ガールズちゃんねる

旦那が糖尿病の方、集合!

80コメント2016/03/04(金) 22:45

  • 1. 匿名 2016/03/03(木) 21:36:44 

    旦那が若くして糖尿病になってしまいました!
    子供がまだ小さくて不安です!
    このまま合併症を起こさないように情報交換しましょう!!
    先日、糖尿病用の料理本を買いました。
    糖分を完全に抜いた料理が紹介されているのですが、最近、糖分を抜いたダイエットを推奨してた方が心不全で亡くなっていたのを知り、これでいいのか?と不安です。

    +53

    -19

  • 2. 匿名 2016/03/03(木) 21:38:36 

    +19

    -4

  • 3. 匿名 2016/03/03(木) 21:38:46 

    糖尿病ってやっぱ好きな物ばっか食べさせてるからなるの?

    +19

    -64

  • 4. 匿名 2016/03/03(木) 21:38:57 

    糖尿病
    怖いね。。
    旦那が糖尿病の方、集合!

    +82

    -4

  • 5. 匿名 2016/03/03(木) 21:39:27  ID:ESBCHMMNLa 

    義両親共に糖尿病です。
    遺伝するって聞いてから心配してます。
    旦那特に甘いもの好きだし…

    +116

    -2

  • 6. 匿名 2016/03/03(木) 21:39:40 

    糖分も適度にとらなきゃ、、
    そして、運動もしなきゃだから本人の意識がなにより必要だと。

    +112

    -3

  • 7. 匿名 2016/03/03(木) 21:39:41 

    どんな食生活してたら若くして糖尿病に?

    わからん

    +9

    -59

  • 8. 匿名 2016/03/03(木) 21:39:47 

    旦那じゃなく 私が予備軍(ノД`ll)

    +133

    -6

  • 9. 匿名 2016/03/03(木) 21:40:02 

    糖分じゃなくて糖質でしょ。
    本当に情報交換したいと思ってます?

    +37

    -40

  • 10. 匿名 2016/03/03(木) 21:40:12 

    Ⅱ型じゃないですか?

    +31

    -3

  • 11. 匿名 2016/03/03(木) 21:40:13 

    厳しいけど、自業自得。不規則な生活、暴飲暴食、運動不足 なってあたりまえ

    +18

    -70

  • 12. 匿名 2016/03/03(木) 21:40:29 

    遺伝とか?

    +66

    -5

  • 13. 匿名 2016/03/03(木) 21:41:29 

    メープルな尿

    +4

    -15

  • 14. 匿名 2016/03/03(木) 21:41:33 

    主のご主人がお酒好きだとしたら
    禁酒は絶対だよ!

    うちは禁酒したらかなり数値良くなってる

    +73

    -2

  • 15. 匿名 2016/03/03(木) 21:41:33 

    子供の糖尿病?テレビで見た事あるけど、お菓子ばっか食べさせて好きな物ばかり食べさせてたって事なの?
    遺伝で子供が糖尿になったりするの?

    +4

    -51

  • 16. 匿名 2016/03/03(木) 21:41:48 

    総合病院の内科で働いています。
    うちの患者さんの中には若くして糖尿病に罹っている方が結構入院されています。
    インシュリン注射を食事前にして薬も、、
    とにかくサボらないこと

    らしいです。
    看護師じゃないんでわからないけど
    大変そう。

    +58

    -9

  • 17. 匿名 2016/03/03(木) 21:41:55 

    トコロテンがいいよ 野菜サラダとか 食べる順序を間違えなければ大丈夫よ 病気と言うより  体質と考えれば 楽ですよ とにかく 玉ねぎスライスは いいみたいよ

    +60

    -2

  • 18. 匿名 2016/03/03(木) 21:42:50 

    旦那が糖尿病の方、集合!

    +1

    -5

  • 19. 匿名 2016/03/03(木) 21:43:42 

    ご主人
    20代か30代?

    きいたことないなぁ。

    食生活の問題

    +7

    -70

  • 20. 匿名 2016/03/03(木) 21:44:28 

    インシュリン注射をしてる場合だと、
    逆に血糖値が下がりすぎちゃうから、
    あえて糖分取らないとダメだと聞いたなぁ・・

    +51

    -9

  • 21. 匿名 2016/03/03(木) 21:44:51 

    合併症さえ気を付けてインシュリン投与しとけば
    糖尿病だけでは死なないよ。

    知り合いに糖尿酷くて痩せたのに
    私痩せちゃって〜なんてまともに病院行かない人だっている。顔色も真っ黒なって病院行けって行ってるのに話も聞かない。

    きちんと管理していればそこまで心配する必要もないと思うよ。

    +66

    -7

  • 22. 匿名 2016/03/03(木) 21:44:54 

    肉は赤身
    酒は蒸留酒

    +21

    -4

  • 23. 匿名 2016/03/03(木) 21:45:05 

    甘いもの大好きで食べ続けてた祖母は全く正常値のままでした。
    体質もあるのか?それともよく歩いてたことが関係あるのかな?

