胃を強くする方法

[1. 匿名]

昔から胃弱です。
炭酸飲料、キムチ、イカ、ピーナッツ、玄米なども体調が悪くなります。
胃を強くする方法はありますか？

[2. 匿名]

内臓だけは鍛えようがない。

[3. 匿名]

私が昔、太陽だった頃

弟は胃潰瘍だった

[4. 匿名]

これは、どうしようもない

[5. 匿名]

胃弱メシ

[6. 匿名]

あったら知りたいです。
すぐにお腹こわしたりするので

[7. 匿名]

内臓を鍛えるって事？
無理でしょう。
体調が悪くなるなら 香辛料 硬いものをひかえるとかの対処法しかないんだと思うんですが。

[8. 匿名]

鍛えるよりも
労ることです

無理させない

[9. 匿名]

海外に正露丸片手に乗り込めば強くなるよ

[10. 匿名]

胃腸を冷やさないようにする。

[11. 匿名]

[12. 匿名]

強くするというより、鍛えるんじゃなくて労わるのがいいと思う

[13. 匿名]

よく噛んで食べると唾液の分泌量が増えて良いと聞いたよ。

[14. 匿名]

漢方薬が一番効きました。

[15. 匿名]

胃酸の出方には個人差があるみたいだね。

母は高齢ですが本当に良く食べ、胸やけもしないそうです。

[16. 匿名]

こればっかりは体質だからねー
もともと強い人は強いし、弱い人は弱い

冷やさない、ドカ食いしないなど、無理させないことが大事です
刺激の強い食べ物は、少量ずつ食べて、慣らしていくとか…

[17. 匿名]

食べ過ぎないことと、よく噛んで食べること

[18. 匿名]

そんな方法は内臓

[19. 匿名]

逆流性で辛い。おえおえ！

胃酸よ戻りたまえ〜

[20. 匿名]

強く出来るんですか？
諦めてました…。

[21. 匿名]

暴飲暴食しない
冷やさない
ストレス溜めない

[22. 匿名]

病院で相談したけど、ないみたい。
胃下垂で、太らないから周りからは羨ましがられるけど。
朝からご飯食べれる人羨ましい〜

[23. 匿名]

朝イチ寝る前、白湯のむ。
香辛料や、刺激の強いものはさける。
痛い時は食べない。

[24. 匿名]

あるなら知りたい。
昨年からエビオス錠飲みはじめたけど、効果は正直わからない。笑
でも効いてると信じて飲んでいる。漢方よさそうですね！

[25. 匿名]

良い方法あったら是非聞きたい〜。もともと大食いで強いと思ってたけど、出産を機に胃もたれしやすくなったし、ザルだった酒が飲めなくなった(;_;)もうずっとこのままなのかな(;_;)

[26. 匿名]

食べてすぐに寝ない。
食べて4時間たってから寝る。

揚げ物を控え、消化の良いものを食べる。
食べ過ぎない。
ガムを噛んで唾液を出す訓練をする。

[27. 匿名]

野菜や果物の皮も胃に悪いって、胃がんやった女優がテレビでゆるゆるに茹でた煮物食べていたよ。

[28. 匿名]

毎日和食で適量なら問題無いんでしょ？
それでいいじゃん
安上がりだし健康にもいい

[29. 匿名]

生のキャベツを食べる
胃が保護されるらしい

[30. 匿名]

慢性的な胃痛、胸焼けに長年悩まされてて特に酷さを感じるようになって病院行ったらピロリ菌がいた。37歳です( ´•̥_•̥` )

[31. 匿名]

胃酸過多だけど、オリーブオイルを
ジュースか何かにスプーン一杯入れて飲むと
調子いい。寝る前飲むと朝痛くなくなった。
ピロリ菌陰性なのに胃痛持ち。

[32. 匿名]

とりあえずピロリ菌の検査をする。

[33. 匿名]

わかるわ〜
炭酸飲料とか普通に飲みたい時だってあるよね
私はもう諦めて体調のいい日にどうしても飲みたい、食べたい時は食べてその後は薬に頼って食べた事を後悔しながらも食べれて良かったって開き直る

[34. 匿名]

>>18
>>18
>>18

[35. 匿名]

私も主さんと同じです。
あと、長年あごニキビに悩まされていて、あごニキビは胃腸の不調が影響すると聞き…

いろいろ調べて、
ネットの口コミで見た強力わかもと飲み出してから、嘘みたいにニキビが無くなり、胃腸も前より調子良いです。

個人差あると思うけど、私は強力わかもとお勧めします！

[36. 匿名]

