夜勤の方々

[1. 匿名]

夜勤の方々お疲れさまです。

みなさんはどんなタイムスケジュールで一日回してますか？

ちなみに私は22時～始まり５時に終。
睡眠時間は６時～７時、10時～12時、14時から15時半の計四時間半です。
まとめて寝たいです。

子どもを送り出すまでのこの時間、辛いです。

[2. 匿名]

出典：t0.gstatic.com

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[6. 匿名]

>>1
だるいよね～！
しみじみ、人間は昼間の8時間労働で生活するようになってるんだなと。

[7. 匿名]

主さんお疲れ様です。

夜勤は身体壊すイメージなので若い時はよくても、年齢重ねると辛いですよね…
無理しないでください！

夜勤は私は絶対無理です。
22時には眠くなっちゃう…

[8. 匿名]

3交替してます‼準夜勤は昼寝を少ししないと無理かな。深夜は日勤が終わるとご飯食べて風呂入って速攻寝ます‼

[9. 匿名]

私は今から夕方まで寝ます～
一人暮らしなのできっちり寝られますが
主さん大変ですね

[10. 匿名]

今日、夜勤です。行きたくない。

[11. 匿名]

深夜終わるとやっと寝れる～‼って思うんですけど、なんか、テンション上がって目が冴える事もある。

[12. 匿名]

2交代なんで夕方4時〜朝9時まで
朝方、心臓が悲鳴あげてる感じが辛いです

[13. 匿名]

正しく今、夜勤明けでした。準夜明けは寝れず朝方まで起きてます。昼頃眠くなり、夜も寝る…。

[14. 匿名]

時間が狂う

[15. 匿名]

知りたい！
私は介護職で、16時半～次の日の9時半まで。
仮眠時間2時間あっても眠れなくて、前日は寝溜めしてます。それでも眠い。
夜勤入り明けの食事とか睡眠とか、どんなスケジュールで過ごしてますか？
夜勤あると体調崩しますよね…

[16. 匿名]

時間が狂う

[17. 匿名]

入院していた時、看護師の夜勤の方々がコーヒーを飲んでベラベラ大声で丸くなって話してる姿を夜中に見て、イライラした。

[18. 匿名]

>>5
売ってないけどマイナス押したわ

そんなこと書いたらあかん！

[19. 匿名]

見えないものが見えてくる

[20. 匿名]

子供いて夜勤？！
ビックリです。
私は絶対無理。

結婚と同時に夜勤は辞めさせてもらいました。
夜勤は給料いいから凄く魅力的ですが、絶対体壊す。
だって、全然ご飯たべれないもん。
無理しないでくださいね。

[21. 匿名]

夜勤始めてから太った。
あれはただの都市伝説的な物だと思ってたのに

[22. 匿名]

介護職で22時～7時の勤務です。
といっても絶対7時に終われないし、
早出の手伝いもするので
いつも帰りは9時頃になります。
夜間1人で利用者20人看るのきつい。
昨日も帰宅後、夕方まで爆睡でした。

[23. 匿名]

コンビニに来る人は変な人が多い

[24. 匿名]

夜勤始めて、体重が増えました。
今までこんなことなかった、何故？

[25. 匿名]

これから夜勤。
17時～翌朝9時まで。
夜中の1時2時に寝てお昼に起きます。
いつも途中目が覚めちゃいますが･･･
お昼食べたらまた寝て15:30に起きて準備して出勤。

ほんと家庭をもっている方大変だと思います。主さん大変崩さないようにしてくださいね。

[26. 匿名]

もう10年以上夜勤のある生活なので、体調は特に変わりないけど、年々夜勤明けの肌が酷い‥
終わったらパックして、保湿して‥夜勤明けで家でお酒を飲むのが楽しみ。体には良くないけど‥すごく良く眠れるんで。

[27. 匿名]

朝子供達を見送って9時から2時まで日中の仕事して4時にお迎えして家のことして夜の11時から1時半までパチ屋の掃除して帰ってきてお風呂入って寝る｡6時には起きる

[28. 匿名]

トピ主です
夜勤の方、何人も居られて心強い！！今日は一時間早く寝れそうです。

夜勤組の皆さんも寝るor寝てる頃でしょうか、、☆
おやすみなさい

[29. 匿名]

22時に出勤、でも遠いから起きるのは18時半。
1時から3時まで休憩2時間あるので少し仮眠して、7時半に終わります。
終わった後、すんごいお腹すいて朝からガッツリ食べて寝るので太ります。

[30. 匿名]

夜勤の皆様お疲れ様です。

ご職業は何をされてるのですか？！

[31. 匿名]

