憎しみを消す方法ありますか？

[1. 匿名]

元カレと別れた原因になった女に対して憎しみが消えません。
ふとした瞬間に頭の中に出てきてイライラして、、
いつまでも考えたくないしそういう自分がとても嫌です。
どうすれば憎しみや恨みは消えますか？

[3. 匿名]

[4. 匿名]

新しい恋をする

[5. 匿名]

新しい男でも作れば？

[6. 匿名]

深呼吸！

[7. 匿名]

男なんか星の数ほどいる

[8. 匿名]

その女のこと考える時間が無駄だよ！
新しい出会い探そう！！

[9. 匿名]

憎しむ時間が勿体無い
そんな男と女は忘れて幸せになってください

[10. 匿名]

男滅べばいいのにね

[11. 匿名]

そいつのこと考えてる時間が勿体なさ過ぎるから考えないようにする

[12. 匿名]

すべてを許すのです。そうすることで貴女も救われます。

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[13. 匿名]

呪ってください(´・ω・`)

[14. 匿名]

思い出すたびに、声に出して「ま、どうでもいいかっ！」と言う。
段々、どうでもよくなってくる。

[15. 匿名]

完全に消えるのは無理だと思う。
少しずつ他に気を紛らす方法が見つかれば徐々に…かな。

[16. 匿名]

復讐あるのみ

[17. 匿名]

その人にも違うとこから天罰が下ると思ったら気にしなくなるよ！

[18. 匿名]

次早く探して
幸せになって見返してやれ！

[19. 匿名]

憎しみは人を不幸にする。
誰かを憎むことで自分自身の幸せも遠ざけてる。
あとは時間が解決する。

[20. 匿名]

その女より綺麗になる

と言うか、女に憎しみや恨み持つより
別れた男を見返してやった方が賢いね

[21. 匿名]

幸せになる

[22. 匿名]

元カレにもらったものや撮った写真を全て捨て、連絡先は削除する
そして新しい恋をする

[23. 匿名]

>>2

[24. 匿名]

1人でも多く男を苦しめればいい

[25. 匿名]

可能であれば距離を置く。
時間が癒してくれなかったとしても確実な方法だと思う。

[26. 匿名]

時間が解決してくれるといいね。

人を憎むのは相当精神力がいるからね。

[27. 匿名]

23続き
気持ちわるい

[28. 匿名]

その女を憎んでいる時点で負け。

[29. 匿名]

女については考えない。
２度と会いたくないけど、元カレが幸せであるように祈る。
上手に気持ちを切り換えれば、憎むより幸せを願った方が、自分の心を傷つけないことに気づきます。

[30. 匿名]

新しく好きな人ができれば、
元カレへの気持ちなんて『あれ？なんで今まであんな人のこと好きだったんだ？時間を無駄にした』って思うようになるよ。
これマジですo(^o^)o

[31. 匿名]

人生短いのに嫌いな人の事ばかり考えていたら時間が勿体無いなぁ〜とプラス思考になってみる

[32. 匿名]

憎しみを向上心にかえる！思い出したら、よし！コイツらより絶対幸せになってやる！って

[33. 匿名]

時間薬

[34. 匿名]

その女性も同じ事を彼に絶対されるから忘れて次に行かないと時間のムダだよｗ

[35. 匿名]

あなたが幸せになることが大事！憎しみは人相にも表れてしまうから、そんな女のことなんて考えず幸せになれることを考えてくださいね！

[36. 匿名]

復讐する
憎しみが増加するというけどそんなことない
目には目をだよ

[37. 匿名]

思い出すたびに「フンッ」と言う。

[38. 匿名]

その女を憎む、消えてしまえと思う自分を許す。
思い出してキーってなるたびに、「まぁでもあんなことあったんだからそう思っても仕方ないわなぁ。」って第三者目線で自分を許す。
あとは新しい恋でしょう！

[39. 匿名]

主、もっと詳細が知りたい

[40. 匿名]

元彼の秘密を新しい彼女にメッセージ送りました。

[41. 匿名]

主が幸せになる事が一番の復讐！

[42. 匿名]

消えません。
私も主さんと似たような感じでうちの場合は旦那なのでもっとタチ悪いです。
不倫相手の女に入れ込んでる旦那にも憎しみしか生まれません。
仕事しててもふと思い出しイラッとしますが、多分精神的に良くないと、思ってまた仕事に打ち込む。

[43. 匿名]

元彼もその女も、その程度の人間なんだと割り切る。

もっと自分をきちんと見てくれる、嫌な女に引っかからない男性を探す。

[44. 匿名]

14. 2016/04/19(火) 21:30:53 [通報]

思い出すたびに、声に出して「ま、どうでもいいかっ！」と言う。
段々、どうでもよくなってくる

↑
これ読んで実際に声出して言った人はプラスを！
ちなみに私は言った(笑)

[45. 匿名]

男前な僕の顔で癒されたらええねん(´・ω・`)

[46. 匿名]

毎日呪いをかける。
そうすると相手の生活のささいなことに悪い影響が出てきて
うまくいくとものすごく嫌なことが相手に起こるよ！！

[47. 匿名]

忙しくするのがいいと思う。
私はひどいフラれ方をして
苦しくて苦しくて、
憎しみも膨れ上がって辛かったけど
仕事でとにかく忙しくしている間は
その苦しみをあまり感じずにいられた。
仕事中でも、ふと隙間があくと
すぐツラい感情が湧いてくるので
とにかく忙しくするよう、ガンガン仕事してた。
仕事を終えるとまた、ツラいんですけどね…
でもそうやって日々を過ごしている間に
少しずつ辛さも和らいできますよ。

[48. 匿名]

憎しみを無理に消す必要なんてないよ。新しい彼氏ができて幸せになれば自然と二人の事なんかどうでもよくなるから。事実私がそうでした。

[49. 匿名]

そんな男と別れさせてくれてありがとう！と、発想を変えて感謝に変えてみる！

[50. 匿名]

憎しみは消えない 例え相手を殺しても
でもいつか忘れる日が来る その日までただ耐えるしかない
↑
受け売りですが

[51. 匿名]

詳細かけないけどたぶん憎まれてる側です。というか憎み合ってるのかな？ 気にしないようにこっちはこっちで幸せに生活してたら向こうは勝手に自滅してます。 憎みすぎて生き霊飛ばしでもしちゃったら良いことないよ。

