楽しむことが下手な人

[1. 匿名]

辛くても頑張る・我慢することが美徳だと思ってきました。
大人になって環境がかわり「気負わず楽しんで」と声をかけてもらうことが多くなったのですが楽しむことがどういうことかわからずにいます。
楽しむことに罪悪感があり結局いつも苦労する考えと行動をしている気がします。
どうやったら楽しむことができるのでしょうか？

[2. 匿名]

>>1
あまり、人の言うことをプレッシャーに感じずに自然体に

[3. 匿名]

仕事なのか遊びなのかで変わってくると思うけどどっち？

[4. 匿名]

[5. 匿名]

>>1
いや、美德だよ。
そもそも、楽しめないけど、やらなければいけないことが多いのが人生だし。

逃げた先に、楽園なんてないよ。
問題が大きくなって帰ってくるだけ。
不幸は複利よ。

[6. 匿名]

わたし、不器用ですから

[7. 匿名]

楽しむことが下手な人はいちいち指摘したりするし、やらなくて良いことをやるよね

[8. 匿名]

創作物が楽しめません。
今の時代本当に多くの創作物が溢れていると思います。それこそ本や映画、ドラマやアニメ、ゲームなどパッと思いつくだけでもこれほどの種類があります。

ですが私はそれらの創作物が素直に楽しめません。
理由は結局自分は現実の世界に生きている人間だと考えてしまうからです。
自分は登場人物にはなれないし、登場人物が現実世界に現れることは絶対にありません。基本的には同じ体験もできないと思っています。なのでどんなに素敵な作品を観てもどこか虚しくなってしまいます。

現実世界とは違う、これは創作物だとわかっているはずなのにどうしても”創作物”だと割り切ることができずに勝手に虚しくなってしまいます。自分でもつくづくつまらない人間だなと思ってしまいます。正直世の中のみんなは創作物を楽しむのが本当に上手いなと尊敬しています。

[9. 匿名]

なんか好きなことないの？
絵を描くとか歌うとかなんでも
楽しい！とかでなくても、時間を忘れてできることがあるならそれでいいのでは

[10. 匿名]

仕事休むと体調悪くなるから有給取れって言われても断ってる
有給買い取ってくれた昔に戻りたいわ

[11. 匿名]

>>8
割と普通。
むしろ多数派。

[12. 匿名]

あたいは生きるのが下手

[13. 匿名]

自分は好きなものでも嫌いって人もいるから難しいね

[14. 匿名]

>>1
楽しむ練習を頑張ったら良い

[15. 匿名]

昔から辛いことがあっても好きな事をやって現実逃避をして来た。無意識だったけど好きな事を愉しんで精神的にバランスを取ってきたんだなと思う。気負わずに好きな事をどんどんやってみるといいよ。

[16. 匿名]

>>8
いいと思うよ
むしろ、「うわーすごい撮影方法だな、どうやってるんだろう」とかそういう風に楽しんだら？

[17. 匿名]

多趣味さんは物事を個性的に解像度あげてけるから楽しいよね
知らないわかんないつまんないとか文句言いがちな人は知識量にも感受性に乏しいタイプだって自覚もなさそう

[18. 匿名]

楽しんでって言葉通り本当に楽しむってことじゃなくて、例えば仕事でも楽しむくらいの気持ちで肩の力ぬいてリラックスして臨んで。そのほうがうまくいくこともあるよってものの例えだと思うけど
主さんそういうニュアンスみたいのは通じない人なのかしら

[19. 匿名]

>>10
わかる。夏休みとか暇すぎてちょくちょく会社に行ってしまった。連休いらない

[20. 匿名]

子供の頃からそういう回路をつくる
そういうホルモンが分泌される
経験を重ねてもより楽しくうまくなっていく

[21. 匿名]

>>8
私もそうだよ
観た後に虚しくなるんだよね

[22. 匿名]

>>1
主さんからしたら我慢してる環境が居心地良かったりするなら無理しないで自然体でいたらいいんじゃない？
楽しむことって無理してやることでもないし
あんまり周りの人の言うことに振り回されない方がいいよ
自分の好きなようにしなよ

[23. 匿名]

若いころ、休日に自由に外出して遊ぶことに躊躇してしまってたな…
なんでだろう…

[24. 匿名]

>>8
と、AIに書かせてるの？

[25. 匿名]

>>5
楽しむ=逃げるではない

[26. 匿名]

なんかわかる。
仕事中は必死で仕事して、なんか雑談しながら、とかが無理。
それで、視力も落ちたし髪の毛が抜けたりストレスすごい。
自分が、何かわからんけど何かが下手なのはわかる。

[27. 匿名]

>>18
横
そのリラックスするとか楽しむくらいの気持ちっていうのがわからないかも、、

[28. 匿名]

>>1
そもそもアドレナリンが出にくい体質なのではないですか？
他人と同じ事をして遊んでいても
これの何が楽しいのかわからないと思っていたり。
私の事ですが。

[29. 匿名]

