パンで太った人

[1. 匿名]

パンばかり食べていたら、太りました。
一ヶ月やめてみると、体重ももどり
体調もよくなりました。
パンで太った方いますか？

[2. 匿名]

なんかじわじわくるw

[3. 匿名]

太りたい

[4. 匿名]

最近のガルちゃんつまらん

[5. 匿名]

小麦粉ふとる

[6. 匿名]

白いものは食べないようにってやつ？

[7. 匿名]

毎日メロンパンとカレーパン繰り返してたら7キロね。

[8. 匿名]

出典：www.keep.or.jp

[9. 匿名]

こういうどうでもいいトピ採用されて真剣な相談トピとかはあんま採用されんよね

[10. 匿名]

パンってあんまりお腹にたまらないし
パン屋のパンも3個くらいはペロリと食べちゃうし。

太るよね…
甘いパンとかもカロリーだいぶ高いし…

[11. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[12. 匿名]

はーい！
一時期クロワッサンにハマって朝も昼も夜もおやつにも食べてたら、しばらくしてドカッと一気に太りました。

[13. 匿名]

[14. 匿名]

学生の頃にパン屋でバイトしてました。
余ったパンをバイト後に5、6個食べてたらあっという間に5kg増加(TT)

[15. 匿名]

菓子パン毎日食べてたら太るよねぇ。
デニッシュとか最高に美味いよね。

[16. 匿名]

そりゃ太りやすいよｗ
　
ご飯と違って、砂糖・油も使ってるし、
腹もちも悪く、多く食べなきゃ満腹感得にくいし

[17. 匿名]

ただの食べ過ぎ　パンだろうが、何だろうが

[18. 匿名]

パン屋でバイト3年したら10キロ太った

[19. 匿名]

パン屋さんで食事パンとともに甘いデザートパンを買って一気に食べてしまうと考えてみるとすごいカロリーなんだよね。

[20. 匿名]

私はお菓子を食べると顔が太ってパンを食べると体が太ります。笑

[21. 匿名]

学生の時だけど。
パンが苦手で食べれなかったけど食べれるようになってから激太りした。
パンのせいにしていいかな？

[22. 匿名]

そっかぁ～パンが原因だったのか
私の体

[23. 匿名]

菓子パンのカロリーは異常

出典：userdisk.webry.biglobe.ne.jp

[24. 匿名]

はーい！
パンにハマった時期あって、そのときは運動もやってたのに、太りました₍₍ (　‾᷄꒫‾᷅　) ₎₎

[25. 匿名]

ご飯は平気だけど、毎朝パン食に変更したら6キロ太りました。
逆にご飯に戻ったら体重も半月で元通り！

[26. 匿名]

ダイエットでパン断ちしてたらすぐ痩せていったけど、パン大好きだから食べ始めちゃったらまた太った！むしょーに食べたくなるんだよね。パンって依存性あるらしいし怖いわ。

[27. 匿名]

パンによっては砂糖も脂肪もすごいよね
小麦は体にあまり良くないし

純血の日本人にはご飯と味噌汁含む和食が一番

[28. 匿名]

高校時代、失恋してショックでパン一気食いしたら３キロ増えて数年は戻りませんでした。小麦粉おそろしや……

[29. 匿名]

私、パン屋さんで仕事始めて
ダイエットして15キロ痩せたのに
油断して廃棄のパン食べてたら見事に
全部戻りました。むしろプラス。
パンの美味しさをお客さんに伝えたいから
とか訳わかんない言い訳ばっかしてます。

[30. 匿名]

あたしのことっ？！

出典：cdn-ak.f.st-hatena.com

[31. 匿名]

何それおいしいの？

[32. 匿名]

>>23
やべぇwwwwww

[33. 匿名]

ピーナツコッペが好き

[34. 匿名]

パンでパンパンに太ってしまいました

[35. 匿名]

ごはんやめて小麦粉製品（パンなど）は必要カロリー内なら制限なしで食べてたら便秘になりました。やはり、日本人にはお米かも。お米も茶碗半分くらいしか食べないけどね。でも、便秘は治った

[36. 匿名]

食パンに
バターをたっぷり塗って
砂糖をかけて焼く。
これで昔5キロ太りました。
でも激ウマ。特に焼きたて。
もう何年も食べてないけど。

[37. 匿名]

太りました

小麦は身体を冷やすと聞いたし、女性は食べ過ぎ注意かもね

今はもち麦ご飯などご飯食中心で、一年くらいかけてダイエットに励みまーす

でもパン屋さんの誘惑に勝てる自信は無い…笑
たまにはいいかな？

[38. 匿名]

そうか、だから私太ってきたのか。
パンはたまにのご馳走にしよ。
トピありがとう〜。

[39. 匿名]

パン屋でバイトしてた頃に､食べ過ぎて10㎏ぐらい太りました

[40. 匿名]

パンはカロリー高いからね

[41. 匿名]

