿名]

太りすぎは良くないけど
自分にあう体重がベスト
160なら48～53くらいとか
ガリガリならいいってもんじゃない
頑張るのはいいけど
痩せすぎると不幸っぽくなるから
それだけ注意

[279. 匿名]

年とったら意味ないとか言ってる人は、自分がダイエット上手くいかない中年なんだと思う。

そのうちどっちみち健康のために医師にダイエット勧められるのにね

[280. 匿名]

なんで見も知らない人にデブとかブスとか罵り合ってるのかわからないよ。
ちょっと食べるの減らしてちょっと前より動く。

ちょっと成果出てきたら 今度は楽しくなってくる！初めは辛いけど頑張って主さん！

[281. 匿名]

もう30代も半ばだけど、今から人生変えたいと思います。
がんばります。

[282. 匿名]

どちらも経験済み。

元痩せ型〜普通体型。モテた、服のサイズなんて気にせず買ってた。汗かいても嫌な汗じゃない。
水着着れた。

仕事でメンタル病んでそれ系の薬や運動不足と食生活の乱れで１５キロちょい増えた。
自分に自信持てないし、以前の友人には恥ずかしくて会えない。
だから、メンタル面の為にもいま地道にダイエット中！

[283. 匿名]

>>272
モデル体重ってググってもサイトによって違うからわからない。
166センチ48キロです。
もうやめたほうがいい？
47以下になると目がくぼんでガイコツみたいになっちゃう
でも手脚まだ太いからツラい。

[284. 匿名]

164cm 49kg
46kgまで落とすために夕飯は炭水化物抜きにします！

[285. 匿名]

病気で20キロ太ってしまい、人生変わった
痩せてた時はめちゃくちゃモテたけど、今は女友達からも、見下される
なんだか、終わった　いきなり、下級の人間になったと落ち込んでたけど、最近病気も落ち着いてきて、2ヶ月で7キロ落とした。
少し気合が抜けてた所にこのトピ
励みになります
あと10キロ頑張ります

[286. 匿名]

>>281
だけど、太ると僻みっぽくなる！痩せて可愛い人への嫉妬や他にもいろいろ。。

普通体型でもいいから頑張ります！

[287. 匿名]

165センチ48キロ
間食しない、カーヴィダンス、ランニングしてます。
あと2キロ痩せて、もうちょっとクビレがほしい(>_<)

[288. 匿名]

>>285
わかるよー281の書き込み私です！

見下されるし、自分も卑屈になるよね！
どうやって痩せたの？やっぱり運動や食生活の改善？

[289. 匿名]

75→ 43㎏になってもてなくなった。76㎏にもどしたらよくナンパされます。女性はふっくらがいいみたい。

[290. 匿名]

過度にダイエットしすぎて拒食症になりました。食べるのが怖い。ガリガリです。

[291. 匿名]

彼に痩せるの禁止令がでてるので68キロキープ中

[292. 匿名]

75㎏Gカップでかなりもてます。

[293. 匿名]

痩せると顔も変わる！
小さくなるよ！
首やデコルテもスッキリすると、
色気も出てくるから
モテるよ！

主さん、旦那さんをゲットするまで頑張れ！
多分、食べ過ぎだから、
１日の摂取カロリーを1600くらいに決めて3ヶ月やってみて！
少し痩せ出すと、楽しくなってくるから、また頑張れるよ
あと、足ぱかのトピも見てみて！

応援してるよ！

[294. 匿名]

痩せた経験が2回あります。

1回目 中学3年生のとき
痩せて雑誌のモデルに応募したら？と姉に提案され、応募資格を満たすために10kg痩せました。
前年に好きな人に告って、ひどい振り方をされ、学校中に広まりました。
痩せてからは、女子から憧れられるようになり、人気者の男子に告られ付き合いました。
(モデルは落ちました笑)

2回目 大学生のとき
大学受験のストレスで160cm・60kgに太りましたが、第一志望合格後ダイエットを頑張りました。
最終的に45kgまでに痩せて、私のちょっとしたファンクラブが出来たと友達伝いに聞きました。
国家公務員になった彼氏もこのときできました。

痩せると本当に人生変わる！天下取れる！なんでも思い通りになる！

そして、私は今はまたシングルのデブに戻りました；＿；

[295. 匿名]

>>283
>>272です。
ストップした方がいいと思います。
体重を維持しつつ筋肉量を増やしていくと引き締まってより美しくなると思います。

[296. 匿名]

もともと162cm47kgだったけど、痩せて42kgになったらサロモ、読モにスカウトされて美容代がかからなくなり、友達も増えたし彼氏もできました♡

[297. 匿名]

86キロだけど、彼はデブ専なので別にいいかなって感じ。
逆に痩せてる女の方が気持ちわるい。

[298. 匿名]

>>296
いいなぁ(>_<)
私、165の46。
あと2キロがなかなか(>_<)

[299. 匿名]

>>294
雑誌のモデル募集に体重の制限ってないよね。
元が太ってた人は頑張ってダイエットしても体がデブ時代を覚えてるからリバウンドしやすいし。

[300. 匿名]

みんな痩せすぎ。気持ちわるい。

[301. 匿名]

>>298
食べないでいると簡単に落ちますよ！

[302. 匿名]

私は36歳なので体力維持の為に市民体育館の安いジムを2時間利用してます。通勤徒歩の他に買い物ついでにウォーキングもしてましたが、車等に注意払ったり　排気ガス吸いまくったりでなかなか自由に歩けないので(^^;

夕飯を減らして野菜や豆腐を多めに半年で7キロ減らしました。それを維持出来るようにしています。
週１はおやつもOK大好物の脂ものもにしてます。
食費減って節約にもなりますし、脂ものも段々苦手になってきました。
身体が軽くなるので心身共に健康になり前よりストレスを感じなくなりました。

[303. 匿名]

やっぱりリバウンド率高いなー。
リバウンドするって、体質とかでなく、根本的に自分の性格に問題あるんだよね。
そこに気付かないとね。

[304. 匿名]

>>301
ほんとー？(>_<)
一応コントロールはしてるんだけどなぁ。
ファスティングしてみようかな！
ありがとうね(^^)

[305. 匿名]

47㎏から73㎏になってもてるようになりました。逆ダイエット成功！

[306. 匿名]

みんな短期間でガーンと落としてるね
リバウンド気をつけて～
私がそうだったんで><
○○は絶対食べない！とかは絶対止めた方がいい
いつか爆発します
好きなもの食べていいんです、量と時間を考えて

今はゆるゆるダイエットし出して2年半？くらい経つけど
今の所15キロ痩せました。
デブの時って本当外出たくなくなるし
自分に自信持てないしで最悪でした
人生変わりますよ、本当
ダイエットってゆうか生活習慣を変える事が大事！

[307. 匿名]

断食して2週間？くらいで８キロやせた
まあ元が55キロもあったからすぐ痩せたんだけど
今もリバウンドはしてない
着たい服着れるから痩せてよかったわ

[308. 匿名]

仕事モリモリ頑張って食べる暇無くする。
そうすると体重減と自信と評価がついてくる。
一石二鳥どころか三鳥

仕事じゃなければ掃除を鬼の如くする。
部屋も綺麗なって運動にもなる。

なーんてことを狙って今私奮闘中でーす

[309. 匿名]

痩せてキレイになったら
旦那と別れて違う男にドキドキしたくなった
こういうパターンもある

[310. 匿名]

痩せすぎ女きもすぎ。
うざい

[311. 匿名]

159cmの52kgから40kgまで頑張ってダイエットしてモデルになったよ！
まー今は出産して49kgだけど。（笑）

[312. 匿名]

>>311
そんな身長低くてモデルってなれるんですか？？何のモデルしたんですか？？

[313. 匿名]

まだまだデブやのにコメントさせてください。3月の21日からダイエットを始めて停滞期を最近脱出し84kgから71kgになりました。約２ヶ月で13kg痩せました。痩せてる人にはデブなので当たり前って言われるかもしれませんが。停滞期を過ぎると本当にスルスル落ちるんですよね(ヾ(´・ω・｀)最近、１日に500グラムか1キロペースで落ちてます。ダイエットしてる今でも好きなスイーツを必要摂取カロリー以内（最高でも1600kcalくらい）なら好きに食べてヘルシーで美味しい料理を食べるの幸せです(*´∀｀*)あと、洋服も安いものならLサイズがあうようになりました。最近、ペチャ鼻とからかわれてた鼻から鼻筋が少し見えてきました。こんなデブでも幸せなことだらけなんだから痩せて損なことはない。皆さん、がんばりましょ。私も引き続き食事制限、ビリー、ラジオ体操（みんなの体操）ウィンドウショッピング（ウォーキングがわり）がんばります。

