原則「毎週同じ献立」ってダメですか？

[1. 匿名]

うちは基本的に毎週同じ献立の繰り返しです。
たまに、素麺や頂き物で変更はありますが。
曜日ごとにだいたい決まっていて、金曜日の夜はカレーみたいに、献立を考えなくていいし、買うものも決まるので私はラク。
でも「毎週同じって飽きない？」と言われることもあります。
みなさんはどれですか？
① ほぼ毎週同じ
② ある程度パターンがある
③ 毎日その日の気分で決める
④ 作る人の気分次第

[2. 匿名]

飽きます

[3. 匿名]

③

[4. 匿名]

本人と家族がそれでいいならいいんじゃない

[5. 匿名]

毎週はあきる

[6. 匿名]

3だけど木曜日だけは鍋みたいな決まりはあるなぜか

[7. 匿名]

私は飽きるから変えるけど、作る、食べる人がいいならそれでいいのでは。

[8. 匿名]

一人暮らし
朝は固定
それ以外は自分の気分次第だけど、同じ人が作ってるから結局ワンパターン
あと冬の夜ご飯は鍋で固定

[9. 匿名]

なぜか土日はカレー

[10. 匿名]

独身ならいいよ
既婚者ならモラハラ

[11. 匿名]

旬の食材使ってお料理したいってならないの？
うちは昨日栗ご飯と秋刀魚焼いた

[12. 匿名]

主の献立知りたい
季節ごとに変えてるのかな

[13. 匿名]

[14. 匿名]

金曜日はカレーとか？

[15. 匿名]

うーん
作るのに飽きるかも

[16. 匿名]

>>1
平日はめっちゃパターン決まってる。金土日祝は気分によって崩す。パターン決まってるとめちゃくちゃフードロスになるんよなw

[17. 匿名]

うちはそうしてる
考えるのが面倒だから
ただその時安い食材とかを取り入れるから厳密に言うとちょっと違う料理ではあるけど

[18. 匿名]

>>1
そんな風にしたいけど、気分があるし飽きちゃうんだよね

[19. 匿名]

仕事しながら晩御飯の献立考えて帰ってから作る。
無性に食べたくなるものをいつも作ってる！食材ない時は帰りに買い足してる。

家族があれこれ食べたいとかあんまり言わないから、私が食べたいものを毎日作ってる。

[20. 匿名]

職場の変わった人がそんな感じだった

[21. 匿名]

①かつ④
・カレー（冷凍してある）
・ハンバーグ（冷凍してある）
・焼き鳥（冷凍してある）
・豚キムチ
・プルコギ
この辺を平日出し続けてるごめん

[22. 匿名]

毎日外食だけど、一週間ほぼ行く店は決まってる

[23. 匿名]

せめて1ヶ月で回してみては？

[24. 匿名]

良いと思う
ただ私の場合そうしたいと思ってはいても実際は
今なんでも高いからスーパーで食材の値段と睨めっこしてメニュー組む形になっちゃう

[25. 匿名]

昼のお弁当だけ決まった献立でやってるよ

[26. 匿名]

本人と家族次第以外ないのでは？

[27. 匿名]

自分と家族が飽きてないなら全然いいんじゃない
私はたぶん自分自身が飽きて続かないけど

[28. 匿名]

アメリカに留学してた人の体験記を読んだことあるけど
そこのホームステイ先は
そんな感じだったな

[29. 匿名]

>>1
主みたいな人は賢いよ。

[30. 匿名]

>>1
自分や家族がそれでいいならいいんじゃない？私は自分が飽きるから決めずにやってる

[31. 匿名]

でもさ、朝は「毎日同じ」って人なら山ほどいるよね。　　　

それが夕飯になったら「7日に１回のペースで同じもの出てきたら飽きる」のか？

[32. 匿名]

②③④かなぁ

[33. 匿名]

魚は燃えるゴミの日の前日、くらいの縛りはある。

[34. 匿名]

主は賢い。
主みたいな人は変に無駄な事はしないからストレスフリーで愚痴も言わない人なんだよね。

[35. 匿名]

1か月で回してる
だから種類はだいたい30種類ぐらい
献立考えるの本当に面倒

[36. 匿名]

>>31
夕飯ってなんか1日のうちで1番の食のメインイベントな感じあると思うから
そこは色々楽しみたいんじゃないかな

[37. 匿名]