[52. 匿名]

時間が解決してくれるのを待つしかない。
不思議な位、気持ちが軽くなりました。

[53. 匿名]

トラウマになるほど酷いことをされたなら、忘れられませんよね
私は、その女にイコールになる対象物を見るたび、動悸が起こることがありました
いまはだいぶ落ち着きましたが…
夢を見ることは、まだあります
泣いて目が覚めることも
時間が経てば…と自分に言い聞かせてます
頑張ってください

[54. 匿名]

>>1さん
別れた詳細な時期は、いつなのか分からないですけど
それから「１年間は恨んで悩んでいい（もちろん変な行動はしない）」って決めて。

その思いを引きずりながらも、その１年間の間に出来る事はあると思います。
仕事や勉強頑張る、シェイプアップ、幸せやいい気分を探す、

何より「それでも私は素晴らしい女。それでも」って言い聞かせる。
１年の間で、いろいろ心境も変わっていきます。必ず。

[55. 匿名]

元彼より良い男を見つける

[56. 匿名]

癒してあげるからおいで

[57. 匿名]

女がらみで別れた男もどうせくそ野郎でしょ
いいじゃん。早いうちに本性解って得したね

[58. 匿名]

新しい出会いがあれば忘れられるから消す必要はない
恋愛の傷は恋愛で癒せる

[59. 匿名]

>>46
どうやるの？

[60. 匿名]

時間を味方につける以外、今はないと思う。
まずは自分に対する自信を取り戻す事が先決！
主さんにとって、心おきなく色んな事を話せる友達や前向きな事を言ってくれる人とできるだけ一緒にいて、主さんの事を沢山褒めてもらう‼︎
後は、スイーツバイキングとか美味しいものを食べに行ったり、カラオケ行ったりボーリングやったりして忘れる。
ネイルしてみたり、髪型変えたり、マッサージに行ったりしてリフレッシュする。
疲れない程度に行動して、余計な事を考えてしまう時間を潰していくしかないと思う。

[61. 匿名]

私も彼氏と別れてその彼氏のことをずっと憎んでたんだけど『その彼氏のことをずっと憎んでると、あなたの生き霊が飛ぶよ。』と他の人に言われてから怖くなり考えるのをやめるように頑張りましたよ。


別れてから5、6年経った今ではメールでお互いの誕生日を祝う友達です。

[62. 匿名]

新しい恋をする！

私も元彼に浮気されていた時の女の車みるたび
怒りで震えて涙が出てましたが
今、なーんとも思いません。

あの怒りは何だったんだろうと思います。

けどあの時の自分に何を言っても怒りが収まらないと思う。
やっぱり時間かな…

[63. 匿名]

クソつまんねえ

欅坂46ばかり注目して、私たち乃木坂46はオワコン扱いかよ？憎しみしかないわ！

松村沙友理のように不倫するか
生駒里奈のように飲酒するか
白石麻衣や西野七瀬のように他のメンバーをイジメるかだなぁ

[64. 匿名]

ネットか何かで見たのですが、思い出したくない事が頭をよぎりそうになったら、その画像を頭の中でぐちゃぐちゃに丸めて、遠くに投げるイメージを、とにかく繰り返すと良いそうです。
私もそれを繰り返して、あんまり思い出さなくなりました。単に時間が経って思い出せなくなっただけかもしれませんが(^^;;

[65. 匿名]

分かる、私もそうです。
そんなのどうでもよくなるくらい幸せになることだね。

[66. 匿名]

どこかで見たんだけど、布団とかでグルグル巻きにして錘つけて海に沈める妄想をする。 ふと思い出したら、「あ、そういえばアイツ海に沈んでるんだった」って思う。私はこれをしてから気持ち軽くなったよ

[67. 匿名]

自分の経験から言うと完全には消えない

でも時間が経ち新しい出来事が重なることで心の端っこに追いやることはできるよ

人によっては思い出さなくなって忘れるってことになるのかな

[68. 匿名]

>>2をトピ画にしないで(´･ω･`)(´･ω･`)
不快(´･ω･`)

[69. 匿名]

他の事で紛らしたりすると永遠に傷が消えないよ
憎いならどうでもよくなるまでとことん憎むのが一番いい

[70. 匿名]

私がやった方法ですが、あまりオススメはしません。
（1）とりあえずネットでソイツの名前を調べ、SNS等何か活動してるか見る。
（2）そいつの動向をチェックだけし、何も手は出さず最高潮に調子に乗るのを待つ。
（3）調子に乗ったところで爆弾落とす。

・私の旦那の浮気相手はどうも出たがりで、モデルまがいのことをしたりyoutubeに投稿していた。
で、ある仲間内では、かなりチヤホヤされていた。
その様子をしばらく見ていて、ああ調子乗ったな、と思ったら2ｃｈに浮気被害者として書き込む。
（SNSのURLを入れてね）証拠さえあれば、2ちゃんねらーは協力してくれる。

[71. 匿名]

玉木宏に抱き締められたら、一発で元カレのことなんか忘れると思うわよ(笑)

[72. 匿名]

結局男に愛されたいからそれを奪った女を憎むんだよね。
根源的にはやっぱり男への愛なわけだ。
女ばっかり見つめても意味がない。
だったら男についてとことん考えれみるのもいいかも。
本当に愛するに値する男なのか。裏切った男だよ？

[73. 匿名]

私も主さんと同様な憎しみをもっていました。

本当は男を憎むべきなのに…
寝ても覚めても女を憎みまくる。
ツラいよね。
でも残念だけど解決策は無い。
いっそ刺し殺したら胸がスッとする？
そんな女に一生ムダにしたらもったいない。
１年１年、皮がむけるように憎しみは消えます。

[74. 匿名]

私がやったこと。
iPhoneを中古でもう一台買い、line新規登録して彼女に「あなたのしたことは人を不幸にするよ。この人でなし」と送りました。ほぼブロックされるから一度しかできないけどこの一度に恨みを込めて送る！！
フェイスブック、ツイッターの新規登録も有効！
一万くらいでできるからオススメ。犯罪はだめよ。

[75. 匿名]

主さんが素敵な方と心から幸せになった時に
あーそんなこともあったね！そんな女1人でだめになるような男と今付き合ってる女かわいそうだなくらいに思えますよ！（笑）現に私がそうです！

[76. 匿名]

お手軽な通販もあるのね

[77. 匿名]