    +50

    -5

  • 24. 匿名 2016/03/03(木) 21:45:41 

    主人が糖尿病のボーダーラインで、今必死に運動と食事を頑張っています。糖尿病外来で食事指導を受け、一日塩分6g、カロリーは1600です。意外だったのは炭水化物は朝150g、昼と夜は200g取ります。病院で食事指導受けるといいですよ。

    +50

    -9

  • 25. 匿名 2016/03/03(木) 21:46:51 

    父が糖尿だけど家族のいうことなんて全然聞かなくて野菜食べないお菓子食べる、
    間食にカップ焼きそば食べて母にマジギレされても逆ギレ
    そんな父だけど医者の冷静な脅しはあっさり聞いたよ
    男性は漠然とした脅しより現在の数値がこうなので
    このまま○ヶ月放置するとまず××の症状が出始めて
    そうなると完全にもとに戻すのは現代医学でも不可能です
    そして更にこれを○○ヶ月ほど放置した場合は…
    とか数値とか出して具体的に淡々と言ったら顔青くして聞いてた
    それからは医者の言うことを聞くようになった
    もし旦那さんが協力的でなければ医者に助力を仰いでもいいかも

    +91

    -2

  • 26. 匿名 2016/03/03(木) 21:49:05 

    私の夫はⅠ型で発症は10歳です。
    未だに「不摂生の生活がいけない」とⅠ型への知識が浸透していないため残念なことも多いです。

    血糖コントロールとHa1cの定期的な検査が大切ですよね。

    +126

    -6

  • 27. 匿名 2016/03/03(木) 21:49:08 

    糖尿病2型も遺伝要素大
    生活習慣がすべてではない
    ここの誤解が多い
    好きなものを好き放題食べる巨漢が異常なしで
    痩せ型が発症することもある
    旦那は瘦せ型だが祖父が発症したので気を付けていたが
    予備軍になってしまった
    予備軍って名前はセーフだが
    実際はイコール糖尿病
    親族に発症した人がいたら
    食事に気を付けたほうがいい

    +86

    -2

  • 28. 匿名 2016/03/03(木) 21:50:00 

    主人が糖尿を克服しました。とにかく運動です。1番は運動、次に食事だと医者に言われました。

    +18

    -15

  • 29. 匿名 2016/03/03(木) 21:50:21 

    >>11
    遺伝やストレスでなる人もいるよ
    ストレスは血糖値を上げることがある
    親戚の女性は直系親族が糖尿家系なので
    細心の注意を払ってたし身体は細身で運動大好き。
    でも糖尿を発症してしまった。
    ドクター江部の糖尿病徒然日記  ストレスと血糖値
    ドクター江部の糖尿病徒然日記  ストレスと血糖値 koujiebe.blog95.fc2.com

    ドクター江部の糖尿病徒然日記  ストレスと血糖値SEO対策ドクター江部の糖尿病徒然日記 「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。ストレスと血糖値2008年02月28日 (木) こんばんは。血糖値は食...

    +37

    -4

  • 30. 匿名 2016/03/03(木) 21:51:41 

    旦那には運動兼ねて家事育児やらせて、主が働いたら?

    +2

    -13

  • 31. 匿名 2016/03/03(木) 21:53:03 

    旦那の親兄弟が糖尿だから心配してる
    野菜を中心に食べてと言ってるのに、旦那は食べたい甘いものや肉しか口にしない
    困ったもんだ…

    +26

    -3

  • 32. 匿名 2016/03/03(木) 21:54:06 

    まあ、贅沢病だね。

    +3

    -71

  • 33. 匿名 2016/03/03(木) 21:56:49 

    >>32
    それは昔の話だよ
    今は贅沢しなくてもなるし
    むしろ、野菜は高いからと米とかインスタントラーメンとかパンとか安価な炭水化物ばっかり食べてる人がなりやすい
    海外でも日本でも、貧乏な大家族なんかはなぜかぷくぷく太ってたりするよね
    炭水化物が安くてそればっかり食べてるからだよ

    +88

    -2

  • 34. 匿名 2016/03/03(木) 21:56:55 

    夫が酢玉ねぎで血糖値も血圧も下がり、体重も2カ月で7㎏落ちました。お医者さんが出してる本なので本屋で立ち読みしてみてください!
    旦那が糖尿病の方、集合!