[314. 匿名]

40も後半〜になったら少しポッチャリの方が若く見えるよ

痩せるとシワっぽくなる

[315. 匿名]

晩御飯の後、毎日15分、やる気のない時は10分くらいチンタラ走ったら7キロ痩せた。走った後は絶対何も食べずお風呂入って寝る。
有酸素運動は20分以上やらないと効果ないとか聞くけど、痩せる。

体重減ったらカフェやスーパーの店員さんに親切にされるようになったw

[316. 匿名]

このトピの人は大人だなぁ
やたら絡んでくる人をスルーして

荒れ果ててるところ見てきた後なので感動です

[317. 匿名]

>>67と>>146の書き込みをした者ですが、痩せてモチベーションが上がりそれまで無頓着だったメイクも覚え直し、
サイズが合わなくなった服を買いかえ(ユニクロのXLだった自分が店員さんにsサイズを勧められ、それがはけたときの感動！)、髪型も変えたところ、周りの人がびっくりしました。

ただ痩せたじゃなく、痩せてキレイになった、健康的になったね、と言われることがすごく嬉しいです。

[318. 匿名]

好きなものを好きなだけ飲み食いした結果がベスト体重らしいよ。私は78㎏がベスト体重

[319. 匿名]

ライザップ1ヶ月目です。
159cm66キロから62キロまで痩せました。
ウエストは90から80になりました。
まだまだ、結果にコミット出来てないので、
頑張ります٩( 'ω' )و
みなさんのダイエット法も参考になります！

[320. 匿名]

>>312
ファッションサイトのモデルです( ᐛ )

[321. 匿名]

>>29
少女？少女？少女？少女？少女？

[322. 匿名]

すみません過食治した人いますか？
夜中にストレスで過食、朝抜き、また夜中に過食です。
胃もなんか重いし辞めたいです。
157センチ61キロです。産前は55とかでした。

[323. 匿名]

このトピ嬉しいです！絶賛ダイエット中です！
ですが58.6キロから54.2キロになりましたが
なぜか減らなくなってきた、、これが停滞期っていうやつですか？f^_^;
イライラしてめげそうです！このトピの言葉を励みにさせてください！、

[324. 匿名]

>>322
過食症は精神の病気なので
早めに精神科で相談した方がいいと思う。
私は食べ吐きで逆流性食道炎が慢性化してしまいました。

[325. 匿名]

160cm57kg39歳
大人になってからはずっと55kgくらいでおばちゃんになってだんだん肥えてきた。
スクワット始めて3ヶ月でやっと1kg痩せました。
これからも続けます。
酒が止められないんだー。

[326. 匿名]

>>14
心に響きました、、、。
確かに自信がついて他の事にも積極的になれそう。頑張りますっ！

[327. 匿名]

痩せたところでブスはブス
顔が可愛いなら痩せた方がいい

[328. 匿名]

人は見た目だから痩せなくちゃね

[329. 匿名]

37才の時に半年で9キロ痩せたよ。
食生活を見直しただけ。
炭水化物抜きとかの極端なことはしてない。
一か月に1キロ痩せたらってくらいののんびり気分でやるといいよ。

[330. 匿名]

162cm 64→47kgに減量

モテ期はイマイチ実感できなかったけど
色んな服が制約なく着こなせるようになったし、なにより自分が前向きになりました。

どうせデブだしとか太ってるから無理って思って色んなことを諦めたり卑屈になることがなくなったのが一番の変化かな？
太ってるときのマイナス思考を引きずり続けるより、体型維持する労力の方が私にはストレスにならないことがわかりました。

[331. 匿名]

なんか年齢のせいにしてる人いますけど、
きちんと痩せる原理がわかってれば年齢なんて関係ないですよ！
基礎代謝が落ちてきてるなら筋肉をつけて有酸素運動、食事も制限すれば必ず、ぜっったいに痩せます。
心までデブにならないで。

インストラクターより

[332. 匿名]

30過ぎたら性格の良さのほうが重要なんよ

[333. 匿名]

>>299
294です。説明が下手でした。私の言っている応募要件というのは、雑誌の応募ページ上に書かれているものではなく、業界のモデル体型の水準を言っています。

ちなみに、160cmの場合は36kgとそのときは聞いています。

[334. 匿名]

痩せたらなんでか自分に自信がもてるようになって、36歳で初めて恋愛してそのままゴールインした。

今は幸せ太りし始めたのでダイエット中

[335. 匿名]

昭和50年くらいの食事にしてると痩せたよ。
3カ月で10kgくらい。
あとは1日5000歩～10000歩歩いたぐらい。

[336. 匿名]

>>5
その年齢と体重の増え方、橋本病じゃない？
一度病院で検査してもらったほういいかも。

[337. 匿名]

164㌢
MAX98㌔から、65㌔まで落とした。
まぁ、それでもまだデブやったわけやけど、
体は全然軽いし、汗かく量も全然違った。
それが約10年くらい前の話。


現在、20㌔リバウンド。
体重い。汗ハンパない。服ない。


がんばります！

[338. 匿名]

>>214
そうなんですね～！最低３ヶ月は頑張ります～！
体重落ちないとモチベーション保つの難しいけれど…でも太ももに隙間は出来てきたので！
頑張ろー。

[339. 匿名]

>>9
食事制限や運動しないで
それなら確かに怖いよ
ドッグ受けた方がいい
まだ若いし
でもダイエットの成果なら羨ましい！

[340. 匿名]

>>5
甲状腺系か、副腎からコルチゾールが分泌されない副腎不全か、花粉症の薬をもし今年ステロイド入りの飲んでたら、その副作用で代謝が遅れてるのか、いろいろ可能性があるよ。

病院の内分泌内科みたいな所で、受診して説明してみたほうがいいと思います。太る前に飲んだ薬とか、太っていった期間とかも相談した方が体に心配ないと思います。

漢方内科の先生でもいいかも、西洋薬よりも副作用でにくいし。

[341. 匿名]

みんな偉い！（ ; ; ）
妊娠して、51から73になって...今は62キロ！
やばいやばいと焦りながらも母乳だからダイエット出来ない...

[342. 匿名]

>>331
赤ちゃんがいて、自宅で出来る運動が知りたいです！！

[343. 匿名]

私も主さんとまったく同じく
35歳、162㎝、62キロありました！
2年前からウォーキングと夜だけ炭水化物なし（缶チューハイは止められず）朝、昼は気にせず好きなもの食べてます！
現在56キロまで落ちました！
ジミにコツコツ続けたら、太りにくくなりましたよ。あと、ステマじゃないですがこうじ酵素も飲んでます。新陳代謝が落ちるので。
やっと最近痩せたね！と言われる事が増えてきて、モチベーションも下がらず頑張れてます！
急には痩せれないし、リバウンドもしやすいので長いスパンでやるのが一番だと思いますよ！
当たり前ですが始めなきゃ始まらないですからねo(｀ω´ )o主さん、がんばって！私もあと3キロ頑張ります^ ^

[344. 匿名]

鎖骨が出てきた。太ももに隙間が出来た。
まだまだダイエット続けるつもりです。
夏にはもう少しシュッとした身体になる!
もうデブには戻らないぞ!

