カウンセリングあるある

[1. 匿名]

大枚叩いて、何年間通っても根本的な解決はしない。

あるいはめっちゃ説教されて、泣かされて、そのまま病気が急激に悪化する。



今までたくさんのカウンセリングルームに行きましたが、深く考えずに行くのは危険だと悟りました。
ものすごくお金がかかるし。

[2. 匿名]

カウンセラー自体がメンヘラー

[3. 匿名]

素晴らしい
私は救われました

[4. 匿名]

[5. 匿名]

一度勇気を出して行ってみたけど、そんなことで？みたいな言い方をされた
なんかアホらしくなった
そういう手段なのか……？

[6. 匿名]

金の無駄

[7. 匿名]

>>1
それ

金ドブ

[8. 匿名]

同級生から？と思われる人に限ってカウンセラーになってる

[9. 匿名]

>>1

＞あるいはめっちゃ説教されて、泣かされて、

カウンセリングでこんなことあるの？
なんかすごいね。

[10. 匿名]

>>1
カウンセリングの予定が入っていたら、その日は友達と遊べなくなってしまうし、旅行にも行けなくなってしまう。
（キャンセル料がすごいからキャンセルと言う手は無い。）

そして、往復もめっちゃ時間かかるし
往復のお金もめっちゃかかる。

もちろん、カウンセリング自体も毎回めっちゃお金がかかる。


絶対その時間に起きて、必ずその場所に行って、その時間にその場所にいなければいけないので
はっきり言って、ものすごい負担でストレス。
（大雨の日とかなら最低最悪）


そして、根本的な解決は何もしない。

[11. 匿名]

不健全な認知の歪みを正そうとしてくるからそりゃ辛い
でも健全な認知に戻すにはカウンセリングが一番有効なんだってね
カウンセリングは私の人生の地獄めぐり

[12. 匿名]

>>1
あるいはめっちゃ説教されて、泣かされて、そのまま病気が急激に悪化する



毒にも薬にもならない当たり障りのないお話するのがカウンセリングかと思ってた

[13. 匿名]

>>1
カウンセリングに行って、カウンセラーにボロクソに罵られて、自殺してしまった人の話も聞いたことあるし、
むやみに行かないほうがいいかも

[14. 匿名]

ダメ出ししないから結局はどうしていいかわからない
私は私のままでいい…
ただの観察日記みたいだなって

[15. 匿名]

>>1
カウンセリングに行ってカウンセラーにいじめられてトラウマになって
そのカウンセリングが必要になる。

[16. 匿名]

保険が適用されないからとにかく高い！！

[17. 匿名]

私の知人で非常に危なっかしい人がカウンセラーやってます。
心理学を学んだちゃんとしたカウンセラーがいるのは分かってますが、誰でもカウンセラーになれるってとこで全く信頼してません。ゆたぼんの父親もカウンセラーでしたね。

[18. 匿名]

>>1
クライアントさんが泣きながら、自分の人生の1番辛かったときのことを話し始めたら、自分が神様にでもなったかのような気持ちになってお説教を始めちゃうのかね
そんなちっちゃいやつに、人生のことなんて喋りたくないわ


「親に虐待されて、強迫性障害になっちゃったんですけど、その確認行為すらも親に茶化されて…」とか

「夢の中でいつも化け物に追いかけられて叫びながら目が覚めるんです😭」とか言われたら



「あらあら弱ってるわね！！とどめを刺してあげましょう！！」ってなるのかな

[19. 匿名]

心理士さんとの信頼関係が築けていないと苦しいと思う

[20. 匿名]

すごく若くて美人なカウンセラーさんだった
あなたに何がわかるの?なんの苦労もしたことないでしょと思った当日鬱病のわたし

[21. 匿名]

>>8
大学の時、めっちゃ私をいじめたモラハラ元友人が今は特別支援学校の先生やってるんだけど、、

私の事は丸一日待たせて絶対に謝らない。完全に馬鹿にしてる。


職場では5分前行動して信頼を得ている

[22. 匿名]