    +33

    -4

  • 35. 匿名 2016/03/03(木) 21:59:14 

    夫が糖尿です。肺炎にかかり病院に行ったら、肺炎の治療より、糖尿の治療しないと薬が効かないと言われ、入院。1ヶ月の入院で8キロくらい痩せたけど、退院したら、戻った。インシュリン1日2回打っています。

    +12

    -0

  • 36. 匿名 2016/03/03(木) 21:59:47 

    2型糖尿病は「生活習慣病」です。
    食べてはいけないものは基本的にはありません。
    炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなどを腹8分でバランス良く食べて適度に運動。
    やってみるとなかなか難しいですが…

    +14

    -9

  • 37. 匿名 2016/03/03(木) 22:00:15 

    食事制限したらしたで、
    ストレス溜まって悪化させるパターン。
    旦那に死んで欲しくない人は、
    デスクワーク辞めさせて身体動かす仕事に転職してもらう。
    その分、給料減るだろうけどな。
    旦那の命より目先の収入が大事って人は、放っておけばいいんじゃないの?


    +7

    -14

  • 38. 匿名 2016/03/03(木) 22:06:01 

    >>1

    糖分を抜いたダイエットを推奨してた方が心不全で亡くなっていた
    より
    糖分をとり過ぎて亡くなった方
    がどれだけいることか

    未だに糖分しか脳のエネルギーにならないという
    古い情報がまかりとおっているぐらいだから
    真実を知らない方は多いと思います

    具体的に名前を出すと荒れるから言わないけれど
    「糖質制限」でググってご自分なりに判断してみて下さい
    ごり押しは出来ません
    糖尿の進行具合によっては糖質制限出来ない方もいますので。

    従来のカロリー制限をしていたら
    とっくにインシュリン治療になっていた私からのひとつの意見です

    +25

    -5

  • 39. 匿名 2016/03/03(木) 22:07:14 

    糖尿病が怖いのは将来なるかもしれない合併症とすい臓がん
    本当怖いよ

    +30

    -3

  • 40. 匿名 2016/03/03(木) 22:10:21 

    中島啓江さんて肺や心臓が脂肪で圧迫されて死んだけど
    糖尿ではなかったみたいだよね。
    たいていの日本人はあんなに太る前に糖尿病になって痩せる。

    +16

    -4

  • 41. 匿名 2016/03/03(木) 22:12:15 

    管理栄養士を目指してる学生です!
    糖尿病の食事交換表の使い方を覚えてみてはいかがですか??
    すごく頼りになると思いますよ(*^_^*)

    上からですいません;_;

    +22

    -14

  • 42. 匿名 2016/03/03(木) 22:12:26 

    ちょうどこの間グレート義太夫の密着見た。
    この人は医者の言うこともあまり聞かずに悪化させて今は週三回計15時間透析受けてて、食事も外食だと生野菜のサラダ食べられなくてビックリした。
    野菜なら良いかと思いがちだけどカリウムを制限しないといけないからなんだってね。
    水にさらしたりしてカリウムを減らさなきゃいけないけど外食だとそれが不十分でも確認出来ないから外食では食べられないんだって。
    実際に家族がなった場合想像以上に大変だと思ったよ。

    +50

    -0

  • 43. 匿名 2016/03/03(木) 22:12:47 

    旦那が2型。メトグルコ使用。
    本人は自分に甘々で、遺伝だから仕方ないと開き直り、こちらがどんなに気を使った料理を出しても勝手に夕飯後に外で買い食いしたり、家中あさって常備食や子供用の買い置きおやつも勝手に食べる。
    離婚になりかけるほど揉めたけど、本人の問題だし近ごろ諦めてる…義理母にも私は努力しているが聞かないことはちくり済みだし、旦那の兄も全く同じことをしているらしいので理解もしてもらっている。
    かさむ食費、医療費に薬代。ほんと馬鹿馬鹿しい…
    禁煙出来ない人と似たようなものなのか。寺に修行にでも行ってもらいたい。