[345. 匿名]

ルームランナーいいよ。
少し筋トレしてからルームランナー30分で
身体のライン変わった‼
でも病気で出来ない日が続いたら
元通りー(--;)

[346. 匿名]

159センチ体重78キロ
一ヶ月満たない間に、体重増え続け、一年前より20キロも増えてしまいました…
食べたくないのに食べる。食べても気持ち悪くて…

結婚前、違う彼氏と付き合った時、痩せた時は会社の先輩にも痩せて綺麗になったねーって言われました。
確かに、周りの男性の対応が違いますよ（笑）

[347. 匿名]

「恋は痩せたもの勝ち」という本をモチベーションにダイエットを頑張ったことがあります！
恋は題名だけで、内容には関係ないのですが(笑)
筆者の方も、いい年齢でしたが頑張って痩せていましたよ。
2kgくらい痩せただけでも階段を上るとき膝が痛くなかったり、スカートやパンツのウエストが苦しくなくなり始め、その頃から身体が軽くなるので、更にダイエットへのモチベーションが上がると思いますよ！
痩せた方が、毎日の暮らしが絶対に楽です！
主さん、頑張って！！

[348. 匿名]

痩せたり引き締めたりは出来るよ。
その体型を
維持するのが難しいんだよぅ(;_;)

[349. 匿名]

>>342
抱っこしながらスクワット
ベビーカーでお散歩

[350. 匿名]

みんな子豚ちゃんね〜。可愛い♡

[351. 匿名]

ガッテンで言ってたけど、筋肉は何歳からでも作れるんだって。もちろん高齢になってからでも。
代謝量が筋肉量に比例するとすれば、何歳になっても代謝量は上げられるってこと。

ファイトだよ！

[352. 匿名]

157センチ、50キロ。
若い頃は43キロ、運動しなくてもキープ出来てたんだけどやはりアラサーあたりから肉が付いてきた。
Mサイズは着れる体型なんだけどやっぱり全体的にしまりがない体。お尻は四角だし。
ウォーキングも数年やったけど全然痩せない、筋トレもそれなりにしてるんだけどなー。
やっぱりジムとか通うべきかな。
ちなみにやっぱり痩せてるとモテる。
もう結婚してるし今さらモテたいとも思わないから中々モチベーション上がらない…。

[353. 匿名]

35才の時、8時間ダイエットとウォーキングで52㎏→38㎏になりました。

ぱっちり二重にもなって、買い物したときに男性の店員さんだと負けてくれたりおまけくれることが多くなりました。
でも、待ち伏せ・尾行など無縁だった恐怖体験も増えました。
今まで、友達と歩いていると友達だけナンパされて幽霊扱いされていた経験もあり男性不信になりそうです。

[354. 匿名]

>>246
デブだよぉ(>_<)

[355. 匿名]

デブの僻みって怖いわぁ〜

[356. 匿名]

>>246
246さんの考えだとぽっちゃりになるねぇ(>_<)163cm50kgでもスタイルいいと思うし162cm45kgもスタイルいいと思うけどそういうことだよねぇ(>_<)

[357. 匿名]

男がわかるよ〜
痩せてから態度変わって寄ってくる男と、痩せなくても着飾らなくても変わらない男がわかる。
もちろん後者と結婚して毎日大切にされて幸せです。

[358. 匿名]

１６０センチ 40キロ

38です。2人目不妊の末
35で出産後 みるみる痩せていき

痩せているだけがキレイなわけじゃないと実感中。

ある程度 腸内環境を良くするなど必要だと思います。

[359. 匿名]

>>24

私、77㎏あったんですけど自分では気づかないもんなんですよね〜（笑）
徐々にちょっとずつ太っていくからわからず体重になってしまいました

今は57㎏まで落ちたのでもう少しがんばります

[360. 匿名]

何をどうやったら痩せるのか全く分からない。トランポリンをしたら頭が大きいからか首から下が重いのか分からないが、首がちぎれるんじゃないかと思うくらい首方に負担が掛かったので止めました。

[361. 匿名]

人生で痩せてた事ない(笑)健康診断でお酒飲まないのに肝臓が再検査になってて病気が怖くてダイエット始めました。今２カ月半で－10㎏！みんなでがんばろー！

[362. 匿名]

19歳 155センチ

1年かけて食事制限ほぼ無しで運動して63キロから49キロまで減量。
目標は45キロだったんですが
今の時点で周りからがりがりすぎて
気持ち悪いと言われて彼氏にも
もう少し太れと言われました…
ですが体重的には正に標準体型って感じですよね⁇

[363. 匿名]

>>356
(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)
(>_<)大丈夫だよぉ(>_<)
(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)

[364. 匿名]

>>43
感じれない…

日本語おかしいですよ

[365. 匿名]

こうなりたい

出典：livedoor.blogimg.jp

[366. 匿名]

>>360
何をどうやったらダイエットしよう→トランポリンって発想になったのか

[367. 匿名]

７８キロ(１６０センチ)から食事制限と筋トレで3ヶ月で６２キロにしました。
まだぽちゃぽちゃだが、はじめが凄かったから周りから誉められ、超幸せでした。
痩せてから知りあった友人は、私が痩せたねって人から言われる度に？状態。

[368. 匿名]

朝昼は普通に食べて夜だけ１週間断食してる途中！

痩せてきてる！がんばるっ

[369. 匿名]

痩せて人生変われるなんていーな。
痩せたいわ！
でもつづかいないパターンの人よ。どうしてここまで太ったんやろう、太もも。お腹は見た目普通やのに。
水着姿も想像したくない。もうすぐ夏だよね〜…>_<…

[370. 匿名]

旦那さんや彼氏もやっぱりデブなの？

[371. 匿名]

いまより5キロ太っていました。

痩せたら付き合っていた彼が優しくなり
プロポーズ

ブラック企業に勤めていましたが
転職活動も2社内定

全て痩せたおかげとは思わないけど
プラスには働いたかな

[372. 匿名]

痩せたら周りの自分に対しての扱いが丁寧になった

[373. 匿名]

>>360
トランポリン…
直美ちゃんじゃないよね？(ロンハー)

[374. 匿名]

>>109
非人道的だと言われようと同意。
甘いものとかジャンクフードとかって、酒や煙草と匹敵するくらいの毒だし、結果的に医療費かかるよね。
安いからそういうので腹満たすって人もいるわけだから、税金かかってたらひょっとして控えて健康になる人もいるかもしれない。

大手企業の圧力に負けず税検討してもいいかも。国民の同意もとりやすかろう。

[375. 匿名]

157cm 67.7kgから2ヵ月半で56.8まで落としました。１日一食とサイクリング1時間。
１日一食を勧めてるお医者さんが言うには、食べない時間が長いと内臓が休まって、本来の機能を発揮できるようになるんだそうです。
少し飲み過ぎると二日酔いが酷かったのに、今では全くなくなったのにはびっくりしました。

仕事後の一杯は止められないので、糖質オフのお酒を飲んでいます。
一食以外にどうしてもお腹が空いたら、ところてんや刺身こんにゃくでしのいでいます。

休みの日だけは好きなもの食べていいことにしています。その時のハイカロリーメニューの美味しいこと(*´∀｀)

39才だから痩せすぎると貧相になりそうなので、52kgくらいが目標です｡

慣れてくると習慣づいて、苦にならなくなるので一食生活オススメですよ。成長期の若い人は真似しないでね。

[376. 匿名]

マニアで間に合っているというか、
デブ専でもイケメンが結構いるからなぁ〜。
モチベが全く上がらないよ。
BMI29までは1番長生きだっていうし。

小太りが一番長生きする。高須院長が断言 - エキレビ！(1/2)

「小太り」が一番長生きできます！「ナンバーワン！」ってバシッと一本指立て断言する高須クリニック院長の写真がドン！そんな帯の本、『その健康法では「早死に」する！』が凄い。著者は、マンガ家の西原理恵子との...(1/2)

[377. 匿名]

31歳です。166センチ、58キロから48キロに痩せました。服も7号になってほとんどの服が着られるし、アパレル店員さんにも「お客様は細身だから〜」みたいに言われるのが快感だし、くびれができて夫がすごく喜んでくれたので、ダイエットしてよかったですよ！

[378. 匿名]

78kgGカップです。

[379. 匿名]

目の前にあるお菓子を食べる喜びより、痩せた喜びの方がぜったい大きい！
モテるとかもあるとは思うけど、明日どの服着ようとか、髪型次どうしようとか、興味の範囲が増えると思う。
マックス60超え➡今50前後です。

[380. 匿名]

小太りの見てくれで長生きしたくないです

[381. 匿名]

デブの開き直りほど、見苦しいものはない。

[382. 匿名]

貧相なババアのほうが、みすぼらしいし、長生きしたくないよ。
美魔女はカン違いで痛々しい。
小太りのほうが裕福そうで幸せそう。
裕福なご老人は小太りが多い。

[383. 匿名]

