幸せになるのが怖い人

[1. 匿名]

私は特に職場の人間関係で

自分が幸せになれる訳が
ないと無意識に思ってるようで
幸せになれるチャンスがあっても
逃してしまいます。
そして不幸になると、
こんなもんだという悲しさと諦めと
妙な安心感が出てしまいます。

幸せになるのが怖いです。

同じような人で改善された人
いますか。

[2. 匿名]

意味不明

[3. 匿名]

何のアピール？

[4. 匿名]

[5. 匿名]

[6. 匿名]

ハイハイ、怖い怖い

[7. 匿名]

幸せはいつも隣にあるので怖くないはずです

[8. 匿名]

わけわからない文章

[9. 匿名]

幸せになりたくない人なんているの？

[10. 匿名]

>>1

不幸なほうが楽！幸せだと居心地が悪い「幸せ恐怖症」とは？ - NAVER まとめ

大なり小なり誰もが持っている、幸せへの恐怖。しかし、自分が最高に幸せな状態を敢えて自ら避けるというのはちょっと行きすぎですね。そんな幸せへの恐怖という感情を理解...

[11. 匿名]

>>4 卵かけご飯かー。
・・・うーん、まぁいいかー。

[12. 匿名]

たぶんそういう思考が不幸を呼び寄せてるんだと思う

[13. 匿名]

やっだァ～怖ぁぁいッ！

[14. 匿名]

病気じゃない？精神科いってみたら？

[15. 匿名]

ちょっと文章がわけわからない

[16. 匿名]

ワタシ好かれてるの～（ハァト）みたいなの自虐風自慢みたいでウザイ
悲劇のヒロイン気取ってんの？

って言われてから改善しました

自分は幸せになっちゃいけないが周囲を不幸にしてたらしい
直ったら周囲がより幸せになった

[17. 匿名]

幸せって難しい。

[19. 匿名]

ちょっとわかる

[20. 匿名]

>>1
トピ主さんの言いたい事ちょっとわかる。
私の場合、なんか幸せになるといつまでもこれが続くのだろうか、と思って不安になる。

[21. 匿名]

謎改行

[22. 匿名]

幸せになる事は
世界共通、皆平等ですよ

[23. 匿名]

こわくねー！！ 幸せになりてー！！！

[24. 匿名]

わたしなんかが幸せになったら駄目なんだとか思ってるのかな？
幸せになっていいんだよ何も怖くないよ

[25. 匿名]

また毒親育ちで自称自己評価が低い人の悲劇のヒロイン語り大会か
カウンセリングで涙が出たの人うざかった

[26. 匿名]

幸せすぎて怖いくらいってなら分からなくもない

[27. 匿名]

内田有紀を聴こう ♪

内田有紀　幸せになりたい

[28. 匿名]

不幸なほうが楽！幸せだと居心地が悪い「幸せ恐怖症」とは？ - NAVER まとめ

大なり小なり誰もが持っている、幸せへの恐怖。しかし、自分が最高に幸せな状態を敢えて自ら避けるというのはちょっと行きすぎですね。そんな幸せへの恐怖という感情を理解...

[29. 匿名]

幸せになることは怖くないですよ

[30. 匿名]

ちょっと意味が分からないんですけど・・・

[31. 匿名]

いや私幸せになりたくてしゃーないんだけど

[32. 匿名]

このトピの雰囲気暗いね

[33. 匿名]

[34. 匿名]

みんな冷たい、、、
私も同じような気持ちになることありますよ！
でも病気でもないです

[35. 匿名]

私はあまりあたまもよくないし顔も綺麗ではないので、悪くはないですがなんとなく不満の多い人生でした。
しかしイケメンではないですが、大企業に勤めるとてもやさしい主人に出会うことができました

今とても不安です。どうせ私は幸せになれない。大どんでん返しが待ってると。
世の中には生まれてからずっと幸せな人もいるとおもいますが

[36. 匿名]

お金降ってこないかなぁ

(っ´ω`c)

[37. 匿名]

幸せになれるチャンスがない

[38. 匿名]

>>1
もしや毒親育ち？
私がそうで、私なんかが幸せになっちゃいけないという思い込みから、幸せになりそうになると自分でぶち壊してました。
でも今は幸せです。
私が実践したことは、自尊心を養うために鏡に向かって自分を誉めてあげること。
夜ベッドに入ったら、必ず笑顔を作ってから寝ること。
心理学を学んだ人に教えてもらった方法です。

[39. 匿名]

ネイバー貼らなくていいから
読まないし邪魔なだけ

[40. 匿名]

幸せになるといつか不幸になるのではと思って不安になるんですよね。
それならば最初から不幸でいた方が安心っていう。
主さんは過去に誰かに裏切られたことや、
いいことがあったあとに悪いことがおきると思いこんでるのでは。
本当に楽しいことしか考えないとそうなるものですよ。
嫌なことばかり起きないから。もっと気楽に生きよう！