    +74

    -2

  • 44. 匿名 2016/03/03(木) 22:19:18 

    夫が遺伝性の糖尿病です。
    単身赴任していますが、自炊で、毎日一人鍋してたら、数値が改善してました。
    自宅にいたときは悪かったのに…涙

    +18

    -3

  • 45. 匿名 2016/03/03(木) 22:21:51 

    「自業自得」と言っている無知な人に教えます。 糖尿病にはⅠ型・Ⅱ型があり、Ⅱ型は生活習慣病だけど、Ⅰ型はウィルスのせいで発病するから、自業自得ではないのだよ。

    +38

    -11

  • 46. 匿名 2016/03/03(木) 22:26:05 

    >>41
    ごめんなさい!
    間違って➖押してしまいました>_<

    +5

    -3

  • 47. 匿名 2016/03/03(木) 22:30:05 

    主です!!
    旦那はお酒は一切飲みません!
    そんなテレビに出てくる肥満な人達のように食べるわけではありません。
    何故なのかさっぱりわかりません。
    生まれつき体が弱いのか、遺伝なのか、、、
    あえていうなら、好き嫌いが多いというだけです

    +11

    -7

  • 48. 匿名 2016/03/03(木) 22:31:11 

    Ⅱ型糖尿病になった父を説得できず悩んでます。
    家族、眼科医、内科医、栄養士からの忠告もどこか他人事で聞いててこっちがイライラします。

    +10

    -1

  • 49. 匿名 2016/03/03(木) 22:32:04 

    >>43
    私もメトグルコ ジャヌビア飲みの糖尿病歴10年のものです
    メトグルコ服用レベルなら食事で改善できます
    弱っている膵臓にムチ打つ薬を出される前に
    糖質を控えて正常値を目指せればいいのですが…

    hba1cが9台だった私が今は5台で安定しています
    合併症ゼロです

    糖尿で足が壊死した話や
    合併症で苦しまれ
    注意喚起してくださる方のブログを拝見し
    震えながら己を戒めました

    どうか奥様の努力が報われますように

    +31

    -2

  • 50. 匿名 2016/03/03(木) 22:39:59 

    遺伝や生活習慣が大きく影響しているので、旦那実家の料理やお菓子の習慣も要チェックしないと、自分だけ頑張っても悲しいだけです。

    +3

    -1

  • 51. 匿名 2016/03/03(木) 22:40:01 

    >>16
    私も内科で受付してますけど
    Ⅰ型Ⅱ型のちがいくらい知ってるよ

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2016/03/03(木) 22:41:34 

    好き放題食べてるおっさん多すぎ

    +11

    -2

  • 53. 匿名 2016/03/03(木) 22:42:39 

    本人が運動と食事制限で管理するか、薬漬けしかないのかな
    夫は月二回通院して毎日大量の薬を服用している

    生活は、ほぼ毎日飲酒と会社帰りにスーパの惣菜。揚げ物や刺身を買ってきて私の作った夕食で晩酌
    さっき〆にカステラ食べていた。呑んだ後によくお菓子を食べる
    運動は嫌いでやらないからずーっとデブ
    結婚したから太ってもいいとか謎理論

    義母も糖尿病で80才近くになって胃を悪くして痩せた
    夫が子供のころねだればジュースやジャンクフードをすぐ与えられたから我慢が難しいんだよね。
    禁煙も病院で薬を貰ってやっと辞めた。いい大人なのに情けない

    +15

    -0

  • 54. 匿名 2016/03/03(木) 22:49:55 

    テレビの健康番組とかで、「糖尿病」とひとくくりにしているのが前から疑問。だから、糖尿病=贅沢病 って思われる。
    Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病 はっきり分けて欲しい!!

    +35

    -3

  • 55. 匿名 2016/03/03(木) 22:55:08 

    食事に気をつけて運動していてもウイルス感染で糖尿を発症することもある
    エンテロウイルスというウイルスに感染すると
    すい臓にダメージがいき、発症することがあるそうです
    1型糖尿病の発症原因、1つは「ウイルス感染」だった|welq [ウェルク]
    1型糖尿病の発症原因、1つは「ウイルス感染」だった|welq [ウェルク]welq.jp

    膵臓のβ細胞が破壊されて発症する1型糖尿病。その原因の1つに「エンテロウイルス」の感染が関与しているようだと分かった。米国マサチューセッツ大学の研究グループが、糖尿病の専門誌ダイアベーツ誌の2015年4月号で報告した。