焼きたてパンが大好きだけど、
どれもこれもカロリーが高く、そのわりにはおなかが膨れない気がする。
直ぐ、１、２㌔太ってしまう…。

ホームベーカリーも一時期ハマったけど、食べ過ぎるのと、パン屋で買っても値段差にあまり差がない事もあるので止めてます。

[42. 匿名]

パン食べるのをやめたら

体重が5キロ痩せたよ

パンだけでもカロリー高いのに

そこに、バターだの

ジャムだのをのせたり

盛るから

もっとカロリーが高くなる

トドメに、スイーツなんか

好きな人は

Wの悲劇で

糖尿病になる素質高し

[43. 匿名]

メロンパン1個で300ー500kcalある
でも ふわふわのメロンパンをぎゅっとして、玉子くらいの大きさに小さく握り固めたら10kcal位になるんじゃないかと夢見てる

[44. 匿名]

そなの？

[45. 匿名]

パン屋で働くとみんなデブになるの？怖い。

[46. 匿名]

痩せてるパン職人は偽物だ！

出典：c.o16.co

[47. 匿名]

たこ焼きで超太った

[48. 匿名]

小麦粉製品は太る
ご飯中心にしたほうが体調いい

[49. 匿名]

>>4

だって

おいらの採用情報されないんだよね！

[50. 匿名]

でもパンうまいんだもん

[51. 匿名]

パンは軽いのになんでカロリー高いんだ…

[52. 匿名]

鈴木亮平は役作りで体重増やす時は、寝てもさめてもパンを食べてたんだって。やっぱりパンは太るのね。

[53. 匿名]

うちの祖父97才まで元気だったけど毎日1/2個
あんパン食べてたよ。
半分食べて次の日にまた半分。
ごはんも普通に食べてた。

[54. 匿名]

毎朝トーストだけど体重は変わりませんよ。一日500キロカロリー以内のパンなら大丈夫かもしれませんよ。

[55. 匿名]

>>51
軽いパンほどカロリーがヤバいね

クロワッサンとか

[56. 匿名]

明太フランスパン1本食べたあとの重量感といったら…

[57. 匿名]

>>53
だからそーやってご長寿さんの例出す人多いけど、
その人達は粗食の時代を生きてきた人だから、
今の人たちとは比較できないよ。

[58. 匿名]

パンってものすごいカロリー高いよね。貧乏のときカロリー稼ぎのため一個500キロカロリーの菓子パンばっかり食べてたら太った。お昼それで足りるのって聞かれてタニタ一食分あるから大丈夫!って理論通してたな…。

[59. 匿名]

>>53　おじいちゃん可愛いw

[60. 匿名]

毎日パン食べる。好きすぎて止められない！

[61. 匿名]

私も、パン屋で早朝にサンドイッチ作るパートしてたら、味見や売れ残り貰えるので、2年で8キロ太りました。
辞めたら少しは体重減ったけど、まだまだ戻すのに苦労してます。

[62. 匿名]

油、塩、砂糖のとりすぎは太る

だから米のほうがいい

[63. 匿名]

アメリカの言いなりになったからだよ！(怒)

そもそも
なんでパンにした？

権利の無い日本国民は、所詮実験的に食わされてたパンだろ？

デブの、要素作らしやがって

アホ政府

[64. 匿名]

すごく気に入ったシナモンシュガー入りの食パンや美味しいパンドミを
10日ほど食べ続けたら、体重が1キロ増えて、食べるのをやめても、元に
戻らない^^;　この1キロが私にとって、重要なのにぃ～。

[65. 匿名]

何を食べても基礎代謝をオーバーしなきゃ太んないんだけどね(笑)
パンのせいにすんな

[66. 匿名]

ライ麦や全粒粉のパンは太りにくいですよね？

[67. 匿名]

コンビニのパン食べてるけど太れない
パン屋のパンじゃないとダメなの？

[68. 匿名]

スーパーで売ってるチョコチップメロンパンを毎朝食べてたら太ったよ。やめて米にしたら痩せた。

[69. 匿名]

>>4
なんかトピあげてみたら？？

どんなのがお好み？？

[70. 匿名]

クワバタオハラ
小原の宣伝費気持ち悪い。

ちょいちょいウザイ

[71. 匿名]

菓子パンはもろに太る！！

[72. 匿名]

なんで全粒粉パン食べないの？そりゃ白いパンばっかだと太る。

[73. 匿名]

太るし、謎の湿疹できたよ
小麦粉とりすぎるとアトピーなるよ、
安いパンなんかは外国の添加物、保存料だらけの小麦粉だからめっちゃ体にわるい。

[74. 匿名]

>>57
若い頃にひもじかったんだろうな……
粗食に耐えてきた世代だからこそ長生き出来るんだろうね
今の世代じゃ元気な長寿のままパン食べていられないだろうな

[75. 匿名]

ライ麦パンおすすめだよ。

[76. 匿名]