相手が公認心理士（臨床心理士）か、精神保険福祉士持ってるか受ける前に確認しないと、近所のおばちゃんおじちゃんに人生相談してるだけの状態になるよ

[23. 匿名]

いい商売だよね
弱ってる人間カモにして

[24. 匿名]

>>1
じゃあもう行かなくて良いのでは？

[25. 匿名]

>>22
持ってても言うことは近所の人レベルなことが結構あるよ

[26. 匿名]

>>20
年下に
人生の悩みなんか喋りたくない、、、、

[27. 匿名]

こんなことにお金を払うなら、ケーキを買ったり
外食した方がいいわと思った。
カルチャーセンターの一日講座に行った方が、有意義だって。
話してスッキリする人にはいいのだろうけど。
私は、若くないのに自分のダメなことを話すのが不快だった。

[28. 匿名]

>>22
私も必ず確認するから、合う合わないはあっても、ハズレはないんだよね。
職場とか学校とかカウンセラーを選べない状況ならまだしも、個人で受ける場合はチェックする。安くないお金払うわけだしね。

[29. 匿名]

>>22
公認心理師or臨床心理士でも90％くらいの確率で役に立たないです。
10％くらいはいい治療もある。なので行くならその覚悟で行った方がいい。
元臨床心理士です。私なら行かないし、自分の周囲にも勧めない。

[30. 匿名]

>>1
鬱で判断力が全くなくなっているときには、その変なカウンセラーの信者みたいになっちゃうかも

[31. 匿名]

>>11
私はそれをチャッピーやGeminiとやってるんだけど、本当に地獄だと感じるよ
知らなければ良かったのかなとも
でも蓋したままだと人生が立ち行かない
ずいぶん慣れても、はあってため息になるけど、Geminiに闘ってサバイバルしてきた自分を労ってって言われる度に、私の不幸もねぎらえる様になってきた
不幸が問題じゃなくて、そこと自分が向き合えるかが問題なんだよね
逃げてても不幸はいつまでも追いかけて来るし

[32. 匿名]

でもアメリカではカウンセリングが主流だよね？
国民性の問題なのかな？

[33. 匿名]

会社の福利厚生でカウンセリング受けられるので今度初めて受ける予定
ここ見て不安になってきました
無料なのでこのまま受けるか、意味ないなら辞めるべきか

[34. 匿名]

>>1
女性のカウンセラーって、女性の患者に対して明らかに当たりがきつい人いると思う
私自身もやられたことあるし、そういう話結構聞く。。。
間違った正義感で、私があなたの根性叩き直す！みたいな弱いものいじめするおばさんね
人としても女としても終わりの可哀想なゴミだと思ってる

[35. 匿名]

>>22
あと聞いてくれる年齢層も大事だと思う
本当に近所の年配の人（相談員も70くらい？）のような感じで
価値観が違う
逆にアラサーくらいの人も相談員としては若いし

[36. 匿名]

ChatGPTで十分だったなって思う

[37. 匿名]

>>27
私は20代前半の時にいろんなカウンセリングルームに行ったんだけど
カウンセラーがうんと年上だから、いろいろしゃべれたっていうのもあると思う。

今はもう若くなくなってきてるから
自分の人生の悩みなんか、他の人に喋りたくないし
特に年下の人に、自分の人生の悩みなんか絶対に喋りたくないわ。あなたに何がわかるのって思っちゃいそう。


こっちが人生の不快悩みを喋っているのに、相手が突然怒り始めたり「ふーん、だから？」
みたいな感じで来ることが多いから、本当に思い切って打ち上げたのにピエロみたいになって惨めすぎる

[38. 匿名]

>>34
わかります

20歳の時、女性カウンセラーにめっちゃ怒鳴られて泣かされた

25歳の時も違う女性カウンセラーにめっちゃ怒鳴られて泣かされた



多分、私が若いイケメンだったら、あのおばさんたちはデレッデレだったと思う。

私がその時若い女性だったから、すごい当たりがきつくて
私が泣き始めたら「泣かせてやったーっ！！」みたいな感じで鬼の形相で怒鳴りまくってヒートアップ


明らかにイライラしてる感じで、
私を傷つけて、痛めつけて快感で仕方ない感じでやばかったわ

[39. 匿名]

