【子供】スイミングをやめたあとの変化【からだ】

[1. 匿名]

5年生の子供がスイミングに通っています。
運動系の習い事はスイミングだけなので小学校の間は続けるつもりでしたが子供から、タイム縮める事に興味ないからもうそろそろいいかなと言われました。
高学年や中学入学を機にやめるお子さんも多いと聞きますが、他にスポーツ系の習い事や部活に入る子がほとんどで運動不足にならないか少し心配です。
スイミングをやめて体力が落ちた、太ったなど変化があった方いらっしゃいますか？
元々食べる子ですが数ヶ月前から、めちゃくちゃお腹が空く！と晩御飯もおかわり含め白米400〜500gくらい食べていて給食も基本おかわりしているためか、痩せ型から少し肉付きがよくなってきたので運動習慣も減ると肥満になっていかないかも心配です。

[2. 匿名]

中学生になって部活で運動すればいいけど、それまでは心配だね

[3. 匿名]

毎日1時間は泳いでいた
そうでないなら、対して影響ありませんよ

肥満の子が陸上クラブで毎日5キロ走りこんで
痩せました
そのぐらいの運動量だと、身体に影響を与えられます

[4. 匿名]

私もそのくらいで辞めたんだけど、スイミングやってた頃は長距離走余裕だったのに辞めたら全然ダメになった。
持久力無くなった。

[5. 匿名]

成長期だからね。気になるならオヤツを減らすのがいいかも。うちの子は高学年で少し肉付き良くなったと思ってたら中学入ってからぐっと背が伸びて少しシュッとしたよ

[6. 匿名]

女の子だけど、中学入学と同時に辞めたら若干ふくよかになったよ
学校で部活動してるから体力落ちたとかはない

[7. 匿名]

週1スイミングだったら実際は入水時間40分位で待ち時間も長いし大して泳いでないよ。大体のクラブは少しずつ泳ぎつつ待ってる間は水遊びしてる感じだと思う。選手クラスで泳いでいたなら運動量の変化で心配になるけどさ。

[8. 匿名]

うちの子は5年生に上がってすぐ週3通ってたスイミング辞めたけど、体型は特に変化なかったよ
中学上がって陸上部に入ったけど、最初の基礎練がきつかったみたいで「水泳続けてたらもっと楽だったのかなぁ」と本人はちょっと後悔してた

[9. 匿名]

小学校卒業を機にやめた
文化部に入ったけど体型は変わらず細め
体育の種目選択のある高校でも水泳で成績とれるから積極的に水泳を選択してるよ

[10. 匿名]

足が遅くなった

[11. 匿名]

うちは男子で、小学校卒業までスイミングを週1、あと週2〜3回サッカーやってたけどぽっちゃりだった。
確か、卒業時点で155センチの60キロ弱とか。
けど、卒業と共にそれらを辞め、中学校では入りたい部活がなく帰宅部。
なのに身長がビヨーンと170くらいまで伸びて体重は逆に数キロ減って痩せ型になった。
成長期って不思議。

[12. 匿名]

[13. 匿名]

>>1
小中学生の体型を気にし過ぎるのは良くないと思う。もちろん無頓着は良くないけど、身長を伸ばす時期だし、男女ともに体が大きくなる時期、かつコンプレックスを抱えやすい時期。
食べたいものを食べさせながら、親子で毎日ウォーキングするなどの習慣をつければいいんじゃない？子供の体型について痩せた太ったどちらも言わないようにね

[14. 匿名]

選手コースで3時間×週5とかかでガッツリやってたなら気になるかもね。
週1なら大して変わらないのでは？

[15. 匿名]

太らせて チューバをやらせたらいい

[16. 匿名]

>>1

いま小5の次男も長男が小6で辞めたタイミングで
一緒に辞めた。(次男は4年生のとき)

体型の変化はとくにないよ。
ゴロゴロする事も増えたけど元々活発だから
休みの日は友達と公園にサッカーに行くことも増えた。
中学校に行ったら兄ちゃんと同じ部活を
やる予定だからゴロゴロするのも今だけだとあまり気にしてない。

[17. 匿名]

>>1
うちの娘は小5でスイミング辞めて中1で運動部入るまで運動特にしてなかったけど、変に太ったりしなかったな。
ちなみに夫は痩せ型だけど私は食べたらちゃんと太る体質。
娘は今高校生だけど、特に痩せすぎたり太りすぎたりもなくずっと普通体型です。