ひとり暮らしならそうするかも
家族がいると好き嫌いなくしたり、色々なおかず食べてほしいから違うものも作るかな。旬の野菜や魚も取り入れたい

[38. 匿名]

食べる人に聞きなよ
自分だけならお好きに

[39. 匿名]

>>10
モラハラとまでは言わないけど、もし子どもがいたら正直可哀想だなとは思う

[40. 匿名]

基本的に1ヶ月は全く同じ料理は作らないようにしてる

[41. 匿名]

〇曜日は丼の日！とか
〇曜日はパスタの日！とか
そういう感じでいいんだよね
家族も「今日は〇曜日だから〇〇の日だー！」って感じで
季節によって献立かえても良いだろうし楽だと思うわ

[42. 匿名]

うちは②
旬があるから一番安い食材が少しずつ変わってくるからね

[43. 匿名]

大体ローテーションです
もう料理したくないと思いながら作っているので
家族に文句言わせない圧かけてます

[44. 匿名]

曜日は決めてないけど主菜と副菜と汁物の組み合わせはだいたい決まってる
ベストの組み合わせは家庭によって違うだろうけど、ある程度パターン化すると時短になり調理も手慣れて早くなります

[45. 匿名]

>>16
フードロス対策ねw

[46. 匿名]

ダメではないけど、飽きるよね
今日はこれが食べたい！って思う時あるしさ

[47. 匿名]

>>31
朝は入ればなんでもいいけど夜は別

[48. 匿名]

>>39
よこ
前の職場に夫婦2人暮らし料理苦手でカレー、シチュー、味の素の冷凍餃子でローテしてるって言ってた人いたけど数年前に子ども生まれたらしいからどうしてるのかなって思ってる

[49. 匿名]

私もほぼ被ってるかも気にしてない
夏なら週1で冷しゃぶ出すしなすの煮浸し出すし
冬は週2で鍋してるし
家庭菜園で採れる野菜もだいたい決まった料理に変わるからある程度は被ってしまう

[50. 匿名]

1ヶ月の献立作って毎月それを繰り返してる。一度献立決めたら楽だし被らないから楽だよー。

[51. 匿名]

>>4
それしか言いようないよね笑

[52. 匿名]

③④かな
その日に食べたいものを家にある食材で作る
あれ食べなきゃいけないはストレスなので作り置きもしない

[53. 匿名]

カレーを毎週金曜日て海軍かよw

[54. 匿名]

ジャングルに住む特定の民族とかそうだよね？

[55. 匿名]

料理下手なので、参考にさせていただきます

[56. 匿名]

なんか勘違いしてる人いるけど、
毎日同じ献立じゃなくて、
曜日の献立が毎週同じなんだよ？
それで飽きるとか言ってる人まじで毎日大変そうなんだが。
私はすごく良いやり方だと思う。

[57. 匿名]

>>1
③かなー
スーパーで何が安いか見ながら、献立考えるの好きなんだよね

今日は健康診断だったし、雨で買い物面倒くさいから親子丼と味噌汁と副菜2つ。
逆にやる気がある時は、ビリヤニやらタコスやらエスニックに挑戦することもあるよ。
気分転換。

[58. 匿名]

気に入ったメニューは毎週月曜日同じのにしてた。飽きたら２週間に一度になる。

[59. 匿名]

今は一人暮らしなので②

子供たちと一緒にいた頃は毎日違うメニューを作ってましたが、今思うとある程度固定しちゃえばラクだったなぁと思ってます

栄養の事を考えたメニューなら、ある程度同じでも良いのでは？

[60. 匿名]

曜日決めると高くなる事もある
やはり臨機応変でスーパーでその時の安いメインの食材買って決める
献立のレパートリーは少ない

[61. 匿名]

その日にスーパーで安売りしてる食材によるところが大きい
今日は肉の日で肉が安かったから煮豚とチャーハンだよ

[62. 匿名]

>>13
私よりいい献立食べてるな

[63. 匿名]

>>1
家族がいいならいいんじゃない？

[64. 匿名]

>>1
ちゃんと実現できて栄養バランスやコストの都合も良いならそれで良いと思うけど、実際には急な外食や食材の旬や値段変動もあるからね。

[65. 匿名]

家族は満足してるの？
嫌でも口に出せない雰囲気？

ガル民に聞かず家族に聞けば？

[66. 匿名]

例えば 共働きで主さんがご飯を作る 担当とかだったら 主さんのやりやすいようにしたらいいと思う。専業主婦ならもうちょっと家族を喜ばせたりいろんな食材を使っていろんな料理を作ったらとは思うけど。

