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1. 匿名 2026/09/12(土) 15:18:19
返信
「あれ、やるべきことがない」
というより、「自分がやりたいこと」が思いつかない。テレビをつけてもピンとこない。本を読む気にもならない。こういう「ぽっかりと空いた時間」が、最近増えてきた気がする……。
****
中年の危機を引き起こす要因として、主に次の5つが考えられます。
[要因①]人生の折り返し地点で、これまでを振り返る時間が多くなる
[要因②]キャリアの終盤に差しかかり、不全感が芽生えてしまう
[要因③]身体的な衰えを感じ、生理的な変化に不安を覚える
[要因④]家庭環境が大きく変化し、新たな役割を求められる
[要因⑤]老後生活への経済的な不安が束縛を生む
こうした要因のいくつかが重なると、中年の危機の症状ともいえる次のような状態に陥ります。
・何となく心がいつも重い
・意欲の低下、気力がわいてこない
・隠せない体力や記憶力の衰え
・「あのときああしていれば」という過去の選択への後悔
・「これが望んでいた人生?」と過去を振り返って焦る
・「自分なんか……」と自己評価が低下する
・キャリアや人間関係に対する疑念や不満(怒りっぽさ、ひがみっぽさを伴う)
・「孤独でも大丈夫だったけど、やっぱり……」など、将来への漠然とした不安+69
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2. 匿名 2026/09/12(土) 15:18:53 [通報]
うつになりかけてない?返信
もしくは更年期+120
-3
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3. 匿名 2026/09/12(土) 15:19:43 [通報]
家庭菜園いいよ返信+29
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4. 匿名 2026/09/12(土) 15:19:45 [通報]
私いつでもやりたいこと行きたい所いっぱい返信
45才です+45
-29
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5. 匿名 2026/09/12(土) 15:20:13 [通報]
やりたいのは体力の回復だからこれでいいんだよ返信+153
-1
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6. 匿名 2026/09/12(土) 15:20:40 [通報]
ヒマだけど返信
出かける気力体力お金もないんだよね+232
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7. 匿名 2026/09/12(土) 15:20:47 [通報]
なんかやりたい事もないし、そんな元気もないんだよなぁ返信
SNS見てやりたい事やって生きてますみたいな同年代見るとこの人達はこんな元気なのに私はこんなに元気ないんだろって余計落ち込む事が増えてきた+141
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8. 匿名 2026/09/12(土) 15:20:49 [通報]
これ、私だ。返信
休みたい、休みが欲しいと日々思っているけど、実際休みになると、身体を休めること以外思いつかない。
更年期で気力体力ともダメージ受けてるからかなぁ。
+242
-1
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9. 匿名 2026/09/12(土) 15:21:00 [通報]
日光浴と運動が一番良いよ返信+39
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10. 匿名 2026/09/12(土) 15:21:21 [通報]
未婚と既婚でもかなり違わない?返信
未婚なら休日一言も喋らないこともあるし
1人では出かけられない場所もある+70
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11. 匿名 2026/09/12(土) 15:21:47 [通報]
>>1返信
旅行ドライブかドラマ鑑賞くらいしかない
+5
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12. 匿名 2026/09/12(土) 15:21:47 [通報]
読書したいゲームしたい遊びに行きたい身体がしんどい返信+47
-1
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13. 匿名 2026/09/12(土) 15:22:03 [通報]
寝て食べて排泄して、それ以外にやりたいことがあるのは人間だけなんだよね。ないならひたすらぼーっとすればいいじゃん。返信+101
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14. 匿名 2026/09/12(土) 15:22:04 [通報]
睡眠一択返信+23
-1
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15. 匿名 2026/09/12(土) 15:22:14 [通報]
気温28度。快晴、湿度低い。そよ風でカーテンが揺れてる。ソファでボーっとしてる。幸せだよ返信+112
-1
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16. 匿名 2026/09/12(土) 15:22:44 [通報]
とりあえず横になっていたい返信+87
-0
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17. 匿名 2026/09/12(土) 15:22:49 [通報]
百貨店の催事場とかデパ地下とか、楽しいのになぁ返信+7
-5
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18. 匿名 2026/09/12(土) 15:23:05 [通報]
休みの日は一日中ごろ寝がやりたかったからこれでいい返信+80
-0
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19. 匿名 2026/09/12(土) 15:23:45 [通報]
>>6返信
暇だけど平日の後回しにした家事をすると
もう出掛ける気にならないよ+59
-2
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20. 匿名 2026/09/12(土) 15:23:54 [通報]
私もこれだ。返信
特に体の不調はなくて、さすがに若い時から落ちてるけど
寝られるし食べられるけど、無気力+49
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21. 匿名 2026/09/12(土) 15:24:13 [通報]
疲れを癒したいのになぜ出掛けなきゃならんのだ返信
外に出てイライラするなんて仕事の日と変わらんよ+43
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22. 匿名 2026/09/12(土) 15:24:18 [通報]
>>1返信
分かる。ただどんな人生を歩んでてもこのくらいの年齢になると皆んなこんなもんなんじゃないかなとも思う。どんなことも先の予測がある程度できるようになってワクワク感がなくなって来たので。+51
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23. 匿名 2026/09/12(土) 15:24:23 [通報]
