サウナ好きな方

[1. 匿名]

サウナ好きな方いますかー？
この前サウナ入ってハマりそうなので、良かった効率のいい汗のかきかたなど、色々と教えください^ ^

[2. 匿名]

あまり身体によくないみたいだよ

今の時代あまり流行らないと思う

昔の人が行くイメージ

[3. 匿名]

出典：korin.jp.net

[4. 匿名]

この前、塩サウナに初めて入りました！
体に塩を塗ってけっこう高温のところでたっぷり汗かいて本当に気持ちよかった！

[5. 匿名]

大好きです

[6. 匿名]

こないだ、内科でサウナは体に
悪いと言われた。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

サウナ入ったあとの水風呂めっちゃ気持ち良いんすけど

[9. 匿名]

大好き

[10. 匿名]

火照った裸体見放題…❤︎

[11. 匿名]

>>2主は好きで行ってるんだからいいんじゃない？別に流行らそうともしてないしw
よく「サウナ好きな方」ってトピを開いてわざわざそういうコメントするね〜

[12. 匿名]

岩盤浴も好きです( ´-` ).｡oO

[13. 匿名]

中でヨガしてます

[14. 匿名]

何でもモノは使いよう

[15. 匿名]

代謝よくして、一時的には
綺麗になるが
行き急いでいるだけ。

[16. 匿名]

GLAYのおてるちんこの前サウナ行ったって♡
普段は水素バスで美肌効果UPしてるって♡

[17. 匿名]

マツエクしてるとダメかな

[18. 匿名]

ミストサウナ

[19. 匿名]

サウナ行くとすっきりするから大好き
体に悪いといわれても好きだから行くｗ

[20. 匿名]

プール入った後によく入ってた

[21. 匿名]

家に欲しいな。
狭いのは嫌だけど。

[22. 匿名]

サウナは自律神経が乱れるよ

[23. 匿名]

むくみ体質で年中体がだるいからよく行ってる。すっきり爽快だけど中毒性あると思う。マッサージとかもそうだけど。

[24. 匿名]

サウナはって身体に悪いんだ！！
知らなかった。。。

[25. 匿名]

好きですー！でもあんまり長く入れないし後の水風呂も苦手！入ったり出たりをずっと繰り返してる！

[26. 匿名]

大好き！
ミストサウナとか
風呂のびちゃびちゃした感覚がないからいい

[27. 匿名]

大好き！サウナ好きってはなすとおじさんって言われるからあまり公言はしてないです 笑

金曜の仕事終わりにこれでもかー！って感じでサウナ充したら風邪ひいた 笑

[28. 匿名]

サウナもそうだけど、あの寝るスペースが空き。

[29. 匿名]

サウナより岩盤浴がいいよ。
サウナは外側から温める、
岩盤浴は内側ポカポカ。

[30. 匿名]

手ぶらセット♨

[31. 匿名]

ロウリュウのサービスがあると嬉しい

[32. 匿名]

熱いサウナは苦手ですが、ミストサウナとか低温のサウナや岩盤浴は好きです。
ダーっと汗をかくよりは、ジトーっと汗をじわじわかいていくほうが、私には向いてるかも。

私は冷え症で、冷えると肩コリ頭痛などがひどくなってしまうので、このままだと冷え症がヤバイ！と思ったときは、サウナでじわわわーっと（低温ので）温めて、出てから腕を回したりラジオ体操みたいな、簡単なストレッチすると、身体が軽くなった気がします。

[33. 匿名]

汗をかくのが好きなので、定期的に行きます♪

[34. 匿名]

この前、温泉の
アロマサウナ入ってきた♡
とっても良い香りで癒されました(*^ω^*)

[35. 匿名]

何でサウナは体に悪いの？
教えて欲しいです。

[36. 匿名]

>>29　それは、北斗の拳でいうと岩盤浴が北斗神拳でサウナは南斗聖拳という事やね。　

[37. 匿名]

サウナから汗ビッショリて出てきてそのまま水風呂に入り洗い流す人が多いけど、バカだと思う

[38. 匿名]

低温サウナなら好き♡
塩サウナとハーブサウナはお気に入りです。

[39. 匿名]

サウナに砂時計

[40. 匿名]

>>37私の行きつけのサウナで、そんなことする人がいたら、いつも来てる主のおばちゃんに一括されますよ〜！

[41. 匿名]

サウナ、長くいられない！！汗
好きなのに！汗

塩サウナならいられるんだよなー！
あれ体ツルツルしていいよ！

そのあとの水風呂もさいこー！
震えるけど(笑)

[42. 匿名]

気持ちはわかるけど水風呂で顔洗うオバチャンやだわーーーーー

[43. 匿名]

日帰り温泉によくいくんだけど、
サウナって入ってみたいけど、
濡れた体で入らないでくださいとか書いてあるから
体洗って、脱衣場で拭いてそれから入るの？
それとも脱いでいきなり入るの？
それだと座る所ばっちいよね？

って思って入らずじまい。

[44. 匿名]

>>16
おてるちんこって何や

[45. 匿名]

去年サウナで頑張って３キロ減らしたけど喉乾きすぎて２リットル飲んだ。
飲んでも飲んでも喉が乾いててびっくりした。

[46. 匿名]

