一人前は足りますか？

[1. 匿名]

袋麺や結束されたパスタなど、一人前で足りますか？
私は足りず、＋パンやごはんなど食べないと満足しません。
みなさんはどうですか？

[2. 匿名]

1.5くらい

[3. 匿名]

足りない！！

[4. 匿名]

食べたいけど、食べた分太るから無理…

[5. 匿名]

やっぱ足りないよね？

[6. 匿名]

素麺は1束じゃ足りない

[7. 匿名]

太るよ

[8. 匿名]

デブってる時は足りなかった。
痩せてからはむしろ残すくらい。胃が縮んだのかな‥

[9. 匿名]

私も足りない^_^;
麺類も２玉とか普通に入れてる(笑)
全然食べれるもん。
外でも大盛り余裕で食べちゃうよ。

[10. 匿名]

出典：eonet.jp

[11. 匿名]

むしろ多い

[12. 匿名]

300～400必要

[13. 匿名]

普通に食べきれないからいつもご飯少なめ

[14. 匿名]

うどんはツルツル入っちゃうから足りない
おかずは必ずつける。唐揚げとか煮物とか餃子とか色々

[15. 匿名]

足りないw
でも2人前だと少し多過ぎるから私も1.5人前がベスト！

[16. 匿名]

一人前にして物足りないから他の食べ物で補う＝後悔

[17. 匿名]

麺類なら一人前と、菓子パン一個食べなきゃたりない…
だから太るんだな(-_-;)

[18. 匿名]

袋ラーメンは一袋以上食べようと思わない

[19. 匿名]

趣味‥食べる事！

[20. 匿名]

最近足りてる。
アラサーになってから、たくさん頼んでも食べられなくなった。

[21. 匿名]

大体1食600kcal超えると多く感じる！
と思い込むようにしてる

[22. 匿名]

太ってるけど案外足りてる〜
燃費いい体です。

[23. 匿名]

それだけだったら足りない。おかずがあれば丁度いい。

[24. 匿名]

蕎麦だと足りたことない！

[25. 匿名]

高級なお店だと少ないから足りるか不安になる(^^;)

[26. 匿名]

一蘭のラーメンとか一玉とか
すっくなっ。
替え玉する勇気ないです

[27. 匿名]

パスタ足りない！
サイドメニューとかサラダとか食べないとお腹すいてしまう

[28. 匿名]

足りる～と思ったけど、間食してるから足りてないのかも…

[29. 匿名]

お腹はいっぱいになるけど、パスタとかだと一口だけご飯食べたくなるw

[30. 匿名]

年齢上がると沢山食べれなくなる
30後半から 美味しいの少しで良くなった

[31. 匿名]

外ではいつもラーメン屋で替え玉を頼んでいます。

[32. 匿名]

一人前じゃ足りない！
もっと食べたい！

[33. 匿名]

冷凍の炒飯は二人前一袋ですが、あれは本当に二人で食べるものですか？普通に一袋一度で食べるんですが‥

[34. 匿名]

充分すぎる

[35. 匿名]

全然多い>_<
半分でいいかな

[36. 匿名]

カップ麺が大盛系でも少ない・・

[37. 匿名]

足りない。ソーメンとかトーストとか・・副菜あっての一人前だと思ってる

[38. 匿名]

足りるな〜
0.8くらいで良い。微妙にキツイ。

[39. 匿名]

家で食べる時は足りないと思って多めに作るけど結局残す。

[40. 匿名]

私も足りないです
よかったー
大盛り券買って渡すの恥ずかしい笑

[41. 匿名]

旦那と2人の時は
パスタ3束茹でます！！

1.5ずつくらい食べます（笑）

[42. 匿名]

一人前だと腹八分目くらい、お腹いっぱいにはならない！

[43. 匿名]

サイゼリアは安いけど量も少ない。
沢山注文するなら定食屋さん行った方が安上がりかも。。。
って最近思うんだけどー

[44. 匿名]