17時or19時～27時まで。
そから始発まで2時間ほど待って１時間かけて帰ってます。
６時過ぎに家ついてお風呂はいって寝てます。
寝ておきたらすぐ仕事よ。

[32. 匿名]

2交替したことあるけど、キツかったから、3交替に戻りました。

[33. 匿名]

夜勤は太ります‼夜中にご飯食べるし、仕事終わって食べて寝るからね…。肌荒れも大変ですよ～‼

[34. 匿名]

入院中、夜中のナースコールでも駆けつけてくれどんなに励まされたか。
ここにいらっしゃる方々は看護師さんとは限らないけれど心強かったです。どうもありがとうございました。
あなたたちに支えられています。

[35. 匿名]

夜勤の生活をずっとしてるので、平日の勤務がキツイ、毎日朝起きれない‼

[36. 匿名]

夜勤終わってきて、ｈすると行為中に寝てしまうｗ

[37. 匿名]

夜勤中、入院中の女性の患者さんのケアしてたら、大変ですね～～こんな夜中まで～～～私には絶っっっ対無理だわぁ～って哀れみの目でみられていらっとした
なんなんだろう、感謝しろとは言わないけどさ、世話になっといてそんなこと言う？
私だってほんとはやりなくないさ！

[38. 匿名]

20時から5時までの夜勤専属。残業あるときは7時まで。

まえも夜勤？だったけど、時間変則的だったから、今めっちゃ楽。

10時から6時半まで寝て、仕事。

日勤なんて絶対無理だ。

[39. 匿名]

15時半から翌朝9時半まで。
帰る頃には疲れがやばすぎて動悸がしてます（笑）
ちなみに看護師ですが、夜勤のある生活を定年までやると63歳で死ぬと聞きました（笑）
命削りすぎ…

[40. 匿名]

小学生2人いる30代後半
看護師してて2交替で月3回夜勤なんだけど、みなさんどれぐらいの頻度でしょうか
私は月3回が体力的にギリギリ。

[41. 匿名]

シフト制の休みも不定期で、
夜6時～朝6時勤務です。

入りの日は基本寝て、明けの日は予定あれば寝ずに遊ぶしなければ5時間くらいは寝てしまいます

食生活酷いし睡眠時間もバラバラで酷いし、仕事の時は基本ご飯を早くても22時以降に食べるので太ります。
私は働き始めて太りやすい体質に変わった気がします、あと最近は今までで一番といってもいいくらいの肌荒れに悩んでます。

[42. 匿名]

夜勤に慣れると日勤の仕事が本当につらい
5日間毎日朝から働いてる人達って本当に凄いなと思う笑

[43. 匿名]

今日夜勤です。
16時から9時半までです！

介護士をしています。
人手不足で毎月6回夜勤はきついけど
寝顔の入居者様に癒されるので
頑張れます♪

[44. 匿名]

仕事は23時〜8時

家に着くのが9時30分
10時30分就寝
15時起床

[45. 匿名]

>>30
ありがとうございます

ホテル勤務です

[46. 匿名]

まさに今夜勤明け。
17～8時までです。夜勤の日も、日中は子どもの送迎や夕食、朝食の作りおきなどがあるので、寝ずに仕事行きます。ほぼ徹夜みたいなもん。
これから子どもが帰ってくるまで少し寝ます。

[47. 匿名]

22〜9時までのコールセンターです！
当日はお昼前まで寝ています。
明けは帰って速攻お風呂入って15時まで仮眠取ります！夜は飲み行ったり、3連勤夜勤だったり(`°ω°´)
確実に寿命削ってる気がしますが、お金欲しさに辞められません(笑)
結婚したら(できたら)辞めてやる！

[48. 匿名]

>>40
43歳子供一人、３交替ですが。
月13回とかやってます、日勤も人が足らず休みは準夜明けだけとか。
シングルマザーで子供も大きいんでなんとかやっていけてますが、疲労抜けないまま次の勤務に行く日々です…。

[49. 匿名]

教えてください
夜勤って肌荒れてきますか？

[50. 匿名]

皆 夜勤の労働時間てだいたい一緒なんですね
自分のとこだけかと思いホッとした(￣▽￣)
夕方17時〜22時 休憩3h 1時〜朝9時まで
で、一回の夜勤
休憩車ん中で寝ます(￣▽￣)

[51. 匿名]

スーパーの商品を加工して→出荷 の仕事です。
0時～8時までで完璧真逆の生活をもう8年続けてます。
独身なのでお昼前～20時までガッツリ寝てます！

同じ時間帯勤務でも既婚・未婚、子有り無し、同居・独り暮らし、ガッツリ寝・一度起きる などなど、面白いくらい皆の生活リズムが違います。

[52. 匿名]