休日は午前中のうちに掃除🧹昼から泳いでる。今日も行ってきた。痩せようとか体力とか意識してない。ただ水に入ってると気持ちいいから行ってるだけ。返信+36
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24. 匿名 2026/09/12(土) 15:24:36 [通報]
それで40代50代になると不倫が増えるのかな返信
根っからの浮気症とかじゃなく、真面目な人がある日突然みたいなハマり方のやつ+4
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25. 匿名 2026/09/12(土) 15:24:54 [通報]
>>15返信
夏にエアコンの効いた部屋でお布団かぶってお昼寝も最高に幸せ+56
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26. 匿名 2026/09/12(土) 15:25:58 [通報]
45歳 休日一人ドライブが結構楽しい んで日帰り温泉入って帰ってくる 美味しそうなパン買ったり ライブもクラブもフェスも若い頃たくさん行ったからなー…まだ娘は小3だし色々大変だけどね、更年期入りたてだし返信+25
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27. 匿名 2026/09/12(土) 15:26:00 [通報]
人は返信
小5、中2、高2
のときにハマってたものは再燃しやすいらしい。
だから中二病とか言うけど本来小五病と高二病もあるらしい。
+24
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28. 匿名 2026/09/12(土) 15:26:33 [通報]
>>4返信
良いですね
+17
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29. 匿名 2026/09/12(土) 15:26:34 [通報]
御大層な趣味とか目的なんかないけど普通に生きてるよ返信
休日はダラダラしつつ溜まった家事して終わるけど何の問題も感じてない
何かを成し遂げなきゃいけないって自分を追い込んでない?どうせ死ぬまで生きるだけなんだから気楽にいけばいいと思う+32
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30. 匿名 2026/09/12(土) 15:26:59 [通報]
>>22返信
ワクワクする場所より木陰のベンチがいいわ。にぎやかさが欲しくなったらイオン行って食材買い出し。+6
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31. 匿名 2026/09/12(土) 15:27:31 [通報]
子どもがいればその心配ないよね。男の子なら彼氏、女の子なら女友達みたいな感じで常に一緒に行動出来るから楽しい。返信
第二の青春だわ。+2
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32. 匿名 2026/09/12(土) 15:27:59 [通報]
>>4返信
私もそう、時間足りない
やりたいこともやらなきゃいけないこともたくさんある+23
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33. 匿名 2026/09/12(土) 15:29:07 [通報]
>>31返信
気持ち悪い+23
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34. 匿名 2026/09/12(土) 15:29:34 [通報]
>>1返信
やらないといけないことがありすぎても 家族とか誰かが病気だったりで、それが解消した時に時間も気にせずただ洗濯をのんびり出来ることとかが凄く幸せに思えたりするし
暇って平和って事でもある+21
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35. 匿名 2026/09/12(土) 15:30:33 [通報]
どこ行ってもマナー悪い人が目について楽しくない返信
待つこと、お金を使うこともストレス
うちにいるのが一番いい+40
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36. 匿名 2026/09/12(土) 15:31:39 [通報]
>>25返信
瞬間風速はね
今はいいのよ、今はって話になっちゃうやん+2
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37. 匿名 2026/09/12(土) 15:32:08 [通報]
>>30返信
木陰のベンチに座ることにワクワクしないというか、イオンで買い出しして家でゆっくりするのも何もかも同じな感じになるんですよね。どんなことでも楽しいって思えたらいいんだけど。+9
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38. 匿名 2026/09/12(土) 15:33:50 [通報]
>>27返信
へえー
私はその頃へたくそなお絵かきしてたな
成人する頃には全く描かなくなって今に至る
もっとお年寄りになったら絵手紙にはまったりするのかしら+15
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39. 匿名 2026/09/12(土) 15:35:08 [通報]
本当に気力が無くなった…返信
昔は推しのライブで各地遠征してたのに今は県外に出るのも勇気がいる…
+29
-0
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40. 匿名 2026/09/12(土) 15:38:26 [通報]
>>1返信
贅沢だな
部屋は片さないといけないし、庭の草はぼーぼーだし、高齢出産だからまだ子どもの手がかかるし、仕事には行かないとだし、もうすぐ50になるのに人生振り返る時間が逆に欲しい。
+10
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41. 匿名 2026/09/12(土) 15:38:50 [通報]
毎日天候が不安定で雨続きだったから今無気力よ返信
しかも今日は仕事だったけど、排卵期で吐き気が酷くて頭痛が酷いから休んだし
+9
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42. 匿名 2026/09/12(土) 15:40:03 [通報]
>>27返信
だから私は今あつ森にハマってんのかな
誰とも戦わずオンラインで繋がらず自分だけのペースで魚釣ったり図書館作ったりと、まったり本当に楽しい
中でもはとのすコーヒーにはまって音を楽しんでる+16
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43. 匿名 2026/09/12(土) 15:40:54 [通報]
>>10返信
未婚、友達ゼロ、趣味なしが一番キツそう+27
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44. 匿名 2026/09/12(土) 15:41:02 [通報]
>>31返信
子に嫌われそう+15
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45. 匿名 2026/09/12(土) 15:42:10 [通報]
>>1返信
もう少し下の世代だけど、過去の選択の後悔というか、AじゃなくてB選んでたら、どうだったかなって思う事はある。
私は、
フル奨学金を抱える事が怖くて辞退した私大に、高卒就職じゃなく、現役で進学してたら…?