>>15

私も全く一緒です。(^ー^)
2人前だと多くて、1.5人前がベスト

[45. 匿名]

蕎麦なんて全然足りない
ついでに餃子も一人前6個とかじゃ足りない‼

[46. 匿名]

足りないから、食べ終わったら速攻ポテトチップスに手が伸びてしまう

[47. 匿名]

アラフォーだけど、足りないです。
でも大盛りや2人前は多くて。
もう半分くらい何でも足して丁度良い。
体型は、痩せてもないけど太ってもいない感じです。

[48. 匿名]

小麦とか色々値上げしてから全て量が少なくなったと、自分の中で解決してる。
私の食べる量が増えただけ？と不安になるけど。

[49. 匿名]

だから太るんだよ？ｗ

[50. 匿名]

痩せの大食いだから足りないよ～。

外食に行くと初めての人にはドン引きされる…。

[51. 匿名]

足りる。
一人前って男性も想定してるからか、結構量が多い。

[52. 匿名]

冷凍のパスタも少なくないですか？
一体誰向けの量なんだろ……と思うくらい少ない。

[53. 匿名]

足りない人多くてびっくり
そんなに食べたら太るよ

[54. 匿名]

ガルちゃんに肥満が多いのがよくわかったw

[55. 匿名]

焼肉は、一人前では全く足りない!!

芸能人が、３人前はペロリと食べます！って言うけどほんとにそうだわ…。

[56. 匿名]

ケーキ１切れってなんであんな小さいの？

[57. 匿名]

焼肉屋やばいよね。
あの、3人前頼んだんですけどコレ合ってます･･･？と内心思っちゃう
そしてもちろん、合ってる(´；ω；｀)

[58. 匿名]

カップ焼きそばは大盛りしか食べない。
普通のなんて少なすぎ。
ペヤング超大盛りも食べられる。

[59. 匿名]

一人前どころか半人前で十分かなー。

[60. 匿名]

カロリー推定して足りてるって自分に言い聞かせます
気持ちはもっと食べたい

[61. 匿名]

足りる

お店のとか足りないって言ってる人多いけど細い人が多い
食べれば太るかもしれないけど
運動してないとは誰も言ってないんだよデブ

[62. 匿名]

素麺六束食べた

[63. 匿名]

足りる。少し少なめでもいいくらい。
外食だとお腹いっぱい過ぎて気持ち悪くなる（でも残さず食べる）

[64. 匿名]

>>50
私もです。
コンビニとかお箸何膳付けますか？と聞かれ、
あ…3膳お願いします。みたいな(笑)

[65. 匿名]

マイナス覚悟で

半分しか食べられません。
一日分が多分皆さんの一食分より少ないです。

すごく低燃費ボディです。

[66. 匿名]

いつも家で麺類は1.5人前で出てくるからそういうものだと思ってた

[67. 匿名]

パスタは大盛りにしないと気が済まない。
本当なんであんなに美味しいんだろ。

[68. 匿名]

粉末のドリンク系。
だいたいお湯150～160ccを注いで～って書いてあるけど少なすぎ。

出典：encrypted-tbn1.gstatic.com

[69. 匿名]

カルビ1人前80gなんて少ないぞ！　せめて100gにしてよ。
いずれにしても1人で6人前は余裕で食べるんだけれど(^^)v

[70. 匿名]

>>57

そのとおりです！

３人前なのにこれだけ…？と何度思ったことか。

思わず、聞いたことあります…。

でも店側も聞かれ慣れているようですが…。

[71. 匿名]

パスタ多いよ
束になってるのは100gで束ねてるけど
昔は一人分80～100gって書いてあったので
昔から80gで食べてたし満足出来た

束の買ったら無理して100で作ってたベルから
最後ちょっと多くて無理して食べる
サラダとかスープとか入らない

[72. 匿名]

足りない！
だから回転寿司でおもいきり食べると友人との差が激しくなることも多いよー！

[73. 匿名]

盛り蕎麦はね
足りない

[74. 匿名]

特技 大食い

[75. 匿名]

クノールのカップスープも、CMみたくこんな大きなマグカップじゃ二袋使わないと無理だよね

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[76. 匿名]

じょーしき　じょーしき　(^^)♡

[77. 匿名]

パスタはほんとにたくさん食べられる。不思議

[78. 匿名]

わしは足りんぞ
シャレッシャレなカフェのワンプレートランチ
おぬし達は足りるのか?