顔にお肉がほぼ付かない、クビレがちゃんとあるデブだったので10キロ痩せても周りの反応は一緒で、太ってる時から美人と誉められることはよくありました。

ただ自分の健康の為に食事を見直したり、運動やストレッチでストレスをためないようにしています。
体力がついたせいか、前より元気になった気もするし、周りより自分の為に頑張った方が良いですよ(*´∇｀*)

[384. 匿名]

>>378
痩せたら可愛いと思う。痩せたら。

[385. 匿名]

痩せたら周りの自分に対しての扱いが丁寧になった

[386. 匿名]

>>378
これ後ろの男が勝手に写真貼り付けてんじゃないの？気持ち悪い男だな

[387. 匿名]

148cmの52kgというチビデブでした
痩せたくてもいつも失敗……
学校をサボりがちになり部活辞めてネットに入り浸る日々になったらなんとマイナス8キロ！
細くはないけど醜くない体型になりました

友達に痩せたね！とか可愛くなった！とかすごい細くなったね！どうやって痩せたの！？など言われて、今まで痩せたことがなかったので嬉しくなりました、服装もたくさん着れる服が増えました

今はなかなか体重が減りませんがいつか誰が見ても細い、羨ましいと思われるような体型になるのを目標に、嬉しい言葉をかけられるのを励みに頑張ってます

[388. 匿名]

8キロ痩せたら人生変わりました。

それまでダイエットって軽い運動と食事制限とかしかしたことなかったけど、いろいろ勉強して、どんな運動が効果的か、食事制限しても食べなきゃいけないもの、優先順位とかあるんだということを知りました。

どなたかも書いてましたが、
目標を持って、それを達成するまでの努力ができるかどうか、痩せない時は何が原因かなど自分と向き合うということがとても大切なんだと思います。

継続は力なりです。
太るということは、太るようなものを食べて、太るような生活・運動なんですよ。
必要なものだけ食べて、必要な分運動したら、必ず誰でも痩せられます！

全ては因果応報。頑張りましょう！

[389. 匿名]

乳児1人幼児2人いてなかなかゆっくり運動の時間もとれず、イライラしてたけど
YouTubeでズンバを三曲踊るのを毎日続けて1ヶ月で2kg減。
数字はそんなに減ってないけど体型が驚くほど締まったから継続中。
3分程度×3曲だから10分くらいだけどかなりハードなので時間のない人おすすめです。
あっという間に終わります。
動画も無限にあり飽きません。
有酸素は20分以上じゃなきゃ効果ナシと言われてるけど、やらないより10分でもやれば変わります！

[390. 匿名]

１４７センチ、８５キロ・・・
昨日糖尿病予備軍の診断を受けました(T_T)
もともと痩せてはいないのに、妊娠中と産後に激太りして、育児以外に興味持てなくてダイエットも肌や髪のケアも放ったらかしのツケがきたなぁ
夫がちょっと変わってて今でもわたしにベタ惚れだから何も言われず毎日可愛いって言われて気を抜き過ぎてた。
マジで痩せます。子供のために糖尿病になるわけにはいかん！

[391. 匿名]

決して若くはない女たちよ！
体重ではない、体脂肪率だ！体重計に乗るな！サイズの小さいジーンズを履いて鏡を見なさい。まずどこを絞ればいいか、、、それを履けるようになれ！動け！

[392. 匿名]

現在90kgです。痩せなきゃ！って思うのに行動が真逆になってしまい「あー今日もこんなに食べちゃった…」ということを繰り返しています。
何ヵ月経っても結局1kgも痩せられなくて、自分のせいなのに、もう嫌だと投げやりになっています。
こちらのトピを励みに頑張りますm(__)m

[393. 匿名]

デブだと、自分はデブだと認識して過ごすからなんか服装とかどうでもよくなって、余計負のループになってる人多そう。
テレビで自分はやせてて美人だと思い込んで、美人のしぐさをまねしたら自然とやせたっていう漫画家いたけど、意識の問題って大きいと思う！

[394. 匿名]

PBトピに張り付いてた男が騒いでる

[395. 匿名]

食欲一瞬 デブ一生

確かにー！ってなった

[396. 匿名]

30代後半で不眠、うつ病になって薬の副作用で過食になって53キロから76キロに。身長は162です。
服は着れなくなるし、腰痛、汗臭い、かがめない、靴下履きにくい、足爪切ないなど酷いことになりました。
なにをしても痩せない。
一ヶ月前から食事記録をするアプリを使用してます。
3キロ減りました。
引き続き頑張ります。
食事記録はオススメです。

[397. 匿名]

デブは甘えって本当そうですよね…
病気とかで仕方ない人もいますけど
痩せたいんだよねーとか言いながらお菓子食べたり、カロリーゼロだからってジュース飲んだりしますよね
はい！私です。ごめんなさい
とりあえずジュースからお水に！
お菓子は子どもが食べてると自分も食べちゃいます（甘え）
夜はお米を食べないようにしてます！
あと生理後の1週間が痩せやすいと聞いたのでその時はちょっと運動してます。
人のマネして痩せれる人もいますが、自分に合ったダイエットしないと続けられないと思います。
出産後60キロから2年で7キロ減です。
かなりのスローペースですが、ストレスなく続けられてます。
目標は後4キロ減。
ちなみに身長は157センチです。
世間で言わせればまだまだデブなんでしょうけどね 笑

[398. 匿名]

現在152センチ 49キロ 31歳

元々46～47キロだったのが、出産し産後何のケアもせず母乳ですぐ痩せるだろうとたかをくくっていたら、そのまま戻らず51～52キロで停滞。

現在第二子妊娠中で、吐きづわりで49キロまで減。

このトピ見て、本当に励まされる。
やっぱり楽してちゃ痩せないんですよね。
痩せているであろう方々のコメントは大体『うわっストイック‼』って思うから、その時点で自分に甘いんですよね。
ただただ反省…

二人目妊娠中は体重管理しっかりして、産後すぐにダイエットに励みます！

このトピ見れてよかったです‼

[399. 匿名]

でも痩せただけで手のひら返したように優しい男ってどうなの？
あの刺されたアイドルじゃないけど、変な男もよってきそう。

[400. 匿名]

>>29

56でガルちゃんやるなww

[401. 匿名]

５０歳、半年で14キロ痩せました。164センチ57キロ、体脂肪１４％です。
今まで毎年巨大化していたため、服を買わなければならなかったのですが、
やせてからは家にある服が入るようになったので、服は買わなくなりました。

自分ではダイエット成功して満足してたのですが、久しぶりに会ったひとからは
「もしかしてガン？」「どっか悪いの？」と病人扱いされ、近所にいる実母や妹からは
「ちょっと皺がすごい」「影薄いけど、なんかあった？」とまで言われ落ち込みました。

今はちょっと戻って体脂肪が２０％になってしまいましたが、
病人扱いされることはなくなりました。

[402. 匿名]

今ポテチ食べながら見てる、、35歳独身158センチ60きろ…。。ごめん撤収するわ

[403. 匿名]

34歳160センチでMAX71キロでしたが、1ヶ月前から糖質制限始めて、1ヶ月で5キロ痩せました。目標は後5キロ落としたいんだけど、頑張って60キロ切りたい。
糖質制限は最初の一週間はちょっとキツイけど、慣れるのか《多分砂糖中毒気味だった》平気になったよ！麺類LOVE！！だったけど、食べなくても殆どストレスナシ

ケンタとか野菜、肉魚はガッツリ食べてます

[404. 匿名]

ダイエットに成功した人
テレビに出てくるけど
化粧も髪も服も変だと思うのは
私だけかな？
テレビだからヘアメイクの人
いるよね、、、

[405. 匿名]

主さんと歳も身長も体重もまったく同じで、自分がトピ申請したのかと思ってしまいました

代謝が落ちなかなか体重が減りませんが、私も現在ダイエット中なのでお互いがんばりましょう

[406. 匿名]

翔べないデブはただのデブ

[407. 匿名]

>>335
食事内容を是非教えてもらいたいです！

[408. 匿名]

そうそう。太っていたときは、内心バカにしてたんだろうな。無視してたくせに痩せたら話しかけてくるの　なあにこれって感じよ　私はそれまでと同じように素っ気なく返事してやった

