歯列矯正中の食事

[1. 匿名]

調整するとしばらく痛くて
おかゆばっかりです。

何かオススメありますか？

[2. 匿名]

ももまん

[3. 匿名]

おいしいよ

出典：msp.c.yimg.jp

[4. 匿名]

やっぱりお粥、かなあ・・

[5. 匿名]

痛いんだ（ ; ; ）

兄と最近入籍した彼女が歯列矯正中で、うちの母がごはんにめちゃくちゃ気使ってた。

ゴマとか刺身とかかわいそうだからやめようって

したことないからわからないけど、痛いなら大変（ ; ; ）

[6. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[7. 匿名]

私は痛い時スムージーばかりだった

[8. 匿名]

うどんとか？こしがあると痛いから結構湯がいて食べてた>_<

[9. 匿名]

牛乳でフニャフニャにしたシリアル

[10. 匿名]

リゾット

[11. 匿名]

そうめんや豆腐かな

[12. 匿名]

ギューーっと締め付けられて痛いよね〜！（ ; ; ）
やっぱりお粥が1番かな
あとうどんとかどう？

[13. 匿名]

すんごい痛いけど、頑張って下さい！

[14. 匿名]

歯医者に調整しにいく前日の夜にカレー食べてたなぁ
ゴムの着色が気になったので^^;

調整後はリゾットかお粥ばかりだった

[15. 匿名]

>>3
鬼畜wwww

[16. 匿名]

痛さよりも食べ物が歯や矯正器具に挟まるのが最大の苦痛
矯正してる間は人と食事できないよ(泣)

[17. 匿名]

じゃがりこにお湯入れてふかして食べてた

[18. 匿名]

頑張れ
もうすぐ美しい歯

[19. 匿名]

リゾットおすすめ！
トマト味・チーズ味とかバリエーション変えて。
鍋の残りで雑炊もおすすめ。

[20. 匿名]

スープにパンを浸して食べてました。
あとはふやかしたシリアルとかお粥とか…
調整後は本当辛いですよね。

[21. 匿名]

最初の一週間は痛すぎて豆腐とかオジヤばっかだったけど、
締め直しの後とかは１～２時間後には普通に食べてたけどなー。

[22. 匿名]

>>6
スゴいですね!
私もやったことあるけど本当に痛いんですよね!!ちなみに私は顎が小さいことも要因で健康な歯を４本抜きました（ ＴДＴ）

[23. 匿名]

茶碗蒸しに決まってるじゃん！

[24. 匿名]

>>5
こんな姑うらやましい

[25. 匿名]

元歯列矯正していた者です。

家ならともかく、仕事先が本当に困ってました(>_<)調整直後はコンビニで、ヨーグルト+缶のポタージュスープ＋リゾットを買って食べていた。どれも流動食で消化も良すぎて、常にお腹が鳴っていたな(´Д` )

今は、痛くて辛くて大変ですけど、頑張って下さいね！

[26. 匿名]

最初は痛いよね～ぎゅーって引っ張られて、痛いし、力は入らないからね。
麺類とかやっぱり柔らかいものばかりになるよ。

カレーと堅いお煎餅が食べたくて、仕方なかった！

辛いけど、きれいになるからしばらくの我慢！頑張れ！！

[27. 匿名]

調整後の2日くらいが痛いだけで、基本的に何でも食べられるよね。私は痛い日は大体ドリアを食べるよ。お粥じゃ食べた気がしないし。
痛くはないけど、カレーとマスタードはゴムに色がつくから食べられない。あと、もやしは器具に引っかかって中々取れないから苦手。

[28. 匿名]

痛すぎてレタスの葉1枚、噛むことが辛かった…。

お粥、スムージーでした(´･_･`)

[29. 匿名]

リゾットやグラタン
あとはヨーグルト!!

お粥が一番いい感じです☆ミ

[30. 匿名]

ヨーグルトとかばっか食べてた

[31. 匿名]

2年半矯正して、来週ついに器具を外します！本当に長かったです(´Д` )

パンとか肉はなかなか噛めないのでオムライスとかを時間を掛けて食べてました！

[32. 匿名]

ドリアとグラタンは食べてた！
フランスパンとか見ただけで歯が痛くなってたあの頃･･･
今はキレイな歯並びです！
主さんファイト！

[33. 匿名]

パンが大好きなのでクリームパン食べてました！

[34. 匿名]

フレンチトーストがオススメ

[35. 匿名]

親知らずと4番目の歯、合わせて8本抜くことになりました。
上の4本の抜歯が終わりました。
抜いた歯の両隣が痛くてつらいです。
来週いよいよブラケット装着です。

でも、まだ下の歯の抜歯が……
気が重いです。^^;