[67. 匿名]

>>1
旦那の好き嫌いが多すぎるせいで、半月ぐらいのメニューでまわしてる。子供から苦情はあるが、お父さんに文句いいなさい、と返してる。

[68. 匿名]

>>1
金曜の夕飯はほぼカレー

夕飯の当番、平日は私で土日は旦那と決まっているんだけど、
お互いメニューを考えている時に残りの食材で邪魔しないよう自分が買ったものは自分で使い切るようにすると、金曜ににんじんジャガイモなどが余る(笑)
当日の買い物では肉の種類を考えたり他の珍し野菜を入れたりするだけ

[69. 匿名]

３パターンを繰り返してるかんじ
カレー、焼きそば、餃子とか
誰かがカレーに飽きたら生姜焼き、焼きそば、餃子とか入れ替え制にしてる

[70. 匿名]

朝ごはんだけは大体同じかも。

[71. 匿名]

うちは火曜日はカレーの日！

[72. 匿名]

私は水曜は酢豚の日
一人暮らしだけど酢豚大好きだからそうしてる。
野菜はたけのこは入れないでピーマンと玉ねぎと肉

[73. 匿名]

>>24
私もそうだわ
スーパーで特売のものを見てメニュー考える

[74. 匿名]

>>9
うちは金曜日がカレーかシチューかハヤシにしてる。
金曜日って疲れてるんだよね、メニュー考えたくない

[75. 匿名]

>>4
同じことしてる人いる。
一週間に月曜日は納豆の日火曜日は魚の日水曜日は麺の日とか
娘いるけど嫌がってた。

[76. 匿名]

>>1
ほぼ一緒です
週末はラーメンが好きなので食べに行きます

[77. 匿名]

>>67
旦那の好き嫌いあると子供にめちゃめちゃ影響するよね、、
前に「今日の夕ごはん何？」ってLINEきて、ロールキャベツとにんじん炒め、と返したら「俺だけ唐揚げ買ってきていい？」とか言うからキレそうになった事がある。
息子も唐揚げ大好きなのに「俺だけ」という発想になるのか。。

[78. 匿名]

>>71
うちは金曜日🍛

[79. 匿名]

>>1
飽きるからできないけど、固定にしたほうが節約になりそうだよね

[80. 匿名]

>>13
ウチよりよっぽどリッチな食事。羨ましいこと。
でもこれ税金でしょ？！

[81. 匿名]

>>75
よこ
麺の日いいじゃんと思ってしまった　
うどん、パスタ、そうめんにラーメン、焼きそば
色々できるしアリだわ

[82. 匿名]

>>1
殆ど同じかなあ
土曜はパスタ(麺)の日にしてる
野菜や食材値段によって高ければ買わないで別なもので考える
独り者だし、1日2食で同じメニューよ‥

[83. 匿名]

>>1
大人になると献立考えるの疲れるの分かるけど、子どもの立場だと飽きちゃう

[84. 匿名]

>>56
飽きるし栄養バランスも偏る

[85. 匿名]

子供の頃は毎週木曜がカレーの日だったけどすごく嫌だった。カレーが嫌いになって私だけ白飯。大人になってたまに食べるようになった。今は子供がカレー大好きで10日に一度くらいでカレー。

[86. 匿名]

腸のためにはなるべく違うものを食べた方がいいみたい。
みそ汁の中身だけでも変えては。

[87. 匿名]

日曜はカレー

[88. 匿名]

③か④だなぁ
週末に買い物行って安いものとかスタンダードなものを何日分か買ってきて、その材料を使ってその日の気分でメニュー決めてる

前日とは味が絶対に被らないようにする位かな
翌日に家族全員仕事や学校が無ければ、ニンニクやニラを使ったメニューにする事が多いよ

[89. 匿名]

>>8
私も1人だから朝はパンで固定
いろんな動画やレシピを見ては作りたくなって、買い物までするのに、いざとなると面倒臭さくなって作る意欲が途端になくなり、いつものワンパターンな食事になる
あの意欲に燃えた気持ちは一体どこに消えてしまうのか

[90. 匿名]

子供がいる家庭では、かわいそうかも。
毎週固定は飽きるし、なんの楽しみもないし。

[91. 匿名]

私は作る担当なので毎日冷蔵庫やらを見て家族が買ってきた物の中から献立を決めているのでこの曜日はこれといったパターンはない
その日の気分や使わないといけない物で献立が決まる