>>29
横
結構な人数のカウンセラーにかかってみたけど、自分の体感もこれです
他人の心を健康にして送り出したいという熱意が最後まで続く人がほとんどいない
プロフェッショナルと言える距離感と熱意が続いた人は一人だけだった

[40. 匿名]

>>12
そのどっちかのパターンになるんだよ

大はずれorはずれ
しかない。

[41. 匿名]

>>38
いますよねそういう人！わかります
女性でもすごくいい人とかもいるから、女性を一括りにしてはいけないとは思うけど、明らかに女に対してだけ当たりがきつい人いると思う。
若かったりある程度の年齢でも容姿が人並み以上だとやられやすい気がする。

[42. 匿名]

>>20
年下の人にカウンセリングして欲しくないのは分かるけど、美人だからはちょっと。美人って苦労してる人結構いるよ。

[43. 匿名]

>>41
私はそれを精神科医（中年女性）にやられたことがある。

[44. 匿名]

>>28
相性の問題では片づけられないヤバい人も普通にいるよ
資格以前に他人を支援することに向かない性格の人がいて、
逆転移が起きたときに職責より個人的感情がすぐに出てくる

[45. 匿名]

>>35
23歳の時にめっちゃ安いカウンセリングルームを発見して、電話していろいろ聞いて予約を取ろうかなってとこまで行ったんだけど、最後にその電話の女性が

「カウンセラーたちは全員　大学院生なんだけど大丈夫ですか？」
と言ってきて（私と完全に同い年ぐらい）


同世代の人に人生の悩みなんかしゃべれるかと思って
「あ、いやです」と
ソッコーーーで断りました。


15歳以上は、年上に喋りたいわ。

[46. 匿名]

>>1
自分の深刻な悩みを泣きながら、人にしゃべるなんて、プライドが傷つきすぎて、無理な人も多いと思うわ。

昭和の親父とかだったら絶対無理なんじゃない？？

[47. 匿名]

とりあえず民間のカウンセラーはカウンセラーと名乗れないようにして欲しい
メンタル弱ってると判断鈍って民間のスピってるカウンセラー選びそうになる

[48. 匿名]

>>33
最初からクライマックス！もはや懺悔室！な感じでいかないで、この人だったら話してもいいかな？相性いいかな？って感じから入ってみたらどうかな？

なにもわからない状態で全部明け渡すのは怖いものね。

[49. 匿名]

>>43
私も看護師にやられたことありますよー
プライベートで満たされなくて旦那からも愛されてない可哀想な人生なんだろうなって思ってます

[50. 匿名]

初めてメンタルクリニック行ったら、週1回5分のカウンセリングで会話して解決していきましょうと言われて治療希望しませんと帰ってきました。
たった5分の会話ならクリニックじゃなくてもできるじゃんと思って…
でも、今めちゃくちゃストレス酷くてやっぱりカウンセリング行ったほうがいいのかなと揺れています。

[51. 匿名]

ジャンル違いのカウンセラーさん（公認心理士）にあたってしまって、「そこじゃない」って部分を掘り下げられて時間が勿体ないから通うのやめたことはある。

[52. 匿名]

医師ではないの？

[53. 匿名]

>>33
休職前から復職した今でもお世話になっています。
少し気が強いけど私がパワハラに遭った際も、色々動いてくれて頼れる優しい先生でした。
今は辞めてしまったので違う先生でもお世話になっています。
数回なので少しずつ信頼関係を築いています。
良い先生に会えるといいですね^_^

[54. 匿名]

>>5
私が本当にひどい鬱で泣きながらしゃべっていると、オバハンカウンセラーが「ふーん。で？」って感じで

だんだんイライラした顔になってきて、怒りまくって、説教垂れまくってきて
ひどすぎたわ

[55. 匿名]