[409. 匿名]

糖質制限するんだったら、ちょっと我慢より期間決めて糖質を一切断ち切って徹底した方がいいと思います。
断ち切ったつもりでも、糖質って気づかないところで摂っています。
短期間に限りますが、やり遂げたら自信になりますし、自然と糖質を欲しなくなります。

[410. 匿名]

食べなきゃ痩せる、それだけを胸に暴飲暴食を控えました。
食事はちゃんととりながらです。
体が軽くなって、モテるようになって、同窓会では褒められました。
洋服もMやSが入る幸せ。

[411. 匿名]

>>67

私も同じ年です。
口寂しい時、何か食べたい時にとかどうしてましたか？

[412. 匿名]

>>401
それは単に50歳だからでしょ？
主は35歳だからまだ痩せた方がいいよ。おばあちゃんの年齢は痩せると皺が増えて肌も汚くなるのは仕方ないよ。

[413. 匿名]

筋肉全く無しの166cm53キロ(人生MAX58キロ)から43キロになりました。
足の太さがハッキリ出るデニムは今まで1本も持ってなかったけど、股ずれ無く履けた時は嬉しくてずっと鏡を見てた（笑）
着痩せ重視のファッションから、着たいファッションができるようになり自信が付いて毎日楽しいですよ(*^^*)

[414. 匿名]

>>368

夜抜いて、眠れますか？

お布団入っても食べ物のことばかり考えてしまいます

[415. 匿名]

８ヶ月で１２キロ体重落とせました。
服のサイズがダウンして着たかった服が今ではほとんど着れます。おしゃれするのが楽しいです♪

[416. 匿名]

168センチで68キロから52キロになった。
食べるものを変えたのと動く量が増えた事で痩せた。
痩せたら男の人が優しくなったし、容姿を褒められるようになった。男の人だけじゃなく、女の人も。太ってる時は馬鹿にしてるな、というのが露骨にわかるような態度や物言いをされたわ。

痩せても太っても同じ態度で接してくれてた人しか信用できないし、今も仲良くしてないけどね。

[417. 匿名]

浜田ブリトニー 公式ブログ - マッサージって痩せる？ - Powered by LINE

沢山のダイエット方法がありますが、 マッサージは痩せるのか (*ΦωΦ*) という質問が多かったので お答えします その答えは。。。...

変わりすぎ

[418. 匿名]

小中学校の時、デブだのブスだの散々言われてました！
高校からダイエット始めて大学生になって20キロ痩せて、スカウトされるようになって地元で大学生モデルをしてました！
今は大手企業で働いてます！
私を見下してた人たちは、高卒でバイトを転々としてたり夜してたりしてるようです。
何が勝ち負けとかじゃないけど密かに逆転勝ったと思ってますw

[419. 匿名]

糖質制限で半年で13キロ痩せました。
元々がすごく太っていたので、減る量も大きかったです。以前より優しくされることが増えて出掛けるのが楽しくなりました。ここを見てるとみなさん細くて羨ましいし、痩せるのは何より自分のため！引き続き頑張ります。

[420. 匿名]

27歳のとき、163センチ64キロから50キロまで痩せました。
男性の態度が全然違います。営業の仕事も上手くいくようになりました。
太っていると、見た目だけでだらしないと思われるけれど、逆に痩せているだけで、仕事ができる風に見えるような気がします。
ダイエット中は毎日1〜2時間ウォーキングしました。これからダイエットにいい季節ですね。頑張ってください！！

[421. 匿名]

>>407

体も軽くなるし、お腹痛くなる日が減りました。
化学調味料は使わないようにして。外食の時に2、3食は口にしてるかもしれないですが。

参考にまでに！

[422. 匿名]

旦那が浮気して今離婚危機です。
別居してる今、必死に醜くなった体を元に戻そうと運動、食事頑張ってます。次会う時までに少しでも見た目をマシにして、中身も醜くかったので自分のダメだったところを反省しながら過ごしています。
なんとか話だけでも聞いてほしい。
人生の危機で必死にもがいてます。もう頑張っても意味はないかもしれませんが。。

[423. 匿名]

158㎝、58キロです。
あと6キロ痩せるのを最低目標にしてダイエット頑張ってます。
毎日一時間のウォーキング、食事も気をつけて、お風呂でも半身浴。
1キロ痩せたので集中して落としていきたいです。梅雨の時期はジムに通おうか考え中です。
ちなみに家の中でドラマ見ながら1時間その場で走る動作するだけでも汗かきますよ〜！

[424. 匿名]

10代の頃160cm、59.8kgでした。
必死にダイエットして45kg前後をキープしてて今37歳です。
好きなもの食べてますが、お酒は一切飲みません。
少し食べ過ぎたら次の日は抑え目に食べたりしてます。
痩せて見た目も変わったし、自分の体に自信がつきました。
身軽ですし、あまり食べないので食費も抑えられます。

[425. 匿名]

仕事のストレスをすべて食にぶつけていた時期があり、
25歳158cmでMAX85kg以上ありました
転職を機に食事制限と運動を始めて3年後の28歳現在58kg
人間関係が前より良好になり（前はデブキャラでいじられてた）
男性から女性として見られるようになり（前はデブキャラで以下略）
美意識が芽生え肌も髪もツヤツヤになり
健康にも気を使うようになり
何よりも着たい服が着られるようになり
とにかく全てが良い方に変わりました

悪い事といえば、デブ時代の服が着られないので全て買い換え、
しかも服にこだわるようになったので洋服代の出費がすごい事ｗ
現在はあと5kg減量目指して運動に力を注いでいます

[426. 匿名]

163センチ64キロだったけど、
仕事のストレスで50キロまで落ちた時に
初めて恋人ができてそのまま結婚。
今は56キロまでリバウンド中…
私も頑張って、６キロ落とします！！

[427. 匿名]

中学時代164センチ70キロで、クラスのムードメーカーデカ物だったけど高1の時、15キロ痩せてから街でナンパされる様になり、男の子もチヤホヤしてくれる様になった。しかしら中学時代の友人は私の外見からか疎遠に。

[428. 匿名]

今、163ｃｍ58ｋｇです・・・
実家で弟に食事管理されてた時は50ｋｇだったのに一人暮らしで増量ｗ
（元80ｋｇ　寮生活で55ｋｇ→弟の管理で50ｋｇ）

週3回ランニング（毎回 4ｋｍ/40分）
食事は、O型なので肉と野菜増量して炭水化物と脂質は控える
おやつは昼間一回好きなものほどほど、夜はヨーグルトにしました

早く50ｋｇに戻りたいです。
服も選べる範囲減るわバカにされるわでこりました。
アスリート体形になりたいので頑張ります。

[429. 匿名]

ブスは痩せてもブス

[430. 匿名]

これ、私には効果があったってだけで主さんに合うかわからないけど。

アマニ油を毎日15㌘～20㌘くらいとってたっていう簡単なダイエットっていうか食生活改善？
とりあえず動物性の脂質から減らそう！ってことでヨーグルトにかけたり、サラダにかけたりしました。
そしたら157センチで55キロくらいあったのが45キロに減りました(*^_^*)
アマニ油ってイライラにも効果があるみたい～。だからダイエットに向いてたのかな？取りすぎはもちろんダメだけど。
単一食物のダイエットって失敗することのほうが多いみたいだから、主さんに合ったものを選んでくださいね！

[431. 匿名]

人生を変えるために痩せる

[432. 匿名]

35歳 161cm 57kg→52kg

痩せると着れる服が増えて楽しいです！
太ってる事を隠すための服選びでなくなるのはメンタル的に違います。

そして何より明るくなりアクティブになり自信がつき、モテます。

歳で代謝が落ち、出産もあって、かなり痩せづらくなりましたが糖質制限とホットヨガで3ヶ月で落ちました！

この歳だと体質から変えないとダメ。
闇雲に運動しても身体壊します。
体温上げて糖質制限して残った脂肪を燃やしまくれば絶対痩せますよ。

[433. 匿名]

太ると、全身鏡見た時ガタイが良くてたくましくなって見えるんですよね（−＿−；）
とくに下半身デブな私は太るとさらに下半身大変な事になります。
ケツ幅もびっくりするぐらいの幅！笑
ひたすらウォーキングやら、サウナやらで頑張ってる日々です。
あと5キロ頑張ります！
自信持ってパンツを履きたいです！！

