癒しアイテムが欲しい【疲労回復】

[1. 匿名]

夫婦共働きで男の子2人を育てていて、ちょうど今お互いに仕事が忙しく夫婦2人ともクタクタです。

疲労が取れやすくなるアイテムが欲しくて色々探しているのですが何かオススメありましたら教えてください。

あずきのアイマスクは買ってみようかと思っています。

[2. 匿名]

いや。あずきのアイマスクイマイチだよ。すぐさめる

[3. 匿名]

夜いっぱい寝る

[4. 匿名]

檜のアロマが好き

[5. 匿名]

可愛いキャラや小物

[6. 匿名]

>>2
あれ使ってると大判焼きが食べたくなってしまう笑

[7. 匿名]

肉

[8. 匿名]

>>1
疲労が取れるアイテム探してますってそこを物で解決しようとする発想がまずズレてると思う。
共働きで子ども2人ならアイマスクや謎の健康グッズを増やすより睡眠時間を確保して家事育児を外注分担するほうがよっぽど合理的。
疲労って基本的に睡眠不足と負荷の問題だからグッズを買い漁って対策した気分になるのは本末転倒。
あずきのアイマスクより夫婦で仕事と家事の量を減らす話をしたほうが先じゃない？

[9. 匿名]

とりあえずガルちゃん見るのやめてすぐ寝ろ

[10. 匿名]

[11. 匿名]

>>2
>>6
確かにすぐ冷めるけど、良い匂いだよね🫘

[12. 匿名]

>>4
花粉症の人はアレルギーになりやすい
檜はプレゼントしてはいけないです
自分で愉しむのはいいよね

[13. 匿名]

リカバリーウェア
ワークマンのでもなんとなく良い気がする
高いのも持ってるけどあんまり違いがない

[14. 匿名]

電気バリブラシ

[15. 匿名]

ちょうどよい抱きまくらがほしい
可愛いのを買うと捨てる時に困るけどちいかわとか欲しい

[16. 匿名]

>>1
私も年々疲労が取れなくなってきてる
なんならずっと蓄積しててスッキリー！って日がない
どうすればいいんだろ？
筋トレか？

[17. 匿名]

空気圧フットケア買おうかどうか迷う

[18. 匿名]

シャクティマット

[19. 匿名]

>>1
靴下に米いれてチンで代用できるよ。

[20. 匿名]

今涼しいから時期的に微妙だけど、ミニ氷枕みたいなので寝ると気持ち良い。

[21. 匿名]

野球のボールを床に置いて
背中や腰を乗せて体重をかけている
立って足で踏むのも良い
座って太ももの裏に置くのも良い

[22. 匿名]

>>1
シャクティマット

[23. 匿名]

>>1
湯船に浸かって早く寝なさい。朝ごはんはしっかり食べなさい。

[24. 匿名]

>>1

炭酸水＋ポッカレモン
フォームローラー
1人の時間(最近は読書)
軽い運動
睡眠
湯船に浸かる
　　
でわたしは何とか日々を保ってる。

[25. 匿名]

肩凝り改善にレンジでゆたぽん買ってみたけど重くて余計しんどい
買うんじゃなかった

[26. 匿名]

見ているだけで可愛い猫。

[27. 匿名]

Qooboオススメです🐈‍⬛
膝に乗せたままほったらかしててもたまにしっぽ振ってくれてペットみたいで癒されます
電源切るスイッチ押すとまたねって言うみたいにバイバイってしっぽフリフリしてから電源切れるんです
それがかわいいのなんの。。。

[28. 匿名]

お試しですごく良くて迷ってるんだけど。
パワーストーンの余分なジャリジャリを集めたホットピロー。正直、石が放つエナジーがヒーリングを効果を与え……とかさっぱりわかんないけど。石だから程よい重みで、ずっと暖かいの。ただお値段がね……。

[29. 匿名]

汗をかくほどゆっくり入浴することが
私の中では一番の疲労回復方法だなあ

血中の疲労物質を血行を良くすることで流す
クナイプは身体の芯まで本当によく温まる(血流が良くなる)から欠かせない入浴剤だ

[30. 匿名]

>>2
冷めるまでの時間やるぐらいがちょうどよくない？
10分は持つと思うんだけども

[31. 匿名]

こたつを買ってみるとか

[32. 匿名]

ゆっくりお風呂に入る
それを楽しむ時間
電気を消して入る人も居るらしい
私は温めでのんびり入って
出てからボーッとする
入浴剤入れてます

[33. 匿名]

