急に身体が弱くなった人～！！

[1. 匿名]

今まで病気知らずで病院にかかる事も無かったのですが、
今年に入り、インフルBで一週間寝込み、治ったと思えば花粉症＆鼻炎で発熱。
その後、扁桃腺も腫れて声も出せない一週間が続き地獄でした(Ｔ▽Ｔ)

花粉症＆鼻炎は元々持っていましたが、寝込む程まで酷くなかったのが年々耐久力がなくなってきました。

更に胃腸も弱くなってきた気がします。
病は気からと言いますが、明らかにここ数年で身体が弱体化していてショックです。

急に身体が弱くなった方、どんな事に気をつけていますか？(Ｔ▽Ｔ)

[2. 匿名]

免疫力の低下か？

[3. 匿名]

疲れをためない。
たくさん寝る。
バランスのよく食べる。
趣味を持つ。
ストレスためない。

[4. 匿名]

　

[5. 匿名]

その方がいいよ
男はそういう弱い子が好きなんだよ

私、人生でインフルエンザにかかったことない
だからモテない
インフルエンザになりたい

[6. 匿名]

はい確実に
41さいでふ

[7. 匿名]

最近、歯が痛い‼

[8. 匿名]

夜勤のある仕事辞めました

[9. 匿名]

更年期でよろよろです

その日の体調では外出するのも億劫になるので
友人と約束しても気分が乗らないし
笑顔でうなずいて話しているので体力消耗して
翌日寝込むことも度々です

[10. 匿名]

私もだ……
専業主婦で育児中だけど、明らかに弱くなった。
すぐに扁桃線に膿が付着するし、酷い時は入院手前までなったし、マスクしてないとすぐに風邪をひく。
あまりにも酷かったから、R-1というヨーグルトを半年以上食べ続けたら、風邪はひかなくなった。でも扁桃炎は相変わらず。

[11. 匿名]

身体が弱くなったのかよく分からないけど、
産後、体力は確実に無くなった

[12. 匿名]

35歳くらいから疲れやすくなってくるよね。

[13. 匿名]

>>14
ありがとう！参考にするよ！

[14. 匿名]

体育会系で体力だけが取り柄だったのに
産後とにかくだるい、めまいで倒れる、長時間あるけない・・
鉄剤を飲んでたまにジョギングをするようにしていますが辛いです。

[15. 匿名]

学生の頃と比べて育児を始めると体力落ちたなあと感じます。肩こりが本当すごい！！！手を頭より高くあげるストレッチを心がけると肩こりは改善されるみたいです！！！

[16. 匿名]

アラフィフになって、お年寄りの感覚がなんとなく解ってきた。頭では早く動いているつもりが体はついていかないという感じ。少しでも老化を遅らせるために鍛えねば。

[17. 匿名]

はいー

眠れなくなって睡眠が浅くなってからは、、
すぐ疲れるし体だるいし貧血になるわ、、

[18. 匿名]

今年に入って1月に約8年ぶりくらいの謎の発熱、2月にはインフルA型と、今まで自分は風邪引かない体質と信じていたのに今年に入ってもう2回も崩してて…正直信じられなくて動揺を隠せません(;∀;)

ですがもうたくさん崩したからもう数年は引かないとまだ信じてるので特に気にしてません！笑

[19. 匿名]

食べ物の見直し。サラダやヨーグルトの体を冷やす食べ物を好んでませんか?　

[20. 匿名]

歳なのか運動不足だからなのか、すぐ風邪引くようになったし一度風邪引くと治りがとても遅くなった

[21. 匿名]

分かる。アラフォー目前にして必ずどこか体調が悪い。

[22. 匿名]

R1ドリンクともずく酢毎日食べて、
体を冷やさないように全身浴を最低20分してます。

調子いいですよ。

[24. 匿名]

軽い病気によくなるようになったよ
体力がないー！

[25. 匿名]

主は何歳なのかな。年齢も知りたい。
私は３８だけどやっぱり若いときとは違うって感じする。

[26. 匿名]

30歳越えた辺りからお腹が冷えやすくなりました。夏場もシクシク痛み、冷たい飲み物ものめなくなりました(T_T)それまでお腹じょうぶだったのに…

[27. 匿名]

>>23
キモい

[28. 匿名]

私も更年期だ

2年前くらいから急に体力と気力がなくなった。
やりたいこといっぱいあって準備してたのに。
一日中ボーッと過ごして、気が付いたら夕方ってのが毎日です。

[29. 匿名]

三十路過ぎてから感じたことない不調を感じるようになった。

やっぱ老化には逆らえないから運動をするようになった

[30. 匿名]