[41. 匿名]

運営さん、>>18この人アク禁にした方がいいと思うよ

[42. 匿名]

私が幸せでいる一方で幸せじゃない人の事を考えると幸せになれない

[43. 匿名]

宗教にはまってそうな文章やな。

[44. 匿名]

もしかして自己評価が低いんじゃないんでしょうか。
私も「私なんかが幸せになれるわけがない」という
思考にはまってしまうことがあります。

[45. 匿名]

幸せばかりを追いかけていたら馬鹿になりそうで恐い

こういう感じの馬鹿

[46. 匿名]

主さん、もしかしたら毒親に傷付けられましたか？それか友達とか自分に近い人に何かされたんでしょうか？
もしかしたら不幸慣れしてませんか？
だから幸せなことがあったら、それが消えてしまわないかって不安になって、実際に不幸があるといつも通りだから、これ以上もっと不幸なことは起きないよね？って安心するんじゃないかと思います。

でも、人間誰にでも幸せになる権利はあるのだからラッキーなことがあればそれを受け止めて、自分を大事にしてあげてください。
不幸に負けたらダメです。

[47. 匿名]

いいから四の五の言わずに幸せになれ！

[48. 匿名]

>>25
毒親持ちを叩くのはやめてあげて( ;∀;)
本人が望んだわけじゃないんだから( ;∀;)

トピ主はなんでそうなったの？
もう少し詳しく書いてほしいな。

[49. 匿名]

この先死ぬまで幸せと不幸とどちらもあるんだからって気楽に考えたら～

[50. 匿名]

不幸に慣れてるとありがちなことだよね
こんな幸せが長続きする訳無いと無意識下？で思っていて、壊れる前に自ら壊しにいく行動を取るっていう

[51. 匿名]

で？

[52. 匿名]

なんだこのトピ

[53. 匿名]

勝手にすればいいのに。

[54. 匿名]

私は主さんの気持ちがわかるけどな。例えば恋愛でうまくいきそうになると怖くなってきて、失恋するとああやっぱりと心のどこかで安心する。私は原因も治し方もいまだにわからないよ。

[55. 匿名]

俺が主を幸せにしてやるよ

出典：t2.gstatic.com

[56. 匿名]

あーわかるよ。暇な時よく考えて怖くなった事ある。そんな事考える暇もないくらい忙しくなったらすっかり忘れてた！

[57. 匿名]

皆さん幸せなんですねー

私は分かりますよ。
あまりに不幸せな生活が続くとそれが普通になり、
幸せが異常事態になるので慣れなすぎて、怖くてどうしていいか分からなくなるんですよね。
でも、結婚する事になり、怖かったけど飛び込んだらじきに慣れました。

主さん、怖がってても何にもならないから飛び込んじゃって下さい。
人間、慣れみたいです。

[58. 匿名]

>>1
その文章だと自己陶酔してそうだと言われても仕方ないと思う。
もう少し色々書いてほしいな。
批判コメは無視してね。

[59. 匿名]

>>1
自分を好きじゃないのかな？
心のどこかで何か自分を許せない部分があるとか。
自分を自虐することで安心感を得てる感じなのかな？
家庭環境に問題があったのかも知れないしそれは分からないけど自分を許すことも大切だよ。
幸せになっていいんだよ。

[60. 匿名]

>>48
毒親持ちを叩いてませんよ
私も毒親持ちだし
ただ自称自己評価が低い奴が嫌いなんだよ
本当は他人から見たらもっと評価高いことわかってる癖に自己評価が低い私に酔ってるから
要は他人「あなたは自分で思うより評価高いんだよ」って言われるのわ待ってるんだよね
だからカウンセリングで涙が出るの
待ち望んだ言葉だから
私は自己評価＝他人から見たまんま
自分でもそのことをわかってるから気休め言われても涙も出ないわ

[61. 匿名]

分かります！恋愛しても自分が付き合っているのに他の人とくつっいたほうがこの人はいいのじゃないかと思って最終的にくっつけてしまいます！それでパニックになりその二人にわけわからんとコソコソ言われます(;_;
毒親育ちでカウンセリング受けてます
カウンセラーさんが辛い気持ちになられてすごく辛いです(;_;
同じ様な人がいると希望もてます

[62. 匿名]

絵に描いたような幸せな自分をまったく想像できない

[63. 匿名]

ずーっと人生低迷中

そろそろ幸せになりたい

[64. 匿名]

>>61
あなたはボダなんじゃないの？

[65. 匿名]

幸せを遠慮してしまう。

[66. 匿名]

わかるような気がします。
大好きな人と結婚して、すごく幸せなのに
「この幸せはどんな風に終わるんだろう…いつまで続くんだろう…」
って不安になります。

[67. 匿名]

人間はどうせ死ぬんだから泣いてる時間がもったいないって最近ある人が言ってました。
幸せになりそうだったり幸せが続いたら それに感謝しながら生活してればいいんじゃないかと思います。