時間が解決する人もいればしない人もいる。しない人を成長してないと見下してはいけない。

[78. 匿名]

新しい彼ができれば
昔の男なんてどうでもよくなるし
あんなしょうもない男とくっついていてざまぁと思うよ

[79. 匿名]

呪い系はマジで止めとけ。自分に返ってくるから

[80. 匿名]

>>70
これ一番やっちゃいけないやつ
ていうか犯罪
ここまでおちたら駄目
口元が下品なおばさんになりたくなければこれはやめとけ

[81. 匿名]

対象は男女関係ではないけど、憎悪感が沸々としています。考え込まないのが一番よいんだろうが。
生霊飛ばすと体力が無駄に消耗するから、特にその人の不幸を願うつもりなんかないけど。
とにかく、今は関わりたくない。

[82. 匿名]

>>70
グッジョブ！！！最高。

[83. 匿名]

>>74
それも犯罪ですが

[84. 匿名]

>>80
犯罪じゃないけど。

[85. 匿名]

犯罪という人は何がどう犯罪か書いてくんないか？

[86. 匿名]

自分が幸せになるしかない。
いま以上に幸せになって満たされれば
どうでも良くなりますよ。

辛くてもエイッと前を向いて
進んでったもん勝ちです。

[87. 匿名]

なぜ浮気相手の女を憎んでいるのかとことん考えてみたらいいよ
憎しみの根源はどこかってことを知るんだよ
それを知るといきなりどうでもよくなるよ
最終的にはばかばかしくなってちょっと惨めな気持ちになるけど恨みは遠ざかる

[88. 匿名]

えっ
なにが犯罪でなにが犯罪じゃないのかを１から説明しろってこと？
ぐぐれば？

[89. 匿名]

デスノート

[90. 匿名]

盗ったら盗られる。
だからその女も誰かに彼を盗られる。
それにそんな軽い男要らないじゃん。

[91. 匿名]

主さんとはちょっと状況違うけど、私は嫌いな人の番号を電話帳から全て削除した。
削除ボタンを押すと不思議とスッキリ〜

[92. 匿名]

1から説明とか屁理屈だなー
犯罪だと思う根拠を一言で言えばいいのにね
まとめられないのかな
それとも浮気したから気まずいのかな

[93. 匿名]

犯罪というか民事で訴えれば何とかなるってくらいだよね。

[94. 匿名]

>>71
タマキン宏では無理だと思います

[95. 匿名]

憎しみが続くのはあなたが現在の生活に不満が有るからでしょうね
なので自分が幸せに成る事を考えること
ただ時には思い出して憎む事も有りですが

[96. 匿名]

まー、復讐とまではいかんでも
何かしらの仕返ししたいね

[97. 匿名]

どういう類の憎しみなのか知らないけど。

私はある相手のために一生単位で健康の一部を失ったときは、憎しみをはっきり伝えました。
だって向こうにも責任はあり、こっちだけが苦しむ必要なんてないから。

私はそうして良かったと思ってます。
気持ちを原因となった相手にぶつけたことで、まずそのときのモヤモヤはとりあえず身体の外に追いだせましたからね。

詭弁言う人もいましたけどね。

[98. 匿名]

友達じゃない人にline送ることが犯罪ならみんな犯罪だよね。
脅し系の言葉入れてないんだから犯罪になるわけないじゃない。
世の中を知らないんだね。

[99. 匿名]

悪いのは、きっかけになった女性では無く、元彼ですよ。所詮そんな男だったんですよ。

[100. 匿名]

過去にこだわるのは現在が充実していないから。
何か楽しいことを始めたら昔のことなどどうでもよくなる。

[101. 匿名]

イタ電してやれ‼

[102. 匿名]

>>98
自分が同じことを見知らぬ人にされたらどう感じるかを想像できない＝犯罪者になる可能性高し

そういうことですよ

[103. 匿名]

女ばかり憎んでるようだけど
私だったら裏切った男の方が許せない

[104. 匿名]

そもそも男だよー。
浮気相手が憎いなら、悩む必要なし!
いずれその女もあなたと同じ目に合うよ。

[105. 匿名]

トピ画のチョイスどうしたのwwww

[106. 匿名]

2ちゃんねらーが味方してくれる～とかワロス

[107. 匿名]

元彼よりいい男と付き合って
見返してやるのが一番だけど
現実は上手くいかない

[108. 匿名]

ぶ、ブラックだな

[109. 匿名]

そんな事する男も女もバチが当たるよ。

[110. 匿名]

私は憎まれている側です。
憎むより憎まれるほうがマシ

[111. 匿名]

>>98
「ひとでなし」は放送禁止用語ですが

[112. 匿名]

無理に忘れなくてもいいと思う。
気が済むまで考えて考えて呪ってやる！ってくらいまで憎んだっていいんじゃないかな。
でもね、人間って不思議。
少しずつ、少しずつ違うことを考えるようになってるんだよ。
やがて新しい恋が出来る時が来たり、幸せだなって思えたり。
その時が必ずくるから。
貴方が幸せになることが一番の復讐。

[113. 匿名]

私もどうしても憎い女がいる。他に恋愛しても外見磨いても限界があります。きっかけの男を超えて女を憎み恨む感情だけが残っています。
自分でもとても苦しい。
最近は自分らしくない考え方をマネしてみたり仕事の勉強したりして数ヶ月、1年後まったく違う自分になるんじゃないかと考えて気を紛らわしています。

[114. 匿名]

>>110
えー憎まれたくないよー でも私も誰かに憎まれてそう(￣◇￣;)

[115. 匿名]

トピ画‼︎
確かに憎しみとか張り詰めた感情は消えそう。

[116. 匿名]

私は1度
LINEを入手してLINEしたことあります…
詳細が聞きたくて向こうは素直に、
ゴメンなさい。
と言ってきました
LINE通話して暴言吐きまくった
彼女は黙ってたよ…切らずにずーっと聞いてた…
彼にチクられたかと思ったけどチクってないみたい

多分…良い子なんだな…て本当思って諦めついたよ

[117. 匿名]

憎まれてる側が憎まれる方がマシとか信じられない

誰かをそう思わせるまで追い込んだことをなんとも思ってないってことじゃん

[118. 匿名]

>>114
憎むほうが辛いよー

[119. 匿名]