昔はオールで連日遊んでも平気だったのに
出産してから弱くなった。風邪なんて1年に1回引くか引かないか位だったのに今はしょっちゅう鼻垂れるし喉痛くなったり発熱。
子供から菌をもらってる気はするんだけど、まぁ･･･････加齢だよね････

[31. 匿名]

なにこれwどういうことw

[32. 匿名]

更年期って何歳くらいからなのかな。
30後半、生理不順になりはじめた。

[33. 匿名]

去年ぐらいからガクッと体力落ちたし、毎日どっかかんか痛くて不調…

おまけに昨日の夜差し歯取れた。

[34. 匿名]

４０過ぎると疲れやすくなる
運動していても年齢には勝てないと自覚した

タンパク質やビタミンの多い食材をしっかり取って
カフェインの多い飲み物や冷たいもの甘いものは避けて
白湯に切り替えるよ

[35. 匿名]

普通に専業主婦だけど、用事は体力のある午前中に済ませないと午後はダルくて電池切れ。人間にも充電器があれば良いのに。

[36. 匿名]

>>32
閉経の前後5年ずつと言われてるよ。

[37. 匿名]

最近、階段を上るのが辛いアラフォーです。途中で一休みしたくなります。

[38. 匿名]

精神的な疲れがすぐ体調に現れるのでつらい。
寒暖差にも体が対応出来なくてすぐ
自律神経が乱れるようになった。

[39. 匿名]

３月４月がいつも体調崩す。

[40. 匿名]

>>13
未来予知！？すごいな。

[41. 匿名]

>>36
ありがとう。じゃあまだかな。

[42. 匿名]

20代後半ぐらいからガタっと弱くなった(´・ω・｀)
風邪をひく→1週間後にまた風邪をひく。
扁桃炎になる→1週間後にまた扁桃炎になる。
喘息も酷くなったし病院代だけで赤字になる(´Д` )
現在33歳独身彼氏なしの私はこのまま1人で生きて行ける自信がなくった(;_;)
むしろ誰よりも先に死ぬ自信しかない(´Д` )

[43. 匿名]

子ども産んだら、免疫全部持っていかれた感じ。
子どもが病気しないように生活してるのに、自分がぶっ倒れてること多々。小児科で病原菌もらってくるのも自分。

[44. 匿名]

頭が痛くても早めに寝れば翌朝すっきり！だったのに、今は痛みで夜中に目が覚める。睡眠が万能薬で無くなってきたのが怖い。

[45. 匿名]

私もだー！40越えたら免疫力下がるの？
腎臓自体も数値が悪くて検診でいつもびくびくしてます。
健康で過ごしたーい！！

[46. 匿名]

40代になってからずっと体調悪かったです。貧血ですが健診でも特に問題視されなかったので「年齢のせいかな？」と思い気休めで命の母を飲んだりしてました。
専業で子供を送り出すと最低限の家事を済ませてゴロゴロしている状態。
先日、年１の健診にいつもと違う病院へ行ったらまた貧血の上に白血球も少なく紹介状を持たされ血液内科へ行って精密検査をしました。
結果的に貧血。白血球の減少は特に問題なし(おそらく体質)。鉄剤もらって３週間たちました。
完全ではないですがとても元気になりました。赤血球の数値もアップ。白血球は横ばい。「念のため婦人科に行ってね。」とは言われましたが。
余談ですが白血球が少ない＝必ずしも免疫力がないわけではないそうです。
体調悪いな～と思う人は貧血を疑ってみては？と思います。
貧血が良くなって元気になっておまけになぜか甘いものを欲しなくなりました。

[47. 匿名]

35歳位から体力がなくなった

体調も悪くなった

お酒も飲めなくなった(･_･;)

[48. 匿名]

あの～命の母飲んだ事ある方、効果はいかがでしたか？
生理前のイライラ、体調によるイライラ、効きますか？

[49. 匿名]

2月は風邪引いて治ったらまた引いての繰り返しでほぼ1ヶ月風邪っぽかった。

[50. 匿名]

アパレル初めて身体が弱くなった気がする
意味わから皮膚の病気なったり
ずっと立ちっぱなしやけ、足の感覚ない
あと7キロくらい体重増えた…
ストレスでかなー？

[51. 匿名]

風邪を引きやすくなった。風邪引いても熱はすぐ
下がるんだけど、咳がなかなか治らずな咳が長引く。

[52. 匿名]

この半年で3回も高熱。
総合病院で一通り検査したけど、大きな病気はないし、膠原病でも精神的なものでもない、免疫機能も異常なし…と言われました。
手洗いうがいもしてるし、免疫力を高めるために玄米に変えたりしてるのになぁ(>_<)