[92. 匿名]

③めっちゃ適当

[93. 匿名]

うちは③ですね

毎週同じ献立って言ってる人に数人出会ったことあるけど、変化を嫌う特性の人や同じ料理しか作れない人だったの思い出しました

[94. 匿名]

月　魚
火　丼物
水　肉
木　麺類
金　カレー
土　外食
日　ホットプレートか鍋

って感じで回してる

[95. 匿名]

その日の気分で決める。実家がパターン決まってて具材に違いはあれどレパートリーも少なく、飽きてました

[96. 匿名]

③です。
固定で料理するなんてただの義務的な作業でしかなくて苦痛。私には続かない。

お買い得品や旬の食材を中心に食べたいものを買って、その日冷蔵庫見て何を作るか決める。これ自体が私の息抜きにもなるし日常の小さい楽しみの一つだから、同じものばかり作るのも食べるのも私が無理。作りながら突然メニュー変えたり一品増えてたりするくらいにゆるく気まぐれにやってるから続くのかも。

夫は気にしないみたいだけど、私が同じおかず2日続くのが嫌すぎて必ずリメイクして出すくらい色々食べたいタイプ。

[97. 匿名]

正直子供がいたら固定はナシじゃないかなぁ。
親が作りたくないって都合ひとつで、いろんな料理を食べる経験の場が限られちゃうんだから。しかも成長期なら尚更だよね。
子供はご飯作れないし自分でどうにもできないんだから嫌でも逃げられない。ちょっとした拷問に近いものがあるよね。

[98. 匿名]

>>4
それならいいと思うけど、この手の人間は固定メニュー飽きるから辛いって家族が言ったら傾聴すらせず反射的にキレてそう。文句あるなら食うな！お前が作れ！とか。料理嫌いだし面倒だから固定！っていうマイルールを乱されることに不快になってさ。

[99. 匿名]

毎週は飽きる
毎月ならok

[100. 匿名]

いいよ

[101. 匿名]

>>1
料理が苦手で、結婚してから毎日同じメニューしか作らないという知人がいた
毎日小松菜と油揚げの煮物を晩ごはんに作って、朝ごはんはバナナだったらしい
結局離婚してた

[102. 匿名]

知恵袋で見かけた質問で、お母さんが韓国ドラマとどうぶつの森にハマっていて毎日同じ献立でご飯を作って予めテーブルに置いておいて家族はめいめい自分の分を取って食べるというのがあったな。
中学生の息子のお弁当は全品冷凍食品。

[103. 匿名]

感覚的には10日とか2週間くらいでローテーションしてる。子供たちも、旦那も納得するメニューって限られるからさ…

[104. 匿名]

家族は気にしないと思う、私がその通りに作れない。
スーパーいけば色んな食材に誘惑される。

[105. 匿名]

夫婦2人だからできることかもだけど
買物は週1にして
買い物する時点で1週間のメニュー決めてる。
買物週1なので魚とか生ものは週1になっちゃう。
肉は冷凍して対応してる。

[106. 匿名]

決めてたけど飽きる！
リクエスト募っても、なんでもいーよーって言われるので自分の食べたいものを作ってる。

[107. 匿名]

>>1
友達も似たような事言ってた
私は自分が飽きるから無理、飽きなければそうしたいくらい

[108. 匿名]

>>1
同じ献立でも具材や味付けをアレンジすれば分からないよ

[109. 匿名]

一汁三菜整ってたりするならまぁ
この曜日はお肉、この曜日はお魚とかでしょ？
金曜日はカレーのみ！日曜日はうどんのみ！みたいなのは流石にないかな

[110. 匿名]

日曜日は料理をしたくないから、ネットスーパーのお刺
身と決めている。

それ以外は、冷蔵庫のあるものを使って料理。
パターンは決めていない。
つくるのに困った時は、クックパッドやクラシルで検索する。

[111. 匿名]

同じ職場の男性が、少ないローテーションの献立に嘆いてたな。
カレー(すごいまずいらしい)
セブンイレブンのカツ丼弁当
親子丼
具のないうどん
厚揚げと玉ねぎの炒め物
これがローテーションで、他のものが一切出ないんだって。うちって変なのかな？ってみんなに聞いてまわってた。

[112. 匿名]

>>1
お料理苦手でレパートリーが少ないのでどうしてもローテーションになってしまう

[113. 匿名]

①

[114. 匿名]

>>1
3&4
あとその日のスーパーの安いもので変わる