[79. 匿名]

休みの日なら半日くらい何も食べなくても平気
頭を使う時やお出かけの時は、いっぱい食べないと集中できないし体力ももたないしダメ

[80. 匿名]

美味しく食べてても終わりが近づくと寂しくる。
足りないから。

[81. 匿名]

>>78
足りぬ。自宅でカフェ風大盛りプレートで食べるでござる。

[82. 匿名]

カフェなどの洒落たお店は足りません。

[83. 匿名]

パスタは飲み物です

[84. 匿名]

美味しくても量の少ないレストランには行かないｗ
カレールーとか少ないと最後がご飯だけになって虚しい。

[85. 匿名]

友達と一緒にご飯食べに行って
ほんのささやかな一皿で
「もうおなかいっぱい」
って言われるときの虚無感……

[86. 匿名]

カップヌードル　どんべえ　etc　全然足りない
カロリーや栄養が気になるから控えるだけで２食なんてぺロっといける

[87. 匿名]

前→足りた
今→足りない
4キロ太りました
やっぱり純粋に食べ過ぎは駄目ですね

[88. 匿名]

スパゲッティは1束半( 150ｇ)が常っ！
プラス具をい～っぱい入れるざ(^○^)/

[89. 匿名]

最近は足りるようになってきた。でも足りなかった頃は痩せてたのに今はあんまり食べないのに太る.....なぜ？？why？？？

[90. 匿名]

足りないから、自分で作るときは野菜をいっっっぱい入れてカサ増ししてる。

[91. 匿名]

足りる。足りないと思って残すと申し訳ないから、ご飯は少なめにしてもらう。たまに足りないときあるけど、残すよりはいい。ご飯多いところ結構ある

[92. 匿名]

殿！
自由が丘のランチはワタクシには合いませぬ
新橋のリーマン定食が食べとうございます

[93. 匿名]

ちょっと多い！

男性でも満足できる量が一人前だと思うから
多い時は残す…

[94. 匿名]

ヤクルトは最低2本飲まなきゃあストレス溜まる。
ところで何これ(゜゜)？　2本まとめ買いしたら
ふつう少し割引しない？　70円とかさぁ～('ε'*)

[95. 匿名]

うどん屋に行くとご飯やおにぎりとセットにしてる女性（ご年配も）が多くて驚く。
野菜はたくさん食べられるけど、炭水化物はお腹重くなるよ…。

[96. 匿名]

大盛無料とかあるとテンション上がる！

[97. 匿名]

ガストランチでご飯大盛無料なんだけど普通盛りだと少なくて、大盛にしただけでお腹いっぱいになった。

やっぱり外食ではモリモリ食べたいヾ(＾v＾)k

[98. 匿名]

>>6
素麺は大抵一人前２束じゃないっけ？
違ったらごめんなさい

[99. 匿名]

麺類なら2人前。
ご飯なら二膳。
炭水化物大好きだから当たり前に食べてた。

けど太ったから今は控えてる。
大盛り食べ慣れると胃袋デカくなるよね。
普通の量にして一週間もすると胃袋小さくなって、一人前でも満足するようになったし、痩せてきた。

やっぱ食べ過ぎは良くない(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

[100. 匿名]

大食いな私は素麺ウドンの乾麺なら一袋じゃないと足りない。
おしゃれなカフェは足りないので本当は二人分頼みたい。

[101. 匿名]

カップ麺が足りない。
おにぎり我慢すると結局間食してしまう。

[102. 匿名]