私は汗をかきにくい体質なので普通のサウナに入ると
皮膚が乾燥してジリジリ火傷します。汗かきたい！！

[47. 匿名]

サウナの後に、水風呂！
慣れないうちは水風呂きつく感じるけど、慣れてくると平気になってくるよ。

表面の嫌な暑さだけがとれて、
中はあったかいままで。

その状態で、椅子とかに座って
何も考えず全身の力抜くと、
最高にフワーッとする。
脳内お花畑になれる。

[48. 匿名]

>>8
水風呂覚えてからサウナにハマった！毎日サウナ入り行きたい〜

[49. 匿名]

熱くなってる体が
水風呂で血液を通してだんだん冷えていく感覚が好き

最後頭がキーンとなる

[50. 匿名]

大好きで定期的にスーパー銭湯行ってサウナ入ってるけど体に悪いの？！老廃物が出ていいのかと思ってたんだけど…
サウナ→水風呂を４セット位毎回してるんだけど体が軽くなってぐっすり寝れるんだけどな！

[51. 匿名]

はい！サウナも大事だけど、自分に一番合った快適な水風呂のある銭湯を探すのもいいのでありまーす！もう私の行ってる銭湯といったら快適過ぎて水風呂にも、ほへぇってしばらく浸かってられるわぁ。冷た過ぎる水風呂もどうかと。

[52. 匿名]

私もサウナにハマりました！

次の日、お肌がツルツルだったけど気のせいかな？

[53. 匿名]

サウナは好きだけど水風呂が苦手で…

手足に少しシャワーで水をかけるくらいしか。
だから岩盤浴の方がゆるーくぽかぽかするから
いいかも。
好きなんだけどなぁ。
水風呂、息が乱れるくらいばくばくしませんか？

[54. 匿名]

お風呂やサウナの前には充分水分をとりましょう
脱水で倒れそうになりました((+_+))

[55. 匿名]

都内でまあまあ安くてオススメなサウナありますか？
こないだ久々にサウナ入ったら爽快でサウナーになりそうです！

[56. 匿名]

サウナもいいけど、札幌は

おかくず酵素という

おかくずに埋もれる

ものがあります

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

これが、冷え性や体質改善に

もってこいです

[57. 匿名]

健康法なんて、どれを取捨選択するかだよね。

健康に助言する医者ですら、
朝ごはん食べろ！派もいれば、
食べない方がいい！派もいる。

サウナだって、健康にいいって言ってる人もいるよ。
情報に踊らされすぎず、
楽しもう(*^^*)

[58. 匿名]

居合わせた人とどちらが長く入ってられるか勝手に競争してます

[59. 匿名]

サウナ大好き！
体に悪いとか関係ない＼(^^)／

[60. 匿名]

トレーニングもするけど
サウナ入るためにジム入会！w

[61. 匿名]

サウナは自律神経が乱れるってあるけど
ホットヨガって体に悪いんですか？

[62. 匿名]

爽快感はあるけど、毛穴が広がる。

[63. 匿名]

そんなことよりも
サウナでおまたおっぴろげてストレッチはじめるばあさんがイヤだ
タオルも持って入ってないので直にサウナ内のタオルに座ってるけど
普通に汚いじゃないかよ

そしておがくずって書いてありますよ、上の方の方

[64. 匿名]

>>62
水風呂でしめる！

[65. 匿名]

>>64
そんな20年前の美容知識()

[66. 匿名]

サウナに入る時は　タオルを二枚持って入ります。
一枚は座る時、もう一枚は胸に巻く。
何故かサウナに入ると乳首が痛くなります。

[67. 匿名]

サウナは細胞が若返るから体にいいって書いてあるよ
体に悪いのはサウナから出てきて
いきなりの水風呂
サウナから出た後は低温のお風呂がいいらしい

[68. 匿名]

>>66
私も痛くなる！
たぶん皮膚が薄いからだと思うんだけど…
あれ嫌ですよね

[69. 匿名]

>>65
いやぁ〜最先端ですごいっすね！
最新の知識教えてくださいよ！

[70. 匿名]

>>66
90度以上の、高温サウナだとなる！
高温が好みってわけじゃなければ、
もうちょい低めのところを探してみたら？(*^^*)

痛くなっても、たまに高温入りたくなるんだけどね。その後の水風呂が気持ちよすぎて…

[71. 匿名]

>>68
>>70
わかってくれる方がいて　良かったです❗
私だけだと思ってました❗

[72. 匿名]

甘い匂いが好き

[73. 匿名]

私はサウナ入る前クリームかなんかで顔を濡らしリップクリーム塗ってはいらないと痛いです

[74. 匿名]

40代になってから、サウナでマックス12分頑張って汗ドバドバかいてるのに、水風呂浴びたいと思えるほど体がほてらない。週に5回はジムで入るんだけど。

[75. 匿名]

運動して汗かくのはいいけどサウナの汗は全然デトックスじゃないんだって。

[76. 匿名]

ロウリュコーナーで働いてます

毎日クソ暑いやってたら
ダイエット＋新陳代謝がよくなりました

慣れるまでは地獄ですが(笑)

[77. 匿名]

>>75
それでもいいのだよ。
デトックスなんて目的は二の次三の次で、気持ち良いから好きなだけ。

多少あればいいなくらい。