[434. 匿名]

とりあえず酒とジュースをお水に変えたら痩せると思う。


って、ポッチャリの後輩に言ってもやめなかった。

そこ！そういうとこ！

[435. 匿名]

太ってる人は肌も歯も汚い人が多いから
太ってる＝不潔
心の中でいつも思ってる。

[436. 匿名]

ダイエット成功した方のお話聞くとモチベーション上がります！
現在高校生、158cm51kg…
高校で帰宅部になってから1年で5キロも激太りしました
おすすめの運動方法？とか教えてください！！

[437. 匿名]

昨年ダイエットして最高15キロ痩せました。
明らかに体軽くなるのがびっくりした。
「華奢だね」や「腕細いね」等言われたことない言葉かけられるのがたまらなく嬉しかったなー。

[438. 匿名]

通勤を徒歩にしようかな。
それだと、片道１時間１５分。
これが、週５だから…ウヘヘこりゃ上手くやれば痩せそうだな

[439. 匿名]

仕事してた頃から10kg増。
出産してから太る太る。
見た目が+10kgどころじゃない！
主人も家族も私にそんなに食べないのに何で太るの？と言ってきます(笑)
私が聞きたいよ！！
どう見ても不細工になったのに、痩せてた頃チヤホヤされたのが忘れられなくて情けない。
予期せぬところで鏡に映った自分にハッ！？とする。けど痩せられない...
実家にある独身の頃着てた服なんてどうやって着てたのか謎。
ほんと可愛かったんだよ私(笑)
頑張るよ、ほんと。ほんとか？

[440. 匿名]

うつ病になり引きこもり生活＆薬の副作用で13キロ太りました。普通痩せる病気だろと思いつつ、今は回復期に入って動けるようになってきたので、復職までに戻すべく頑張ろうと。水中ウォーキングから始めようと思って水着を買いました。あとは頑張って糖分を控えたいと思います。

[441. 匿名]

160センチ55キロ→45キロに。10キロ痩せた。

もとがブスだから、やっと豚扱い→人間扱いされるようになった、って感じです。
デブでコンプレックスを抱いている方は、ゆっくりでも良いから痩せた方が良いなと思いました。
自力で解決できるコンプレックスはそう多くはないですから…
痩せたことが自信になるし、無駄に卑屈な性格が治りました。

[442. 匿名]

彼氏に160cm44kgですが
ブタ、デブ、痩せろと言われます。
確かに顔は丸顔で、くびれはなく、お腹はたるんでます。

出会った頃は痩せてたのに
と言われます。
2年前は160cm46〜47kgで今より太ってます。

なので痩せても
程よく筋肉があり、くびれがないと
意味ないですよ。
あと加齢によるたるみでも
太って見えるようです。

[443. 匿名]

高校卒業後、15キロ痩せました。

久しぶりに会った高校時代の担任に、顔いじった？目が違うけど？と聞かれました。

顔の肉が落ちて目が大きくなったのと、メイクの効果だと思いますが。

[444. 匿名]

>>54 さん
差し支えなければ、
何キロくらい痩せたらそうなったか
教えていただけますかm(_ _)m

[445. 匿名]

引っ越しで仕事を辞めて専業主婦してたら一ヶ月足らずですぐに太りました(T-T)
旦那に抱かれなくなりました。これは軽い気持ちじゃ痩せないと思い、ボクシングやろうかと！
普通の状態じゃないから楽なダイエットは絶対痩せらんない！！

[446. 匿名]

160㎝約半年で51から58まで太りました。
この体型が普通になって半年。
人からの対応が男女両方変わります(ｰ ｰ;)
元から知ってる人からは太った、デブだと言われまくり(ｰｰ;)
それでも自覚してなかった(ｰｰ;)
自分がここまで太ると思ってませんでした、、
３日前からレコーディング、食事制限、運動して、ひとまず２ヶ月で4キロ減が目標です！

[447. 匿名]

30キロ痩せたら体型もいい感じなるくらいデブなんですが一年かけて15キロ痩せました
ペースが遅いのはわかってますあと15キロ痩せられるようにがんばりたいんですが下半身がすごく肉がついててこの肉が落ちてくれるかが心配です

痩せた方は脚はどのようにして細くしましたか？

[448. 匿名]

子供がいるので、ジムに行ったり、ウォーキンしたりするのが難しいので、家で出来ることがんばってます。

腿あげ60回、子供を抱いてスクワット、テレビ見ながら足あげ

これだけでもお尻周りが変わってきました！

[449. 匿名]

10キロ減に成功しました。
方法はカロリー計算ダイエットで1日1000キロカロリー以下にとどめる方法です。
※1000キロ以下なら何食べてもオケ！
まず、体が軽いし、ファッションも楽しいし、自分磨きすることが楽しくなりました。
それに、自分に自信もつきます！
痩せて良かったって心から思います！

[450. 匿名]

痩せて人生変わったって話本当によく聞くけど私は当てはまらなかった
2年前に160cm70kgから52kgまで痩せたけどなんにも変わらない
何人かから痩せたねーって言われたくらい
服とかは確かに選べるようになったけどもともとそんなに興味が強くないからＧＵとかで十分だし
ダイエットめちゃくちゃ辛かったのにあんなに頑張って結局なんだったのか

[451. 匿名]

>>374
消費税、一律10％じゃなくて、
生鮮食品は非課税とかにしたら、肥満も減り、国民は健康になると思う。

[452. 匿名]

その年齢で痩せたら
しわのせいで
老けて見えるからもう駄目じゃん…
他の方法考えたほうがいい

[453. 匿名]

86キロキープ中です。90キロ越えなければいいと思ってます(^^)/

[454. 匿名]

アラサーアラフォーで痩せていると貧相になるとかいう人もいるけど、先日の真木よう子トピで確信した。
アラサーアラフォーでもやっぱり痩せている方が綺麗。
太ると一気におばさん体型になる。
もちろん、若い頃に比べて無理は出来ないし色々気をつけてダイエットしなきゃいけないけど。
あと、デブに厳しいアメリカでは富裕層は老若男女問わず圧倒的に細い人が多い。
富裕層は、年配の方も皆仕事の合間にジムに行くのが日課だしヘルシーなものを食べる食習慣が身についてる。

私はダイエッターのビフォーアフターとか見てモチベーション上げてる。

[455. 匿名]

痩せたら前よりモテるようになりましたけど、年齢的に限界が。。
それと、体型で女を選ぶ男は糞って痛感しました！
あ、年齢で女を選ぶ男も嫌ですが！！

[456. 匿名]

摂食障害で10〜20kg単位で痩せたり太ったりを繰り返してます。
痩せてる時は他人が優しいしスカウトされたりよく声をかけられます。
太ってる時はティッシュ配りの人にもスルーされ他人は冷たくなります。

人間なんてそんなものです

[457. 匿名]

ブス、チビはなにしても人生変わらねーよw
寄ってくんの低収入、ブサメンはかわらないよ。

[458. 匿名]

痩せただけじゃだめだよ。

痩せたら、自分に合うメイク、髪型、ファッション、
を研究してそして内面も磨きをかけ続けていかないと。

痩せるのはとても素晴らしいことだけど
太ってた時と同じような系統のメイク、ファッション、髪型だと
インパクト少ないし。

痩せたら終わり。じゃなくて自分を総合プロデュースし続けるの。

彼氏ほしい人は思い切って出会いの場に出向くこと。
ダイエットして、自分が目標を達成できた！綺麗になれた！
と自信をつけることができただろうし、太っている時に
出会いの場に出向くのとでは、心の持ち方も違ってくるから
いい経験になるよ、絶対。

[459. 匿名]

一概には言えない。
ガンの副作用や他にも病気で太ってしまう患者様がいらっしゃるので。

[460. 匿名]

>>442

その彼氏、大丈夫？
ひどいこと言うもんだね。

正直言うと、平気で彼女に対して、
太ってるわけでもないのに暴言吐いてくる人は
将来モラハラになる可能性高い。

痩せても、結婚とかしちゃったら、体型以外の
ことで今度は暴言吐くようになってきます。

44なら全然太ってないよ。
だけどあまり運動はしない方なのかな。
リンパマッサージとかすると、お腹すぐへこんだよ。
後は、色々検索すると出てくるけど、脇腹のひねり運動
するとくびれ出てきます。