足りないとスープやお味噌汁、サラダなどで満たそうとするが結局なんか納得いかずそのあとお菓子やデザート食べちゃう！
サラダみたいな軽いものだと物足りない！

[103. 匿名]

むしろ多い。
食べきれない
たくさん食べられる人が
すごくうらやましい。

[104. 匿名]

豚骨ラーメンが足りない。替え玉とごはん頼む。

[105. 匿名]

焼肉定期的に行きたくなるけど単品じゃなくて食べ放題のほうが全然安くなると思う
牛角の超盛が余裕（笑）

[106. 匿名]

外食とかコンビニだと足りないなーって思うんだけど量増やしたら増やしたで途中で味に飽きてくるw
結局一人前で時間がたつとちょうど良かったんだなって実感

[107. 匿名]

女子会とかで使うカフェのランチプレート！あれ3つくらい食べれそうだし、、。お腹いっぱいとか、残す人がわたしの身体には信じられない(笑)旦那と二人なのに毎回、夕飯だけで3合たべちゃう。。

[108. 匿名]

食べる前にまず、足りないかもって、不安になる。でも大抵、食べた後に満足してる。よくばりなだけ？？

[109. 匿名]

トピタイがふぞろいの林檎たちのサブタイトルみたい

[110. 匿名]

二十歳まではうどん六玉とか食べてたのに二十歳過ぎてから外食のパスタひとつも少しきつくなってきた。
うどんは以前二玉食べるけど、びっくりドンキーの400グラムのあとデザート食べても気持ち悪くならなかった私が…二十歳って体質が変わるときなのかな？

[111. 匿名]

家だと足りないって思うけれど、外食だと足りた気がする(なぜか気持ち的に)
けれど、すぐお腹すくからやっぱり少ないっと感じる

[112. 匿名]

30過ぎたら食べれなくなってきた
腹ペコの時は大盛とかセットメニュー余裕！とか思っても、いざ食べると途中で後悔
スーパーで売ってるギトギトの揚げ物は見るだけで食欲無くなるようにもなってきた

[113. 匿名]

風邪引いて5日間ほど寝込んだ
その間、薬を飲むために少しは食べるようにしてたんだけど、体調は良くなったのに胃が小さくなったのか、あまり食べられなくなった
うどん半玉(プラスねぎのみ)でお腹いっぱいになってしまう
あわよくばこのまま痩せたい

[114. 匿名]

外食の一人前は食べきれないけど、冷凍パスタとかはちょっと少ない

[115. 匿名]

カレーのルー、一箱八皿分てかいてあるけど、あの分量で八皿分て少なすぎ！！

[116. 匿名]

足りませんね。

[117. 匿名]

いつもお腹が半分ぐらいにしかならないです。

[118. 匿名]

身長伸ばすならプロテインが良いみたいですよ。
成長期に飲んでると体が大きくなるらしい。

[119. 匿名]

>>118
モデルの人とかアスリートとか飲んでた人多いよね。

[120. 匿名]

男性とか足りてなさそう。

[121. 匿名]

>>92
うむ。ワシは秋葉原のナンおかわり自由カレーランチも好きぞよ。

[122. 匿名]

歳いったせいか、こんなもんで十分と思えるようになった、反対に多すぎるとしんどいです。

[123. 匿名]

ハンバーガーは一個じゃ足りないよ〜
でも、カロリー高いからなぁ（涙）

[124. 匿名]

すいません、カップメンは2つ食べます

[125. 匿名]

みなさん、大食いですね。

[126. 匿名]

足りない！！！
一人前の定義ってなんだろ？
足りないと悲しくなるから開きなおって
２人前たのむ！
お弁当なら２個
定食なら違う種類1つづつ
それに食後にデザート！
高くつくからほぼ食べ放題にしか行かないかなー！

[127. 匿名]

足りるって人は
朝昼晩三食きっちり食べてる人じゃないかな

[128. 匿名]

まったく足りないでゴワス

[129. 匿名]