>>23

異常事態！

[77. 匿名]

明日イオンのパン屋さんに行ってこっぺパンたくさん買うつもりだったのに。
ついでにミスドも数個買おうと思ってたんだけど、ドーナツのほうがカロリーあるよね？

[78. 匿名]

焼いた食パンにバターとはちみつ
かけたのを狂ったように1カ月毎日食べたら太った。当たり前か

[79. 匿名]

>>70
やたらにぬめぬめした肌を白く光らせてアピールしてくるからうざいね。。

[80. 匿名]

ダイエット中はPascoのライ麦か全粒粉にお世話になってる。何もつけないで食べるのがおいしい

[81. 匿名]

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[82. 匿名]

フランスパンもやっぱだめ？
チーズのっけて

[83. 匿名]

パン！大好きなんだけど(T_T)
何本も入ってる袋入りのパンとかーあるけどさ、一回で全部食べちゃうんだー、

[84. 匿名]

パン食べたら太るよね。カロリー高いし。
ごはんの方が腹持ちがいいから太らない。

[85. 匿名]

ヤマザキのメンチカツパンとか、たまに無性に食べたくなる。

[86. 匿名]

ねぇパンって美味しいって知ってる？

[87. 匿名]

太りたいので実行しようと思います
美味しくて健康的に太れるお勧めのパン教えてください

[88. 匿名]

パンってすごい早食いできるよね。一口でこれだけいけるっていうのやりやすい。

[89. 匿名]

給食のパンばかりも黒い噂があるんだ
ふ～ん

[90. 匿名]

トピ違いだけど
アメリカを米って言うのは当たり前だけど
よくよく考えたら変だよねw
日本のが米。

[91. 匿名]

>>23
これ大きいからこんなもんかもって思えるけど大きさの割に驚くのがローズなんとかクッキー

[92. 匿名]

お腹すいてきた人いる？

[93. 匿名]

はい、大学4年間パン屋でバイトして、パンをよく食べるようになったら辞める頃には7キロ増えてました。社会人になったら10キロ減りました。
多分パンは太ります。

[94. 匿名]

あーーパン食べたい！！！！！

[95. 匿名]

朝１０時から１５時までの勤務なのに、食事休憩もトイレ休憩もなしのブラックバイトで、終わる頃には空腹で倒れそうで、いつも自宅の最寄り駅のパン屋でパンを２個ぐらい食べて帰ってたら、７キロ太った(;_;)
バイト辞めた今も体重が戻らず、ダイエットをもう少し頑張れねば…

[96. 匿名]

>>79
すっぴんが幸薄そうで「こっち見んな！」と毎回思ってる。
あれだけ薄いとメイクで盛れて楽しいだろうね。by濃い顔族

[97. 匿名]

ヤマザキの、あんバターのパン。甘納豆入っていて。

このところハマって毎日食べてたら、顔だけ太ってきた。
アンパンマンみたいにまるく。

[98. 匿名]

春のパン祭りが終わったと思ったら、今週末は青山パン祭りですYO！こんな時間なのにパン食べたいですYO！

[99. 匿名]

コンビニやスーパーのパンは我慢できるけど、美味しいパン屋さんのパンは我慢できない。
特に、焼きあがってからまだ時間が経っていない暖かさが残るやつ。
ああでも、冷めても美味しいんだよ、もう、こいつぅ～。

[100. 匿名]

パンはまると抜け出せない。続けて食べてしまう。

[101. 匿名]

すっごい高カロリーな菓子パン

何だっけかな❓

[102. 匿名]

>>10ペロリ 笑った

[103. 匿名]

バイトでパンの配達の仕事してた時に配達途中でパンを食べてたからかなり太った。
無添加でめっちゃ美味しかったんだもの。

[104. 匿名]

パンてさ
オカズ作る必要ないし
お手軽だもんね

[105. 匿名]

15年間、家にいる時は毎朝バターたっぷりのハニートースト食べてるけど太らないな。むしろ学生時代より5キロは痩せた。

[106. 匿名]

>>101約700キロカロリー

出典：msp.c.yimg.jp

[107. 匿名]

朝パンにバター塗ってハチミツかけて毎日食べてたら、太った…。パン美味しいよね。

[108. 匿名]

はーい、自分もパン屋でバイトしてたとき３ヶ月で制服がはいらなくなった！びっくりした。
１０年前のはなしだけど、いまだに太ったままです。パンパンです。はぁ…

[109. 匿名]

もう20年以上、朝食はロールパン一個とかトースト一枚ですが、結婚してから週末は美味しいパン屋さんのパン。
5キロ太ったのは幸せ太りと年齢のせいだと思ってたけど、もしかしてパン⁈
朝食はご飯に変えてみようかな。

[110. 匿名]

マツコの知らない世界に出ていた三食パンを食べてるっては人痩せてた。

[111. 匿名]