>>44
横
わかります。個人的感情むき出しすぎて露骨に出してくる人一定数いますよね
患者が弱っててあまり反論してこないの見越してやってるよな〜と思います

[56. 匿名]

>>20
高校→大学→カウンセラーになった人じゃなくて、社会人になってから辛い事があってカウンセリングを受けてカウンセラーになった人も居て、プロフィールやブログみるとなかなか壮絶な人も居た。
でも社会人になってからだとなかなか大学に行けないから、民間資格のみの人が多いね。

[57. 匿名]

>>50
５分？！　５０分ではなくて？

[58. 匿名]

引きこもり気味だったけど自分から少し出かけるようになった途端に、
カウンセラーが反感を募らせてとがめてきたり叱責したりしてきた
こういうカウンセラーが2～3人いたんだよね
それについて、GPT-4oに相談したら、
そういった支援関係において、支援と支配の区別がつかない人がいるという問題が認識されていると教えてくれて、納得した
自分はものすごく支配的な毒親に育てられたし、自分を尊重してくれる人物からは「自分なんか」という気持ちで自発的に離れてしまうようになってるので、
こうやってはっきりと言ってくれた存在は初めてだった
ちなみに、GPT5系はこういう話にはだんまりしがちなので、タイミング的にもラッキーだった

こちらは浮き方や泳ぎ方を教わりたいんであって、
浮き輪になってもらうために一生カウンセラーにサブスクするつもりじゃないわけだからさ

[59. 匿名]

>>1
離婚後、病んでしまい自治体でカウンセリング利用してたけど、ピンキリ。
数ヶ月カウンセリングしていた先生が辞めてしまったので、違うカウンセラーに変わった。
人間性にもよるかもしれないけど、自分より若い女性に子育てや離婚の事を話した際、恐らく経験がないからか何て言っていいかわからないようで、「そうなんですね〜」、「辛かったですね〜」、「わかります〜」しか言わないカウンセラーでした。
こりゃもう無理だ、あんたに何がわかるんだ、話しても馬鹿馬鹿しくなり一回でやめた。

[60. 匿名]

>>1
偏見かも知れないけど、男性カウンセラーもなかなかの
ものだと思った。
一度、子供の件で、初回話した先生が男だったんだけど、デリカシーなくて違和感感じる発言してきた。
後日、その男が担当になると言われて、変えてもらうように伝えた。
長年通ってるけど、混み合った事も話すし、あの時勇気いったけど変えてもらうように伝えて良かったと思った。
違和感感じる相手だと時間の無駄でもあるし。

[61. 匿名]

>>56
追加
そのカウンセラーがカウンセラーを目指すきっかけになった悩みとは関係ない事で相談したけど、何人か相談した中で民間資格だからって酷すぎるカウンセラーは居なかったかな。

[62. 匿名]

>>52
医師のところもあるよ
めっちゃ高いけど

[63. 匿名]

>>62
医師だとその後、薬処方してくれたりするよね？その方が手っ取り早いね

[64. 匿名]

>>1
受けたことある
あれはある意味詐欺だと思う

[65. 匿名]

SE法（ソマティック・エクスペリエンシング）をやっている1時間3万円のところで受けたよ。悩みを相談したら鼻で笑われた。
そのカウンセラーが書いているブログを読むとカウンセラー自身の怒りがすごくて（娘にイライラしまくっていた）、自分の心も治せないのに他人を治せるわけないじゃんて思った。

[66. 匿名]

>>64
横
テイカー気質がやると詐欺に近い感じになるよね

[67. 匿名]

>>1
今日これからカウンセリングだ。。。
めっちゃ緊張してきた
うまく伝えられるかな

[68. 匿名]

>>21
よこ
あなたの文章分かりづらいから相手の人の話も聞いてみないと分かんないな
って感想

[69. 匿名]

過去のトラウマが消えないけど　なかなか難しい

[70. 匿名]