体質は治しようがないので、冷たいもの熱すぎるもの、辛いものはなるべく避けて甘いものは食後直ぐが胃散で荒れる事が少ないです。キャベツの生は非常に消化が悪いので止めた方が良いです。

[37. 匿名]

医者に相談を。

[38. 匿名]

キャベツは健胃作用が認められていて
キャベツから取り出した成分が薬にもなってる
生は胃弱な人、カサ食べれないだろうから
適当に千切りして、サラダ油少しのフライパンでよく炒めてカサを減らして、だし醤油かけて食べたり、
調理時間かけられるなら、トロトロ近くになるまで茹でたスープ食べてます。
よく咀嚼して、胃に負担をかけないこと、冷える物を避けることが内臓に負担かけないですよ。

[39. 匿名]

キャベジンって成分がありますもんね。

[40. 匿名]

何かしらあると胃薬のむ胃弱体質でしたがカスピ海ヨーグルトを作って食べてたら
胃薬と無縁になりました。
カスピ海ヨーグルトはかなりの期間続けてたけど種菌ダメになって辞めてしまいました。
今は、普通のヨーグルトを毎日食べるようにしています。
それでも調子は良いですよ。

[41. 匿名]

>>38
キャベツは加熱すると栄養が殆どなくなるでしょ

[42. 匿名]

私がこころがけてるのは、
1、暴飲暴食禁止。
2、甘いもの、辛いもの、油っこいもの、冷たいものをさける。
3、よーく噛んでから飲み込む。
4、体を温かく。お腹を冷やさない。 です。
以前より胃の調子はかなり良いです。

[43. 匿名]

胃も弱いし、お腹も弱い。
辛いもの、油っこいもの、冷たいものは食べないようにしている。あと、小麦粉製品よりも米の方が消化にいいと聞いて米を食べるようにしている

[44. 匿名]

わたしもお腹弱いです
それで胴がものすごく長いんですよね。胴長短足。
胃下垂だからだと思う。
胃や腸が弱い人って胴長じゃない？だからなんか筋肉が付きにくくて太りにくくて疲れやすい。パワーがない。
黒人の人とか逆で胴が短くて手足長いから筋肉つきやすそうだし胃腸丈夫そうだよね。

[45. 匿名]

朝と就寝前には白湯を飲む。
外でも基本飲み物はホットで。
毎食後に整腸剤を。
ヨーグルトにマヌカハニーを入れて食べる。
食事はよく噛んで腹八分目までにしておく。

胃腸がかなり弱いのですが、上記を守って生活すれば今の所大きなトラブルは起きてません。

[46. 匿名]

小さい頃から弱く
色々しましたが 結果 強くはならず どう上手く付き合うかでした
無理したら 結果蕁麻疹できた

[47. 匿名]

>>41
トピズレ。栄養云々の話はしてない。
キャベツだけ食べて…とは一言も言ってない。
食事は一品で済まないし、栄養気にするなら
スープに他の野菜も色々入れればいいだけ。

[48. 匿名]

>>47
健胃作用を期待するなら加熱したものは効果が落ちるもしくは無くなるって意味じゃない？知らんけど。

[49. 匿名]

胃腸弱かったけど
キャベツ効果見るために
１日２食、40日間くらい　毎日続けたら
明らかに調子よくなったよー(｡･ω･｡)

キャベツが好きな人には手軽でオススメ★
柔らかく茹でたお浸し、お味噌汁、
ロールキャベツ、お好み焼き(よく噛んで)、
レシピは色々あるけど胃に負担かけない材料で

できれば温かくして汁ごと食べるといいです。
冬は、鍋もお勧めです。
石狩鍋にキャベツと葱沢山入れるのか好き。酒粕も身体があったまりますよ。

[50. 匿名]

昔母が「胃下垂は太る、もしくは妊娠するで治った」
と言ってましたが、本当なのでしょうか？
脂肪や胎児で下から胃を持ちあげる
ってことなんでしょうが
妊娠もしたことないし
それほど太ってもないので
真偽のほどがわかりません・・・。

[51. 匿名]

胃を強くするかはわかりませんが、
医学的な処置以外でピロリ箘を除去するのは、現在ではＬＧ21を飲む（食べるタイプも）しかありません。
ネット・スマホ環境ですよね？「明治のＬＧ21 ピロリ箘」で検索してみて下さい。