とか。
今からじゃなくて、あくまで現役で(仮に今からでも、行くお金は無い)。+3
-1
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46. 匿名 2026/09/12(土) 15:44:18 [通報]
>>27返信
高2か…
私、J2チームの応援を続けてる。
私は、高卒就職してから特にハマったな。+4
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47. 匿名 2026/09/12(土) 15:44:53 [通報]
それって安定した生活を送ってるからじゃないの?私なんて転職活動で忙しいし、資格の勉強したり、体力が落ちてきてジムに行ったりで毎日やることが多すぎて時間が全然足りないんだけど。返信+7
-2
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48. 匿名 2026/09/12(土) 15:45:48 [通報]
>>36返信
ずっと快適にお昼寝できたら幸せだと思うけど
イザとなったらタワマンの部屋を売ればいいし+5
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49. 匿名 2026/09/12(土) 15:45:57 [通報]
>>4返信
そういってるのも数年だね
飽きてくるから+8
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50. 匿名 2026/09/12(土) 15:47:18 [通報]
>>48返信
なんの話し?
会話成立してなくて震える+5
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51. 匿名 2026/09/12(土) 15:49:18 [通報]
>>1返信
その「やりたいこと」は若い時にやりたかったことだよね?
今さらなのよ+8
-2
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52. 匿名 2026/09/12(土) 15:50:01 [通報]
>>31返信
常に一緒なわけないじゃん
大きくなったらそれぞれ自分の世界持って勝手に出かけてくよ+28
-1
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53. 匿名 2026/09/12(土) 15:50:21 [通報]
>>3返信
道の駅スタンプラリーも強制的に外出させられるからいいよ。地域の勉強にもなるし。+8
-1
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54. 匿名 2026/09/12(土) 15:53:34 [通報]
発達障害持ちでコミュ力0、友達いないから休日ぼっち返信
うちにいる時間を快適にするために、ニトリや無印、ダイソーをパトロールをして、気に入った物があったら楽しく過ごしてるよ
あと猫を飼い始めたから猫グッズを作ったり買うのが楽しい
猫が使ってくれないことあるけど
+22
-1
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55. 匿名 2026/09/12(土) 15:56:01 [通報]
>>4返信
私も45。専業家庭だけどハンドメイドとデイトレに精を出してる
30代から始めてやっと芽吹いた感じ
若い男の子もつけられるアクセサリー作ってて知り合いも増えたよ+8
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56. 匿名 2026/09/12(土) 15:56:35 [通報]
>>49返信
好奇心があれば腐ることはないと思うよ〜+10
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57. 匿名 2026/09/12(土) 15:57:32 [通報]
>>47返信
貧乏でもやる気が出ない+0
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58. 匿名 2026/09/12(土) 15:57:55 [通報]
>>1返信
休みが多すぎるからそうなる。毎週2連休、毎月三連休、年に3.4回10連休でしょ?