筋トレやスクワットもおすすめです。

もっと綺麗になって、その彼氏見返そう！
もしくはもっといい彼氏できるよ！

[461. 匿名]

153cm、52kg。
標準とゆうかちょいポチャだけどモテた。
どんな髪型も似合った。服はMサイズだったけど、好きな服も着てそれなりにオシャレできた。
10年前の話です。
今、80kgになってしまった笑
頑張ってダイエット中です笑
今月3kg痩せたよ。

[462. 匿名]

２年前から5-6kg痩せました！
これからの季節の生足、昨日してみたんですけど、
前までは歩くと太ももが擦れてかゆくなっていたのが改善されました！！ハッピー！

[463. 匿名]

462補足 (67-62になっただけなのでもてませんが)

[464. 匿名]

私はガルちゃんの体重関係トピを幾つかお気に入りに入れてるよ。
特に辛口コメントが多いやつ。
普段の生活では太っていてもそんなに厳しい事言われる事はあまりないけど、ガルちゃんはデブトピだと皆辛口だよね（笑）
中にはただの煽りもあるかもしれないけど、皆口にはしないだけなんだなって思った。
後は痩せている大半の人はやっぱりそれなりに努力してる事も分かるから、自分の生活を省みる機会にもなる。

[465. 匿名]

問題は痩せたあとのメンテナンス

大体は、リバウンドするから

[466. 匿名]

デブだと多くの人に軽んじられる
恋なんて夢のまた夢

正直、ダイエットしろよって思うわ
見苦しいし、近くにいると汗臭い

[467. 匿名]

高校から大学になる時にかけて10キロくらい痩せました！
ほんと周りからの目がちがって驚いた！
私は、雑誌に載ってたヨガやストレッチ、食事の量を少し減らして痩せましたよー！

[468. 匿名]

161センチ48キロのころのほうが美人とかきれいとか言われることは多かったけど
56キロの今のほうが体力あるし、風邪ひかなくなった。
世間的にはデブなのかもしれないけど、自分は太った今のほうが人生楽しい。

[469. 匿名]

「痩せたね」と「痩せて綺麗になったね」の間には目に見えない大きな壁がある。

[470. 匿名]

これでダイエットに火がついた人、ぜひ足ぱかトピを見てみて！
前回のトピでやり始めてから毎日の習慣になって、
痩せたし、それより引き締まりました！

運動が習慣になると毎日気分が良くて前向きに過ごせてる！
これ食べたらいけない…っていうマイナスの気持ちじゃなくて、あれもしてみようかな、と色々足取り軽くなりました！オススメ！

[471. 匿名]

67キロ→39キロ

かなり変わった。
もともと顔は
「痩せたらかわいいのに」
と言われ続け
痩せたら本当にめちゃくちゃモテた。

でも無理な食事制限で
拒食症からの過食嘔吐。

人生変わった。
いろんな意味で。
今も男の人からは
チヤホヤされるけど
私の人生幸せとは思えない。


デブでもおいしいもの食べて
普通に生活してたころのほうが
幸せだったな。

[472. 匿名]

3人出産するたびに、産後5〜8キロずつ増えました。妊娠中は、妊娠糖尿病や、高血圧症に気をつけていたため、2〜5キロの体重増加をキープ。子が産まれた途端、色んな反動で産後太り。
今は、158センチ85キロです。絶対痩せるぞ〜！
脱！ドラえもん！！（ドラえもんは好きだけど、腰まわり100から脱却したい）

[473. 匿名]

年令関係ないかも。昨日の仰天ニュースに出てた井森さん、デビュー当時ダサダサだったのに現在キレイ。
菊地亜美以外全員おじさん、おばさんだったけど、巨大な菊地亜美が一番みっともなかった。
美人は作れる！痩せて、メイクや服装で洗練されてください。

[474. 匿名]

>>407

ダイエット効果やアンチエイジング効果があり、ガンや糖尿病、動脈硬化のリスクをも抑え、健康長寿を可能とする食事――食品機能学を専門とする都築毅さんは、そんな人類史上最強ともいえる長寿ダイエット食があるのだといいます。

　東北大学の研究チームは厚生労働省の資料をもとに、1960年から2005年までの日本人の食事を年によって比較。その結果、最も健康効果が高く、老化を遅らせ、長い寿命をもたらすのは、1975年（昭和50年）に日本人が普段食べていた和食であるとの結論を得たそうです。

朝食：ごはん、アジの干物、アサリと小松菜の煮びたし、花豆の甘煮、ナスの味噌汁
昼食：サンドイッチ、コンソメスープ、果物
夕食：ごはん、肉じゃが、もずく酢、キャベツと卵のすまし汁

　1975年の食事「スーパー和食」とは、
欧米食に偏った今の食事と、
1960年の粗食との中間にある「多少欧米化した和食」なのだといいます。

そのポイントとしては、「少しずつ、いろんなものを食べる」「和食一辺倒ではない」「豆類を多く摂る」「1日1〜2個、卵を食べる」「ごはんの量を減らす必要はない」「1日2杯、味噌汁を飲む」「魚は毎日、肉は1日おきで」「調理は「煮る」を最優先に」「食後には果物を」「海藻類を多く摂る」といった点があげられる。

[475. 匿名]

前職の同僚達　男女共に仲良かったからいまだに連絡取り合ってるけど、ルパン三世並みにガリガリレベルだった男性陣が30代に突入したら皆中年太りになった　『まさか俺がダイエットするなんて…』と、自分自身で驚いてるみたいです
私はダイエット成功したから得意気にアドバイスする日が来るとは思ってもみなかった

悩みは男女共通ですね(^^;

[476. 匿名]

52㎏から仕事のストレスで45㎏になったら
誰もデブと言わなくなった（笑）
顔もそんな良くないのに可愛いって言われるようになるし
服もなんでも着れる！
あと体が軽い(∩･∇･∩)
痩せた方がいい

ただ元に戻ったwwww

[477. 匿名]

25歳
1年前157cm 48キロ
今 157cm 52キロ

彼と同棲してから5キロ太った
お互い食べるのが好きで、家での食事は
いつも 品数たくさん作って外食とかも
多くなったら 2ヶ月くらいで5キロ増。
ジムに行ったけど、ウォーキングマシーン
フラフラするし、人の目が気になるため
ジムやめて、最近 食事制限 無理のない筋トレ
できる時は ウォーキングしてる ！

ジムも向き不向きがあるよね
私には ジムは向いてなかったみたい。
教室とかも通ったけど、人の目気にして
段々行きたくないってなって、
ジム行ってるから、体力つけるために
たくさん食べたりとか、甘えも出てきて
結局 外で気持ちいい風にあたりながらの
ウォーキングの方が楽しい。

かれこれ 1年色々なダイエットして
挫折してきてるから、今回は本気でやる！
って意気込んで ここきました ！

やっぱり太ってるとお洒落もあんまり
楽しめないし、最近は同棲したから？
あんまり女とみられてない気がするし
セックスレス気味だし、、

ただ 今でもナンパとかはされるので
痩せたら 今以上にちやほやされるかなとか
彼にも 焼いて貰えるかなとか考えて
モチベーションあげてます。

今まで顔が小さいから 着痩せするからで
自分甘く見てたけど、だめですよね！

みなさんと一緒に頑張ります ♡

[478. 匿名]

一番痩せたのはダイエット用のシェイク!
明治のやつが1番美味しかったな。
マックシェイク好きな人は気にいると思う。

[479. 匿名]

トピ主です
沢山のコメントをありがとうございます！
引き続き、痩せたら人生が変わった体験談や効果的なダイエット方法をお願いします

痩せて人生が変わった！リバウンドに気をつけて！色々勉強になります。いくつかやってみようかなと思うダイエット方法も学びました。
主としては、ダイエットは一生ものなのかもしれない…と思いました。
痩せて人生を変えてそれが良い方の人生ならそれを維持するためにも体系も維持出来なきゃなと。それなら健康的に続けられる自分に合ったダイエット方法を探してみよう試してみようと思いました。私は実は結婚していまして、夫のためにも痩せようと思う気も起きず…本当にモチベーションが少なく、、だけどここで皆さんの話を聞いて、やはり痩せようと再び思いました。そして太ったことで臭いもキツくなる？という辛口意見も頭に入れて過ごそうと思います。