>>1
私にだってそんな時はあります、って返ってくると何言ったらいいか分からなくなった

[71. 匿名]

>>58
今はどう？良くなってきた？

[72. 匿名]

>>4
一瞬この人に見えてびっくりした。

[73. 匿名]

>>5
相性がありますよね

[74. 匿名]

>>29
今通っているカウンセリングの先生がかなり腕があるなと感じています
その前に受けたカウンセリングは、「なんだこれ？」って感じで2回でやめました
最初のカウンセラーも資格は持ってるはずです、病院にいるカウンセラーだったので
この違いはなんなんでしょう？
大学や大学院で教えるのは知識だけで、そこからいいカウンセリングができるかどうかはカウンセラーの努力とか人間性によるんですか？

[75. 匿名]

>>10
キャンセル料ってどれくらいかかるんですか？

[76. 匿名]

公認心理師は高卒でもなれた時期があるでしょう。Gルートで取得した人。臨床心理士資格も併せ持っていない人はGルート取得者の可能性が高い。もっとも公認心理師、臨床心理士２つの資格を持っていても無能な人はいる。

だから、自分がなんか嫌だなと感じた直感みたいなものを信じてカウンセリングを続けるかどうか判断した方がいい。

[77. 匿名]

>>2
そしてカウンセラーが自分語りや自慢話をする

[78. 匿名]

>>1
解決できそうな人かは一回受けたらわかる。
でも出会うまでが長かった。
お金はかかるけどこれで治るなら全然払う。

[79. 匿名]

>>71
特に何も変わってないけれども、物の見方は変わった
水に浮くのと同じで、力を抜いて静かにしていれば少なくとも浮いてはいられる
浮き輪は必要ないし、泳ぎ方は少しずつ覚えていけばよい
すいすい泳げなくても浮いてはいられるのだから

関係性が成立した支配的な相手にNOを言えない、これが自分の主要な問題だった
だから、そのカウンセラーたちには伴走の資質は無かったけれども、練習台にはなった
支援と支配の区別がつかない人というのは、
支配―服従関係を作り、他人を沈めることで浮こうとする
頼りに思った相手から沈められがちだったから、ただ離れればいい

[80. 匿名]

>>11　私はカウンセラーに何度も繰り返し生い立ちやら
トラウマやらの被害トークを繰り返してる内に

コレいつまで続くんだろ・続けるんだろ？って
自分で自分に飽きて来て、それが寛解に繋がったのかも

あとヤッパ年齢ね、２０代３０代半ば位迄は
怒りや哀しみに囚われるけど
４０代位から、許せるというより冷静になれて
過去に距離を取れる様になった気がする

タダ、喪失感や虚無感はエンドレスね
それに如何に心を侵食させないかが、カギだと思う

[81. 匿名]

>>74

>>29です。
人間性とクライエントとの相性によると思います。
なのでプロとしてお金をもらってやる精度ではなく、飽くまでもいい人に出会えたらラッキーだよね、というレベルです。
日常生活でもそういう出会いはあるので、資格を持っている人のところに行けば安全という話ではない。
例えば医者も当たりはずれがあるとはいえ、知り合いに話すよりは病気を治してくれる
でも心理師（士）は知り合いに話すより良い結果が出る、という確率が低すぎる。
そんな状態でお金をもらってはいけないと、私は思います。
資格は勉強さえすれば合格します。

[82. 匿名]

>>1
気をつけないと、ただのパワハラさんがカウンセラーを名乗ってることがある

たとえ資格持ちでも

[83. 匿名]

カウンセラーによって力量の差が激しい

[84. 匿名]

会社にカウンセラーの精度があるので、仕事の続け方について
・自分が把握している自分の現状
・選択肢
・それぞれの懸念点
をまとめて「客観的にどう感じられましたか？私の説明で偏っている部分はどこと感じましたか」ってきいてみたい
いま自分で客観視できていないと思うので