恋愛で誰も傷つかない恋愛なんてないんじゃない？
何かしらどこかで誰かは傷ついて憎んでたりするよ

[120. 匿名]

このトピ
怖いよ

[121. 匿名]

>>117
何もしてないのに勝手に憎まれる事もあります。妬み僻みでね。

[122. 匿名]

人を憎むことは
その人に支配されてるのと同じ

って何かで読んでショックを受けた。
あんなやつに支配されてたまるか！
って思ってたら抜け出せた。
強くなったと思う。

[123. 匿名]

>>121
それは妬み僻みなんじゃない？
ただの。

[124. 匿名]

興味本位で覗いたけど
負のオーラ満載だね
見てるだけで不幸になりそう

[125. 匿名]

>>123
妬み僻みが悪化すると憎しみに変わるのでは？

[126. 匿名]

>>121
何もしてないし相手の妬み僻みとまでいえる人間て鈍感だったり棚上げな奴も多い

全員じゃないけどね

[127. 匿名]

>>125
相手に何かをするまでになれば憎しみなのかもね。

[128. 匿名]

>>116
あなたもいい人

[129. 匿名]

憎みすぎてて辛い。
どうしても不幸になってほしい。
そんなこと願う自分にもう疲れた…

[130. 匿名]

女を殴り〇すつもりでボクシング
じわりじわりと追い詰めて刺し〇すためのランニング
やろうと思えば潰せると思いながら自分磨き

[131. 匿名]

>>122
わかるけど支配って言葉に本当にその場に立ったことがあるのかといいたい

物理的に「支配」されたまま終わらない人もいるんだよ

[132. 匿名]

私は基本憎しみともなれば必ず相手にも何かしらの原因があると思う

一方的なのは相手が憎しみといっててもたぶん恨み？とかじゃないかな

日本語難しいけど

[133. 匿名]

ずっと恨んで恨み言を言いながら生きるのは辛いしみじめですよ。

幸せになったもん勝ちです。
さっさと幸せになるほうにエネルギー使いましょう。

うちの兄は浮気されて16年相手を恨み続け
自分は婚期も逃して
40過ぎてまだ恨み言を言っています。

浮気されて気の毒だ、とは思ったけど
近くで見てて
もうそろそろいい加減にせえよ、とも思います。


捕らわれるとそうなりかねませんよ？

前を向いて幸せになりましょう。

幸せになって
鼻で笑ってやればいいんです。

[134. 匿名]

多分、相手の女に言いたいこととか
憎いこととらか言って

その後に幸せになるために動けば良いと思う
進むんだよー主！！
主は幸せになるために生まれてきたんだから
人を恨む人生なんて似合わないよ！

[135. 匿名]

憎しみが消えなくても、何事も無かったように粛々と生きて下さい。あなたの痛みを優しさに変えて人に優しくして下さい。そうして生きているとあ～ら不思議、いつの間にかあなたは幸せにその女は酷い目にあっている、人生そういう物です。

[136. 匿名]

>>1
そんなにいい男だったの？どんな人？？

(ここの人たちが目を覚ましてくれますよ)

[137. 匿名]

今は仕方ないですよね。憎い気持ちが強いのは仕方ないと思います。でも必ず時間が解決してくれますよ。時くすりと昔から言うように時間かかるかもしれないけど薄れてきます。それでもたまにはフラッシュバックしてくる時もあり辛いと思いますが。前を向いて頑張って乗り越えて下さいね。

[138. 匿名]

怒りはぶつけると消えるそうです。
頭の中で考えてると膨らみますよ

[139. 匿名]

セトモノとセトモノと、ぶつかりっこするとすぐこわれちゃう。

どっちかやわらかければだいじょうぶ。

やわらかいこころをもちましょう。

そういうわたしはいつもセトモノ。

[140. 匿名]

>>139
頭悪そうな書き込み

[141. 匿名]

友達じゃない人にline送ることが犯罪ならみんな犯罪だよね。
脅し系の言葉入れてないんだから犯罪になるわけないじゃない。
世の中を知らないんだね。

[142. 匿名]

>>139
なんかちょっと気持ち悪いよ

[143. 匿名]

自分が、そいつより幸せになること。憎しみの念は自分を苦しめるだけ。私も自分からたくさんのこと奪って人生めちゃくちゃにした人をずっと憎んでいました。でも憎んだ時間だけ、その人を忘れることができず、ずっと幸せにはなれませんでした。今でも忘れちゃいません。少なくとも、彼女にどん底まで追いつめられたことを、そこから立ちあがった自分を好きになりました。相手にのまれない強さや優しさをもつことを忘れないでください！

[144. 匿名]

そんな男くれてやれ！

[145. 匿名]

憎い人、あたしもいる。
でもいつまでも抱えてたら、しんど過ぎる。
必ず、あぁあれで良かったんだ。って思える日がくる。
人を許すって難しいけど、自分の為に、許す。
幸せになる。
因果応報。やったことは返ってくる。
人を苦しめた奴は一生、その業を背負って生きていく。

[146. 匿名]

私も元彼が浮気して別れた。
私の方が長いし先だけど今思えば私が浮気相手だったのかもしれない。あの時ほど相手の女を呪ったことはないけど今思えばあんな男と別れてよかったと心から思える。
もっといい恋して幸せになったから別れて正解でしたし浮気するようなヤツは繰り返す。

[147. 匿名]

どういう経緯で別れる結果となったかわかりませんが、何が原因であれあなたを守る事を放棄した男とこの先一緒にいて幸せになれたのかな…？
極端な話そんな彼とは結婚に至る前に早く手を切れて良かったと思う。
憎しみも恨みも消す必用はないよ。でもそれに捕らわれるのは駄目。
私も親を憎んでる。それは消えない。でも消そうと思うと苦しいから憎んだまま許すことにしたよ。

[148. 匿名]

主さん、まさに今の私と同じ気持ちです。
同じように悩んでるのが自分だけじゃないというだけで、少し安心しました。

お互い早くスッキリした気持ちになれますように。

[149. 匿名]

>>131
頭の中やそのことを考える時間
を支配されている

という受けとめ方をしました。

[150. 匿名]

恨んだ分だけ不幸になる
許した分だけ幸せになる

[151. 匿名]

こっちが復讐しなくても
自然とそんな奴らには天罰が下ってほしい。

[152. 匿名]