休んでばっかだからやる事なくなる。+4
-4
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59. 匿名 2026/09/12(土) 15:58:05 [通報]
>>1返信
第二の思春期って更年期のことじゃん+5
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60. 匿名 2026/09/12(土) 15:58:27 [通報]
>>53返信
めんどい+4
-2
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61. 匿名 2026/09/12(土) 15:58:30 [通報]
>>53返信
御朱印集めとかも良さそう+2
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62. 匿名 2026/09/12(土) 16:00:19 [通報]
読書いいよ返信+7
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63. 匿名 2026/09/12(土) 16:01:12 [通報]
>>60返信
第二の思春期真っ盛りやないかw+1
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64. 匿名 2026/09/12(土) 16:03:59 [通報]
50代前半で子供も成人して、仕事もまあ順調だか時間できて暇があるから、仕事に関する資格や全然関係ない資格の勉強してる。英語も勉強してるけど、英語の勉強って天井ない感じだから割と暇つぶしになるよ。返信+8
-3
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65. 匿名 2026/09/12(土) 16:06:30 [通報]
あなたの鬱はどこから?返信
私は③から
やりたいことがあっても体力が追いつかない。筋肉がすべて+2
-1
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66. 匿名 2026/09/12(土) 16:07:45 [通報]
>>1返信
うわっ、これ私のことだ・・
バリバリしてた仕事を退職してから(職場が遠方に移転)、ずっとこんな感じ
当初は次の人生に向けてやる気満々だったのに、なんか太ってきちゃったし、一日中なんとなく過ごしてしまうし、そんな冴えない自分に落ち込んでる
+8
-1
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67. 匿名 2026/09/12(土) 16:07:47 [通報]
>>1返信
無理してやりたいことを見つけなくてもいいのに。
休日はのんびりゆっくり休養するのがベスト。+11
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68. 匿名 2026/09/12(土) 16:11:13 [通報]
早く週末になれ〜と思ってるのに、実際には休みにたいした用事がない返信
家事もすぐに終わっちゃうし、ネトフリ観て、何か食べて、ダラダラ・・
そしてまた、仕事スタートの日々
このループに何か変化をつけたいと、あがいている+25
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69. 匿名 2026/09/12(土) 16:11:24 [通報]
こういう時のために友達がいるのかなと思ってる返信
自分では何もする気も出かける気も起きないけど、なんとなく誘われて面倒だなと思いながらでも行けば思いの外めちゃくちゃ楽しかったりする
ありがたい+7
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70. 匿名 2026/09/12(土) 16:12:48 [通報]
私は子供達が免許をとったから休日は練習に付き合うので忙しい返信
今日は高速の練習がてら隣の県のセカストに行ってた笑
隣県のセカストは驚くほど安くてびっくりしたよ
+3
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71. 匿名 2026/09/12(土) 16:17:24 [通報]
>>43返信
それプラス天涯孤独が1番きつい+10
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72. 匿名 2026/09/12(土) 16:18:52 [通報]
むしろ男女共に休みはもう体力温存返信
出掛けたらお金かかるし 体力気力もお金もない
+15
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73. 匿名 2026/09/12(土) 16:21:01 [通報]
>>62返信
老眼でキツくなって来た
+6
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74. 匿名 2026/09/12(土) 16:25:04 [通報]
家の中を一箇所掃除してたら半日なんかすぐだよ返信
風呂 洗濯機 冷蔵庫…そろそろ掃除しないといけないところいっぱいある+7
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75. 匿名 2026/09/12(土) 16:30:23 [通報]
>>39返信
都内 新宿渋谷とかさえ行かなくなった
人や外国人だらけだし
行くのはほとんど近場の吉祥寺くらい+14
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76. 匿名 2026/09/12(土) 16:30:58 [通報]
>>61返信
そこに日帰り温泉巡りもプラスしたらたまらんな。+7
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77. 匿名 2026/09/12(土) 16:37:45 [通報]
>>32返信
時間足りないのにガルちゃんには書き込むんだ+2
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78. 匿名 2026/09/12(土) 16:45:16 [通報]
まず出かける準備が面倒くさい返信+19
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79. 匿名 2026/09/12(土) 16:48:30 [通報]
第二の思春期って、思春期の意味を分かっているのだろうか?返信+2
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80. 匿名 2026/09/12(土) 16:53:13 [通報]
ちょっと買い物行くでも疲れる。返信
なにかすると疲れる。やりたいことはあっても、疲れる。しんどい。仕事に影響する。
結果ぐうたらしようになる+16
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81. 匿名 2026/09/12(土) 16:56:14 [通報]
>>4返信
独身なんだろうなぁw+3
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82. 匿名 2026/09/12(土) 17:05:25 [通報]
気力が無い。思考能力も無い。返信+6
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83. 匿名 2026/09/12(土) 17:10:41 [通報]
やりたいことはある、返信
でも子供に合わせないといけないからずーっと我慢。
+5
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84. 匿名 2026/09/12(土) 17:11:13 [通報]
>>10返信
でも既婚でも趣味も何もすることがなければ予後が悪いイメージあるんだよな
隣の家とか職場同僚の家庭は、定年迎えた・もしくは間近の父親が毎日することなくて妻のごはん三食ただ食べるだけの生活らしいし
周りも疲弊してる+8
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85. 匿名 2026/09/12(土) 17:16:03 [通報]
朝バナナ食べて日光浴びると良いよ返信
マッチョの人が言ってて、脳から幸せホルモン出るらしい
気分がなんか憂鬱な時はそうすると確かにちょっと元気になる!
雨とか曇りの日は詰むけど+1
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86. 匿名 2026/09/12(土) 17:19:38 [通報]
>>1返信
40-50代って子供は大学生くらいで、家から出ちゃってお世話する人がいない、時間はあるけど仕送りでお金はない。そんな状態だからなぁ。お金のかからない趣味作るくらいだよなー。時間はあっても体力なくなってきてるから、ダブルワークもつらい。+10
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87. 匿名 2026/09/12(土) 17:28:00 [通報]
>>79返信
心身共に大きく変化
ホルモンバランスの変化
だからまぁ大きく間違ってはいないんじゃない?