ここを読んで、これからに備えます！

[36. 匿名]

やっぱり歯並び大事だよね。。

上は綺麗だけど下がすこしガタガタ
少し出っ歯だから笑っても上の歯で下全部かくれるけど、最近やっぱりきになってきた

[37. 匿名]

>>3
鬼か

[38. 匿名]

痛かったけど、食欲が勝って、けっこう気合いでなんでも食べてたかも。
できるだけ噛まなくていいように小さく切ったりしてたかな。

[39. 匿名]

まさに私も二回目の矯正をやり始めて
先日装置つけました。
こんなにご飯が食べにくかったっけ
っと思いながら、
ご飯食べても挟まるの気になりますよね(･_･;
数日は麺類とか、柔らかいものを食べています

[40. 匿名]

インビザラインをやるか迷っています。みなさん、今のをやる決定打ってなんでしたか？！

[41. 匿名]

これから矯正しようか迷っている者です。
痛くてあまり食べられなかったという方が多いようですが、痩せましたか？
痩せるなら一石二鳥だし思いきって矯正しようかな。

[42. 匿名]

41さん私も痩せるかと期待していたんだけど痛いのは調整して3日くらいだし最近は調整した後も食べれないほど痛くなることがなくなってきて普通になんでも食べてるから全然痩せないw

[43. 匿名]

私も矯正したい～！
今やってる人とご飯食べてたら、途中からシーシー親父みたいな音が聞こえてきて、大変なんだと思いました。
閉め直したあとは、アーモンドも噛むのが大変だそうです(T-T)

[44. 匿名]

ウイダインゼリー！！
コレにたよってた！
針金しめられるたんび痛いね。主さんfight！
歯並びは印象良くするからね\( ˆoˆ )/

[45. 匿名]

土曜日にやっと全ての装置が外れます！
2年半掛かったー。
やっと気にせず大好物のカレーが食べられるので嬉しい！

[46. 匿名]

私も痛くてヨーグルトとかお豆腐とか柔らかいものばかりでした。あの痛さはもう味わいたくない

[47. 匿名]

グラタン
おかゆ
ウィダーインゼリー
コーンスープに食パン浸して
シリアル
仕事の時は水筒におかゆ入れてスプーンとおわんとご飯ですよ〜を持て行ってた

[48. 匿名]

だんだん慣れてくる。
途中から矯正行って痛いと動いてるんだなーって思って嬉しかった(^^;;

[49. 匿名]

痛くても自力で食べてました´д` ;
でも2日くらいはお肉とかは食べれなかったかな。
しかも歯科矯正してるときに仙台に旅行に行ったのに牛タンさえ食べれなかったツライ思い出があります…
今はリテーナーなので何でも食べれてるけどキレイになったので我慢して良かった＼(^o^)／

[50. 匿名]

>>40

私は口の中にワイヤーとかの違和感や歯磨きのやり難さに絶対慣れないだろうと思って、たまたまバラエティー番組でインビザラインを知り調べたら、歩いてすぐの矯正歯科がやってたのですぐにカウンセリングに行きました。

歯並びの状態などでは出来ない場合もあるらしいですが、私は非抜歯でいけました。

インビザラインも口の中の違和感や痛みはありますが、食事時には外せるので歯磨きが断然楽ですが、やはり交換したばかりの数日は噛むのが大変で柔らかい物を丸飲みしてました。

数ヶ月もすればインビザラインのアライナーの違和感は完全に気にならなくなりました。

私は多分もうすぐ終わりますが、その後のリテーナーも同じような透明のアライナーになるそうです。

[51. 匿名]

35さん
わたしも親知らずと各4番目の歯、合計8本抜いて矯正始めました。。慣れるまでと調整後は痛かったけど、あっという間に1年半経ちましたが、毎日のようにどんどん歯が綺麗に並んでいくのをみると、やっぱり嬉しいです（＾ω＾）
あと3カ月で終わる予定です！
これから大変だと思いますが、綺麗な歯並びに向けて、がんばりましょーーー！

[52. 匿名]

まさに今矯正をしています！
3回目の調整を終えたところですが、
今となっては調整した日に焼肉行ったりしてますw

どうしても痛いときは、
スムージー、雑炊、豆腐かなあ〜。
あとオムライス、ハンバーグなんかもいいです。
矯正お互い頑張りましょうね‼︎

[53. 匿名]

50さん
詳しくありがとうございます！
費用はどれくらいでしたか？！
やってよかったですか？？

[54. 匿名]