嫌な女がいて私が執念深いから憎しみ消えない
でもその女、ぶりっこだから同性に嫌われるタイプ
ボロだして自滅しろ！と思うしかない
はっきりいって倍返しで復讐は果たすつもり


自分が恨まれたケースでは.犯罪まがいのことされたw
でも大体犯人の目星はつくんだよね

[153. 匿名]

漫画のＮＡＮＡにでてくる幸子も
男を寝とる嫌な女だったな

[154. 匿名]

>>149
それはわかってます。

その範囲で終わらない人もいることはご理解下さい。

[155. 匿名]

頭で思うことはいつまでも思ってしまうから、一度紙に書いて書いて書きまくるといいよ。手も頭も疲れるから、どうでもいいやって思えてくるよ。

[156. 匿名]

幸せになるしかない！！
ムカつくかもしれないけど、ずっと憎いって思ってたらひねくれた顔になって、ますます不幸になるよ！そいつが原因で、あなたが不幸になるなんて勿体無いよ！！

[157. 匿名]

もったいないもったいない。
他の女に誘惑されてコロッといく程度の男だったってことで。
男は元彼だけじゃないからね。
もっといい男を見つけましょう。

[158. 匿名]

ひとついえるのは、因果応報って絶対じゃない。
人を散々傷つけたのに、のうのうと幸せに暮らしてる人を１人知ってます。

[159. 匿名]

腹立つわ〜
あームカつく
超嫌な勘違いデブ
マウンティングダサ女

なかなか消えまへん

[160. 匿名]

呪ってやる

[161. 匿名]

意外かもしれないけど、
ひどい目にあって鬱に近い精神状態になった場合、
「〜のせいでこんなひどい目にあった」と
考える人より、「自分のせいで起きたことだ」と考える人の方が、早く回復するんだって。

誤解してはいけないのは、自分のせい＝自分が悪い、相手が悪くない、という
意味ではなく、起こってしまったことに
関して、自分がどう関わっていたか、
どうすれば今後同じことを回避できるか、
という側面に注目する方が、
自分で改善できる分、精神衛生上良いらしい。

例としては、こんな感じです。、

相手に注目する場合
・相手の女が卑怯だから→自分には変えられない→ストレスたまる
・相手の女がひどい目にあえば良いのに→自分には実現できない→ストレスたまる
・彼はなんで私を選ばなかったのか？信じなかったのか？→他人の気持ちは変えられない→ストレスたまる
・彼はそんなに私を愛していなかったのか？→他人の気持ちはわからない→ストレスたまる

自分に注目する場合
・私はあの女の策略にはまってしまった。
（事実を認める）→何故私はあの女を信じたのか？（自分をみつめる）
→他人を簡単に信じるのはやめよう（今後気をつけること）もしくは、
→人を信じる私は間違っていない。けど、信じるときは、裏切られる覚悟で相手を信じよう（今後の指針）など。
・彼はなんで私を選ばなかったのか？→彼が私を選ばなかった理由が、私の言動にあったかもしれない。（反省点）→次に付き合う人には、もっと…（今後の指針）
・相手の女に対する怒りが消えなくて私は苦しい。でも、いくら私が憎んでも、相手の女は苦しまない。（事実を認める）
→怒りが消えないのは、私の自尊心が傷ついたからだ。大切なものを奪われたからだ。
→どうすれば自尊心を回復できるだろうか。どうすれば相手を許せるだろうか。
どうすれば怒りを忘れて楽しいことに集中できるだろうか。
→何かの目標に向けて努力して、なんでもいいから結果を出そう。
それが楽しいことなら、もっといい。
（具体的で建設的な行動）

[162. 匿名]

この映画は、実際にいた

シリアルキラーの話

復讐や呪いをかけたら

呪った人が逆に降りかかる

[163. 匿名]

生き霊飛ばす

実際は避けて会わないで時間すぎるのまつしかない

[164. 匿名]

消す方法はありません。
赦しましょうなんて、クリスチャンみたいなことを言う気もありません。

学生時代に私を虐めた（いじめたって書くと軽い印象だけど、
予測変換でこんな書き方あったんだね。こっちが適切…）
が、いまだに夢に毎月毎月出てきます。
アラフォーだというのに。
でも、多少頻度は減ってきました。
脳みそが老化して、忘れてきたんだと思います。
リビングから別の部屋へ行って、ハテ、私は何の用で来たんだろうか？
て有り様だから(笑)
脳が忘れるまで待つしかないんです。

[165. 匿名]

>>53
53さん、教えてください！
わたしも全く同じで、その女を連想させるもの、事柄で動悸がしておかしくなりそうです。どのくらいで落ち着きましたか？

[166. 匿名]

こればっかりは相当頭が良くないと復讐は失敗におわり恥かく可能性が高い

[167. 匿名]

人を呪わばアナル2つ

[168. 匿名]

人の彼氏を奪う→誰かに奪われる
人の旦那と略奪婚→誰かと不倫後略奪される
将来きっと酷い目に遭いますから主さんは新しい恋をして幸せになってください

[169. 匿名]

>>167です。

人を呪わば穴2つの間違えです。すみませんでした！！

[170. 匿名]

消えません

[171. 匿名]

外堀を埋める。

[172. 匿名]

デスノートに必殺仕事人
何方も有れば良いのに！
私は本気です。

[173. 匿名]

そのために芸術がある。
美しい音楽や絵画にふれて、
少しずつでも気持ちをなだめる。

[174. 匿名]

正直に言うと、時間は解決してくれなかったです。
何年経っても昨日のことのように苦しいです。
新しい恋もまた別れがありますよ。
だからなるべく自分を傷付けないよう穏やかに生きるようにしています。
人間関係も浅く狭く。
同じような事二度と経験したくないので。

[175. 匿名]

心が大きく広くなればいいので
自分のスキルを磨いたり、好きなものを堪能したり
楽しんだりいつくしんだり
自分を幸せにしてあげるといいです。

趣味に打ち込んだり、自分を磨く。
好きなことをする、おいしいものを食べる、楽しむ。

[176. 匿名]

無駄になった金だけ取り返して〜
やつの会社まで行くのダルいしどうしたらいいかしら

[177. 匿名]

指原きっめえなー

[178. 匿名]

>>177

[179. 匿名]