[53. 匿名]

ダイエット成功して15㎏痩せたんだけど、とたんに体弱くなった
風邪ひきやすいし、腸の調子も悪い
お肌のトラブルも増えた
太ってた時の方が健康だったな

[54. 匿名]

３４歳ですが、３年くらい前から体力落ちてきた気がします。
髪の毛もチリチリの毛が生える頻度が高くなったような・・・

質の良い睡眠がとれるようにアロマ調合したり、疲労回復効果のある食事作ったり、エキナセアのハーブ飲んだりしてます。

体力だけ若返りたい！！

[55. 匿名]

>>53
筋肉が落ちてしまったのでは？

[56. 匿名]

みなさん体温高いですか？

私平熱低くてよく体調崩してたんですけど、体温上げる為にあらゆる事試して体温上がったんですけど、
見事に風邪ひかなくなりましたよ！肩こりとか眩暈も軽くなった！

[57. 匿名]

>>56
体温上げたい！
効果があったのは何ですか？

[58. 匿名]

昨日今日の話じゃないんだけど、思春期以降元気な日の方が少ない。
生理周期のホルモン変動に体がついていかないのか、単に排卵が負担なのかはわからないけど、pmsも生理痛もとにかく長くて辛い・しんどい。

今は月の半分くらい調子悪いけど、子供の頃は元気だったのに…

[59. 匿名]

平熱36度前半、高温期は36℃後半ってかんじだけど普通かな？

[60. 匿名]

25歳です
昨年から1年弱専業で引きこもり生活してたのがいけなかったのか、先月から保育のバイト始めたら疲れなのか子供にもらったのかすぐに風邪ひいて20日以上調子が悪いです(T_T)
体力つけるためにバイト始めたのにますます体力落ちて辛い
運動不足だったせいか旦那へのストレスで免疫落ちたのかどっちだ(-_-)

[61. 匿名]

40過ぎたら弱くなった。

その都度、症状をネットで調べると
更年期か自律神経がヒットする。

45過ぎたら突然太りだして
いま過去最高体重を日々更新中。

[62. 匿名]

>>60
私、結婚してから蕁麻疹慢性化した（笑）
いやもう、笑いとばさないとやってらんねークソ旦那

[63. 匿名]

20代後半から目眩がするようになったり、チカチカと星が飛んだりするようになった。
アレルギー症状も酷くなり、日光に当たると痒くなるし、肌に発疹できるし...
インドアすぎるのも良くないなぁと感じてる。

[64. 匿名]

喘息持ちなのに太ったことにより血圧も高くなりました。今は月に一度かかりつけの病院で診察してもらいます。薬も毎日飲んでます。

[65. 匿名]

今までは運動不足を理由にしてきたけど、そろそろ老化を意識せざるを得ないくらい身体がｶﾞｯﾀｶﾞﾀです。肩やら腰やら、腕やらあちこち痛い…どこも痛くなかった頃に戻れたらどんだけいいだろ。

[66. 匿名]

35歳。
老化の第1章が来た気がする。

肌は強いと思ってたのに、ものすごい敏感肌に。
胃腸も弱くなり、少食に。

[67. 匿名]

去年10月に喘息になり完治まで3週間かかった。
年明けて3月にまさかのインフルエンザで1週間寝込む。
治ったと思ったら喘息再発。
最近ようやく治った。

喘息は子供の頃からあったけど発作が酷かった分1日で良くなってた。
20代の頃に何度か発作出たけど吸入薬2〜3日続ければ治ってた。
それ以来なく、久々なったと思ったらなかなか治らない…。
インフルエンザは、うがい手洗いで予防してたのにどこで移されたのか不思議…。
ちなみに会社で大流行した去年は移らなかった。

年なのかなぁ…と思うこの頃。
とにかく病院代がバカにならない。

[68. 匿名]

今35歳だけど、30超えてから定期的に運動するようになったから、
20代の頃より病気にならなくなった。

ただよく食べてるから太ったけど＾＾；

疲れやすい時は鉄分摂取するといいですよ。
女性は30超えると鉄分不足で疲れやすくなるそうです。

[69. 匿名]

とにかく疲れやすい
人と喋るのも 約束するのさえ億劫！
首の凝りと腰痛は腕のいい整骨院に行ってもまた直ぐに悪くなる！
身体がダルくてとにかく横になりたいし。
更年期障害だと思い命の母に始まりエクオールやら漢方薬試しまくったが 未だスッキリしない
去年まではイキイキしてたのに！最悪な体調だけど鬱になりそうだからウォーキングしたり外出して仕事も再開しようと思う
元気になりたい