夜勤明けの電車です〜
夜勤は16時〜翌朝10時。
仮眠は2時間。
って言っても、仮眠寝れない！
何度も起きるか寝てないか。

明けはいつも帰ってご飯風呂で13時頃寝て16時、17時に起きて夜ご飯準備。
夜は23時頃寝るかな？
今は夫婦2人だからいいけど子供いての夜勤なんて私無理だ。

[53. 匿名]

夜勤されてる方々本当に毎日お疲れ様ですm(_ _)m
ストレス半端ないと思います。

身体に気をつけて頑張って下さい

[54. 匿名]

仮眠時間あるけどあんなの眠れるわけない
夜勤すると痩せるという噂は嘘です笑

[55. 匿名]

>>54
むしろうちの職場は太る人のが多いかも！
私の部門でないけど、休憩は部門の人でかたまってくる(6～7人)、＝オヤツがたくさん・欠勤・遅刻したらお菓子(ケーキやドーナツ系でないと駄目)を献上・誕生日の人が皆にお菓子(ケーキやドーナツ略)をごちそうする・夜勤は繁忙期以外社員がいないのでつまみ食いし放題…
痩せてる人は男の人以外ほぼゼロ(´Д｀;)

[56. 匿名]

明けの日のやりきった感と焦燥感半端じゃない
あとやっぱ太るし昼夜逆転するし明けの次の日日勤とかだとちょっと吐きそうになる

[57. 匿名]

仮眠時間が1番忙しいですよね(^_^;)てか椅子にゆっくり座るとかいう概念があんまりない
夜こそ1番慌ただしい。相手も昼夜逆転してるからね

[58. 匿名]

独身の場合昼に仮眠取れるけど主婦の方、子どもさんいる方とか、同居されてる方とか話聞いてるだけで大変だな〜って思う。
独身でも、入の前にランチ行ってきた〜、買い物してきた〜とか聞くとスゲーなこいつってなる

[59. 匿名]

メガシャキなんて効かない

[60. 匿名]

ホントに、夜勤明けの空腹感は半端ないですよね！
何か食べないと眠れないし。
眠いのに寝れなくて吐きそうになっちゃいます。
（この感じ分かる方いらっしゃいますかね…）
満腹になるまで食べたら、ものすごい眠気。そして寝てしまうから太る。
月に5～6回夜勤があって、ブクブク太ってしまう(泣)

[61. 匿名]

今日は21:15～6:00までの勤務
この勤務は朝は普通に起きて、16時くらいから3時間仮眠するのが理想
普通の夜勤(16:30～9:15)だと仮眠時間にあわせて朝の起きる時間を考えます
独りだからできるけど、家族いる人は大変だと思ってる

[62. 匿名]

ストッキング履いての夜勤明けの足の臭さは並外れてる。

[63. 匿名]

>>62
わかる
足の臭いのケアが大変
　　
ファブリーズとか、靴屋で進められたスプレーとか
いろいろ試してます

[64. 匿名]

1人で夜勤するので、全く寝れません。
17時間くらい働き続けないといけないので辛いです。

[65. 匿名]

女性でこんなに夜勤の人がいるなんて！ちょっと嬉しい
朝5時までやってる飲食店で22時〜5時30分まで働いてます。もう8年くらい。

帰宅して1時間半くらい寝て彼氏を送り出して、そのあと家事や自分のことをやって夕方〜21時まで寝てます。

日中に友達や彼氏と出かける時は、必ず前日も休みを取って１日中寝ます。じゃないと出かけてる最中に気持ち悪くなります…

[66. 匿名]

夜仕事行く時の憂鬱さは酷いけど、朝仕事終わって帰る時の爽快感は異常。
世間は今から仕事か～って思いながら優雅に帰ってます…笑

私は救急の事務です

[67. 匿名]

>>12
私も16時〜9時です
けど、朝の申し送りは平気で夜勤者巻き込んで早くて9:30過ぎ、遅くて9:45までやる
バカじゃねえのかって思う(自分が日勤の時は、
もう帰らせてくれって思ってるその日の夜勤(明け)者に同情する)
しかも16時〜9時こなしつつ
休みなしの日勤三連とか余裕である
これ1番きつい
夜勤、夜勤、夜勤、、、のほうがマシ泣

前似たトピでも16時間体制夜勤からの休みなし
のある方が結構いたような。。

これが社畜ってやつですね(￣▽￣)

[68. 匿名]