真面目な回答していい？

カウンセラーの知り合いから聞いた心理療法。
1、憎んでる相手あてに手紙を書く。
2、相手が何をしたから自分はどう感じた。でも相手はきっとこういう理由でした行動だったんだよね？今ではそれが解るから許すよ。という展開の内容で。
3、それを一週間寝る前に声に出して読む。
一週間続けたら、手紙を焼いて破棄する。できれば灰を川に流す。

焼くとか川に流すっていうのまでやったか覚えてないけど、昔やってみたら効果あったよ！

[180. 匿名]

人型に切った紙に相手の名前かいて憎しみながら燃やしたら意外とスッキリした

[181. 匿名]

悪徳歯科を憎んでいる。
金儲けのために悪くない歯を大量に削り、
噛み合わせも歯も根も悪くし、一生歯科通いを余儀無くされ、子供も産めなくした医療ミス悪徳歯科を殺したいほど憎んでる。
そのOカノ歯科の院長だったジジイは、私の前にもミスを犯し、訴えられていたらしい。
しかしその後も歯科で働き、後に区の歯科医師会の幹部にもなり、区長(元歯医者)の政治のバックアップもしていたことが発覚し、愕然としている。
今はA区長の娘が区長をしていて、そのバックアップをしている。
私が歯をいっぺんに大量に削られ、100万近い金を搾取された時期、ちょうど選挙だったんだよね。
この世で裁かれないなら、あの世で地獄の業火に焼かれるといい。

[182. 匿名]

もう死ぬまで一生会うこともないしね。天罰が下って不幸になるって思うことにしてる。悪いことはするもんじゃないな！と。

[183. 匿名]

他人に腹を立てるまでは間違ってなかったんだけど
女同士固まって盛り上がるうちに言う事やった事がどうも踏み越えた感

失敗したやりすぎたと本人たちは自覚してるけど
相手にそれと言わず陰からやっつけてやるのノリだったため
名乗り出るのもイヤだ謝るのもイヤだの膠着状態に耐え切れなくなって
相手が全部悪いと憎しみにすり替えてまた燃え上がっている

直接知らない人たちの上、そういう種類の逃避は本人たちにとって
本当に死に物狂いだから金をもらっても相手をするのは割に合わず
どうしたらいいのか途方に暮れている　(そしてトピタイ)　

[184. 匿名]

男がくそだっただけだよ！
忙しい仕事沢山するとか、ゲームをするとか、脳が女を出させないくらい忙しいことをやるしかないよ！
でも一番は新しい恋だね！

[185. 匿名]

憎しみは消えないと思う。

世が世なら斬りたい。

[186. 匿名]

別れてからもう１年半くらいたつのに、憎しみは消えません。
私の場合は、元彼がデリヘル利用してたのですが
見なきゃいいのにデリヘル嬢の日記みて
別れてからも元カレがまた、そのデリヘル嬢を呼んでるのかなとか妄想したり。
もう！本当にこんな自分も嫌です。
わかっているのに。
悔しいですよね。
でも、きっと、元彼にも、デリヘル嬢にも
同じような辛い想いをするときがくると信じてます。

[187. 匿名]

正直、10年たっても憎しみは消えません。
それ以上につらいことがあると薄れるかな、て感じです。
10年前の彼氏のひどい別れ方も
2年前の彼氏の自然消滅も
つらくて、憎くて、時間がたっても、消えることはありません。
男を見る目がなかった、と反省してます。

[188. 匿名]

人を呪わば穴二つていうけど
呪われる方も、それなりにひどいことしたのだから、呪われても仕方ないよ、と思います。
呪いたくても方法知らないからイライラしてるだけですが

[189. 匿名]

そんなフラフラしてる男、価値ないよ

[190. 匿名]

私も憎しみが消えるには、もう少し時間がかかりそうです。
耐えます

[191. 匿名]

元カレがにくいです
モラハラで、でも、周りにイイ人ぶってるから
あまり信じてもらえず、
悲劇のヒロインになってるだけ、と友人から笑われました。

憎しみはいつ消えるのでしょうね
早く忘れたい

[192. 匿名]

自由恋愛なんだから彼氏が誰と付き合おうと別れようと自由でしょ
いちいち別れた彼氏と原因の女を恨んでもきりがない
カップルてのは釣り合いがとれてないといずれ別れるからその女がいなくても他のことで別れてよ

[193. 匿名]

悲しみ…時間が解決した
憎しみ…気がすむまで攻撃したパターンは
たまにムカつくし、対象者は結局私キッカケで幸せになったからなんか強い憎悪の気持ちはなくなった。忘れるために関わらないにこしたことはないけど。
憎しみその2…キチガイじみた人で敵の多い人だったけど婦人病で死んだから恨みようがなくなった
憎しみその3…ヌクヌクくらしていると思う。憎悪は消えない。効果的な仕返し考え中。ヤツの本性をばらしてやる。

[194. 匿名]

>>181

歯科で何で子供が生まれない身体になるの？

[195. 匿名]

>>142
>>140

139は、相田みつをの言葉だよ。
いきなり書かれると気持ち悪いけど。

なんで139さんは、これを説明もなく書いたんだろう。笑

[196. 匿名]

人を恨んだり妬んだりして
自分の人生を無駄にしたくない

松本サリン事件の被害者
河野さんの名言です。

[197. 匿名]

ない！
もう、忘れられないから私がどうなったら、そいつらが悔しがるか考えて自分磨きをしまくる。
憎しみに囚われすぎないよう客観的に見てくれる友達にも、話す。
気がつくと、他のことを考えている時間が増えて心に平穏が戻る。
でも、けっこう時間がかかる。

[198. 匿名]

出来る事なら自分の手で抹消してやりたい。
でも犯罪者になるのは嫌だ。
のうのうと生きて苦しまない寿命を全うする事が許せない。
私の人権の存在って何？
自己責任被害者被害妄想者って事で片付けられてたまるか？怒
クソ！タヒね！

[199. 匿名]

ないね。
正直。
時が解決するだろうとか、相手より幸せになることだとか、
因果応報に期待とか、色々言われてるけど
少なくとも私の場合、人生だだすべり真っ最中で、
お世辞にもお花畑レベルにはほど遠いし、
粉砕された過去や、あるべきだった健全な「今」は
永久にもう手に入れようがない。
日本が法治国家である以上、報復が許されることもない。

ただ一つ言えるのは、残された時間は短いのに
くだらん相手を意識してる時間はない、ということ。

[200. 匿名]