一人時間が大事。

隙あらばカフェでお茶して自分時間。
ちょっと美味しいものを自分だけ食べる。
行きたい場所や欲しい物を妄想。
音楽聴いたり、本やマンガ見たり。

いずれ子供は離れる（中学から友達中心もしくは塾とか）ので自分を満たす準備。
更年期に向けてメンタルと体調も整える。

そうすると生活の無駄が見えてきてあくせくしなくなる。

誰かのせいにしないで自分で自分をコントロールする。社会や子育てや女である事は関係無い。

[34. 匿名]

キューピーコーワゴールドアルファと休足時間と梅シロップの炭酸割。

[35. 匿名]

>>22
買ったけどかなり良いよ。
お風呂上がりに横になるとそのまま寝てしまう。
翌日スッキリ！

[36. 匿名]

ツムラのくすり湯がおすすめ

[37. 匿名]

抱き枕

[38. 匿名]

エアコンを強めにつけて布団をかけて寝るのが1番熟睡できて1番疲れが取れるよ。

[39. 匿名]

>>1
アロマデュフューザーとかどう？
気持ちがリラックスできるよ

[40. 匿名]

電動フォームローラーおすすめです。
腰と背もたれの間に置いたり、膝の下やアキレス腱の下に置いたり。バイブをつけて疲れてる所の下に置くだけで気持ちいい。

[41. 匿名]

>>2
「めぐり○む」はどうですか

[42. 匿名]

>>19
それ安易に勧めたらダメだよ

[43. 匿名]

猫をぎゅーってしたら全部疲れ取れるよ

[44. 匿名]

ストレッチポールはどう？
私はフォームローラーつかったりするけど１番はリンパマッサージがほぐれる

[45. 匿名]

ダイソーに売ってるゴルフボールみたいなのが2個ついてるマッサージ器具みたいなやつ。首の後ろをいい感じに指圧できて気持ちいい。

[46. 匿名]

ゴリラのひとつかみってどうなんだろう
ハンドケアで流すような動きをしてもらえるのが理想なんだけど、ぎゅーっと掴んで離すっていうだけでも気持ち良いのかな。
使ってる人いたら教えて欲しい

[47. 匿名]

>>8
そういうことじゃないんよ

[48. 匿名]

>>5
えーこれでんじゃらすじーさん作者本人の作品なんだ
奥さんとのエッセイ漫画は好きだったからショック
へーこんな事する人だったんだー

[49. 匿名]

>>6
あー、わかる！
あんこの美味しそうな匂いがするぅ〜

[50. 匿名]

あずきのアイマスクは使用回数250回だから、朝夜使うと1年持たない
ジェルのアイマスクなら冷やしたり温めたり両方できるし使用回数ないからこっちの方がいいかも

[51. 匿名]

>>8
鬱陶しい

[52. 匿名]

寝る前にキューピーコーワヒーリング

リカバリーウェアって興味あるんだけど、
エセ科学みたいな気もするし、
一方でプラシーボ効果とかあるかもだし、
実際どうなんだろ？

[53. 匿名]

>>2
どちらも持っているけどどうしてもめぐりズムに手が伸びてしまう。レンチンするのも面倒だし寝落ちできないから💦

[54. 匿名]

求めてる物と違うかもだけど、スクイーズ笑　
私良い大人だけど最近ハマってデスクに置いて、イラついた時なんかにムニムニムニムニしてる
割といいよ

[55. 匿名]

>>8
申し訳ないが正論はNG

[56. 匿名]

分かる－

[57. 匿名]

>>1
半年ぐらい前からずっと肩が痛いから、あずきの肩温めるやつ欲しいなって思ってこの間ドラッグストア行ったけど、「まだちょっと早いですね。もう少し経ったら出ると思います」って言われて買えなかった。

[58. 匿名]

とりあえずこれ買った
届くのが楽しみ

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[59. 匿名]

>>1
旦那さんも込みというので
コンテンツだけどディズニープラスに入って
スターウォーズのスピンオフ「マンダロリアン」シリーズがおすすめ。
スターウォーズを知らなくても楽しめるし。
もちろん男性ファンが多いけど、ちいかわ的に好きな女性ファンもいる。
スッキリ楽しめて可愛い。癒やされる。
お子さんもいるのでディズニープラスも無駄にならないと思うし。

あと飲み物だと炭酸水。
フルーツの香りつきの無糖炭酸がお風呂上がりとかスッキリしていいですよ。

[60. 匿名]

>>8
旦那さんに相談して解決してるならガルに投稿してないと思うよ