    あとは大人のおたふく風邪も危険らしいです

    +11

    -1

  • 56. 匿名 2016/03/03(木) 22:57:11 

    糖尿病の合併症に勃起不全ありますね。

    +18

    -1

  • 57. 匿名 2016/03/03(木) 23:02:11 

    神経が侵されるから、
    知らぬ間にストーブで足を火傷したり。

    痛みを感じないから、本人が放置。
    そうこうしている間に足が壊死→切断。

    失明もするし、人工透析にもなるし、ろくなことがない病気。
    食べたいものも好きに食べられないし、生き地獄。

    +31

    -2

  • 58. 匿名 2016/03/03(木) 23:18:50 

    糖尿病の合併症
    しめじ
    し 神経障害
    め 眼(視覚障害)
    じ 腎臓病、

    えのき
    え 壊死
    の 脳梗塞
    き 虚血性心筋症 狭心症

    と合併症の覚え方です。

    +15

    -4

  • 59. 匿名 2016/03/03(木) 23:41:46 

    私の旦那も糖尿病です。25歳の時にⅠ型糖尿病と診断されました。体型は普通で肥満でもなかったのに初めは信じられませんでした。Ⅱ型の場合は食生活や運動不足でなりますが、Ⅰ型はいまだに原因不明なんですよね!遺伝もあるとおもいます。
    インスリンを打っていますが、ヘルシーなものを作りすぎると低血糖が起こりますし、加減が難しいです。食事が一番悩みます。

    +22

    -2

  • 60. 匿名 2016/03/03(木) 23:42:50 

    一型糖尿病は子どもの時に発症するだけではありません。成人してからなる人もかなりいますよ。そして管理すべきなのは糖分ではなく糖質ですね。ご飯は1回につき150グラムまで。200グラムは多すぎる。運動は食後2時間以内にするのが効果的です。自転車や水泳よりも歩くことが一番数値が下がりますよ。

    +11

    -1

  • 61. 匿名 2016/03/03(木) 23:42:57 

    5さん
    同じ状況でうちの旦那は私と出会う前に会社の健康診断にて予備軍宣告されました(ーー;)

    なので遺伝も充分考えられますね。

    聞かされた時は『あー…』ってなってしまいましたが、両親共々糖尿病だから仕方ない!と割りきって、ご飯作り頑張ってます(笑)

    +3

    -1

  • 62. 匿名 2016/03/03(木) 23:58:21 

    旦那が低血糖を起こしたら、皆さん何を与えてますか?
    旦那曰く、低血糖は、空腹感が半端ないみたいで、たくさん食べたい!何か食べさせて!と苦しそうに訴えてきます。私は、ぶどう糖のあめを渡すのですが、、、糖が回るまで結構時間がかかりますよね(>.<)

    +2

    -2

  • 63. 匿名 2016/03/04(金) 00:07:58 

    旦那のごはんに、スーパーで売ってるごはん粒の形したこんにゃく混ぜて出してる
    本人はまだ気付いてない

    +13

    -1

  • 64. 匿名 2016/03/04(金) 00:31:23 

    糖尿は遺伝ではなく
    同じ家で同じ食生活だから起こるもの

    +4

    -17

  • 65. 匿名 2016/03/04(金) 00:32:32 

    うちの父は風呂上がりに、心筋梗塞になり亡くなりました
    糖尿でした

    +5

    -0

  • 66. 匿名 2016/03/04(金) 01:02:18 

    糖尿は「血糖値」っていうくらいだから血液を例えるなら
    糖尿病でない人→ステビア
    糖尿病の人→ポカリスエットとかジュース
    が全身めぐってるようなもん。
    そりゃ血管がボロボロになって認知症や心疾患、壊死や失明、透析になるよね。
    あと血糖値は波があって、上がったり下がったり繰り返してるんだけど
    その高低差が大きいことも大問題。
    急に上げると下がる時も急だから、急に血糖値を上げる食べ方(いきなり炭水化物)はNGですよ。

    +4

    -4

  • 67. 匿名 2016/03/04(金) 01:03:46 

    生命保険を沢山掛けて、不動産を買いましょう。そして御主人の生きたいように生活させましょう。糖尿は遺伝病なので貴方らしく生きてね

    +1

    -13

  • 68. 匿名 2016/03/04(金) 01:16:51 

    糖尿病は発症したら治ることはないからうまく血糖コントロールして付き合ってくしかないよね。
    糖尿病の時点ならばバランスよく極端な食事制限はないけど、腎症までいってしまったら本当にしんどいから。
    みなさん夫のため食事と健康管理がんばりましょうね。

    +6

    -0

  • 69. 匿名 2016/03/04(金) 03:07:20 

    私の話で申し訳ありませんが
    妊娠中、血糖値でひっかかり検査の日まで少しでも下がるようにとネットで調べたところ菊芋という芋が糖尿病にいいとの事でした。

    スーパーにはあまり売ってなく、JAの農産物直売所まで行って買いました。
    味噌汁にいれたり生でも食べられるのでサラダにもしました。
    天然のインスリンって言われてるみたいですよ!
    そのおかげかは分かりませんが…妊娠糖尿病ではなかったです。
    ぜひ菊芋で調べてみて下さい!