毎日の食事はパンです。
肉もスイーツとあまり食べないのに丸い身体はパンが原因だっのですね？
明日から止めると言いたい所ですが、2日分の買い置きパンが無くなったら、禁パン始めます。

[112. 匿名]

パン大好き

[113. 匿名]

美味しそうなパンの画像ばかりだね。
この時間に食べ物トピはマズイ。

お腹がすいてくる。でも、こんな時間に食べたらダメだ、我慢、我慢。

[114. 匿名]

チョコスナックパン一時期ハマってよく食べてた
食感も軽いから一袋余裕で食べてたな 恐ろしや～

出典：msp.c.yimg.jp

[115. 匿名]

パン屋で働いてるイケメンとの交際断ってよかったw

[116. 匿名]

パンはほんとに怖い。
好きだからこそ、近くに置いておかないように
してる。
たまにのご褒美にしないと、
いくらでも食べてしまう。

[117. 匿名]

パン食べたら太るよね。カロリー高いし。
ごはんの方が腹持ちがいいから太らない。

[118. 匿名]

ローズネットクッキー529kcal
小さくなったから少しカロリー減ったね。

[119. 匿名]

好きなものを好きなだけ飲み食いした結果がベスト体重らしいよ。ストレスなく健康的なんだって。だから気にしないで(^^)
私は78キロで胸もあって幸せ

[120. 匿名]

>>119
デブって言い訳だけはうまいのよねぇ

[121. 匿名]

パン屋で働きだして、売れ残ったパンを沢山もらって、帰った後ついつい食べてたら、いつの間にか5キロくらい太ってた（笑）要注意！！

[122. 匿名]

生まれつきガリガリで何食べても太らず悩んでた私がパン屋でバイト始めて1年経つ頃にはポッチャリさんになれていました。

[123. 匿名]

パン食べても太らないって人はパン止めてみたら更に落ちると思うよ。

[124. 匿名]

パンの製造行程見てみーよ

クロワッサンなんか、生地とバター半々を折り畳んで焼いてあるからね。

菓子パンなんかも生クリームに砂糖にドバドバ入れて捏ねたくった塊だし。

ご飯は太るーなんて、ご飯以上にパンとかスイーツ食べてる人の思い込みだよ。

[125. 匿名]

彼氏がパン屋さんなので・・
「こんなパン食べたい」というと作ってくれる上に、毎週のように新作の試食＆評判店の偵察という名のパン屋さんめぐりにつきあってたら、見事に5kg太りました。
なので平日は炭水化物抜いて調整してます(^_^;)

[126. 匿名]

朝食をお米から粉ものにしてから5㎏増えた。
米に戻そうかな・・・

[127. 匿名]

食べたら太るのは
分かってるのよ！！
実際太ったんだから！

でもさパン屋さん素通り出来る？

[128. 匿名]

だから太ってきたのかぁ。
最近パンにはまって毎朝パンにしてる。

ご飯に比べてお腹いっぱいにならないから、４枚切り2、3枚食べたり…

そりゃ太るわw

明日の朝からいつも通りのご飯に納豆にします。

[129. 匿名]

神戸在住です。
そこらじゅうにおいしくて素敵なベーカリーが数多くあるので本当に困ります。
私は夜勤の仕事してたとき、朝食兼昼食でほぼ毎日菓子パン4つ食べてたら2ヶ月で4キロ太りました。
衝撃でした。

[130. 匿名]

>>24
なんだろ
その顔文字に親近感がわく

[131. 匿名]

お昼コンビニパンばっか食べてたら三キロ太った！
今自分史上最高にデブ～(>_<)
LAWSONのシール集め溜まったからもうおにぎりに戻します。

[132. 匿名]

菓子パン1個約500kcal×2＋牛乳約200kcal×2杯
＝約1400kcal

痩せてる人の3食分のカロリーだよね

こわっ

[133. 匿名]

78キロをキープするために揚げ物やジュース、おかし、そしてパンを食べまくってます。幸せ♪
今の巨乳body気に入ってる

[134. 匿名]

とりあえず朝パンをやめてご飯にしてみる

でもおにぎりだと太るのかな？

[135. 匿名]

いや、量だな。

10代の頃は昼ごはんにパンなら3、4個たべてたら、運動部なのにパツパツだった。
(チーズ蒸しパンみたいの好きだったなー)

最近は
朝なし・昼コーヒーとサンドイッチ・夜サラダとおかずと酒の生活なので痩せてる。

しかし最近シティベーカリーのプレッツェルクロワッサン?の美味しさを知ってやばい。
カロリーもやばそう。

[136. 匿名]

なんかのテレビでやってたけど
小麦粉は中毒性があるらしい
麻薬みたいな
だから食べたくなるし好きな人はやめられない

[137. 匿名]

これからロールパン3つ食べます
生理前だから！と言い聞かせる。。。

[138. 匿名]