[68. 匿名]

大工かよっ

[69. 匿名]

>>67
それはあなたが幸せに生きてきたからそう思えるんです

[70. 匿名]

>>60
同族嫌悪だね
他者から見ればあなたも自称自己評価低い人も一緒に見えるよ

[71. 匿名]

ちょっと分かる。
機能不全な家庭で生まれ育ったからだと思う。
孤独でたまらないのに、他人とちょっと仲良くなって連絡先聞かれても断ってしまう。
2、3年で職を変えちゃう。
不安定を選んでしまう。
メンタルクリニックでは家族から離れるよう指導されたが、出来ない。
憎しみもあるが愛もあるから。
他に何も無いから、毒と分かっていても家族に執着してしまう。
今日は母に心中しようと言われた。

[72. 匿名]

>>64
元カレにも言われました⋅⋅⋅
自分自身が受け入れられませんし怖いです

[73. 匿名]

>>35
私は35だけどやはり親が悪いんでしょうか？

母は普通ですが父が田舎の次男で親にしいたげられてきました。60になったいまでも。
その父や父の兄弟にできの悪い姉妹と私たちはいわれ続けました。

姉も自己評価がめっちゃひくいです(・・;)

[74. 匿名]

そうね私には幸福な結末など〜似合わない事も誰よりわかっている〜

[75. 匿名]

身近な人がよく死んだし、怖くて不幸だったし、安定なんて無い生活だったから

婚約者か自分がもうすぐ死ぬんじゃないかと本気で思ってたよ。

でも、壊れるものは壊れるし壊れないものは壊れないし、その時の事は
考えてもしょうがないんだよね

[76. 匿名]

>>70
同意見。自分こそ不幸！って感じ。

[77. 匿名]

職場の人間関係で幸せになれるチャンスって何だろう？
誰かに告白されるとか？

どうせブチ壊す/壊れるなら幸せ味わいつくしてからでいいや！
て覚悟決めたら進めるようになってきたよ
キョドりとテンパリが酷いけど素直に言えば受け止めたり見捨てたりしてくれるよ
急に治るものじゃないけど、経験が増えると慣れてくるから

[78. 匿名]

>>60
カウンセリングってそんなもんじゃない？
他人から言ってもらって初めて安心できるというか…。
人の苦しみは他人には理解できないし、比べるものでもないよ。
60は自分が一番辛いのに、自分より抱えてる悩みが小さい人が涙してるのにイライラしてるように見える。

[79. 匿名]

幸せじゃない状態のほうが楽なのかも。幸せは維持するのが大変そうだし。結局私の場合は逃げてるだけ。

[80. 匿名]

つまり、
悲劇のヒロインである自分に酔ってるってことでしょ？

全然悲劇でも何でもないけど

[81. 匿名]

幸せなこととか運がいいことが あまり続くと ｢この先すごい不幸がおこるんじゃないのか、、！？｣って怖くなる、、、

[82. 匿名]

こういうトピって最初の方は批判コメント多いけど、
後の方はプラマイが逆転して同じような境遇の人・優しい人が来るよねｗ
トピ主、安心して～。コメントしにおいで～。

[83. 匿名]

わかりますよー。
人生±0なら、幸せを感じるとどれだけの不幸がこれから襲ってくるだろうと怖くなったことが何度もあります。
今はその思考に疲れて、不幸の時は「人生±0」と思い、幸せな時はそんなこと考えないようにしました。
案外、それで普通に生きていけてます。

[84. 匿名]

>>80
ヒロインってほどでもない。かわいかったら絵にもなるけどブスだからわらえない

[85. 匿名]

意味がわからない

[86. 匿名]

ガンが治ったけど治った喜びより再発の恐怖の方が勝ってる。治るなんてこれ以上幸せな事なんてないのに。

[87. 匿名]

>>80
何を以ってして「つまり」なのか訳分からん

[88. 匿名]

凄い分かる
私は両親ともに肯定されないどころか、否定されまくって殴られたり叩かれたり食事抜きが当たり前の子供時代だった
大人になってかそれは「虐待」だったと理解出来たけど、子供の頃は親が悪いなんて概念ないから、自分が出来損ないだから虐げられるって感覚が染み付いてる
人に好かれたり親切にされても疑ってしまう。一度だけ彼氏が出来て物凄く幸せな日々があったけど、こんなに素晴らしい人が自分を好きな筈がないって疑いが段々育ってしまい、自分から別れを告げてしまった。相手の悲しそうな目が忘れられないけど、自分に絶望しながら何処かホッとしてしまった。

[89. 匿名]

>>60
そんなに力んで突っ張らないで〜
あなたの自己評価が高いのは分かったから、もっと肩の力抜いた方が楽に生きられるよ〜

[90. 匿名]

でも不幸な自分に慣れたくないとは思う。
ていうか自然と不幸な道を選びがちになってしまうよね…。

[91. 匿名]