矯正にだいたい幾らかかるんですか？
35だけどもう諦めかけてる。

[55. 匿名]

矯正の痛みってやった事ある人にしかわかんない。
拷問並み痛かった（涙）

[56. 匿名]

私は、お箸ケースにお箸ではなくナイフを入れて持ち歩いてたな。
細かく切って食べるために。
慣れてくると、ある程度小さく切ってあれば、わりと丸呑みできるようになってしまった。
胃腸が丈夫だからできた荒技かな。
えぇ、太りましたとも。

[57. 匿名]

>>53

そこの矯正歯科では表ワイヤーと裏ワイヤーとインビザラインをやっていて、私の歯並びで表ワイヤー確か70万位、裏が80万位(うろ覚えですが安かった)そしてインビザラインが90万(総額)でした。

最初に型取りして全部のアライナーを作ります、途中で歯並びの動き具合で型の取り直しでアライナーを作り変える事も有りますがその費用の追加は無しです。

最初に型取りやアライナー代を支払って、その後は2～3ヶ月に1回の調整日に6,000円位の調整代支払って行きます。

カウンセリング行って総額の金額聞いた時は逃げ腰になりましたが思い切りました。

あの時思い切ったおかげで今は人前で歯並びを気にせず笑えるようになりましたし身体の不調も楽になりましたから後悔はありません、やって本当に良かったですよ！

自分の綺麗になった歯並び見たら、高い矯正代も無駄じゃないと思えますよ。

[58. 匿名]

歯列矯正中の口の臭さどうにかならんのかね。
矯正終わっても口臭きついままの人結構いるけど何が原因であそこまで臭くなるのか教えてほしい
冗談抜きで、臭くないと思ってるの本人だけなのかな
教えた方がいいのかな

[59. 匿名]

やわらかめにしたうどんにコロッケを入れる。
ふにゃっとしたコロッケがおいしんだ…これが。やってみて！

[60. 匿名]

コメント読んでると歯列矯正中は痩せそうだね。

[61. 匿名]

>>60いや、痩せないよ笑

[62. 匿名]

矯正中って
口臭強くなる？

[63. 匿名]

ネットのどこかで、お粥・豆腐・プリンに飽きていた私に、「冷凍のたこ焼はミキサーにかければワイヤー締めた後でも食べられて、いい気分転換になる。ただし見た目は最悪」
って書き込み見て、マジか‼︎と思って即行買いに行ってもちろんミキサーにかけた。

矯正中って、特に初期は病人食みたいなものしか食べられないから、感動的に美味かった。

[64. 匿名]

私はその時期
マッシュポテト(炭水化物)
クタクタになるまで煮込んだ、具沢山の野菜スープ(ビタミン)
豆腐(タンパク質)
で数日やり過ごしてたよ。
口内炎が出来やすいから、舌で潰せるもので、出来るだけバランスよく栄養取りたいなって思って。

リテーナーにさえたどり着いちゃえば、痛みはなくなるからね。
それまで頑張れ！

[65. 匿名]

至極恐悦で御座います。

[66. 匿名]

矯正始めてもうすぐ1年。

久々に痛くなったから、ハンペン食べてます。

[67. 匿名]

そーいや矯正したら痩せるとか言われたけど同じ量を倍の時間かけて食べてたから痩せんかったわ

[68. 匿名]

痛さよりも、食後のハミガキが大変で
外食はほとんどしませんでした。

会社では矯正中の2年間、
お昼はずっとスムージーとゼリーかヨーグルト
冬は、カップスープとかでした。

[69. 匿名]

給食が食べれなくて困ったのを思い出した。

[70. 匿名]

>>62
このくらい詰まるから口臭ないわけないじゃんwww

出典：up-origin.gc-img.net

[71. 匿名]

>>62
臭くなるみたい。ちょっとググれば沢山でてくるね。

[72. 匿名]

矯正中の方が頻繁に歯磨きをしたし、
口内炎防止の為、マウスウォッシュで常にうがいしてました。

口臭は何もしていない今の方があるかも。

[73. 匿名]

悪気はないんだけど矯正中の子とはあんまり一緒にご飯食べたくない。
なんかめちゃ詰まらせてるよね。
この前は笑った時に口からモノ飛んでたしー（；￣ェ￣）

奥歯とかにすっごい詰まらせてるのは知ってる。
食べてる時に口をずっとモゴモゴしてるからなんかなぁ

[74. 匿名]

雑炊とかリゾットだったよ！
歯磨きも大変だけど、主さんがんばれ！
綺麗な歯並びは誇りになるよ！

矯正してるときは痛いし、好きなもの食べられないし器具が恥ずかしかったけど、
本当にやってよかったと思ってます。

両親に本当に感謝。

[75. 匿名]