思春期の変化と完全真逆を行くけど+2
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88. 匿名 2026/09/12(土) 17:28:18 [通報]
やりたいことありまくるアラフィフ独身です返信
おかしいかな、中学生気分で生きてるわ(笑)+4
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89. 匿名 2026/09/12(土) 17:28:46 [通報]
>>77返信
そりゃあ休息も必要だし、情報収集のために見たりもするからね+1
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90. 匿名 2026/09/12(土) 17:29:34 [通報]
>>81返信
既婚だとやりたいことも行きたいところもないの?
お気の毒に+10
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91. 匿名 2026/09/12(土) 17:32:20 [通報]
>>84返信
せっかく定年迎えたのになんかもったいないね
うちの両親なんか仕事辞めたあと旅行したり趣味作ったり、アラフォーの私よりよほど友達と出かけたりしてるよ笑
まあ私は私でそれなりに楽しんでるんだけど+3
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92. 匿名 2026/09/12(土) 17:32:50 [通報]
仕事ばかりで遊びなれてない人はそうかもなぁ返信
受動的に流行りを追いかけて友人や姉弟のまねをしてきた人も
ちょっと遅いが、何が好きか模索する期間は大人になってからあってもいいよな
わかいころからやっとくのがいいけども
+3
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93. 匿名 2026/09/12(土) 18:03:53 [通報]
漫画いいよ、小説やエッセイは集中力落ちて読みきれないからむかし読んでたちびまる子ちゃんの文庫版を借りて読んでる 懐かしいしこれ覚えてる!っていうのがなんか新鮮なんだよね 脳にいいと思ってる返信+3
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94. 匿名 2026/09/12(土) 18:11:18 [通報]
>>1返信
一人暮らしの50歳、休日だから近所のショッピングモールに行くつもりで、朝起きてご飯食べたのに、ベッドに戻って二度寝してしまった。今日一日、何もしてない。+11
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95. 匿名 2026/09/12(土) 18:18:39 [通報]
まあ、また来週土日休みあるしなぁ‥ってのが分かるから最近土日になっても外出しなくなってしまった。返信
行きたい所、食べたい物も沢山あるけど。
心と体が動かない。+9
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96. 匿名 2026/09/12(土) 18:28:11 [通報]
>>71返信
私だ。
そして仕事もクビになりそう。+6
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97. 匿名 2026/09/12(土) 18:34:17 [通報]
常に断捨離したいと思ってるけど、結局捨てられなくて永遠に終わらない。あの家電が壊れたら仕舞い込んでたやつ使えるのにな…とか思ってる。いざ使い出したらしまってた期間が長すぎて、あっという間に壊れる笑。返信+8
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98. 匿名 2026/09/12(土) 18:37:49 [通報]
>>1返信
学生時代になりたかった職業に就いて20年近く働いてきたけど、42歳の頃にホントになりたかった職業だっけ?と思い始めたらこの先続ける意味がなくなってしまってどんどん嫌になり辞めたよ。
振り返るとホントになりたかった職業じゃなくて、当時の時代背景とかを考えて合理的に選択した職業だったと気づいた。
辞めてから3年経つけど、辞めたことは後悔はしていない。
+6
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99. 匿名 2026/09/12(土) 18:54:08 [通報]
>>83返信
それで子供が中高生になって、やっとできるようになったと思ったら、今更年期で体力、気力がなくて休みの日は出かけても疲れやすくて早めに休まないと持たなくなってしまった。
適当に時間見つけてもっと好きなことすればよかった。+13
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100. 匿名 2026/09/12(土) 19:28:01 [通報]
>>90返信
刺さったなこりゃ+0
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101. 匿名 2026/09/12(土) 19:38:51 [通報]
解る返信
子供が小さい頃はゆっくりカフェ入りたい!ゆっくり服みたいって思ってた
友達とゆっくりランチしたいなど
子供が高校生になったら相変わらず弁当やご飯の用意はあるけどフルタイムで働いてても自由時間はできる
その時間のんびりしてる
今はまだ子供がいるからいいけど大学進学で居なくなる
まだ氷河期で晩婚化したから一番子供が小さな友達はまだ保育園のお母さんだったりする
まだ友達の手が離れてない
そして私も友達も土日祝に休める仕事ってわけでもない
服は服屋に来ていく服がない
そもそもどこで買うべきか?ももうわかりない
カフェ?家で作ったほうが安い(無駄に自炊能力高くなってる)カフェ高いよ…友達と会うならともかく一人て入る必要が??