私も人生プラスマイナスゼロかな、と思っています。今の幸せはいつまでも続くわけないと思ったり、辛い時は、人生辛い時ばかりじゃないって自分を励ましたりします。気持ちの上でバランスとってます。

でも、私は幸せな星の下に生まれたの〜とか、私って強運なの〜って、怖れずに幸せに対して貪欲な人が羨ましいかも。

[92. 匿名]

結婚してやっと幸せって思える毎日になれた。
でも、夫が死んでしまったり、事故や病気になってしまったり、会社が倒産したり…あらゆる不幸をシュミレーションしてもしもの時のために心のクッションの様なものを無意識に作ってます。
せっかく幸せなのに心から喜べないって損した気分。

[93. 匿名]

幸せだとそれを上回るような不幸がくるような気がする。
だから良いことがあると怯えながら生活してる。

[94. 匿名]

わからなくもないけど。
人生はどうしても浮き沈みがある。沈みたくないから浮きたくないってことかな。極端にいうと。
たぶん主さんにとっては今の状態が幸せかもよ。

[95. 匿名]

合格発表で私は掲示板見て「やったー受かった!!」って喜んだけど、友達は隣で「あ、ないや…落ちちゃった…」って

友達に申し訳なくて、顔向けできるようにチャラチャラしちゃいけないと思って

ひたすら地味に勉強だけしてた高校時代
幸せになっちゃいけないって思ってた

主さんの気持ちこういうことかな

[96. 匿名]

主さん！わかりますよ！

幸せに手が届くのに、敢えて手を伸ばさないでいたり、幸せになりたいけど、私がなっていいのかな？って思ったり。

だから、真逆の事して相手を遠
ざけたり！

結果泣きたくなるんですよね！
泣いてスッキリしてのエンドレスかもしてないけれど、いつか泣く回数が減りますよ！

今の私がそうです。

[97. 匿名]

なんとなく分かる
幸せになったとしてもその幸せが
壊れた後に自分が凄い傷つくんじゃないかと思うとなかなか行動に移せない
ビビりというか…幸せ＝当たり前という
図が成り立ちづらい

[98. 匿名]

私も主さんと同じ感じだったんだけど、もうダメだったら死ねばいいし！やるだけやるわ！って思って生活してたら、すごく楽になったよ。
治ってみてなんとなくだけど、そういうタイプの人って極端に物事考える癖がついてるのかな～って感じた。
人生には幸せか不幸しかないような思考っていうか。良いか悪いかしかないっていうか。
今は物事を決めるとき、幸せになれるか不幸になるか、ってのはあまり考えないようにしてる。もちろん頭を過るんだけど、それは無視して好きな方を選んでやりたい方で選んでる。
なんかまとまらないけど笑、あまり考えすぎないことが一番だと思うよ。

[99. 匿名]

こういうときに「かまってちゃん？」
とか「悲劇のヒロインぶってる」とかコメントする人いるけど
毒親に育てられた人とか幸せが怖い気持ち分かる人多いと思う

[100. 匿名]

同じようなこと考えてたことがあるから主の気持ちが少し理解できるかも。

幸せなんて無縁。怒られる、嫌われるのが自分にはお似合いってずっと考えて20代を過ごしてきた。
例えば仕事に向かう時も“きっと今日もミスして怒られるんだろうな。でもそれが私にとってお似合いなんだろうな”とか、
面接も“未経験歓迎って書いてあっても、きっと経験者じゃないと採用してくれないんだよ。前がそうだったんだし。あーあ、ついてない人生”って言う風に常に後ろ向きに考えてた。

理解できない人が聞いたら中二病って片付けられそうなそんな思考をずっと持ち続けたまま生きてきた。
周りからは凄く損してる生き方って忠告されても、頭の隅にこびりついた思考だったからなかなか直せずとても苦労した。

思えば昔から褒められたことがなく自己肯定感が極端になかったのに加えて、ものを溜め込んでいたから部屋がいつも汚くて片付けもできない自分はダメなんだとさらに後ろ向きな思考になっていった。
あと、これは関係ないのかもしれないけど、両親がすごく仲が悪くて10年くらいお金のこと以外会話がなかったような家庭に育ったから幸せとか人とのコミニュケーションの取り方がわからず、無視、罵声が当たり前って思ってたフシがあったんだと思う。

私の場合だけど、部屋の中のいらないものすべて、ひいては実家にある大量の使わなくなった自分のもの（中学の時の教科書、文房具、シミだらけになっても何故かとっておいてある幼少時代の自分の服とか）を思いっきり処分したらなぜか後ろ向きだった心がだいぶましになったよ。
カレン・キングストンって人が書いた“ガラクタ捨てれば自分が見える”って本を読んでから猛烈に片付ける気力が出てきた。
少なくとも心のなかに巣食ってる感のあったどうしょうもない劣等感はなくなった。