スレチで ごめんなさい。

接客業なので裏側からしてたけど、
ちゃんと食べたら歯磨きに30分かかるし、磨き残しあって臭いとかすると嫌だから、
栄養ドリンク沢山のんで歯磨いて乗り切ってた。

周りに気遣わせたくないから、言わなかったのでストレス半端なかった…。

頑張ってね…！

[76. 匿名]

矯正してる子って食べてる時ずっとハムスターみたいに口もごもごさせてるよねー

そんなに詰まったのならトイレで取ってきたらいいのにー

歯磨きに時間かかるから遠慮してたりして…

[77. 匿名]

矯正してる人＝お口臭い

って世間からは思われてるみたいだよね。
やっぱりあれだけ沢山詰まらせてるからしょうがないんだろうけど、歯磨きしてるといっても要は食べてる時ってことだよね。

矯正してたけど、どーしても詰まるよー

[78. 匿名]

自分が金なくて矯正できないバカ女が、定期的に矯正スレ荒らすから注意。
歯並び綺麗だと 斜めに見る必要が無いからね。

[79. 匿名]

若干スレチなんですが、すみません
只今矯正中です(ワイヤー３ヶ月目です)

矯正中の時て噛みづらくないですか？
痛いとかではなく、噛み合わせが動いてるからなんだと思いますが、、
これって最終的には落ち着きますか？

[80. 匿名]

矯正おわるまで、その違和感は消えないよ～。

矯正ってやる迄も辛いし、最中なんかは拷問の様な辛さだけど、頑張ろう！٩(ˊᗜˋ*)و

[81. 匿名]

私も歯列矯正中です。
２日前に調節日でした、痛くて痛くて今はうどんさえ痛いです。

矯正前の写真見返すととても歯並び綺麗になってるので早く器具をとった歯を見てみたいです。

[82. 匿名]

>>6
矯正前、関ジャニ村上に似てる。

[83. 匿名]

矯正してる人と話して口臭を感じたことは今までないなぁ
たまたまその時胃が悪かったとか、口内洗浄が不足していたとかなのかな？

[84. 匿名]

質問なんですが4番を4本抜歯後は食べずらいですか？

[85. 匿名]

今25歳です。矯正しようかどうか考えています。
矯正中に詰まる詰まるって聞きますけど多分オーバーですよね？
矯正してなくても詰まりますよね。

[86. 匿名]

矯正してなくても詰まるけど
矯正中は抜歯すれば穴に詰まるし
ブラケットの上に乗っかったり
ワイヤーにぶら下がってたりする

[87. 匿名]

3ヶ月前から矯正始めました。
ご飯食べている時に「その器具つけてたらどうやってご飯食べるの？食べにくくないの？」ってよく聞かれます。
食べてる最中もずっと見られてて、すっごい挟まるからあんまり見ないでほしいです(>_<)

[88. 匿名]

今３週間目てますがちっとも痛くないです
始める前までは経験者の友達や先生に痛い痛いと言われてました
逆に動いているのか不安です
ただ滑舌は悪くなるし食べ物は柔らかいものしか食べれません
早くお肉食べれるようになりたいです

[89. 匿名]

痛みはあるけど何も詰まらないよ。
矯正のことを悪く言うのはやめてほしいです！

[90. 匿名]

矯正は、確かに痛いらしいです
私も矯正するので不安が．．．．
でも２日程度で痛みがひくらしいです
誰か経験者いませんか？

[91. 匿名]

ブラケットつけた日が最強に痛かった
二回目くらいの調整の時はむずかゆいくらいか、全く痛くないことが多かった
まだ始めて4ヶ月くらいだけど、結構並んできてうれしい！
確かに会食するときは気を使う…お昼ご飯は葉物野菜や色の濃いものは控えてる

[92. 匿名]

>>87なんか見てくる人趣味悪いですね(´-ω-｀)

痛いときは一週間いたいです
前歯で噛み付く食べ物（ハンバーガー、ケンタッキー）は2週間経たないととても食べられない感じでした
麺類、ご飯などはまぁいけます

[93. 匿名]

私は一番痛かったのは器具付けて2日目かなあ。
歯もさることながら、頭痛が酷すぎた。。
あまりに痛くてロキソニン飲んで乗り切りったなー。

[94. 匿名]