    +8

    -0

  • 70. 匿名 2016/03/04(金) 06:58:36 

    説得して、妻が努力しても本人のやる気がない場合は辛いですよね。
    可能ならば糖尿病教育入院として強制的に入院してもらうのもよいかもしれません。2~3週間です。合併症を起こした患者さんを直に見る機会になるし。

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2016/03/04(金) 07:02:07 

    婚約者がⅡ型糖尿病。
    20才頃から酒を毎日飲んでる生活だったらしい。甘いものは嫌いだった。
    8年前に出会った頃にはすでに発症してたので、私は8年前から酒を飲ませないように口うるさく言ってる。でも仕事でお世話になってる年配の方から飲み会に誘われると断れない時もあるらしく、飲み会のあとは酒の影響で数週間も足がしびれてイライラしてる。
    飲み会は断れ!断れないなら酒は飲むな!って私が言っても、やっぱりムリみたい。糖尿病じゃない人にはわからないらしく、遠慮するな飲め飲め!って言われる。
    飲み屋なんてなくなってほしい。
    断れない立場の人には誘われることが辛い。

    +10

    -4

  • 72. 匿名 2016/03/04(金) 07:09:03 

    >>62
    低血糖の時は飴だと遅いからジュースを飲んでね、とお世話になってる薬剤師から言われてるよ。

    +9

    -0

  • 73. 匿名 2016/03/04(金) 07:29:59 

    >>67
    がんばってる人にたいしてなんて物言いなの?不愉快だ

    +5

    -1

  • 74. 匿名 2016/03/04(金) 07:42:05 

    >>51
    1型2型ね。
    内科で受付してるなら、算用数字だって認識しておいて

    +0

    -5

  • 75. 匿名 2016/03/04(金) 07:58:05 

    主人が180㎝100㎏ ボーダーラインに入ってるけど 医者が言うには深刻じゃないって…時間を決めて食事しましょうって話でした
    甘い物が好きと糖尿病は関係無いそうですよ

    +4

    -2

  • 76. 匿名 2016/03/04(金) 08:09:16 

    私の彼氏も糖尿病です。
    タバコは自力でやめましたが、お酒はやめれてません。
    一日一本程度。
    遠距離中なので、心配です。

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2016/03/04(金) 11:51:58 

    炭水化物、甘いもの、缶コーヒーが大好きな旦那が糖尿病になった。前にブラック会社で働いていたときからの習慣で、短時間でもお腹に満足感がある食生活を続けていたのも要因のひとつと思われる。今は病院で処方されたクスリを飲んでる。私も料理の時には砂糖をラカントに変えたり、小麦粉やカレーやシチューのルーを控えたり、野菜を増やしたり、ご飯は計量して出してる。定期的に検査をして数値が下がってきてると、私まで嬉しい。

    +8

    -0

  • 78. 匿名 2016/03/04(金) 13:48:25 

    ブラック企業みたいな不規則な会社や部署に配属されると軒並み太るよね。
    男女とも体育会系出身で背が高い人が多いから縦にも横にも大きい肥満になる。

    +6

    -0

  • 79. 匿名 2016/03/04(金) 15:01:38 

    病院で指導してもらった方がいいですよ
    高いけどゼロカロリーって高いお砂糖にかえるとか、糖尿病食も昔と比べると楽になった
    昔はグラムとか厳しくて、親が糖尿病だけど言うこと聞かなくて合併症になって腹立った
    今の若い人は偏屈な人いないと思うから、食事療法と適度な運動で大丈夫だと思います

    +4

    -0

  • 80. 匿名 2016/03/04(金) 22:45:14 

    主です。
    糖分と糖質間違って書いてすいませんでした。

    もう、ご存知かもしれませんが、カロリーオフの調味料には糖質が入ってるみたいです!
    うっかり安心して買わないように気をつけましょう!!みなさん!共に料理がんばりましょう!!

    +3

    -0

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