[480. 匿名]

主さん頑張って(^^)
辛口コメントも愛情ですよね
私は身近に辛口が多いので傷ついた事もありましたが、そのおかげで頑張れたので感謝しています。
痩せたら痩せたで弄れなくなるみたいで『もうそれぐらいでいいんじゃない？食べなよー何にも面白くない(笑)』と、お菓子持ってきてくれます(^^)

[481. 匿名]

元々痩せててちやほやされまくってたけど、なぜか食べても食べてもお腹いっぱいにならなくて肥えてった。
モデルとかしてるの？
って言われてたのが、スポーツしてるの？になり
細くて折れそうだね。もっと食べないと！
って言われてたのが、しっかりした足だね！
おいしくご飯食べそう！になって、友達といると
え、めっちゃ可愛いじゃんって言われてたのが、君の友達めっちゃ可愛いね。になった。
やばいと思ってダイエットしたけど何しても痩せなくて、病院行ったらホルモンバランス崩れてたw
正常に戻したら1週間で4キロ痩せました。

[482. 匿名]

頑張って沢山運動していた時
このご飯おかわりしたらさっきの運動全部帳消しなのか。。。って意識に変わって食べなくなった

ウォーキングと筋トレと食事制限、朝夜の半身浴を出来るだけ意識したら3ヶ月で10㌔痩せた
やっぱりモテるようになったしナンパも増えた
おしゃれも楽しくなったし体が軽くて良いことだらけだったよ

あれから10年かけてゆるやかにリバウンドしましたので今日をきっかけにダイエット始めます！
2016/05/26大安吉日

[483. 匿名]

太ってると夏場辛い！
暑苦しいし薄着も恥ずかしいし

今から頑張ろ

[484. 匿名]

164センチ69キロ→47キロです
女子プロレスラーからモデル系wっぽくはなりました

[485. 匿名]

南雲先生の一日一食ダイエット ゆるくやってます、朝は甘いココア飲んでるし、昼はものスゴくお腹すいたら軽いパンとかたまに食べてるけど
夜はガッツリ酒は飲むし、食べるけど7キロ痩せた、朝、昼、夜しっかり食べるとカロリー取りすぎで太ってた、用は食べすぎで太ってたのね
体調も食べない方が調子いい

[486. 匿名]

お腹空いてないのに食べてしまうのをやめれば結構減ると思う

幸せを感じるのに食べる事が一番手っ取り早いから満たされないと食に走りがち
食べる事以外で楽しいと感じる事柄を増やしていけばいい
その中に体を動かす事があると最高

私は何か食べたくなるとフラフープ振り回して発散させてる
口さみしい時は歯磨きしちゃう
夏までに痩せて綺麗になるぞー！

[487. 匿名]

477です ！

主さん 結婚してたのですね ！
旦那さんのために痩せようって思わなくても
痩せたら 他の男性も今以上に魅力的な女性と
思ってくれると思いますよ ！

まだ全然痩せなくてなくても
不思議とイメージするだけでやる気起きるし
気持ちも前向きになりません？

出来ればすぐ痩せて すぐ理想の体型に
なりたいからって短期のダイエットを
しようとしてたけど、最近はとりあえず
目標体重になれるように、って思うようにしました


私は高校の時ピークで157cm 60キロくらいまで
いったのですが、その時も友達には
顔が小さいし、手足長いから
そんなあるなんて見えないとか言われて
その言葉鵜呑みにしてたのですが、
それから、47キロくらいまで6年かけて
落としました ！

休みの日の朝の1時間ウォーキングで
痩せましたよ ！もうこの頃には
ダイエットでウォーキングというよりは
朝 ウォーキングが楽しくなったって
いうのもあります！
(だから ジム向いてなかったのかも )

60キロあれば 太ってるはずなのに
周りの子はそんなことないって
言ってたの思い出して書いてみましたが
やっぱり痩せてる方がいいことあります！

[488. 匿名]

皆さん、筋トレってどんなことしているのでしょう？155センチ67キロです。
膠原病のため過度な運動、ウォーキングは出来ませんが私も頑張りたい！

[489. 匿名]

>>488
買いものは隣駅のokストアまで登山用リュックで片道6000歩位かけ買いものに行きます。

ソファーの後ろを両手でつかんで、体重を乗せながら、曲げる伸ばすを気づいたときに繰り返す。一日に最低でも2分くらい、それを1～5セットをやる気に応じてやる。

後は夕食一時間(洗い物済まして、お風呂入れる設定)あとに、ウォーキング、行けそうだなと思った数十メートルは軽くジョギング、疲れたらジョギングを交互に。
余裕がない日はウォーキングだけにする。

夜だけでも五千歩は最低でも歩く。飲み物も忘れないで飲みながら。

帰ったら30分お風呂入る。

週に3～5はやる。1、2回は休んでもokにした。

後は和食中心。

リンデロンのステロイドで２ヶ月で52㎏から93㎏になってしまい、初めて太るとすごい大変なことだなと思いました。
今は4カ月で64.5㎏迄は落としました。まだ体も痛くて重いです。私も52㎏迄はがんばります！

[490. 匿名]

ある意味人生変わるよ
摂食障害になってガリガリになって、周りの人に咎められて食事をとるようなったら過食
行き過ぎたダイエットも怖いですからね
一概に痩せてるから良いことだけとは限らないんじゃないかなぁ

[491. 匿名]

私も前は甘いものばかり買ってたけど、最近金出してカロリー買ってデブになるとか金の無駄だと思い甘いものを買うのをやめました。

[492. 匿名]

高2のとき53kg→42kgになったら
めちゃくちゃモテたよ！
社会人になって数キロも取りつつ、
オフィスワークに転職したら10kg増の58kgになり
ナンパどころかお水系のスカウトも減り(笑)
いま48kgまでまた絞りました！
男ウケは断然変わります！！

[493. 匿名]

>>487
>>477
ありがとうございます！
やはり見た目が変わると周りの見方も変わるし、自分自身もダイエットを通して変わるというのは本当なんですね

私も気持ちを切り替えて頑張ろうと思います。ありがとうございます

[494. 匿名]

160cm 52kg・・・最近、気が緩んでるなってわかってはいたけど
ここ見てたらめっちゃダイエットしようって気になりました！ありがとう。

[495. 匿名]

結婚してから痩せました。
単純に飲み会に行かなくなったからかもだけど、157㎝52㌔→46㌔、出産した後もキープできてます。
着たいものが着られるのは何より嬉しい！
食生活を見直すといいかもしれませんね。

[496. 匿名]

・肥満のころ多かったデキモノや病気がなくなった
・体が軽い、動きやすい
・大抵の服が入るから服選びに時間かからない
・世間（男女）が優しい、夫もより優しくなった
・今まで縁のなかったタイプの男性からもアプローチされるようになった

[497. 匿名]

155センチ,72キロ→43キロになりました。
彼氏もできて、お洒落も楽しくて、何より自分に自信が持てるようになりました！
今は結婚して子どもも1人います！
食事制限や毎日のランニングはしんどかったけど、今思えばダイエットして良かったと思います。
主さん、頑張れ！

[498. 匿名]

167cmでMAX78kgありました。

必死に筋トレやジョギングをし、朝だけがっつり食べて昼夜は炭水化物を一切取らず野菜やカロリーの低い物を食べる生活をほぼ毎日続けて59kgまで痩せました。

ダイエット途中から生理が半年ほど来なくなりました。
夜な夜なコンビニなどでパンやお弁当やお菓子を爆買いして食べては罪悪感から吐くという過食嘔吐にもなりました。

現在は普通の食事にもどし、無理な筋トレなどはしていません。過食嘔吐癖は完治しました。
68kgまでリバウンドしてますが、生理はきちんと来るようになりました。

やはり栄養が偏らないように食べて地道に運動する事が大切だと思いました。

今度は体を大切にしながらダイエットします。

[499. 匿名]

145.5㎝/49㎏ だったのが

３ヶ月で 40.5㎏ になりました。

目が二重になった。

[500. 匿名]

デブはダメ
がりでいい