パンって軽いし、お腹たまらないから太らないだろうと思ってパクパク食べてたら見事に太った！
しかも妊娠中だったから母子手帳に体重制限スタンプばっちり押されて怒られた...
その後普段食べてた菓子パンのカロリー見て驚愕したね。そりゃ太るわｗｗｗって思っておにぎりとかのり巻き食べることにした

[139. 匿名]

原料みたら、パンはお菓子と同じカテゴリーだもん、太るよ。
太ってまでパン食べたくない！！

[140. 匿名]

焼きたては特にふとるよ

[141. 匿名]

お腹空いてきたんだけどー！
明日パン買っちゃいそうな自分www

[142. 匿名]

パンは太るのか。要注意

[143. 匿名]

パン屋でバイトしようかと思ったけど、やめる

[144. 匿名]

パンはご飯より太ります

練ってあるものだから米より消化遅い

[145. 匿名]

一時期、ヴィドフランスのパンばっかり食べてた。焼きたて美味しい！！、、もちろん太りましたよ。甘いのやお惣菜系はカロリー高い！食パンやフランスパンなら毎日食べても、太らないよ。

[146. 匿名]

スーパーやコンビニで売られている袋に入ったパン、たまにカロリーが書いてないものがある。
書けないほどカロリーが高いんだろうね。
そういうパンはずっしりとした重みがあることが多い。

[147. 匿名]

ここ1ヶ月、パン好きの私がパンをやめたら、2キロ減りました。
間違いなくパンは太る！
最近は、身体がパンを求めなくなりました。

[148. 匿名]

パン屋のイギリスパンにはまってる…
おいしすぎるよぉ〜〜

[149. 匿名]

昔テレビで毎日ベーグル食べて痩せたっていう人が出てた気がする
かなりうろ覚えだけど、よく噛むから満腹感があって自然に痩せたって言ってたような？
パン食べる時はせめてベーグルにすればいいのかも

[150. 匿名]

一時期メゾンカイザーのパンにはまり、週3くらいで食べてたら服がパツパツになるくらい太りました…
パンを断ち、運動してやっと戻りました…。今は月1のご褒美程度にしてますが、本当パンもっと食べたい！

[151. 匿名]

神戸屋レストランのなかで、神戸屋シルフィはやばい！チャバタの窯出しパン食べ放題（できたてほやほや、はもちもちなんです）にはまってランチに通って５，６コたべていたら、あっという間に５キロ増、でも　窯出しってまったくただにパンでないので試してください！おいしくってびっくり

[152. 匿名]

神戸在住です。
神戸はパン消費量一位なのに細い人が多い気がします。
何故だろう？

[153. 匿名]

パン作りにハマり毎日食べてたらやっぱり太った
今は週2回くらいにしてる
甘い系のパンやブリオッシュは作るの止めて
スタンダードの角食、チーズを入れたもの、イングリッシュマフィンやバンズ、ドッグパン、バタールを気分で焼いてる

[154. 匿名]

パンを500ｷﾛカロリー摂るのと、白飯を500ｷﾛカロリー摂るのとでは脂肪の付き方も違うと思う。

パンの原材料と白飯の原材料画それを物語ってると思う。

しかしパン発明した人は天才だな..

[155. 匿名]

へんな

改行

すんなや

[156. 匿名]

パン好きすぎる身としてはつらい
肉や揚げ物はそんなに食べなくても平気だけど、パンは我慢できないー
最近近所のおいしいパン屋さんに通って財布は痩せていくのに身体は太る。。
毎日は食べないようにしているけど、ほんとは毎日毎食食べたい

[157. 匿名]

高校生のときケーキも売ってるパン屋でバイトしてました
毎日ゴミ袋5袋分くらいのパンやサンドイッチ、ケーキも数十個余るのでクラスの子に配ってたら皆太ってしまったw

[158. 匿名]

朝食に食パン1枚食べてた時期もあるけど、太らなかった。

高校の時部活の後、毎日チョコチップメロンパン食べてた。リプトンのピーチティとさらにヨーグルトも一緒にたいらげて、夕飯も普通に食べてた。
でも部活のおかげか全く太らなかった。

[159. 匿名]

セブンの金の食パン出たばっかの時美味しすぎてバカみたいに食べまくってデブまっしぐら( * ˊᵕˋ )
あとデニッシュ食パンもめっちゃ太る‥‥

[160. 匿名]

私の経験だとパンの中身によるかなあ
油分塩分糖分とマーガリンがたっぷり入ったパンは太りやすい

生クリームも塩もマーガリンも入ってないパン屋の食パン食べても太らなかった

[161. 匿名]

パン屋で働いているから毎日お昼でパン2個食べてる…
一年で3キロくらい太った！
お米を食べなくなった！

[162. 匿名]

パンばかり食べてたら汗が臭くなった

[163. 匿名]

>>66
一度痩せすぎて、菓子パン・総菜パンばかり食べたら体重が上がり、
ライ麦や全粒粉のパン中心に変えたら体重は止まっています。

あんこ系・チーズ系は物によって食べます。
クロワッサン・デニッシュ・メロンパン等より太りません。

[164. 匿名]