[70. 匿名]

私の場合は、鬱になったのが境目でした。
寛解後に特に体が弱くなったのを感じています。
体力つけるために運動すると、その運動で体調不良になります(笑)
晴れた日は、外にいると目が真っ赤になって、そこから頭痛。サングラスすればいいのかなー。
年齢を重ねたせいもあるのか、外で遊ぶにも思い切り遊べません。
子どもはいませんが、子どもを産み育てるって相当命を削るだろうと思っていて、正直出産したら自分は死ぬか、長く生きられないだろうと思うくらい自信ないです。

[71. 匿名]

14歳の頃からいじめきっかけで弱くなった。
熱、嘔吐、急性の炎症、子供の頃は風邪も滅多にひかないし元気だったのになー。
精神的には大丈夫だと思っても体にくる。
健康体になりたい

[72. 匿名]

36歳。心身ともに疲れやすくなりました。オールして平気だった頃が遠い昔に感じる今日この頃(-_-)
もともとあったＰＭＳに加え、排卵期付近にも体調不良（吐き気、胃痛、食欲不振）
が出てきたので婦人科を受診し、漢方薬を飲んでいます。

体を冷やさないよう心がけ、睡眠をしっかりとること、カフェインを控え、
納豆、豆腐などの大豆製品を毎日取るようにしています。

[73. 匿名]

40歳になって一気に自律神経失調症、更年期がきて寝込んでます(T_T)(T_T)(T_T)

[74. 匿名]

去年、厄年だった。
今まで風邪なんか数年に1回軽くかかる程度だったのに
去年は重い風邪を3回、胃腸炎1回、盲腸1回患った。

今年は人生で初めて無病息災のお守りを買って肌身離さず持ってます。
元気です。

[75. 匿名]

汚い話ですみません。
今トイレにいます…
腹痛からの下痢です。
何が原因なのか分からず病院では過敏性腸症候群だと言われて気休め程度の薬はもらっていますが全然治らない。
これが原因でもう何年も引きこもってます>_<

[76. 匿名]

お酒を飲むようになってから疲れやすくなった気がする...怖い怖い...

[77. 匿名]

子供を産んでからバセドー病になった。
しかも過呼吸をおこしたり、胃痙攣をおこしたりここのところ他にも色々ある。
疲れてるのかな………。

[78. 匿名]

頭痛が最近ひどいです。仕事は運転メインだから辛すぎるときは、遠慮なく休ませてもらいますが。
ホルモンの影響なのか、何なのか。20代のころは、こんな症状になっても寝れば治ったはずなのに。
悪性の、腫瘍じゃないかと最近ビクビクしてます( ´°ω°` )

[79. 匿名]

仕事をやめて2ヶ月くらい寝たきり
少しでもうごくと1時間くらい寝れる
夜も五時くらいまで寝れない
27歳だけどおばあさんより体力がない

[80. 匿名]

32,3で第一弾がきて、生理や肌などに変化が起き、37のいま、どうやら第二弾がきたようです。
身体だけは丈夫だったのに、疲れやすいしすぐ体調崩す＆なかなか治らない！

健康第一！

[81. 匿名]

気胸になり療養4日目。
自然気胸ですが、女性には少ないとのこと。

再発です。30歳越えてから急に色々ガタがきた

[82. 匿名]

貧血で目が回ることが多くなった。
体力も追い付かない。
天気がよくても悪くても外出したら頭が痛くなる。
体にいいとされるヨーグルトやバナナが食べられない・・・( ；へ；)
風邪を引いても熱なんか出さなかったのにー。

[83. 匿名]

年と共に体力低下する。
先日友人とお茶をしてカラオケで歌は歌わずDVD鑑賞してた。
6時間位ずっと座ってるだけだったのに、帰り路は異常な疲労感。
帰宅後疲れ果ててその後3日間寝込んだ。
どこか悪いんだろうか？

[84. 匿名]

数年前に自律神経失調症になってからずっと体調悪い。悪いというか体調良い日がほぼないって言った方が正しいか。体力だけが取り柄のスーパー健康体だったのに…
今は少し落ち着いたけどそれでももう昔の健康な体に戻れないんだな～と思うとようやく健康である事の有り難みに気付いた。

[85. 匿名]

行きたい東京でのライブの数を減らしている。
昔みたく好きなミュージシャンのライブ必ず行くわけではなくなった。
昔いろんなミュージシャンのライブたくさん行っていた

[86. 匿名]

