悩みが夢に出てくる

[1. 匿名]

どんな些細な悩みでも不安として自分の中にあると、その日の夢に出てきてしまいます。
子供の頃からずっとで、アラフォーの今は悩んでも自分の力じゃどうにもならないことは考えない！と割り切っているつもりですが、やはり夢に出てくるので目覚めは最悪です。
同じ方いますか？
何か改善出来そうな方法などアドバイスいただけると助かります。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

>>2
猫がおんねん(怨念)

[5. 匿名]

なんだっけ、予行練習だから実際にいきなり起こるよりいいって言うよね

[6. 匿名]

マイルドな精神安定剤みたいなもの処方してもらうのが結局は一番効果がある気がする

[7. 匿名]

>>1
その悩みについて起きている間ずっと考えているってことないですか？
日記じゃなくてもいいので何か言葉にして書き出してみるといいかもしれません。

[8. 匿名]

>>4
え？

[9. 匿名]

実際には終わった課題が終わっていないとか変なミスしたとかはある。
ぬいぐるみを抱えて寝るとマシだなぁ。

[10. 匿名]

悩みではないけど、同じ元彼が何回も夢に出てくる。あれなんなんだろうね…

[11. 匿名]

そんなの、仕事の夢ばかりに1択だよ！
毎日仕事の夢ばかりで疲れちゃう...
やることがキャパオーバーで脳が必死なんだろうか

[12. 匿名]

出たっていいじゃないか、人間だもの

[13. 匿名]

8月に辞めた会社の夢を週1くらいで見るよ
もう解放されたいのになぁ

[14. 匿名]

気にしてる事は夢に出てくる

[15. 匿名]

やりたくない仕事の夢ばかり見る😢

[16. 匿名]

>>1
B'zの稲葉さんは今でもライブで失敗する夢を見るそうです。
あれほどのプロフェッショナルな人でもそうなんだから、夢とはそういうものなのだと思うしかないのでは。

[17. 匿名]

起きてる間はそのことばかり考えてるんでしょ
なら仕方ないよ
そういうもん

[18. 匿名]

>>6
マイルドな安定剤って具体的にはなんだろ？
リーゼとか？

[19. 匿名]

仕事でストレス抱えてたら、仕事をミスしてめちゃくちゃ焦ってたり、怒られたりする夢はしょっちゅう見る

[20. 匿名]

>>14
私も。それと、言いたかった事を夢の中で言ってる

[21. 匿名]

>>1
仕事の夢型番がずーっと出てきて熟睡できなかった
やめたら治った

[22. 匿名]

トピズレごめんなさい。

10代の頃に働いていたお店(今はとっくの昔に閉店)で働いてる夢を未だに見る。結構な頻度で。
仕事自体も凄く楽しくて充実していたし、まだ若くてプライベートも1番楽しかった頃だから、目覚めてから涙が出る(；；)

[23. 匿名]

>>2
わかる笑

[24. 匿名]

悩みそのものというより気持ち悪い夢やこわい夢を見るようになる
夢占いのサイト見ると全部「ストレスの表れです」って書いてあるものばかり
気持ち悪い虫がいっぱい出てくる夢とか追いかけられる夢とか大事な物をなくして焦ってる夢とか

この前見たのは気がついたら知らない街の通りをはだしで歩いてて
スマホや財布の入ったバッグもどこかでなくしてて途方に暮れてる夢だった

[25. 匿名]

母が亡くなった後実は亡くなったというのは夢だったという夢を何回も見た。起きた時の絶望感。まだ学生だったから脳が受け入れられなかったのかな。

[26. 匿名]

>>12
出ちゃだめじゃないか、幽霊だもの

[27. 匿名]

>>2
このイラスト、いつも笑える

[28. 匿名]

>>1
不安なときは夢うらないで調べてるよ
実際悪いことの予兆ばかりではないことも多いから、あまりに不安がつづくなら気休めに見てみては

あとは自分の気持ちの切り替えも大切かと
できない無理→何とかしてやる何とかなると思い込むだけで、少し気持ちが晴れて道が拓けるような気がしてくるよ
悪い意味で今に囚われすぎないで

[29. 匿名]

眠れるだけまだマシ。
もっと進むと眠ることさえ出来なくなったりするよ。

でも、自分で早目にケアするなら、とりあえず心療内科に行ってみて。
処方箋薬でデエビゴなら割と身体に響かないよ。

[30. 匿名]

大学辞めたのがコンプレックスで、何年もずっと夢の中で悩んでる
起きたあと、またこの夢か…ってなるけど
夢でよかった…って思ってるかな
過去のことはどうにもならないし
現在進行形は仕方ないね

[31. 匿名]

>>29
よこ
デエビゴは悪夢を見るって聞いて処方されたけど怖くて飲むの止めてしまった
私にはベルソムラとかマイスリーが合ってた
だから多分人による

[32. 匿名]

夢でストレス解消しているのだと思う。あまり深刻に考えなさんな。生きてりゃなんとかなる。

[33. 匿名]

>>23
息子金縛りに会い幽霊に胸に乗られた…💦と勇気出して目を開けたら猫だったってw

[34. 匿名]

最近ずっと悪夢しか見てないわ
自分が車にひかれたり
駅で子供が階段から突き落とされたり
疲れてるんだろうな

[35. 匿名]

>>25
それだけ辛かったんよ🥹何歳になっても親や祖父母大切な人との別れは悲しい。

[36. 匿名]

>>18
セディールとか

[37. 匿名]

義母にいじめられていてグッとこらえている夢を見る
朝起きると何とも言えない殺意がわく