サンドイッチで、苺などのフルーツと生クリームのものが大好き！
セブンにも売っていて見つけたら必ず買ってしまいます
コンビニ寄らなければいいんだけどね〜

[165. 匿名]

パンは昔偶然出来たみたい
小麦が発酵しちゃって、悪魔の仕業じゃーってなったけど
焼いてみたら美味しかったって
小学館の発明発見の秘密って本で読みました
なぜそこで焼いた‥美味しさ発見しすぎ

[166. 匿名]

>>95
10-15の休憩なしって別にブラックバイトではないと思うんですが…

[167. 匿名]

お昼に菓子パンで済ませてる時期がありました
見事にデブになった

[168. 匿名]

菓子パンじゃなくて、毎日フランスパン食べただけでも太った。
それ以来、パンは年に5回程度しか食べないなぁ。

[169. 匿名]

脚から太るな。そのつぎに顔につく
パンや巡りしたいけどやめとこ…
あとパンたべると最近赤い発疹？
らしきものがでて痒くなる…
アレルギーかな？でも小麦系のもの
たべてもパンだけにでる症状なんだよね

[170. 匿名]

わかる！
太りました❤

[171. 匿名]

パン好きで太ることをパンデブ
麺好きで太ることをメンデブと言っています

[172. 匿名]

姑がパンばっかり食べてて太ってる

[173. 匿名]

グルテンフリーに挑戦してます


パスタ、パン、うどんもろもろやめてます

グルテンは原因不明の体調不調になりやすいとか


ご飯お味噌汁中心の生活に変えてる

パン大好き人間だったから

[174. 匿名]

精製された小麦粉、白砂糖、油脂、、等など

はっきりいって体にいい事ありません


あるとしたらお腹を満たす、ということ
だけだって

[175. 匿名]

無糖だけどカフェラテとパン毎日食べてたら太ったわ。カフェラテも牛乳がカロリー高いのね…
今はカフェラテはやめてるけど、パン美味しいよねぇ

[176. 匿名]

>>9
ガルちゃんで真剣な相談してもね…
ここはコメントで遊んでる場所だからな

[177. 匿名]

大学時代、お金がなくてお昼に「ミニスナックゴールド」を売店で買って食べる生活をしてたら太った。あの時にミニスナックゴールドは食べつくしたからもう食べたくない。働いてお昼をお弁当にしたら体重が戻った

[178. 匿名]

パンは毎日１度は食べてるな
それがなかなか痩せない原因か？歳のせいもあるだろうけど
今あるパンを食べきったらパン断ちしてみようか・・ああでもその前にあの店のパンを食べてからにしようかな
パン祭りも近々あるんだよな～(；´Д｀)

[179. 匿名]

もしかしてパンって中毒性があるのかな
パンなしの生活が考えられない…好き過ぎてつらすぎる

[180. 匿名]

菓子パンにハマり２ヶ月で８キロ増！
恐ろしい(>_<)

[181. 匿名]

グルテン中毒に注意

[182. 匿名]

板チョコを挟んだデニッシュと、
チョコチップメロンパンにハマって、
高校生の時に毎日交互に食べてたら、
一気に太って人生最高体重になったなぁ

[183. 匿名]

塩バターパンにはまってる。
あのサクサク感がたまらないけど、太らないはずないよね…

[184. 匿名]

どれにする～？

[185. 匿名]

>>124
生クリームじゃなくてホイップクリームの方が大半だと思うよ。
植物性クリームドバドバ！！
細かくてごめんね。

[186. 匿名]

ダイエット中なのにパン朝食べてた。アホだ、私。
もうやめます

[187. 匿名]

パン！
パンって音の響だけで美味しさが広がる～！
ああ、かの焼きたての香り！たまらん！！

[188. 匿名]

パンが大好きで、毎朝厚切りトーストにバターたっぷり、ジャムやはちみつたっぷりを食べてました。パン屋さんめぐりをして、ランチやおやつに食べたり。そしてホームベーカリーにハマって夜な夜な焼いたりも。。
今パンを一切やめ、朝はヨーグルトに変えたら、2キロ減りました。
たまに無性に食べたくなるけど、そんな時はバケットのみにしています。

[189. 匿名]

痩せたいのに今ホットサンドにハマってる。。

[190. 匿名]

日本人なら白米！

[191. 匿名]

せっかく10ｋｇ落としたのに、塩バターパンが流行して、それにハマってしまい…
見事に10ｋｇ戻りました
リバウンドのきっかけが「塩バターパン」
美味しすぎるわ…

[192. 匿名]

パン屋でバイトあるあるだよね
私もパン屋でバイトして帰りにお店のパンを買って帰ったり貰ったりで一年で10kg増
やめて今5kg減った
たまにデニッシュ系が食べたくなるけど疲れた時とか(/ _ ; )我慢