趣味?昔は趣味あったけど今は無いよ…+15
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102. 匿名 2026/09/12(土) 20:32:08 [通報]
>>3返信
最近新しい部屋に引っ越して、広いベランダがあるから「家庭菜園でもしようかな」「何作るのがいいと思う?」って彼氏に言ったら 「バジルとか」って言われてなんでやねんと思った。
トマトとかじゃないんか+0
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103. 匿名 2026/09/12(土) 20:36:09 [通報]
>>1返信
なんかこのトピの記事の50代って、既婚者みたいな 立場の書き方されてるけど、むしろ独身者の方がやることなさそう。
2年前の夏から猛アプローチしてた9つ年上の50代の人と、去年の7月から付き合い始めたけど、休みの日は特に人と会わずに、どこも行かずに過ごすこともあるって言ってたけど、 今は月1~2回私と会ってるし、そういうのが日々の彩りになってるといいな、なんて思いつつ完全にこっちがベタ惚れだから「何言ってんだ。んなわけねーだろ」とか言われそう+1
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104. 匿名 2026/09/12(土) 20:51:39 [通報]
>>6返信
そう、お金。
+0
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105. 匿名 2026/09/12(土) 21:09:25 [通報]
>>100返信
>>81さんかわいそうだよねー+3
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106. 匿名 2026/09/12(土) 21:15:21 [通報]
人と会いたくなくなった。返信
食欲や無欲、睡眠欲はあります。
面倒できをつかいたくなくて、ますます家に引きこもってる。+9
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107. 匿名 2026/09/12(土) 21:16:41 [通報]
>>68返信
私かと思った。仲間だ。+4
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108. 匿名 2026/09/12(土) 21:19:47 [通報]
>>102返信
バジルとトマト一緒に植えるといいよ
来年頑張って+1
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109. 匿名 2026/09/12(土) 21:51:28 [通報]
有り余るお金があればやりたいことたくさんあるわ返信+2
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110. 匿名 2026/09/12(土) 22:06:24 [通報]
>>27返信
あー、小5、中2、高2とも同じアーティストを応援し続けてるわ
ちなみに今51歳。40年間常に燃えている。私の場合は同じアーティストに対して3回分の燃料を投入してるのね+5
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111. 匿名 2026/09/12(土) 22:25:26 [通報]
>>1返信
子育て終わってからは週末は金曜日にお酒飲んで土曜日はゆっくり寝坊。
土日の腫れた日に掃除と洗濯を思いっきりやる。
あとは映画やマッサージ、イベントやお買い物に予定が合うか余力があれば行く、みたいな感じです。
月に2回ぐらいは、親と息子家族と孫と集まってご飯したりします。
結構充実してるのでこれ以上は無理です笑+5
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112. 匿名 2026/09/12(土) 22:38:12 [通報]
>>6返信
お金があれば、やりたいこともできるけど、お金がないからできない!+7
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113. 匿名 2026/09/13(日) 00:13:34 [通報]
>>1返信
やりたい事沢山あるのに我慢な毎日も嫌なもんだよ
自由気ままでいいんだよ+0
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114. 匿名 2026/09/13(日) 02:18:34 [通報]
わがままだよ!返信+0
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115. 匿名 2026/09/13(日) 02:43:29 [通報]
>>58返信
それなんよ
連休あってもする事ないし身体は鈍るし連休明けは仕事行きたくなくなるし、シフト制に転職したい
+1
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116. 匿名 2026/09/13(日) 02:45:39 [通報]
>>68返信
一語一句同じ
変化をつけたいけどやりたい事が見つからない…行きたい所もない
昔はバックパッカーだったのが信じられない+3
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117. 匿名 2026/09/13(日) 02:51:34 [通報]
>>90返信
いや、こういう空気が読めない、寄り添えない、常にマウント取るところが
独身なんだろうなあと判断したのでは+0
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118. 匿名 2026/09/13(日) 02:56:57 [通報]
>>21返信
バラの季節に公園行ったらさ
中国人がさく乗り越えて入り込んでて、
イスラム系がものすごくうじゃうじゃいて、
萎えて帰った
バラきれいに咲いてて、晴れてていい一日になると思ったのに+9
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119. 匿名 2026/09/13(日) 03:03:01 [通報]
>>35返信
中国人とかイスラム系とかね
ほんと、迷惑+8
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120. 匿名 2026/09/13(日) 03:03:48 [通報]
>>7返信
見るからじゃない?見ている時間が無駄だし自分は自分。自分がしたい事をする。+1
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121. 匿名 2026/09/13(日) 03:04:09 [通報]
>>1返信
アラフィフだけど、この歳になると人生の答え合わせというか、ある程度「いつ何を失敗したか」が明確になるし、その時別の選択をしたらどうなっていたかもある程度見えるよね。
転職、資産運用、子育て・・・いくつか明らかな失敗をしてるから、すごく後悔してる。別に今不幸なわけじゃないけど、何であの時・・・と思ってしまうわ。
なので「私の無念を晴らして」とかそういうことじゃないけど、子供には同じ失敗をしてほしくないから、私がもっと知っておくべきだった、考えておくべきだった、ということは伝えてる。+4
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122. 匿名 2026/09/13(日) 03:07:55 [通報]
>>85返信
明日曇だけど、部屋に居るよりは日光浴びれそうよね
出てみようかな
フルリモートなんで、家から一歩も出ない生活がいけないんだよな+3
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123. 匿名 2026/09/13(日) 03:42:39 [通報]
>>115返信
どこも混んでて疲れる+3
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124. 匿名 2026/09/13(日) 03:54:47 [通報]
>>1返信
私はめちゃ意欲や気力がなくなったなー。
閉経したらとたんに。
子どもも独立したし。
いろいろとしんどかった年月が過ぎ、気がついたら人づきあいもなくなってる。
やっぱり本当の気の合う友だちや仲間がほしいな、サードプレイスというのか、居心地のよいコミュニティが。
無理せずのんびり友と楽しんだり、残りの人生もう気楽に過ごしたい…
+13
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125. 匿名 2026/09/13(日) 03:56:35 [通報]
>>4返信
40代はまだエネルギー大丈夫かと思う+1
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126. 匿名 2026/09/13(日) 04:04:45 [通報]
>>1返信
やっぱり半世紀以上も生きてると疲れてくるんだわ。体も心もね。ちょうど家族のことなどでも大変な時期だし(親のことや子の結婚など)。
自分も老いてくるわけだし。限界も先行きも見えてくる。
それに人生にも飽きてくるんじゃないかなあ?+8
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127. 匿名 2026/09/13(日) 04:08:49 [通報]
>>7返信
人生100年!なんてやたら煽られてる気がするの
なんか年とってもあれこれ頑張らなくちゃいけないみたいでさ もう自分の好きにしていいじゃないと思うよ+7
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128. 匿名 2026/09/13(日) 04:11:01 [通報]
>>6返信
私は友だちが欲しいわ!