あと、自己肯定感を自力で身につけること。ネットで調べたらいろいろ出てきますよ。

主さんは幸せになって良いんですよ。

[101. 匿名]

中学、高校、大学、絶対受かると言われて全部落ちてきたわたし。
幸せになれるのか？？？

[102. 匿名]

ちょっと違うけど、暇な私は多分悩むことが趣味なので、悩み事がないことに気づくとなんか落ち着かない。

[103. 匿名]

幸せがあった後の小さな不幸がより大きなショックに感じることがある
主さんの気持ちがなんとなくわかる

[104. 匿名]

私は過去に２回中絶した事があります。
２回目の中絶後に結婚してまたすぐ妊娠できました。
今では双子のママです。
幸せです。でも怖い。
因果応報とかあったりしますか？

[105. 匿名]

>>104　水子供養した方がいいですよ。生まれてくるの待っててお母さんの周りうろうろしてるそうです。供養してあげてください。

[106. 匿名]

>>104
きっとこれからのあなたの人生は幸せな事ばかりじゃなくて苦しい事もたくさんあると思うけど、それを因果応報と捉えるかはあなた次第だよ。
幸せだと思う時も、あなたが過去に諦めた子供たちの命と引き換えに得た幸せだという事を覚えておいてあげてね。

[107. 匿名]

分かりますよ。私もそうです。
いつまで、この幸せ続くかなって。
こんなに毎日幸せならいつか大きな不幸が来るんじゃないかって思って不安になります。

[108. 匿名]

あれ？みんなけっこう冷たい意見多いですね(T＿T)

私、これわかりますよ。
幸せだなと思うと、何故か同時に終わりを考えてしまいます。

少し違うかも知れないけど、子供の頃から遠足も夏休みも、前日の準備してる時期が一番純粋に楽しかったです。

[109. 匿名]

わかるなあ
幸せになりたいって思うくせに、いざ幸せを感じると不安になる
彼氏や友達ができても、いつかはどうせ離れていくんだろうなって思っちゃう
だから最初から一人のほうが気楽だなぁって

[110. 匿名]

幼い時から過ごしてきた家庭が、酷い親（毒親）に支配されてる家庭だと、そこでのみじめな状態が、自分にとって、昨日から明日へ、またその先へ続いていくのを思い浮かべやすい状態なんです。
仕事のような長く続ける人間関係では、その状態だと「やり方わかってる」ってなって戸惑わないから、知らず知らずにそっちを選ぶんです。
私は、母親になってから、子どもを幸せにしたいという気持ちから、みじめな方を選ぶということはしなくなってきました。子どもに私のようになってほしくないから、今も考え方の癖と戦ってます。

[111. 匿名]

私も毒親で支配されてきたから、自分でやり遂げたこと、達成感があったこととかなくて、実力とか能力もないし、自分に自信がない。
今は運がいいだけじゃないかなとか思っちゃう。

[112. 匿名]

>>1
そして不幸になると、
こんなもんだという悲しさと諦めと
妙な安心感が出てしまいます。

わかるー！
なんか不幸こそ私！みたいな感じなんですよね。
慣れてしまってるのかしら。。

[113. 匿名]

親は子供の幸せを願うものだと思うんだけど…自分が幸せそうにしてると母親の機嫌が悪くなる。辛そうにしてると心配してくるくせにね´д` ;家を出て距離を置くようになってからは素直に幸せを感じられるよ(*^_^*)

[114. 匿名]

主さんすごくわかります。
私も不幸に慣れすぎて、人一倍幸せに憧れはするのですが、いざ幸せになると不安で仕方なくなってしまいます。
その変わり不幸耐性がものすごいあります。今も死んでもおかしくないようなどん底ですが踏ん張ってなんやかんややってます。

もう不幸に慣れきってるんですよね。
なりたくてこうなったわけではないんだけれど

[115. 匿名]

実のじいちゃんから性的虐待をうけました
じいちゃんちに兄弟で泊りに行った時の話です
小3の時でした
兄弟と先に寝て飲みに行ったじいちゃんが帰ってきて一緒に寝ようと
何も思わず布団に入りました
しばらくすると触ってきました
寝たふりだと気付いても最後までしようとしました
怖くなって兄弟のとこに逃げました。
母親の父なのですが、どこかで私自身悪いことだと思い誰にも言えませんでした
普段から父母から殴られて育ってました
そんなのますます言えません

昨日妹と電話しました
私が施設を出てから１４年ぶりぐらいにfacebookで見つけた妹です
妹にじいちゃんの事を言いました
妹は私が施設にいる間実の父と兄から性的虐待をされてました
知りませんでした
父は何年か前に死にました
母は縁を切られましたが生きてます
私はこの先どんなに嫌な事があっても
きっと死んでくれてありがとうと思うのは父だけ
今すぐ死んでくれと思うのは母だけ
この先長い人生でも一生産んでくれてありがとうとは思わないだろう