[193. 匿名]

実家はパンをよく食べる。
私は近くに美味しいパン屋さんもないし高いしで普段はほとんど食べない。
帰省すると数日で身体が重くなる…
食べるのも菓子パンやデニッシュじゃなくてバケットやグラハムパンなんだけどね。
あれは続けてたら太ると思う。

[194. 匿名]

菓子パン、美味しいですよね・・・泣
しかも軽いから、おやつとしてもいけるし
主食にできない！！
小麦製品控えます・・・。
おやつはおはぎにしたら太りにくいかな？ｗ

[195. 匿名]

食パンとかシンプルなパンでも塩バターとか結構使ってるから米100パーセントのご飯よりは太るよね
日本人は小麦を消化しにくいらしいし

[196. 匿名]

主です。やっぱりパンは太るんだと皆さんのコメントみて再確認しました。
お尻や太ももにいつの間に肉がついて、パンツがきっつきつになりました。
グルテンおそるべし。

[197. 匿名]

>>191
塩バターパンやばいよねｗ
近所のパン屋の塩バターパンは食べた時にバターが大量にじゅわっと出てきて
底がカリカリでおいしいの
でもそれってものすごいバター入れてるのよね…

[198. 匿名]

パンが太る原因だなんて本気で知らなかった(￣◇￣;)
19:00以降は食べないようにして、適度な運動もしてるのに何故痩せない⁉︎と思ってたけど、毎朝菓子パン食べてる。。。
明日から米に変更だ。

教えてくれてありがとう‼︎‼︎

[199. 匿名]

おそらく。

出典：stat.ameba.jp

[200. 匿名]

クロワッサンは太りますよー。

普通のでも危ないカロリーなのに、
パン屋でワンランク上のバターたっぷり贅沢本格クロワッサンにはまったら、半月で３キロ増えた！おいしかったけどね・・・。
高いし目が覚めてやめたら元の体重に戻りました。

[201. 匿名]

クロワッサンのたい焼きにハマって食べまくってたら一ヶ月で五キロ太った(恐)

[202. 匿名]

パンってイーストフードとか入ってたら癌になりやすいんじゃないんですか？

[203. 匿名]

>>46
西荻にあったパン屋さんですか？

[204. 匿名]

朝ここを見てパンは控えようと思ったのにお昼を買いにイオン行ったらパンのいい匂いが…
結果、誘惑に負けました
ばかやろー！ww

[205. 匿名]

パン屋で働くとパンを貰えるってことをこのトピで学んだ

[206. 匿名]

ファミマの焦がしバタークロワッサン激ウマ！

[207. 匿名]

ほぼ毎朝パンを1年ぐらい続けていたらウンコがコロコロ固くなり困りました。
パンをやめて野菜を食べたらウンコが一本に戻り原因がわかりました。
またすぐに体重も3キロ減り、特に太ももの内側が細くなったのが実感できました。
しかし自分にしては急に痩せすぎたのか、突発性難聴になりびっくりしました。
また、パンを食べ始めたら1キロ増えてきて脚の細くなった感覚も消えてきました。

[208. 匿名]

パンだけにパンパンか…。パン食べすぎて小麦とりすぎて体の中で発酵中ですかー

[209. 匿名]

ケーキより太る！

[210. 匿名]

パン屋で大量にトレーにのせてる人で
やせてる人見たことないもんなー

[211. 匿名]

メロンパンはガチで肥る

[212. 匿名]

>>23
すごーーーー！！！

[213. 匿名]

ベーコンエピが大好きでやめられない

[214. 匿名]

ローカロリーで美味しいパンの開発求む

[215. 匿名]

パンを食べると明らさまに太り、米を食べるとどんどん痩せていく私。
でも家族がパン好きで、パン屋さんのパンがいつも置いてある。今日匂いをかいだらパン屋さんのすごくいい香りがしてああぁぁぁぁぁああってなった

[216. 匿名]

最近仕事の後にいろんなパン屋に寄って５、６個ぐらい買って帰って夜のうちに一気に食べるのがマイブームだった
太るなーやばいなーと思いながらひどい時は数件はしごして1人パン祭りを開催してた
今人生最高体重を更新しそう(´；ω；｀)
そろそろ自重しなきゃ...