小学生なら毎日の通学、学校での遊び、体育の授業で十分体動かしてると思うよ。
よほど太りすぎるとかでなければたくさん食べてたくさん遊んでるだけでいいと思うけどな。あまり気にせずにね。

[18. 匿名]

週一１時間の運動なら辞めてもたいして変わらない。

[19. 匿名]

>>1
スポーツやめたら、体重の変化はあるでしょう。
でも、気になるのは、主さん自身。
痩せていれば安心なんですか？

それより、今は成長過程で食べ物を欲する時期＋思春期の入り口、絶対的に、肥った？何て言葉は発してはいけません。

子どもにとって両親は安心できる存在と共に絶対的存在でもあります、然も、世間では重度な痩せ信仰。

それよりも間食はほどほどに日々のメニューに工夫したり、巧くランニング等を促してみるとか、対策はあると思います。

それに、体質もやはり人それぞれ。
まだまだ小5、ゆとりある視野で見守ってあげてください。
食べてくれるだけ有り難いと思います。

心配は尽きないと思います。
主さんも家事に子育てにと、毎日、本当に大変お疲れ様です。
主さん自身も御自愛くださいね。

[20. 匿名]

>>1
成長期だから食べても身長が伸びるから大丈夫
ただ成長にも限界があるから、運動の有無よりご両親の身長の方が重要

[21. 匿名]

スイミングしてる子って案外ぽっちゃりしてる子も多くない？ダイエット目的かな？でも長くスイミング通っててバタフライしてる子でもぽっちゃりしてる子が15人に1人くらいいる。スイミングって痩せないのかなあ？とも思う。

[22. 匿名]

幼稚園から中１までスイミングやっていたけど、身長があるからか太りはしなかった。スイミングやっていたおかげかはわからないけど、体力はある。週1だったら、あまり変わらないかも。

[23. 匿名]

>>15
ピンポイントすぎてわらった

[24. 匿名]

>>1
泳法を習得済なら公営の温水プール施設で自由に泳がせればいいのでは？小5で泳力があるなら親の付添い不要な場合が多いし観覧席から見守ってあげるとか。我が子も去年小5の時に辞めてからはそうしてる。

[25. 匿名]

大人が動かないってなると本当に動かず運動不足まっしぐらな感じだけど、子供ってなんだかんだ動いてない？代謝もいいし、お菓子をばくばく食べるとかそういうのを気をつけたらいいのでは。

[26. 匿名]

>>1
小学校卒業まで続けるのはキリが良いだけで、興味の無い習い事を続けてる子供には全く関係のない事だよ
中学生になると部活も始まるだろうし、体育系じゃないかもしれないけど、体型は学生のうちは気にしなくても良いと思う

[27. 匿名]

体型はともかく、他の運動習慣によるよ。うちは陸上スポーツがからっきしだから、高校でやめたら体力と筋力は格段に落ちた。

[28. 匿名]

>>1
水泳通ってるときから軽肥満。やめた後も軽肥満のままだけど、そろそろ本物の肥満になりそう。

[29. 匿名]

スイミングで病気とかもあるかもだけど、めちゃめちゃ太めの子もいるし、泳いでないけど先生達もぽっちゃり。
週一じゃあまり意味ないのかも

[30. 匿名]

>>4
横。私も小４のとき週1回の緩い選手コースで、中学受験に専念するため親に辞めさせられた。
辞める直前は
スクールに行ったり行かなかったりしてたんだけど、行かなかった週は、持久走の順位は下がるし、なにより走り終えたあとの疲労度が全然違う。
体型というか太さは別に変わりなし、
ただ、持久力は確実に落ちたんだと思う。
子供には受験の直前までスポーツをやらせたい、もちろん無理強いはしないけど。

[31. 匿名]

同じ量食べると一気に肉付き良くなるよ
週4でしてて、辞めたらカルシウムが筋肉じゃなくて骨にいって身長と体重が増えて標準体重以下くらいなのに肉割れ線できた
今もある

[32. 匿名]

>>21
プールにはアイスクリームの自販機とか置いてあって、糖分欲しくなるみたいだから、終わったあとつい食べさせてるんじゃないかな？
痩せないよね。

[33. 匿名]

>>2
今って中学校の部活が縮小傾向で、運動部は全て廃部のところが増えてきてる
そもそも部活が内申に響かないようになってるから最初から入部しない子も多い
私は子供が小1だけど私の子が中学生になる頃には部活動という存在自体がなくなるんじゃないか？と不安でたまらない

今はスイミングと体操やってるけど、体操は低学年で辞める予定だし、主さんと全く同じ悩みがある
かといって、親の負担が大きいサッカー等は避けたい