[52. 匿名]

生姜は体を温めて冷え性を改善するって聞いて、
生姜をよく食べてたけど生姜って刺激物で胃には
よくないだよね？

[53. 匿名]

痛いときやもたれ感がある時は絶食。
無理に食べない。
人間水さえ取れば生きていける
あとは、あまり繊維の多いものや油の多いもの取らず柔らかいものを
お大事に。

[54. 匿名]

胃の悪い人の気持ちわかるよ！
前からみぞおち変、ゲップ、もやもやで面倒くさがりやでようやく自覚して医者行ったよ！
鼻から内視鏡したらおぇー。となりました。
ポリープ切除したよ。
その時先生から胃炎、逆流性食道炎といわれ。
ピロリ菌いたらほっとくと将来胃ガンとかかれ。
ピロリ菌検査結果いなかったけど。
いままでどか食い不規則な生活してた。
運動もしないし。昔から猫背だから胃を圧迫してた。
夜中寝たり。あらためて気をつけようと思います。
食べすぎないこと、不規則な生活しないこと。
睡眠大事、運動大事。と思いしらされました。
胃悪い方は病院いって一度検査したほうがいいと思います。

[55. 匿名]

主です。
やはり胃弱は色々気を付けて過ごすしかないですかね…。

健康にいいはずのヨーグルトも、食べると調子が悪くなります。
ギャル曽根が羨ましいです。

[56. 匿名]

主さんよ、それは食べてはいけないということだよ。諦めなさい。

>炭酸飲料、キムチ、イカ、ピーナッツ、玄米
これらは別に飲食しなくても死にはしない。
ただ、これらの物を飲食すると体調が悪くなるって分かっているだけでも、
体調不良になることを避けることが出来る。

消化に良い物をお食べなさいな。

[57. 匿名]

私中学の頃から今現在も胃痛持ち。多分一生のお友達。

消化に悪い物を食べた・食べ過ぎ・ストレス色々原因があるだろうけど、
胃を鍛える方法はないと思うなぁ～
あるなら私も知りたいよｗ

あと胃痛知らない人もいるみたいだよね～　すごく羨ましいわ！

[58. 匿名]

[59. 匿名]

こういう髪型眼鏡スタイルを、生身でやってる人って
何でキモい不細工しかいないの？？

出典：up.gc-img.net

[60. 匿名]

漢方治療ですっかり良くなって
半年で8㎏太った・・・・・・

以前の、「お鮨ごちそうするよ」「いや、胃の調子が・・・」
みたいな生活と、どっちがいいのか謎だ。
お昼ごはん食べたらムカムカして夜は食べられないから
基本飴一つとかだった過去。
当然太るわけもなく
ダイエットとは無縁と思ってたのにな。。
いまだに鏡を見ないときは自分は痩せてるつもりだけど
鏡の前で腰抜かす。リアルで。ｗ

[61. 匿名]

天ぷらがダメです…
高級な霜降り肉がダメです…
アヒージョ、すごく美味しかったのにダメでした…

太田胃散が手放せません。
太田胃散、いーいくすりです。

[62. 匿名]

>>60
人間って本当、
食べなきゃ痩せる、食べたら太るだよねw

[63. 匿名]

筋肉鍛えたりストレッチをする・胃に優しいものを食べる・よく噛んで食べる位しか知らないなぁ。
胃が元から強い人も年齢が上がると弱くなったりするから注意した方がいいと思います。
元から弱い人はもっと弱くならないように注意するしかないです(泣)

[64. 匿名]

>>60さん
漢方は何と言う薬名ですか？

[65. 匿名]

LG21マジでいいよ！

[66. 匿名]

胃痛が出るのかな？
胃痛はストレスと睡眠すごい関係あるよね
十分な睡眠大事

お腹がくだるとかだったら１回病院でアレルギー検査してみたら？
お米食べたら必ずお腹くだる人が病院でアレルギー検査したら米アレルギーだったとかグルテンアレルギーだったとかたまにあるみたいだよ

[67. 匿名]

エビオス効果ありますか？

ある＋
ない−

[68. 匿名]

>>64
もう3年以上通ってて、1月ごとに少しずつ処方が変わってるよ。
まずは漢方治療院に1年通ってみるといいよ。
わたしは2年目くらいから奇跡が起こったくらいに体調が全部よくなった。

・・・胃は、もう少し弱いまんまでもよかったけどね。ｗｗ