食べ物、ワイヤーと歯の隙間に かなり詰まるよ。詰まらないワイヤー？の人も居るのかもだけど。

でも、それは悪く言う意味じゃなくて 事実を書いた方がアドバイスになるから書いてるだけ。

詰まってる事を、悪意もって書く人(って言うか矯正トピ見る人は、矯正してるか しようかの人だけだから、叩いてる人は矯正できなくて叩いてる人)はダメだけどね。

矯正の際の辛さとかリスクは冷静に提示すべきだと思う。私はやってから知って、心の準備できてなかったから辛かった。

[95. 匿名]

私も矯正中ですけど、ほとんど詰まりませんよ。
普通のワイヤーつけてますが食べ方次第でだいぶ変わるんじゃないですか？

別に外食も矯正前とかわらずに普通に過ごしています。何も心配することはないと思うのでこれから矯正しようと思ってる人は是非頑張ってください。

[96. 匿名]

食べ方って どうするの？余り噛まないで飲むと、歯並び良くなるの遅くなるし、機能上 歯とワイヤーの間に必ず詰まるよ？

歯間ブラシしてみてたり、歯医者に掃除された後 みがき残し具合どうか聞いてから、書いてる？

私も矯正はじめた頃は、詰まってるの気づかなくて、歯医者に指摘されて 歯間ブラシやら使うようになったけど。

ごめんね、詰まらない食べ方やワイヤーが有るなら、煽りじゃなくて知りたい。

[97. 匿名]

私もそんなに詰まらないけどな〜。
透明のブラケットで、ブラケット自体が厚めだからワイヤーと歯の間の隙間が広いのかもしれない。
たしかに噛んだ直後は詰まるけど、水飲んだり、舌で取れてしまうレベル。
人と外食するときは小さめに切ったものを奥のほーで噛む。
さすがに前歯使うものは悲惨なことになるかな。。
歯磨きはジェットウォッシャーと電動歯ブラシとタフトブラシ使って磨いてます。

[98. 匿名]

食べ方は、普通に食べてます。
矯正する前とぜんぜん変わりません。

詰まることを意識し過ぎているから詰まったように感じているのでは？
ぜんぜん詰まらないわけじゃないけど、舌や水でブクブクしたらすぐに取れますよ。
ほとんど無意識だから詰まって困ったことってほとんど感じたことありません。

外食した後も手鏡でチェックしたらそれで終わりです。でもほとんど詰まってないから歯磨きは家に帰ってからすれば大丈夫だし、矯正する前とほとんど生活スタイルは変わってないです。

[99. 匿名]

そっかー、いいなあ。

私は、治す症状いっぱいあったからかな？(出っ歯、八重歯、重なり、全体が下がってる、噛み合わせガタガタ、下の歯と上の歯の隙間が凄い)

かなりキツめに裏から矯正して頂いてて、
ゴムでグルグル巻いて貰ったりもしてるから、
煽りじゃなく絶対に詰まるんで;

矯正も、色々ちがうんだね、勉強になりました(*^^*)

でも成るべく、前歯も使って噛んだ方が、体に良いよんっ。って余計なお世話だったら ゴメンねm(*_ _)m

頑張ろう(^-^)/

[100. 匿名]

>>98

>詰まることを意識し過ぎているから詰まったように感じているのでは？

そんな幻覚あるかい。そんな幻覚あんなら欲しいわ。詰まるって何人も書いてるのに。あなた上から目線すぎ。はいはい詰まらないで良かったね違う場合もあるんだよ。

[101. 匿名]

確かに 歯医者どうこう歯間ブラシどうこうまで書いてあるし、
詰まりを取ったら歯ブラシに付くのに

「詰まったように感じるのでは」なんて返しはなぁ。

[102. 匿名]

>>100
私はぜんぜん詰まらないとは一言も言ってないですよ。
それに体験談を話しているだけなのに上からとかおかしくないですか？
器具や個人差もあるから人それぞれ違っててもいいんじゃないですか？

[103. 匿名]

矯正してます。
詰まったとか詰まらないとか詰まったとしても後で歯磨きして綺麗にすればいいだけですよね！
そんなに悩むことじゃないような。。

[104. 匿名]

1年前から矯正装置をガッツリつけて治療しています。
最初は物凄く挟まって大変でしたが、だんだんと慣れて挟まりにくくなってきましたよ。
今は何でも食べてストレス発散しています！

慣れるまでの辛抱ですよ〜

[105. 匿名]

わたしは昔拡大装置してていまはヘッドギアとクリアです

[106. 匿名]

私の矯正の器具は最新の奴でバカ高かったけど普通の(半透明)と違って１個１個が小さくて目立たないし歯が動いても全然痛くないから食事には困らなかった！
半透明の奴はカレーとか食べると黄色く変色するんだよね・・・