1人もいいけどいつもだとつまらない。+4
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129. 匿名 2026/09/13(日) 04:12:37 [通報]
>>8返信
気力体力がほしい+9
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130. 匿名 2026/09/13(日) 04:18:55 [通報]
これからに対しての不安はあるわ返信
人生、健康、その他いろいろ
気持ちがどこかどんよりしてるのは+6
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131. 匿名 2026/09/13(日) 04:22:27 [通報]
>>27返信
なんでなのですか?
+0
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132. 匿名 2026/09/13(日) 04:24:32 [通報]
>>110返信
すごい!うらやましいです
自分はなかなか夢中になれないし飽きっぽくて
+2
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133. 匿名 2026/09/13(日) 04:30:21 [通報]
>>75返信
行くまでかったるい。足も疲れる。お昼食べるのも混み混みで並んで待つのもしんどくなった。
何より以前ほど寄りたい見たい店がない。
興味がなくなった。
店もつまらなくなったな。+8
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134. 匿名 2026/09/13(日) 04:36:28 [通報]
>>54返信
ああ猫ほしい!けどロスが怖くて踏み出せなくて+0
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135. 匿名 2026/09/13(日) 04:38:19 [通報]
>>105返信
自己紹介?+1
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136. 匿名 2026/09/13(日) 04:47:53 [通報]
かなり気力落ちて何事も億劫になって体のあちらこちらが痛いし視力もかなり落ちて疲れるし記憶力も衰え集中力もなくなってきた。且つ数年前から鬱持ち。特に親しい人もいない。でも何か楽しみたい、癒されたい、はりがほしい、少しでも元気になりたい。できることって何かな…返信+8
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137. 匿名 2026/09/13(日) 04:53:44 [通報]
刺激がない 田舎というのもある返信
マンネリの日々・・
でも生きてるとそんな時期ってよく訪れた
若い時は元気だから現状打破できたけど
今はもういいか、、とも思うこともある
これが年をとってゆくということかと+8
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138. 匿名 2026/09/13(日) 04:59:02 [通報]
>>3返信
インドアでクリエイティブな趣味あると楽しいだろいな~
編み物とかケーキ作ったり楽器や絵を描いたり…+2
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139. 匿名 2026/09/13(日) 05:00:46 [通報]
>>116返信
MeTooです。。。+0
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140. 匿名 2026/09/13(日) 07:33:46 [通報]
>>116返信
去年まで同じ感じだったけど、この頃更年期後半に入ってきたからか、少しずつ元気がでてきた。
また旅行に行きいなと思い始めて、バンコク行ってくる。歩き方に、カオサンは「元バックパッカーの聖地」と書かれていて淋しかったわ。
あなたも時期がきたら、気持ちが自然に湧き出てくる日が来ると思います。今はのんびりしましょう。+7
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141. 匿名 2026/09/13(日) 07:42:06 [通報]
>>102返信
生バジル高いからだと思う
そしてバシルいれると大抵美味しくなる
トマトとバジル育ててオリーブオイルとバジルとトマト炒めてパスタ作るといいよ+3
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142. 匿名 2026/09/13(日) 10:25:09 [通報]
>>4返信
なんでマイナスなのかわからん。やりたいことが何なのかは書いてほしいなとは思うけど+0
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143. 匿名 2026/09/13(日) 10:39:42 [通報]
>>32返信
例えば?+0
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144. 匿名 2026/09/13(日) 10:42:47 [通報]
>>1返信
ドケチの締まり屋で、若い頃ある程度遊ばなかったからだよ
遊び方を知らない
40半ばだけど、まだまだやりたいことも行きたい場所もたくさんある
好奇心失ったら、あとはただ老けて死にゆくだけ
+0
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145. 匿名 2026/09/13(日) 10:44:51 [通報]
家事とかやること毎日あるけどなー返信
趣味の話?趣味はない
家事やったらもう疲れる
男側の話なら料理でもしなさいよだよね+0