元彼の嫌なところばかり考えてると、次の恋で、疑い深くなるので、辞めた方が良い！！

1番は、彼氏がいないと出来ることを頑張ることかな？
遊びは勿論、ダイエットや美貌磨きに集中しまり、習い事を始めたり、仕事や勉強に打ち込んだり(^-^)/

自分が生き生き出来ることに集中して、ふとした時に恋に落ちると、精神的にも、上手く行くと思うよ(^^)

私は、浮気されたことを恨んだまま、次の恋に進んだら、嫉妬深いオンナレッテル貼られてしまい、上手く行きませんでした。
そんな吹っ切れてないときに恋はしない方が良いと悟りました(´･_･`)

[201. 匿名]

>>165

動悸などの症状は１年半くらいで、なんとか落ち着きましたが
夢はまだ駄目ですね
一昨日も見てしまったし
彼女が乗っていた同じ車を昨日、街中で見かけてしまい
今朝も夢を見ました
無理して忘れよう、とか思うと逆に忘れられないと言われるので
すべて時間にお任せしてます

[202. 匿名]

呪ったら自分にかえってくると聞くけど、かえってきてもいいくらい呪いたくて。呪って呪っていたら相手の声が出なくなってた。こんなに呪ってもこれしか効果ないのかと思ってガッカリしてどうでもよくなった。でもこの経験のおかげで、自分の念の強さ？思い込みの強さ？を感じて、いいことに使えるようになった。絶対こうしたい！と思うことは叶うようになった。

[203. 匿名]

人生色々だよね、何もないよりあった方が良いって思う。
何事も経験、ただ次にいかせば良いね

[204. 匿名]

憎しみって消えないよね。思いっきり憎んで良いし、他人を憎んでいる自分自身を認め、そのまま受け入れる事も必要かと思う。
ただ、この世の中、誰を憎もうが誰かに憎まれようが、その張本人が苦しむ訳でもなく、幸せになる訳でも不幸になる訳でもないのが現実。
怒りとか憎しみってエネルギー使うし、せっかくエネルギー使うなら、自分自身と大切な人の平和のために使おうかな。
って思うようになってから気にならなくなった。

[205. 匿名]

消す必要なし。
憎む自分を責める必要もなし。

ただ、復讐を実行に移さないように。
ひどい相手のために、自分にこれ以上の重荷を増やすことはない。

[206. 匿名]

憎しみがどうしても消えなかったので、
気持ちを俳句にして新聞に投稿したら賞をもらった！
心の中で相手の女を恨みつつも、新しい事に挑戦してみては。
憎しみも無駄になりませんよ。

[207. 匿名]

憎んでいる、ということは、
まだ愛している気持ちが残っていることだよ。

とことんひどい目にあわされた相手なら、
恐怖を感じるようになりますよ。

主さん、まだ愛しているの？ちがうでしょう？

[208. 匿名]

もっといい人に出会い元彼や憎い女のことなんか忘れる。
と、いいつつ私もまだ憎しみの心が残っている。
基本的には忘れてるけど、ふとしたきっかけで思い出す。辛い。
同じ思いをしてる方、いつか「そんなことどうでもいい」と思える日が来ると信じて頑張りましょう。

[209. 匿名]

憎しみの理由にもよると思うわ。
失恋ぐらいならその時は死ぬほど辛くても時間が経ったり新しい彼氏が
できるとすっかり忘れるものだけど、こちらに落ち度がないのに事件事故に
巻き込まれて自分や家族に傷がついたり亡くなったりすると何をどうやっても
一生許せないと思う。
主さんの辛い気持ちはわかるけどその程度で済んだと思って欲しいな。

[210. 匿名]

この本のタイトルと同じ
相手をいくら憎んでも恨んでも何も変わらないよ
バカなヤツ、だと思って自分が上の立場になればいい
そういう人はいつか自分も同じ目に遭うんだって
因果応報ってあるからね、本当に
だから相手をどうこうしようじゃなくて
主さんは自分の幸せだけ考えてこれから生きていってください
必ず幸せになれると信じて
前向きに暮してれば見てる人は見てくれてるから大丈夫ですよ
主さんが幸せになる事が一番の復讐ですよ

[211. 匿名]

>>206起爆剤ですね
才能開花おめでとうございます

[212. 匿名]

婚約破棄された相手を恨んで
夜も眠れない日々がありました！
朝起きても涙しか出ない日も。
仕事も辞めて何もなくなりました！
両親も居ないので一人で抱え込みました。

そこからダイエットと髪の毛を伸ばし
新しく始めた仕事に没頭しました。

結果今の旦那に出会い
結婚して幸せに暮らしてます。
年収も元婚約者の倍以上です。笑

主さん、今は本当に辛いと思いますが
自分を大切にして
新しい自分を楽しんでみてください！

[213. 匿名]

新しい恋をする
幸せを感じることをたくさんする
イライラしたら運動をしてみる

すぐに忘れることはできないと思いますが時間がたてば薄れていきますよ

[214. 匿名]

憎しみの感情で疲れてます

[215. 匿名]

恋愛に心変わりはある程度仕方ないのかも。
私も元彼と社内恋愛で、直属の上司と浮気して
別れた時は本当に荒れに荒れました。

でも、元彼やその浮気相手が1さんを傷つける
ような事をしたり、意図的に苦しめるような
行為をするような悪い人間なら、必ず自分達の人生で
代償を払う事になるから。
1さんはそんな人達には知らんぷりで幸せになって。

今は苦しいと思うけど、時間にしか解決できないと
思うから、悔しい、憎いと考えてしまう自分自身の事を
否定せず、労ってあげて。焦らずゆっくり、元気になろう。

[216. 匿名]

>>56にドキドキした。

[217. 匿名]

相手の女を憎む…何か嫌がらせとかされたの？
なびいた男(元彼)が悪いんじゃん
所詮そんな男だったんだよ
別れて正解
無理して新しい恋を見つけようとするとダメンズウォーカーになる可能性あるから、
焦らずいこう

[218. 匿名]

ひどい振られ方したのなら相手の男が1番悪いと思うのに何故に女性は相手女性だけに恨みがいくのか。復讐や呪いを口にするようになるほど品を無くしてしまったのか。いずれにしても病的な書き込みばかり。

[219. 匿名]

聖書を読みましょう

私はクリスチャンではありませんが

振られてどうこうは ダサイ 次 行くのが普通。

[220. 匿名]