[217. 匿名]

朝の食パンが楽しみの私にとってパンを食べないようにするとか辛いな〜。でもパン食べると下半身に肉が付くって聞いたことあるし1回やめてみようかなー

[218. 匿名]

小麦粉はお腹まわりに肉がつくと聞いた。
米粉のパンのほうが体に優しいと思う。

[219. 匿名]

1.5斤のホームベーカリーを新婚の頃買いました。
朝出来るようにタイマーにして作ってました。
主人は厚めではあるけど一切れ食べて会社に行きます。
焼きたてのパンは美味しく、次の日だと焼きたてのようには食べれません。
せっかく作るのだから焼きたて
食べたいし、焼きたての誘惑に勝てず、残りは
全部食べてしまってました。
その結果、太りました。

ホームベーカリー封印しました。

今は子どもが生まれ中学生にもなったので
焼いても、みんなで食べれば大丈夫でしょう。

しかし、15年も前のホームベーカリーは、ちゃんと動くのかな？

[220. 匿名]

朝は食パンにマヨネーズ、目玉焼きとチーズ乗せたやつを毎日食べてるんだけど、今朝なんとなくご飯にしたら腹持ちが全然違う！
パンってすぐお腹すくんだよね
でも大好きでやめられない！泣

[221. 匿名]

>>152
車社会ではないから？
歩いてカロリー消費してるのでは？

[222. 匿名]

パン＝太る
とかじゃなくってさーご飯に比べてお腹いっぱいにならないからって食べまくってカロリー過多になってるだけでしょ
カロリー考えて自制できれば太らないし
欲に任せて3個も4個も食うのが悪い

[223. 匿名]

某スーパーの食パンと近所の美味しいパン屋さんのせいか…7キロ痩せたのに2、3キロ戻った。質感がブヨブヨで見た目5キロ近く増えた感じ。
買う回数徐々に減らしていこう( ；´Д｀)

[224. 匿名]

それでもパンが好き！

[225. 匿名]

パンてご飯と違ってちょっと食べた位じゃお腹いっぱいにならないら
『食べ過ぎたー！』って感覚が無いんだよね〜
そんでついつい食べちゃって合計カロリーがハンパないって言うね。

家の斜め向かいにすぐパン屋さんがあるからパンの焼ける良い匂いと毎日格闘の日々だよ〜
クイニーアマンが食べたい！

[226. 匿名]

このトピ見て数ヶ月ぶりに体重はかってみたら2キロ太ってました(>_<)パン屋で働いててほぼ毎日数個食べてます。体にはあまりよくないんだろうなと思いながら、今もパン食べてます。今日はパンと飲み物しか口にしてません。パン大好きです。

[227. 匿名]

太るかどうかで考えると、多分菓子パンよりサンドイッチみたいな惣菜パンの方がいくらかマシなのかなと思うけどさ、惣菜パンじゃダメなんだよ！
ガツンと甘くて香ばしいやつじゃないと！
ダイエット中だからもう二週間もパン食べてないよ。
ヤマザキのアップルパイ3個くらい一気に食べたいよー！

[228. 匿名]

はいよっ！こちらに。5キロ以上かもしれない。
きっとコストコのせいだ！大量が基本なのでいつでも冷凍庫にパンが！
ディナーロールにクロワッサン、バケット、ベーグルなどなど魅力的なものがいっぱいだ。
それにこちらもコストコの大容量チーズやチョコやピーナツのスプレッド、はちみつを載せまくっていたらな・・・

[229. 匿名]

焼いたトーストにバニラアイスとはちみつをかけて食べてたら3kgも太ったわよ！

[230. 匿名]

朝どうしても体が甘いものを欲するからドーナツとかチョコのパン食べる。けどブラック珈琲一緒に飲んでるから肥らない、逆に痩せていく。試してみて

[231. 匿名]

朝はパンだけではなく卵（ゆで卵でも目玉焼きでも玉子焼きでも可）と一緒に食べることをおすすめ。できればサラダも。
パン単体だと血糖値が急激に上がるので癌にかかりやすくなる。乳ガン・食パンでぐぐってみてください。

[232. 匿名]

>>231さんやっぱりそうですよね。パン怖い。

[233. 匿名]

大学の最寄り駅にあったパン屋さんのクロワッサンがそれはそれは美味しくて、頻繁に食べてたら太りました。
美味しいクロワッサン＝バターてんこ盛り、ですもんね(^_^;)

[234. 匿名]

パンは太るね。確実に。
腹持ち悪い割にはカロリー高い。
でも無性に食べたくなる。
一番好きなシナモンロールはハイカロリー！

[235. 匿名]

>>222
そらそうよ。菓子パンに依存してる人の食生活なんかお察しでしょ？そんなストイックに食べる量を調節出来るはここに来ないよ。そもそもそういう人は太って無いんだから。
これ以上太りたくない人は少しずつ菓子パンから離れる努力をした方がいいよ。いまは全くパンを食べてないけど別に食べたいとも思わない。

[236. 匿名]

屋だ。美味しいの知っちゃったからやめられないよ。。(-_-メ)シナボンとかクロナッツ（クロワッサンとドーナッツの合体したやつ）はすんごいカロリーだからせめてガマン。ガマンの反動きそうだよう、でもブリオッシュとかおいしいよね。。カロリーゼロ開発してほしいっ！

[237. 匿名]

体型気にしてる場合炭水化物はどっちにしろよくないと思ってたけど、パンの方が高カロで腹持ち悪いんだね。
て知ってからあんまパン買わなくなった。
米食べてる(´･ω･`)