私には今娘と旦那がいます
旦那と娘の些細な動きに敏感になってしまいます
でも自分の愛した人を信じたい

幸せを心底願うのは娘と妹、旦那だけです

どこに書いていいかわからずここに書きました
ごめんなさい。
忘れたいけど逃れられない過去です。

[116. 匿名]

幸せに近づくと恐くなります
期待して不幸になった時のガッカリが嫌で

うまく言えないですが
幸せになってもすぐ壊れるんだろうなと思ってしまってあまり喜べないです

[117. 匿名]

幸せになる。と言うよりは幸せに気付くの方が私はしっくりくる。
幸せと言う言葉は何だかおっきく感じる。
私はいい事や嬉しかった事の積み重なりが幸せなんだと思う。

[118. 匿名]

幸せってす〜ぐ薄らいでく。持続性はさほどないようだ。
手に入れる怖さを感じると言う事は手放した時の怖さを知ってるからなのかな。
少しでも、幸せに感じられるなら一旦は手に入れてみてもいいんじゃない？^ ^また手放してもいいんじゃない？
よせてはかえす波のように、またきっと幸せは近付いてくるよ。繰り返す内に慣れていくさ。
試しにやってみたらどうかな？

[119. 匿名]

幸せは長くは続かない。
不幸も長くは続かない。
だから、自分で幸せを見つけるんだ。
何でもいいから1日良かった事を探す。

[120. 匿名]

わいも毒親育ちだからきもちわかる！！！
主さん幸せになってほしい！！
幸せは気持ちにあるよ
すぐ隣にあるよ
うれしいこと楽しいこと
素直に感じてたのしんでほしいなあ(￣ー￣)

[121. 匿名]

なんとなくわかる。
いい事ばかりが続くと、何かコケるんじゃないかと思ってしまうことはよくある。
でも実際は取り越し苦労に終わることがほとんどだし、小さなことでも幸せと思える方が人生得なことに気付きました！

[122. 匿名]

気持ちはわかるよ。
幸せになってから先のこと考えればいいんじゃないの。私はたくさんの小さな幸せを噛みしめまくってる。ご飯食べてる時なんて最高に幸せだし、あったかい布団の中でぬくぬくしてるのだって幸せ。虚しくなることもあるけどね。何を幸せだと思うのかって人によって違う。自分の考え方次第で変われると思うし、幸せな生活をもとめることも大切だと思うよ。ほんの些細な幸せに気づいて、そこからでも慣れてみたらどうだろうか。
前に『どんな時に、幸せだな〜と感じますか？』ってトピがあったので貼っておくね。

どんな時に、幸せだな〜と感じますか？

どんな時に、幸せだな〜と感じますか？私はお菓子を作って、それを食べている時。 結果デブまっしぐら…笑

[123. 匿名]

そういう人いるね。大学生のとき、友人がすごくいい部屋が見つかったのに、「良すぎて、だめになりそうだから」という、わけのわからない理由で同じ値段の汚いアパートに住んでた。
別に、わけあり物件とかじゃなく、新築でタイミングが良かったからなのに。
幸運はめったにないから、喜んでチャンスをつかんだらいいと思うよ。

[124. 匿名]

>>113
わかります！
母親に結婚したいって彼氏を会わせたら、結婚するのはあなたたちの勝手だけど、彼って顔が大きくておじさんであなたって趣味が悪いのね。それに、うちの家系って幸せになれないのよ？
式はあげてもいいけど、私は行かないから。あなたの子供もいらない。
って言われた。

常々、自分って幸せを怖がって不幸せだと安心するな〜と不思議に思うところがあったんだけど、私が不幸だと親が喜ぶからだろうね。

[125. 匿名]

持っている物が壊れる事は、最初から持たない事より悲しい。

あまりに上手くいきすぎるとしっぺ返しがあるのを知っているから、底辺で地味に落ち着いていたい。
現状維持で満足、というかそれで精一杯！

[126. 匿名]

>>124
113です^^ 母親自身、自分の母と仲が悪かったみたいで、自分のしてもらえなかったことをしてあげよう、されたら嫌だったことをしないようにしようと思って私を産んでくれたみたいですが、現実は逆…同じことの繰り返し…自分がしてもらえなかったことをしてもらえるこの子がムカつく！みたいな感じで妬みの対象になっちゃうんですよね´д` ;アダルトチルドレンてやつかと思います。

[127. 匿名]

こういう意見もあるよ。
向かい風に耐える訓練も必要だけど、
「幸せになる訓練」もきちんとやっておかないといけないのかもね。

幸せも、過ぎたるは……？ - 生き物好き＆占い好き気象予報士のブログ〜通り雨の旅路〜

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[128. 匿名]

トピ主さんの気持ちよく分かります。

批判してる人が毒親育ちだとしても、感じ方や程度は人それぞれ。
共感出来ない人はスルーしてくれれば良いのにと思いますが、
どこか心に引っかかるのでしょうね。

絶頂期に調子に乗って足元をすくわれるより、
幸せを用心しながら過ごすのも有りだと思います。

[129. 匿名]