夜勤者は年2回の健康診断が義務付け？らしいけど夜勤者のみの診断はほぼ身体測定(＋聴力、視力、血圧くらい)だから何か意味あるのかなって思う…
更に支店？的なとこは夜勤者が少ないから本店に集まって同時にやる事になってたんだけど忙しすぎて当日休みだった人しか来なかった。
どうなったのか＆どうなってるのか(-_-;)

[69. 匿名]

17時～2時まで。今起きたところ。夜勤のほうが、睡眠長く取れるから夜勤のほうがいい。日勤のサイクルに戻すのが大変

[70. 匿名]

夜勤行ってきます。

[71. 匿名]

>>65
トピ主です
サイクルがよく似てる！めっちゃわかります！
眠さの限度越すと気持ち悪くなりますよね。
わたしもほぼ同じ時間帯働いて、同じ時間帯家事して、同じ時間帯寝てます。ひとりじゃないと思うと少し頑張れる！ありがとう

[72. 匿名]

私の旦那さんホテル業務で朝9時に仕事行って次の日の朝9時に終わります。夜勤というか24時間勤務です。その後は二日間休みという1勤2休体制です。とにかく太りましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

[73. 匿名]

夜勤ホントにキツイ。昼間の勤務のお給料の倍は欲しい！！！！！！

[74. 匿名]

この前深夜に救急で病院に運ばれました。対応してくれた医師や看護師の方に本当に感謝しています。地位やお金だけじゃなく、人を助けたいという思いがあるからこういうお仕事につけるんだろうなって思いました。本当に尊敬します。

[75. 匿名]

夜勤中です
早く夜勤がない仕事をしたいです

[76. 匿名]

夜勤明けは体温が下がってるのか
めちゃくちゃ寒くないですか？

[77. 匿名]

16時45分から翌9時まで、仮眠は0時半から3時まで。でも1人対応で30人のユニットをみてて、仮眠時間帯がトイレコールラッシュなので全然休めません。夜勤入りの日は朝起きて家事して11時から3時まで寝てます。それでも眠い……

[78. 匿名]

二交替の病院看護師(29)
自律神経失調症まっしぐら

昼12時起床、風呂、食事
14時半～自宅出発
15時半～出勤・情報収集(という名の無給前残業)
16時～勤務開始
翌朝10時 勤務終了
11時半 帰宅…へとへと

明けの日もそこから残って看護業務以外のデスクワークをやって行く先輩多数…
本当辞めたい

[79. 匿名]

介護職で22時から朝の７時半までです
夜中に起きてきた入居者さんにこんな時間に働いてるのはバカだといわれ叩かれ…泣きたくなりました

帰ったらすぐ寝ちゃいますが、夜勤明けでも普通に夕方から会議があり、なかなか体を休める時間がありません

夜勤後の過ごし方や食べる物などおしえてほしいです！

[80. 匿名]

夜勤専門してました。
夜勤、明け、夜勤、明け、夜勤、明け、
休み…
16時から10時までで体壊して辞めました。給料いいけど健康が1番です

[81. 匿名]

１７時１５分から翌日８時４５分までです。と言っても起きるのは昼過ぎ。夜勤明けは時間通りには終わらず眠りにつけるのは昼過ぎから。
結局24時間起きてる状態です。
仮眠なし。
28歳看護師です。もう疲れ果てます

[82. 匿名]

夜勤中なう！
人生損してる感ハンパない。

[83. 匿名]

>>82
わかる！
今27。友達とも時間合わないし、連絡変な時間にしかとれないから彼氏出来なさそう。凄い不安。

[84. 匿名]

夜勤だけの仕事を週５でしてる。時間は21時～明け方まで。完全に夜型になり休みの日も昼夜逆転生活…子供を学校に送り出してから帰って来るまでの間に寝てます。
日中に学校行事とかあるとほとんど寝ないで仕事になるのでキツいです。。

[85. 匿名]

夜勤というか、24時間勤務です
9:00〜翌9:00
命削ってます。翌12:00くらいまで帰れないことも割とあります。
でもお給料はいい。

[86. 匿名]

17時半〜翌10時半までの勤務で、休憩1時間。
夜間はイライラしてるけど、だんだん日が昇って朝日を見るともうすぐ終わりだー‼︎とテンション上がる。で、帰って死んだように眠る。

[87. 匿名]

介護職の夜勤の給料が人手不足で激務の上、激安で嫌になる。もっと給料上げてくれ‼︎

[88. 匿名]

17:15～10:15の介護の夜勤。仮眠１時間45分。

入りは昼まで寝て15時頃家をでます。明けは12頃帰宅。
家族に、それ「夜」勤じゃないよね？と言われます…