>>1
緊張して楽しめないはあっても罪悪感はないわ
それはなんかの疾患じゃねえの？

[30. 匿名]

>>1
本当に好きなことに出会えたら楽しいと思うよ、まだ心底たのしい出来事に出会ってないだけかも

[31. 匿名]

考え方のクセは自分で治せる
最初はわざとらしかったり無理矢理だったとしても続けていたらいつのまにか身に付く

[32. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[33. 匿名]

>>26
わかるよ
私は集中するタイプの職種だから、仕事中にプライベートなことを話しかけられるのが辛い
その人仕事終わってないし…

[34. 匿名]

>>1
とりあえず他人が楽しんでることはイイネと思える自分でいよう

[35. 匿名]

>>4

少数の友達しかいない。親友欲しい。

[36. 匿名]

>>25
やらなければいけないことが、そもそも楽しめないこのが多すぎる。

就職活動楽しいとか、会社のお局が出る飲み会楽しいとか、残業や休日出勤楽しいとか言ってる人見たことない。

[37. 匿名]

>>1
緊張や不安で楽しむどころじゃないはよくあるけど
罪悪感を持つのはなんかの精神疾患では？

[38. 匿名]

>>3
そう言う大事なことを伝えられないからギクシャクして結果、楽しめないのでしょうね。
つまり周りが寄って来ない

[39. 匿名]

トピ文からして真面目
物事を真面目に捉えすぎてる

[40. 匿名]

>>24
横、創作物だ笑

[41. 匿名]

>>1
頑張らない自己中クズとかの方がストレス溜まるだろうと思わない時点でだらしない側の人だと思う

[42. 匿名]

ひと息には変わらないよ
なにしろ自分とは真逆の生き方だもの
そこで、練習するのだ
最初は楽しめなくても、ここで楽しむ人はどんな選択をするのかな？って想像して、その通りにしてみる
楽しくなくてもしてみる
そのうち、楽しい感覚や楽しむ人ってこういう感じで生きてるのかも？と腑に落ちる時がくる
身につくまで時間が必要だけど、毎日積み重ねていくのは得意なのでは
練習あるのみ！

[43. 匿名]

>>8
小説家の小説よりエッセイの方が好きだったりする。あの大作を書いた先生も日常は普通なんだなとか面白い人だなとか思う。
ドキュメンタリーが好きだから、日常ではニュース見てるだけで面白い

[44. 匿名]

わざわざお金を出して映画館で映画を見て、批判しか出てこない人

[45. 匿名]

楽しんだことないから、楽しめない。

[46. 匿名]

>>19
えーすご
時間に囚われずに家でじっとしてるだけでもいいのに

[47. 匿名]

>>24
長ったらしいダラダラした文章はAI

[48. 匿名]

>>46
そういう人って仕事が好きすぎるんかな

[49. 匿名]

>>8
山崎豊子の白い巨塔って史実に近いから面白いのかな
何度見ても楽しめてしまう

[50. 匿名]

>>4
健康に気をつける、って言ったって、病気になる時はなるからね～、って思ってしまいます。

[51. 匿名]

>>1
「楽しむ」為に多少辛い事があっても毎日頑張れるのよ。

で、頑張って一息ついたら
思いっきり楽しんでもいいのよ。

[52. 匿名]

>>19
私ルーチン崩れるの嫌で休みの日でも朝ちょっと仕事してる
なんかの疾患なのかな

[53. 匿名]

>>48
よこ
私別に仕事好きじゃないけどそんな感じだよ
独身で友達いないから休みの度に寂しくなって辛い

[54. 匿名]

楽しむって何なんだろうね
コメ読んでて人それぞれ楽しむの定義が違うのかと思った

私は何かに集中している状態が楽しむことだと思っているから、我慢することでもそれに集中できているなら楽しく感じてる気がする
逆にディズニーとか行ってても電話きたりとかその場に集中できない状態は楽しめてないかな

[55. 匿名]

>>8
日常がそんな変化やわくわくなんかないから、アニメだったりドラマだったり小説だったり漫画で読んだり見たりして疑似体験じゃないけど楽しめるよね？普通に話が面白いとストーリがーが楽しくて続きが気になるし。

[56. 匿名]

>>50
生活主観病にならないよう気をつけるくらいできるでしょう

[57. 匿名]

>>1
練習だよ。私も最初苦手だった。
少しずつ楽しめるようになると思う。

まず、今日は巨峰を一房一人で食べちゃって。

[58. 匿名]

>>1
根暗陰キャなだけだと思うよ
根暗陰キャは人に気を気遣わせるだけで楽しい会話や楽しい場作りができない
根暗で楽しくできないだけなのに、私は人より我慢してる、私は人より気を遣ってると勘違いしてる
「気負わず楽しんで」っていうのも、人に気を遣わせるオーラ出すな、人に気を遣わせない気遣いをしろって意味なのに、私は我慢強い人間だからお気楽な人間とは違うと勘違いしてる

[59. 匿名]

>>58
これ。なのに周りに人生楽しそうな人がいると不機嫌になるやつ。