親が些細な一言で逆上するから安心していろんなことを楽しめなかった。
だから今でも楽しめるはずのことをしていても、誰かと一緒にいても楽しんでる場合じゃない、こんな幸せは続かない、気をつけないとどこかで怒らせるぞ！ってセンサーがずっと働いてる気がする。
自分が不幸だと親からは攻撃されないから、不幸ならその方が楽。

[130. 匿名]

みんな幸せとか不幸とか感じて生きてるの？
わたし、わからない。
不幸も感じたことないけど、幸せも感じたことない。

幸せや不幸を感じて生きてます。＋
感じません。わかりません。－

お願いします。

[131. 匿名]

自分が幸せになることが信じられないんだよね
ちょっと不幸くらいが「あーやっぱりね、私なんてこんなもんでしょ」と安心できるというか。

[132. 匿名]

>>104
中絶2回した自業自得の友達がいるし、知り合いでも過去に4人知ってます。
幸せに暮らしてる人もいるし、もう付き合いがないから分からない人もいます。

因果応報については分かりません。
幸せです。でも怖いって随分自分勝手ですね。
中絶された赤ちゃんはもっと怖かったはず。
どうせご主人に内緒にして結婚したんでしょう。
親の因果が子に報い。
気をつけて下さいね。

[133. 匿名]

トピ主さんの気持ち解るな。。
私も、小、中、就職先とかで、かなり嫌な思いしててかなり辛い思いしてて。
幸せなんかないと思ってました。
今の旦那さんと結婚して直ぐに子供ができて本当に、幸せが一気にきて怖いぐらいでした。
でも、辛い経験したからその分
幸せがやってきたって思ってます。
多分、これからも大なり小なり嫌なこと
あると思います。

[134. 匿名]

>>132です。
イライラしてたから辛辣に言い過ぎました。
書きこんだあと何だか冷静になって後悔しました。ごめんなさい。
手厚く供養して前を向いて産まれてこれなかった赤ちゃんの分も双子のお子さんに愛情を注いであげてください。

[135. 匿名]

え？！え？！
すっげぇわかるんやけど！
理由はわからんが、私も、期待されたり好かれたりするのが怖くて、つい嫌われるようなこと言ってしまう！！

[136. 匿名]

>>１１３凄い分かります！！私の母親も、私が幸せそうにしているとどこか不機嫌で、辛そうにしていると心配しているんだーみたいな顔をしてましたっっ。
そのくせ、重篤な病気になったりして周りが私にチヤホヤしてくると機嫌が悪くなって、わざと冷たくしてきたりとか・・

親と離ても、私は最低限の暮らしをして、人からさげすまれて生きるんだぐらいにしか思えず
親しい人が出来そうになると関係を壊してしまいます。
たぶん、幸せになることが怖いんでしょうね。

そういえば、母親より幸せになれない娘。っていう本があったような・・・。
子供時代の刷り込みって恐ろしい。

[137. 匿名]

>>112悪い人じゃないのは分かるんだけど、すっごいイラっとするのはなぜ何だろう？

あなただち貧乏なの？だったら、いい大学を出て、いいところに就職すればいいんじゃない？
って言われてる感じ。

普通に努力すれば出来る。っと言う土台がある人と、その土台すらない人がいることを知らないんだろうね。

[138. 匿名]

上のトピ間違えました。122さんのレスへの返事です。すいません。
112さんごめんなさい。

[139. 匿名]

すでにコメントされてる方がいらっしゃいますが幸せ恐怖症っていうのがあって悩んでる方多いみたいですよ。検索すると同じような方が沢山います。

私もいつも、幸せが来ると調子に乗るなよと言わんばかりに不幸せがくる人生でした。

お金が入ると、お金が出て行く事が起きる、あることに成功したら、1人の友人に強く僻まれてしまい、周囲に有る事無い事言いふらされる、などなど…

今の彼氏が出来た時も幸せと同時に不安定になってしまい、正直に彼氏に話したら、幸せになっちゃいけないなんてことはない、幸せでいていいんだよ。って言われて、単純な言葉だったけど少し安心できました。

幸せでいる権利がある！
くらいに思っていいと思います。

[140. 匿名]

>>136
113です^^すごく似てると思います。２０歳の時に全身麻酔で手術を受けたのですが、術後まだ麻酔が切れずに意識朦朧としてるところに母が、母の友達を連れてきました…「ほら、心配してきてくれたょ、挨拶しなさい」って。は？誰？状態でした…術後３日目から親族以外の面会が可能だったので、なぜ母の友達を連れてきたのか意味不明´д` ;３日目以降私の友達が面会に来てくれるたび「長い時間居座りすぎ」「女同士ベタベタして気持ち悪い」と文句タラタラ…普通の親なら「わざわざありがとうね^^」くらい言うと思うのですが。手術で弱ってる私は可哀想だからお世話する。でも、友達と笑ってる私のことはムカつくんでしょうね。母に撮ってもらった写真は笑顔のものがありません。この人の前では笑わないようにしようとどこかで決めているのかもしれないです。
心療内科でカウンセリングも受けましたが、自分で自分の問題に気づいている人は大丈夫だょ(*^_^*)と言われて解放された気がしました。