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146. 匿名 2026/09/13(日) 10:46:15 [通報]
>>8返信
わかる
けど、好奇心のほうが勝ってるから、来週のシルバーウィークは海外行くよ笑
もちろん、加味逍遙散常備で
50過ぎたほうが心身ともに楽なのかな+4
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147. 匿名 2026/09/13(日) 10:49:02 [通報]
海外楽しんできてねー返信
+2
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148. 匿名 2026/09/13(日) 11:09:24 [通報]
>>85返信
それはいいね。
私は「なんで朝からバナナ食べないといけないのよ?💢」って多分やらない。
日光は買い物と病院行く時浴びればいーや。+1
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149. 匿名 2026/09/13(日) 11:16:19 [通報]
金のかかる趣味持ってる人以外は、返信
ペットか、ご飯か、洋服くらいしか
興味がないくらいが一番幸せなんだと思う+1
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150. 匿名 2026/09/13(日) 11:58:12 [通報]
携帯見てだらだらしてたら返信
この時間仕事行ったらいくらになるなー
って考えてしまう
+2
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151. 匿名 2026/09/13(日) 15:53:19 [通報]
>>143返信
とりあえず趣味の畑でだいぶ時間使う(耕す、種まき、植え付け、施肥、間引き、草取り、収穫)
で、それを料理したり保存食や調味料に加工したりする
それ以外では旅行も趣味だから調べ物とか計画立てたり、図書館通ったり博物館や物産展巡りも好きだし、カメラ持って写真撮りに出かけたりそれを編集したりドライブもする
あとはゲーム、ネット、SNS、読書とか
季節ごとにやるべきこと、やりたいことがあるのと、興味あることや好きなことが色々あるから暇とか退屈はしないな
まあゴロゴロのんびりするのも好きだから、やるべきこと後ろ倒しにすることもよくあるけどね+0
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152. 匿名 2026/09/13(日) 17:41:28 [通報]
>>1返信
色々な意欲がなくなったなと思う。もうだいぶ人生の先が見えてきたというか。
子供のことは心配だから、子供のためには頑張るし、夫のサポートもするけどね。
昔は出世したい、稼ぎたい、子供に◯◯させてあげたい、子供のために◯◯頑張ろう、とか色々あったけど、大分子供に必要とされなくなって、自分の社会的な立場もある程度固定されてきて、大きな望みは無くなったな。家族が健康で笑顔でいてくれれば、後は経済的に困難な状況にならないといいな、という感じ。
昔は家庭以外の付き合いがないなんて・・・と思ってたけど、今は他の付き合いなくて満足できるなら、それはそれで幸せだよねと思ってる。+2
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153. 匿名 2026/09/13(日) 19:48:31 [通報]
子育ても終わり、毒親もなんとか施設に繋げられそうってとこまで来たら急にガクッと気力体力無くなった。返信
本当ならここから第二の人生ってやつを楽しむべきなんだろうけどそんな体力残ってないよ、体力ないと気力も湧かない。
でも最近は自分を責めるのやめた、昨日も昼間なのに遮光カーテン引いてゴロゴロしてから少しだけ読書した。
余生は筋トレと英語と気象の勉強を柱にして生きていこうと決めたけど心の中で決めただけでなんにもしてない、本買っただけ
でも死ぬ時まで生きなきゃいけないからね、苦しいけど
なんとか一日一日をやっていくしかないよね+7
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154. 匿名 2026/09/13(日) 23:43:36 [通報]
なんか一生焦らされてる気がするの返信
年頃になれば結婚結婚、結婚したら子ども…
そして落ち着いたら、楽しめ働け…
本当にしたいことや向いてることがよくわからないまま
中高年になって子も育ち仕事もリタイアなったら、十分頑張ったのだし、もう体なども衰えてきてるのだし無理しなくてもいいと思う
身の丈に合った生き方でいいかと
人それぞれだから
+5
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155. 匿名 2026/09/13(日) 23:46:35 [通報]
>>154返信
ここまでくると人生なんていつどうなるかわからないし、
もうなるべく好きなように気ままに生きたいもんだ
我が家の猫みたく+2
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156. 匿名 2026/09/14(月) 02:37:32 [通報]
>>50返信
[要因⑤]老後生活への経済的な不安が束縛を生む+1
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削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
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40代を過ぎると、これまで気にならなかったことに悩み、「このままでいいのか」と眠れなくなることがある。臨床心理士の中島美鈴さんは「こうした心の揺らぎは『中年の危機』と呼ばれ、40~50代の男女の約8割が経験するとされる。決して珍しいことではなく、背景には...