産むたび身体が悪くなる！
ガリガリなるわ鬱なるわ
すぐ風邪引くわ栄養失調なるわ
もう死にたいって思った
御飯の時間がとにかく嫌で>_<
服もブカブカきもいし食べる楽しみもない
育児する体力もない病院ばっか

産後数ヶ月、
とにかくちゃんと少なくても三食
食べる、体力作りを心がけて
3キロ戻りました。

[87. 匿名]

皆さん、まだまだ若いよ。

45過ぎたらもうがっくり。後天的な掌蹠角化症という治らん皮膚病に始まり、不眠、筋腫持ちなので過多月経で貧血。30前から肥満、シミ、シワ、イボに加えて今冬から乾皮症&蕁麻疹で上半身が傷だらけ。夏のグラビア撮影出来んわっ！（嘘）…と親の介護が被るのよー。あーーーーー！

[88. 匿名]

手帳の予定はだいたい病院でうまる。
夜勤のある仕事をやっていて、夜勤免除にしてもらったら、余計身体が疲れる。

[89. 匿名]

アラフォー意識し始めた頃から目の周りの皮膚炎、胃弱、自律神経、不眠などきました。
私の場合は皮膚炎は眼科でアレルギー性結膜炎との事で目薬、ステロイド、眼鏡作成で対応。胃弱と自律神経は漢方で良好に。不眠はトリプトファンサプリで対応してます。人により合う合わないうりますが…

[90. 匿名]

すぐ風邪を引く
サプリみたいに風邪薬や頭痛薬をガンガン飲んでしまう。免疫力の低下は持病もあるので自覚してる。年末から自宅、職場、スーパーしか行き来してないよ。気温も上がってきたし、ジョギングでも始めたい。

[91. 匿名]

年明けて、風邪引いて、風邪引いて、治る前にインフル。そしてまた風邪引いてる。

[92. 匿名]

なにがビックリって、ホントに“突然”、“急に”ガタン！と落ちるのよ…（笑）
ゆるやかな下降ではなく、ガタッ！！
「ガタがくる」って、そのまんまだと思った…
ふぅ…

[93. 匿名]

貧血になっちゃうと食品で補おうとしても賄えないらしいよ。
もちろん食べた方が良いけれど病院へ行って薬を処方したり注射をしてもらうのが良いそうです。

[94. 匿名]

>>83
私はカラオケボックスの空調が苦手で、着込んでも１時間足らずで具合悪くなります。長時間いた日には数日具合悪いので、もしかしたら空調が原因かも？

[95. 匿名]

突然アレルギーが大爆発で皮膚科通い
ＰＭＳや生理痛もがっつり
やたら病院通いが増えた

[96. 匿名]

毎日微熱がでて、寝たきりで過ごしてます。
命の母飲んでるけど・・・⤵

[97. 匿名]

口回りのトラブル多発
一昨日位から奥歯が痛くて
のたうち回ってたけど
痛み止でなんとか誤魔化して
やっと今日歯医者にいける
もうゴールしてもいいよね

年に一回は病院と歯医者に検査に行かないとね

[98. 匿名]

３０代前半。
夜勤の仕事して３年目に健康診断で不整脈、風邪をひいて咳だけ止まらず喘息発症、日中寝れなくてたまに睡眠導入剤飲んだりしてるけど、不眠が原因で免疫力落ちたのかな…
やっぱり人間は夜眠らないといけない造りになってるんだとつくづく思う。
あとバランス良い食事。お菓子も食べるけど、栄養のある物を食べると体が喜んでる気がして、なるべく野菜を摂るように心がけてます。

[99. 匿名]

今31歳だけど、28歳あたりからものすごく風邪をひきやすくなった。
季節の変わり目ごとに体調を崩すのと、冬は毎月風邪でしんどくなる（仕事を休んだりはしないですが）。

あと、胃腸がめっきり弱くなった！すぐもたれたりする。

[100. 匿名]

今28だけど、24くらいから毎月のように扁桃腺腫れるようになった。先月扁桃腺手術したけど、今度は花粉症になってしまい、高熱でないけどずるずる鼻水が。免疫つけたい！健康の時のからだに戻りたいです。

[101. 匿名]

>>50
ストレスじゃない？

[102. 匿名]

昨年末に手術してから体調崩しやすくなった。体力がなくなったのと、すぐ眠くなる。

仕事復帰したいのにこれで大丈夫か不安。体力つけなきゃ。

[103. 匿名]

私もだ(T_T)
昔からホントに健康がとりえだったのに、
数年前から、40度近くの熱が出たり、喉に何かできて声がでなくなったり、インフルになったりを繰り返してる。
多分切欠はストレスだったんだと思うけど、癖になったみたい。