[141. 匿名]

シンプルに！

不幸で生きていきたい人なんていないと思います。

[142. 匿名]

理由はそれぞれあるんだろうから批判はしないけど、せっかく幸せになれてもいらないなら、その幸せほしーい＼(^o^)／
私は、目の前に幸せがあるなら、大喜びで拾うよ！！
私も辛い事が多い幼少期だったから、絶対幸せになりたい！って思ってる。

[143. 匿名]

原因は罪の意識かな？

[144. 匿名]

私、自分のこと強運だと思ってるし実際そうだけど、あまりにも自分の思い通りに全てがうまくいった時はさすがに怖かった。
今もその状態だけど、慣れて前より強くないけどたまにふと怖くなる時がある

[145. 匿名]

子供が辛そうにしていると心配して世話をやく素振りを見せるが、
幸せそうにしていると何故か不機嫌になったり邪魔をしてくる...
こういう親の態度に翻弄されてる方、
『親の七掛け幸福論』で検索してみて
私はこれまで母親との関係性でいいようの無い違和感を幾度と無く感じてきたけど、↑でストンと腑に落ちたわ

[146. 匿名]

>>１４５
『親の七掛け幸福論』検索しました。ありがとうございます。うすうすは気が付いていましたが
文章を読んで親から嫉妬の問題だけではなく、自分が他人に嫉妬してしまう理由が分かりハッとしました。
親の影響を排除しようと動いているけど、やっぱり長年の刷り込みは抜けていませんね。

>>140さん
１３６です、返信ありがとうございます。本当に似てますね。
でも、１３６さんは良い方向に向かっているようで良かった。
私も今日ここでいろんなことが分かった気がします。嫌なこともあるけどだからガルチャンは止められない＾＾

幸せ恐怖症の皆さん。皆さんが幸せになることを自分に許せますように！！
きっと、無自覚の人もいっぱいいます。自覚できているだけ、凄いことなのかもしれませんね。

[147. 匿名]

私も幸せをぶち壊すというか幸せになっちゃいけないとか思っている
思い付くだけ理由は色々とある
過去に友人達の金銭トラブルがあり、私は逃れたけど友人は借金を抱えることになって私は助けることさえせず逃げた
幼少の頃、私が誉められて喜んでいると決まって幼馴染みから批判されたり、意地悪されること多々あり
私に彼氏ができても両親は喜ばない、盗み聞きをしたりデートに行かせないよう邪魔をしてくる
こんな私より別の人と付き合った方が…と思って自ら別れ話をする
今まで関わってきた人を幸せにすること出来ずに傷付けてしまってるから幸せになってはいけないと思うようになった
悲劇のヒロインとか言われても、幸せになりたくても方法が分からない…

[148. 匿名]

幸せになると同時にその幸せが終わる時を考えるんだよね
幸せがいつまでも続くなんて限らないし
幸せの後にくる不幸は、普段の何倍も辛いし

[149. 匿名]

わかる。
辛い時期を乗り越えたら、結婚できて、そのあと大金が入ったりして、さらに、子作りして一回目で子供ができた。

幸せでこわい

[150. 匿名]

>>108

単純に言えばそういう事だと思いますよ。

祭りの後の寂しさみたいな。
それを感じたくない単純な防衛本能というか。

私は幸せも絶望も瞬間瞬間の感情であって持続するものではないと思ってるから、それぞれの瞬間を素直に味わえばいいんじゃないでしょうか。怖がらずに。

病気なんかじゃないですよ。
大丈夫。

[151. 匿名]

改善策ではなくごめんなさい。
幸せな事があると、あえて重い内容の本や映画をみたり、ネットで悲しい暗いニュースを検索したりして、バランスを取る？ような癖があります。同じような人いますか…？

[152. 匿名]

>>145
これの自覚があって、違和感感じてる人は今すぐ幸せになれる努力してほしい

長年マイペースにACの母の呪いと戦ってて、アラフォーで急によくなった
努力が実ったのかなっていう喜びもあったけど
人生も結婚も出産も諦めはじめる年齢で少しくらいまともになっても
取り返しがつかないものがくっきりみえるようになるキツさったらないよ
こうなった時に解ける時限付きの呪いの上塗りだったようにも感じるドス黒さ

好きで手放してるんじゃないってわかるけど
それでも何度失敗してもいいから目の前の幸せと限界まで向き合ってほしいと思う
本気で後悔できるようになってから後悔しても本当に遅いから

[153. 匿名]

贅沢な悩み
幸せな悩みなんだから一瞬一瞬を噛み締めればいいんじゃないの？