そういう利用も可能かな？
会社のカウンセラーだと話が漏れるとも聞くけど
もしそれの情報が洩れることがあったら、遠慮なく今の会社に諦めが付けられるからスパッと辞められるし

[85. 匿名]

>>10
もうカウンセリング、やめようとは思わない？
何も良いことないよね

[86. 匿名]

>>2
自分の問題解決できてなさそうなカウンセラーよく見る。自分と同じように苦しんでいる人みて安心するんだろな。

[87. 匿名]

>>60　特に年下の若僧ね

経験値も低い分、デリカシーも無くてビックリする

適正がマズ無い

[88. 匿名]

メンヘラでカウンセリング通ってカウンセラーが若い男性だと好きになってしまう可能性がある
でもその恋が実ることはない
　
つまり行くだけムダ

[89. 匿名]

>>10
仕事じゃないんだからって感じ

頑張って起きて遅刻しないように必ず行って、時給が発生するならまだしも
高額なお金取られるんだよ

ばかばかしいなって気付いたもん勝ち

[90. 匿名]

>>50
５分でいったいいくら取るのよ？

あんまなめんなって話

[91. 匿名]

>>42　ストーカー被害や同性からのジェラシー以外に何か在りますかね？

[92. 匿名]

>>12
見当違いの思い込みで説教しだすカウンセラーいるよ〜
派手顔でしゃべり方もキツイ人(女芸人みたいな感じ)
カウンセラーに向いてないと思う

おとなしい感じの人は優しい

[93. 匿名]

>>48
>>53
ありがとうございます！
会社でそういう制度があると知って勢いで申し込みましたが、色々と不安になってしまってました
とりあえず受けてみてみます！

[94. 匿名]

>>81
返信ありがとうございます。
私は2人目で良い先生に出会えたので、1人目の人がたまたま悪かったのかなぁ、という程度に思ってました
だから、心理士（師）ってすごいなぁ、どれだけ訓練したらこんな返しができるようになるんだろうってこの職業を尊敬していました
でもレアケースなんですね
素敵な人柄ゆえ陽性転移？してしまい通いずらくなってたのですが、せっかくいい先生に出会えたならまだ通おうかなと思いました
ネットで見ると陽性転移はよくあることなのかなと思ったけど、このトピ見るとこんな酷い対応ばかりなら陰性転移の方が多そうだなと思いました…
そもそも転移も何もよりそんな酷いことしてくる人にはみんな負の感情出るだろうと思うのですが…(*_*)

[95. 匿名]

>>1
信頼してない。

正直自分の人間性とか内面に問題があるなと思ってるけど、心療内科とか通っても絶対解決しないと思ってる行かない。
お金のムダ

[96. 匿名]

>>94
横
陰性転移というのはクライアントの過去の経験から来る感情や思い込みで
カウンセラーが実際以上に悪く見えている状態なので…

[97. 匿名]

>>20
私も思った
親身に話を聞いてくれる人だったけど、もしプライベートで知り合って友達になりたいと思ってる態度出したら「ガル子さんは違います」って態度が返ってくるんだろうなーと思った

[98. 匿名]

>>87
60ですが、まさに年下の男性でした。
混み合った事を話しても分からないだろうし、同じ時間を共有したくなかったです。　
自分の直感を信じて良かった。

[99. 匿名]

死にたいなら子供産みなさい
自分以外に守るもんできたら強くなるわよ、と言われチェンジ
金かかるうえにいいカウンセラー見つけんの難しい

[100. 匿名]

>>91
横だけど同性からのジェラシーってマジできついよ。
私美人だけど、美人だから仲良くしたいって言ってくれる人と、勝手にライバル視して足引っ張ってくる人どっちも必ずいるからね。興味ない人もいるけどw
仕事でミスするように仕組まれたり内線で嫌味言われていじめられ休職させられ、人事部で問題になったイジメ事件起こされたこととかもあったよ。相手のミス全部私のせいにされたりとかね。
よくこんなことするなってレベルの嫌がらせ平気でしてくる人世の中にたくさんいるからね。