時間だよね。私も似たような状況で辛い時期が2年近く続いたけどある日突然どうでもよくなった。どうでもよくなると楽だよ。そして自分の事だけ考えて生きていこうって決めた。
だって結局みんな死ぬんだもん。
好きな事して好きなように生きたもん勝ちだよ

[221. 匿名]

>>80
70ですけど別に犯罪じゃないですよ。法律くらい調べますし。
その女、一時はSNS全サクしましたが、出たがりは相変わらずなので別のところで活動しています。
いまは見てるだけだけどね。

[222. 匿名]

がるちゃんで愚痴を聞いてもらってストレス発散したらどうかなー
私は大好きな元カレが風俗行ってたから
別れました。
大好きだったけど憎いです。
風俗嬢の、彼へのメッセージみて、
風俗嬢に対しても憎しみを抱いてます。
仕事とはいえ、色恋営業をこえている(>_<)

[223. 匿名]

人を呪わば穴二つ、とか罰が当たるとか、神とかは
概念であって事実では無いんで。
別にやりたいようにやったらいいと思いますよ。
ただし頭は使うこと。

[224. 匿名]

確かに、がるちゃんに書くのは良いかも知れないね。
直接、人に言えないこともあるし。

[225. 匿名]

私 そんな女嫌いだわ 気持ち分からんでもないけどね

逆考えてよ振った男がしつこくしたらどうよ。

[226. 匿名]

子供じみてるけど気が済むまで相手に嫌がらせメール送ったことある
脅迫メールとか呪いの画像を何枚も送り付けたり。ヘタしたら通報されてた。実害を加える気は全くないけど相当トラウマになったらしくて街で偶然会ったとき怯えてた。そんなことしかできない自分は醜いと思うけど憎しみはかなり緩和された

[227. 匿名]

ねぇこのトピ画本当不快！！

[228. 匿名]

紙にめいっぱい文句書いて、メチャクチャ破ってポイ！

[229. 匿名]

>>227確かに！グーで殴りたくなる

[230. 匿名]

前進あるのみ

[231. 匿名]

悲しいことがあったとき自暴自棄になって、
ガルちゃんに初めて書いた。
そんなコメントなのに、真剣に励ましの返信くれた人がいて、それ読んで泣いた。
そこからガルちゃん好きになった。
ネットの世界も温かいよ(*^^*)

[232. 匿名]

元彼の新しい女は浮気して乗り換えるようなクズをつかんだんだよ。
「そんな奴、こっちからくれてやるわ！カスつかんじゃってバカだね～ｗｗｗ」
って強がりでも思い続ける。

そして、「一時間後か、明日か、一年後かわからないけど、とにかくあいつらはいつか死ぬ」
と心の中で唱える。

[233. 匿名]

みんなブスな考え方だなー
そんなのその人の方が主さんよりいい所があるからでしょ
それを素直に認めて、人を恨んでるブスな考え方を捨てて、自分がもっと素敵な人になれるよう努力すればいいんだよ
マイナスな考えは、顔にも現れてくるよ

[234. 匿名]

主はプライド高いんだね

[235. 匿名]

そんなヤツらは独居老人になって孤独死したり、ロクな死に方しないと思えばいい。

[236. 匿名]

絶対許さない許したくないと思っても時がたてば忘れていってしまうものだと思います。

[237. 匿名]

ひどい振られ方をした って言うのは即ち 自分に合わない相手だった
と考えられないかな。

[238. 匿名]

私は他人を100%信じる事なんて出来ないから 自分の気持ちも自分の為にあるから相手を振ります

振られるとしたら あっそーです、

[239. 匿名]

人を傷つけた人にはその人や家族にその分返ってくるって信じてる

[240. 匿名]

私の場合は、旦那がデリへる嬢とかなり本気の不倫になってた。
旦那は私もデリヘル嬢もどちらも選べないようになって、結局子供もいるし私との生活を選んだ。

不倫相手が1さんかな？と思うこともある。
きっと向こうは、私が邪魔なんだろうし、私のせいで別れされられたと思ってる。実際にそうなのかな。
旦那は私のことをほんとに大事と言うけれど、口に出さないところで、不倫相手も未だに好きなんだろうと思う。
いいよね、二人は愛し合ったまま別れて、一生愛し合ったままでいられるということだもんね。

色々前向きになろうと考え方を変えたりしてきたけど、そういう人間がいるというだけで気持ちが重くなる。ぐうぜんを装ってうちの近くをうろついて旦那にまた会うのかもしれない。旦那だっめきっと私の知らないところならまた会うんだろう。
弁護士を通して少ない額だけど慰謝料貰ったからなにも私からできない。弁護士頼まなきゃ良かった。復讐できない。
一緒に暮らしている旦那もいつも疑ってしまう。
私だけ、普通に生きてきたのに、とうしてこんな目に合わないといけなかったのか。

[241. 匿名]

>>53 それは抑うつって病気かも？
動機が酷かったりしたら病院へ！
すぐよくなるから！

[242. 匿名]

その人を、もういいよってゆるせたときに、
自分はかなり大きな優しさや寛大さを手に
入れることが出来るよ。
そして、自分はみんなに優しくなれるよ。
私の場合は、許せない人を思って泣いたりもしたけど、私は強い、優しい人間に
なる！っていつも心で叫んでて、音楽を聞いて強さを貰ったりして、新しい事に挑戦していたら、段々と薄れてきた。
もったいないじゃないですか、そんなひとに捕まってる時間。

[243. 匿名]

因果応報なんてありませんよ。あった方が都合の良い人間が居るんでしょう。
偉い人は恨みを買うことが多いですからね。
「私を傷つけた人間」が先に居て、それが原因で私が復讐するんだから、
「私を傷つけた人間」が先に不幸になっていないとおかしい。

[244. 匿名]

本当に根性腐ってて、かつ、悪賢くて、コミュ力高い奴にターゲットにされるとどうしようもない。


因果応報なんてないね。
汚い奴が勝つ世の中になっちゃった。

[245. 匿名]

ホント嫌な気持ちになりますね！
幸い結婚されてなかったみたいですし
どっちみち、その男もその女もいつか死んじゃいます。
あなたが恨まなくてもね。
そしてあなたも。
だからあなたがあなたを幸せにしてあげてください。
こんだけみんなが書き込みしてくれるんだから
あなたは幸福者ですね。