成長期にプロテインがいいらしいね

[130. 匿名]

足りなかったのに
三十路超えたあたりから
足りるようになったのよ。
食べる量は明らかに減ったけど
体重は増えてるというミステリー。

[131. 匿名]

足りない
プラスおにぎり、パンは当たり前
だから太るの

[132. 匿名]

足りない！もうアラフォーに差し掛かってるのに男飯的なスタミナ満点のものがずっと好物だし、二人前も余裕(^-^;)でも代謝も落ちてきてるし、体型維持の為に我慢してます…。

[133. 匿名]

サブウェイならレギュラー２個は絶対に食べる
プラス グリーンスープ

いつも他のお客さんにギョッとされるんだけど
ほとんどの人は、１個なんだけど、それで足るのか
って思ってしまう

[134. 匿名]

袋麺でもラーメンだと足りるけど焼きそばだと足りない。
家でパスタを作る時は８０ｇで作るけど外では１２０ｇくらいのを完食して満足。
大好きな味だと食が進むってことかな？

[135. 匿名]

やっぱり、レストランで２人前って言うの恥ずかしい。
見た目は痩せ型なのですが、、

皆さん普通に言えてますか？

[136. 匿名]

麺類は絶対に足りない。
特に、そばとラーメンは二杯いける。

あと、お代わり、大盛り無料っていわれたら絶対しちゃう。
だから太るんだよね、知ってる。

[137. 匿名]

今日パスタ食べ放題行って7人前食べました。

[138. 匿名]

足りません❗
定食は大盛りor特盛or二人分
うどん屋さんは大サイズ＋サイドメニュー
ランチはケーキ2、3個追加か二軒はしご
私って食べるほうなんだーとか言う女子で、私より食べてる子、見たことありません。
因みに普通体型です。
男の人と初めて外食すると、驚かれます。

[139. 匿名]

のり弁とカップラーメンはセットです

[140. 匿名]

よく噛むようになってから足りてます
半分でいいくらい

[141. 匿名]

パスタは細い麺が好きで、短時間で茹でてアルデンテにして食べるんですが、１束ではどうしても足りません。１．５束以上は必ず茹でます。らーめんもしかり。

[142. 匿名]

年々代謝も落ちてるのに食べる量が増えて
太ってしまってダイエット中。
みんながそれ以上にモリモリ食べててビックリ。

一人前以上って
一食で軽く2000カロリーくらいいってそう(･_･;

[143. 匿名]

確かに少食の人から見たらバケモノみたいに見えるようで、スゴいねってあきれた顔で言われた。

空腹は案外我慢出来るから、2食抜いても平気なんだけど、食べ貯めが出来ると言うか、食べ始めると一人前じゃとても満足出来ない。
健康には良くないと分かってるけど、太ってないから危機感が無くて、無駄な体なのに得した気分を味わってる。

[144. 匿名]

前は単品だったら余裕で二人前は食べれてた
今は野菜を積極的に食べるようになってから食べすぎなくなってマイナス10キロ

[145. 匿名]

多いです！
でもデブ！笑
かなしい笑

[146. 匿名]

フードコートによくある生パスタ屋！あれで足りる人いるの？？

[147. 匿名]

同じ量でも、外食だと多く感じて残すことがあるのに、家だと全然足りない。

[148. 匿名]

ラーメン屋さんでつけ麺頼むとき1.5玉で…って言うのめっちゃ恥ずかしい
けど足りないから1.5玉頼んじゃう笑

[149. 匿名]

朝がつっと食べる
昼がつっと食べる、なら夜も少量でいいよね

[150. 匿名]

足りない
たまにお店で女性に合わせた量のご飯よそってくれるけど、その量じゃ足りないんだよー

[151. 匿名]

足りないって人に聞きたい
標準体型？

[152. 匿名]

1.5倍は多い。
1.25倍でデザート
だと満足かな？

[153. 匿名]

身体は足りてるけど頭は足りてない感じ